Ⅰ 咏春拳13招基本手法有哪些
1、问路手
问路手，叶问咏春拳的标志性起手式，动作潇洒、气势不凡。问路，即是试探、寻找对方空门确定进攻路线的意思。问路手的前手称为“问手”，后手称为“护手”，“问手”与“护手”可以相互转换。
2、拍手
咏春拳的发力分为长桥发力和短桥发力，所谓桥即指前臂。肘部伸展使桥手到达身体的远端即长桥。肘部保持弯曲，桥手在身体近侧运动叫短桥。无论长桥或短桥均需练习肘底力。拍手是一种很好的消解对方招式的动作，属于短桥发力的防守。
3、摊手
摊手也是化解对手攻势的动作，但属于长桥发力。以二字钳阳马为起式。右拳变掌，掌心向上。右手夹时，以肘底发力，运劲于指尖，手掌经过身体的中线位置朝前斜向上摊出双眼目视前方。
4、膀手
因为状似白鹤亮翅而得名。膀手起肘、落手的动作与摊手刚好相反，所以摊手和膀手相互转换来做最好。膀手是纯消解的动作。我们平常人遇到攻击，一般都会有抬起手臂来阻挡的动作，属于条件反射，咏春拳把它吸收且加以优化了。
5、圈手
圈手是咏春里面应用极广的手法，用于变换手的位置，比如由对方外门转到内门，或由内门转到外门。圈手只是一种过渡性的手法。在咏春拳里，门分为内门与外门。
以直线冲拳攻击敌人。如果敌手处干我拳拳背外位置则敌手在我之外门。而我手在敌之内门。反之，如果敌手处于我拳拳心内位置则敌手在我之内门，而我手在敌之外门。由此可见，内门与外门是可以通过变换手法来占取的。
6、按手
咏春实战中的控肘技术基本上依赖于按手，它属于钳制类的手法。按手发出的力要很强劲。按手与下拍手是不是容易混淆?下拍手夹肘。按手张肘。下拍手手指朝前，按手手指朝左或朝右。
7、格手
近身用手掌外侧格挡就是格手，线路非常短，属于短桥发力。
8、标手
望文生义，标出去的手就是标手。用于消解上方而来的攻击，属于长桥发力的动作。标手和标指是不同的。标手是消解动作。标指是进攻手法标手肘弯曲，以桥手和掌外侧为着力点。标指肘伸直，以手指尖为着力点。
9、拉手
又抓又拉，抓中有拉，拉中有抓，叫抓手不尽义，叫拉手不完全，还是沿用粤语：揦手(普通话音：化)。
10、杀颈手
望文生义，以手为刀，像刀砍在脖子上的样子，叫手刀也成。
11、耕拦手
耕、拦、摊、膀是咏春拳手法的四大精要，“耕”有击打，“拦”有拦栽。所以耕拦手亦攻亦防。
12、捆手
用于拦截的双手组合动作，上挡下拦。上手为摊手，下手为膀手，需配合坐马。在二字钳阳马的基础上做问路手，左手为问手，右手为护手。二字钳阳马左转，呈右坐马，左手腕旋转令掌心斜向上，接着以肘底发力，夹肘归中，运劲于前臂由胸前向上做摊手。
Ⅱ 咏春拳十二式
咏春绝技源自少林招无虎鹤法无五行只谈线位力与角度同门技力四位三度以弱胜强始是功夫内外相消并无绝招蓄劲似蛇发劲似猫朝形似鸡阴阳发力不行心意只用精神来留去送甩手直冲梅花五点手脚互通门分内外手有生死劲发六合力从地起发劲在腰出招在膊力未还原切忌出手寸内发劲力有对错发尽散尽散尽发尽力有八种当知分间真假虚实蓄谷松散线有安危主分内外顶位定位得不追手拳入三关任我行走马有五败十者九坏演挟跪撑摊身最惯敌手行桥必须落马蹬腰作势为抢内门上不过膊中不过争下三路手以脚消脚摆放有威打须有势三角朝形线守分明桥行中线指尾垂地正身子午侧身争底两点之间直线最短转马朝形以圆化直敌压三关以横打直拳有三尖掌有三角有身打身无身打颈怕打终打贪打防空以攻为守以守为攻追形接打变化无穷三桩三拳步手身全地脚梅花木人红船念头主守寻桥打手追形之始求诸标指旁边辅助箭槌八种走马斜角幡龙跳跃固定标步半全起脚练力之法阶段五重松沉稳劲清脆玲珑先松后紧再紧后松松松紧紧循环不穷邪行仇念正用精神假想有敌不可用心意投于外一点精神反复练习配合由勤手脚属我控制随心升肩耸膊气提不利意沉身稳高低无忌发力出招必第一下手脚发力与身无关力无定位喉咙争膊嘴不闭气力发无形动静无碍语出如宁拳争掌膊也可伤人中路边栏抛桥窒手咏春八手皆可攻守标圈伏绑困刮耕摊可从中破困手横拦绑有正错错非真错按头屹尾按尾屹头中间绑起有影无形武欲精通唯从苦练先成后化先化后成刀切虽齐墨守成规艺能巧变将形补位因缘各就殊途同归
Ⅲ 咏春拳13招基本手法
1、问路手
问路手，叶问咏春拳的标志性起手式，动作潇洒、气势不凡。问路，即是试探、寻找对方空门确定进攻路线的意思。问路手的前手称为“问手”，后手称为“护手”，“问手”与“护手”可以相互转换。
2、拍手
咏春拳的发力分为长桥发力和短桥发力，所谓桥即指前臂。肘部伸展使桥手到达身体的远端即长桥。肘部保持弯曲，桥手在身体近侧运动叫短桥。无论长桥或短桥均需练习肘底力。拍手是一种很好的消解对方招式的动作，属于短桥发力的防守。
3、摊手
摊手也是化解对手攻势的动作，但属于长桥发力。
4、膀手
因为状似白鹤亮翅而得名。膀手起肘、落手的动作与摊手刚好相反，所以摊手和膀手相互转换来做最好。膀手是纯消解的动作。我们平常人遇到攻击，一般都会有抬起手臂来阻挡的动作，属于条件反射，咏春拳把它吸收且加以优化了。
5、圈手
圈手是咏春里面应用极广的手法，用于变换手的位置，比如由对方外门转到内门，或由内门转到外门。圈手只是一种过渡性的手法。在咏春拳里，门分为内门与外门。怎么区分？举例：我以直线冲拳攻击敌人。如果敌手处干我拳拳背外位置则敌手在我之外门。而我手在敌之内门。反之，如果敌手处于我拳拳心内位置则敌手在我之内门，而我手在敌之外门。由此可见，内门与外门是可以通过变换手法来占取的。
6、按手
咏春实战中的控肘技术基本上依赖于按手，它属于钳制类的手法。按手发出的力要很强劲。按手与下拍手是不是容易混淆？下拍手夹肘。按手张肘。下拍手手指朝前，按手手指朝左或朝右。