Ⅰ 七乳穴的位置在哪个部位，怎么能准确找到
乳根穴Rǔgēn（ST18）是足阳明胃经穴位，乳根，正如穴名形容的那样，在乳房的下面根部。如果乳房没有过度下垂，乳头应该位于第四胁间隙内，乳根穴的准确位置应在乳头直下，第五胁间隙内，距前正中线4寸。按摩乳根穴有丰胸，治疗乳腺炎、乳汁少、咳嗽、气喘、胸痛、慢性支气管炎，胸膜炎等。
快速找乳根穴准确位置
1．仰卧位，在胸部，男性当乳头直下，女性沿锁骨中线，第5肋间隙，距前正中线4寸，按压有酸胀感。
2．仰卧位，从乳头沿垂直线向下推1个肋间隙，按压有酸胀感。
乳根穴作用
通乳化淤，宣肺理气。本穴属足阳明胃经，足阳明乃多气多血之经，又因本穴在胸部乳房下乳根部，具 有宣肺利气通乳的功效，故可用于缓解胸部乳房诸疾患。长期按压乳根穴可以改善乳汁分泌不足、乳腺炎、腹胀、胸部疼痛、咳嗽、气喘、小腿肿胀、心肌梗死等。 本穴也有使乳房坚挺的功效，可以有效美化胸形。
库房与乳根为调节乳肌的二个重要穴道，若单纯为胃气不足所致的乳房扁苹细小或乳房下坠，取此二穴作隆胸治疗有奇效。生活水平提高，人量食用高脂肪高蛋白饮 食，致使成年女性患上乳腺增生、乳房纤维囊肿、乳瘤、乳癌的比率不断升高。要保证乳房的健康和美丽，每天早晚各花三分钟按摩乳根穴，能使胸部的齐种血凝气 淤得到缓解，对乳房能起到良好的自我保健作用，也有使乳房丰满的效果。
常揉乳根穴和天宗穴保养女性乳腺：将拇、食指分开，用虎口处轻轻上托乳房，食指或中指稍用力下压，缓慢点揉位于肋间隙内的乳根穴5~10分钟，动作宜轻揉缓和，逐渐用力，使穴位出现酸胀感。为了增强效果，还可沿着肋间隙在乳房下缘其它部位点揉。
按摩乳根穴的手法
乳根穴位于胸部的正下方，用双手大拇指按住两侧乳根穴，配合呼吸频率，每晚睡前20次
乳根穴操作法
刺法：直刺或斜刺0.5～0.8寸。宜沿肋骨长轴坊向刺入，在女性孕期合哺乳期，此穴应慎用，以保护乳房。 实施针刺疗法一定要借助医师的帮助才行，具体操作方法：
患者端坐，全身放松，医者用左手捏住患者右侧（或者左侧）乳头，把乳房轻轻提起，取乳根穴。
消毒后用2.5寸毫针，沿皮下徐徐向乳房中央进针1寸，用导气手法行针1分钟；使得针感向四周放射后，退针至皮下，再将针尖向乳房内侧徐徐进针1寸，行针1分钟；再进1寸，行针1分钟，针感直达膻中穴，此时出现全乳房沉胀，满溢感，即可退针。
灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。将拇、食指分开，用虎口处轻轻上托乳房，食指或中指稍用力下压，缓慢点揉位于肋间隙内的乳根穴5~10分钟，动作宜轻揉缓合，逐渐用力，使穴位出现酸胀感。为了增强效果，还可沿着肋间隙在乳房下缘其它部位点揉。
乳根穴穴位疗法及注意事项
【疗法原则】寒则补而灸之，热则泻之。
【推拿】指揉法、点按法
【特效按摩】用中指和食指指腹着力按压乳根穴，每天早晚各按揉3~5分钟，对乳痈、乳痛、乳腺炎、乳汁不足等具有很好的疗效。
【按摩疗法】用食指、中指指腹按揉乳根穴30次，长期按摩，可以改善胸痛、肋间神经痛等。
【艾灸疗法】用艾条雀啄灸灸治乳根穴10分钟，一天一次，可以治疗乳腺炎、乳汁不足等。
【拔罐疗法】以火罐拔乳根穴，留罐5~10分钟，至潮红发热为度。隔天一次，可以治疗乳腺增生，胸痛等病症。
【刮痧疗法】让刮痧板的边缘向刮拭的方向倾斜，用面刮法由内向外刮拭乳根穴，以潮红微出痧即可。隔天一次，可以治疗乳腺炎，乳痈等。
【针灸疗法】向外斜刺或向上斜刺0.5～0.8寸，局部酸胀，可扩散至乳房。
【备注】库房与乳根为调节乳肌的二个重要穴道，若单纯为胃气不足所致的乳房扁平细小或乳房下坠，取此二穴作隆胸治疗有奇效。
【特别注意】乳根穴左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。
乳根穴配合穴位治疗
1．配少泽、足三里，适用于乳汁少。
2．配少泽、膻中，适用于乳痈。
乳根穴相关论述
《针灸甲乙经》：“胸乳下满痛，膺肿，乳根主之。”
《医宗金鉴》：“小儿龟胸。”
Ⅱ 乳腺增生怎么按摩
按摩的同时要注意一下饮食方面的调理，少吃油炸、辛辣食品，有益身心健康。
第一种：
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。
2、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
第二种：
1、足外侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、分法、食指推法、拇指推法等。
2、足内侧反射区：食指外侧缘刮法、按法、拇指推法、叩击法等。足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、拇指关节刮法、钳法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。
Ⅲ 乳腺增生按摩手法
只是轻微的话，平时注意下饮食就好了
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
方便一点的办法就是饮徳副 洳舒咛搽。或者是用一些按摩治疗：
按摩手法可以分四步来进行：
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。
双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
按摩手法二胸部保养运动成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
Ⅳ 有什么治疗乳腺增生按摩手法有效
用按摩的方法治疗乳腺增生要以化痰散结、疏肝理气为主。通过对肝脏功能的疏泻功能调理，使人的内分泌功能变正常;使乳腺增生得到缓解以及治疗。
1、内关穴
用大拇指按揉二至三分钟内关穴，按到酸胀为最佳。内关有平衡气血、脏腑、阴阳的功效;经常按摩可以调理女性朋友内分泌失调;对乳腺增生有很好的缓解和治疗作用。
2、合谷穴
用大拇指按揉一到三分钟合谷穴。合谷穴是最重要的养生穴位之一，和别的穴位配合治疗会对女性的乳腺增生起到事伴功倍的疗效。
3、会阴点
用大拇指掐一到三分钟小手指上的会阴点。按压到感觉到刺痛为佳，经常按摩此处女性的生殖系统会被很好的调理，从而也起到了对乳腺增生的治疗。
4、手部肝反射区
用大拇指按摩手上的肝部的反射区三至五分钟，达到局部已经发热为最佳。此法能增强脾脏的统血和肝脏的疏泄功能;从而内分泌调理正常了，乳腺增生也被很好的治疗了。
很多中年的女性因为精神紧张，压力大等因素患有乳腺增生这种疾病。由于这种疾病会有疼痛感，乳汁外流的现象会给女性朋友带来很多的困扰。在此，专家给出一些很有效的按摩治疗乳腺增生的方法;这些方法都是比较简单易操作的，女性朋友可以在没有事的时候就自己操作一下，很便捷，不用别人帮忙就能完成。而且效果很不错。还是那句话，想治疗一定要坚持下来，不要三天打鱼两天晒网。乳腺增生不是特别大的疾病，只要坚持下来一定会汉治愈的。
Ⅳ 乳腺增生按手的什么穴位
带脉穴：把手贴在脸上，肘尖对着的肋骨的位置是章门穴（肝经上的），在此穴下三个手指头的位置就是带脉。另一个找穴办法：与肚脐眼平行的线，然后在肘尖下 和肚脐眼又平行，两个交叉点就是带脉。敲打带脉以及附近区域（章门、京门穴）治疗妇女肥胖，预防乳腺增生等妇科疾病。
Ⅵ 乳腺增生穴位
治疗乳腺增生的穴位有哪些，很多患者关注这一问题，通过学位疗法可以治疗乳腺增生，这是比较常见的，那么究竟治疗乳腺增生的穴位有哪些呢?以下便是专家给出的专业介绍，我们详细解读一下。
治疗乳腺增生的穴位有哪些?的专家介绍说，乳腺增生是一种极为常见的乳腺疾病，多因内分泌失调和精神因素所致。从中医的角度上看，此病多因情怀不畅、肝气淤积所致。所以防治此病的关键就在于疏肝化瘀、调节自身的内分泌。而要是大家在平时的生活中，常常按以下几个穴位话，对于缓解轻度乳腺增生症状来说，效果是不错的。同时对于那些没有患病的女性来说，还具有一定的防治效果。
治疗乳腺增生的穴位：
太冲穴、行间穴
按摩脚上的太冲穴(第一趾骨间隙的后方凹陷处)和行间穴(第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处)。这两个穴位是疏解郁闷情绪的开关。泡脚的时候可以按压这两个穴位。也可以用铅笔(用带橡皮的那头)按揉，在趾骨之间寻找穴位很顺手，按揉力度以可以承受为佳。
膻中穴
防治乳腺增生，除了疏通脚上的渠道外，胸部的渠道也得疏通，首推膻中穴(两乳头连线的中点)。可以用拇指旋转按揉膻中穴，具体操作可按个人习惯进行。再就是对包块部位的按摩，按揉、点压均可。每天坚持，持之以恒，就会有不错的效果。
上述治疗乳腺增生的穴位是比较常见的，大家需要正确的把握，当然大家在把握了治疗乳腺增生的穴位之后，还需要积极的咨询专家以得出准确的治疗办法。
Ⅶ 乳腺增生按摩手法视频按摩办法是什么呢
乳腺增生是发病率最高的乳腺疾病，是女性健康的头号大敌。乳腺增生会引起乳房周期性疼痛，严重者会诱发乳腺癌。建议使用德脯筎舒宁檫清热解毒，培补元气。下面为大家介绍乳腺增生的按摩疗法，希望能够对饱受乳腺增生困扰的女性朋友提供帮助。
乳腺增生的中医按摩疗法
1．伸出左手，找到劳官穴(劳官穴在手掌心，可以这样找到：握拳，然后将除中指外的其他手指伸开，那么中指所点之处就是劳官穴)。
2．将左手指尖向后捂左耳，注意此时劳宫穴对着耳朵眼。因劳官穴为心包经之火穴，耳朵眼为肾经之开窍，用劳宫穴对接耳朵眼，是要建立起一个心肾相交的姿态。
3．将左前臂与身体呈一线展开，用右手来回大力捏揉左乳外侧上部，方向不论，大约5分钟。如果已经有乳腺增生的朋友，做这个动作时会感到疼痛，此时你要做的是要忍住。因为这个部位包括了胃经以及冲脉，而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳癖的穴位。
4．左手依旧指尖向后捂左耳，将左前臂向前与身体呈垂直状态，用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉，方向不论，力度如前，捏揉大约5分钟。有些身材肥胖或骨骼僵硬之女士，做此动作可能会有难度，那么，就请你的伴侣来帮忙，这样也有助于促进夫妻感情交流。
5．左手仍然是指尖向后捂左耳，将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角，用右手来回捏揉腋下突起部分，方向不论，力度如前。捏揉大约5分钟。
6．左侧做完，换过手来，以同样的步骤做右侧一遍。全程下来，大约半个小时。
Ⅷ 乳腺增生按摩手指上什么地方
简单介绍一种乳腺增生的按摩手法,将左前臂与身体呈一线展开,用右手来回大力掐揉左乳外侧上部,方向不计,大约5分钟。如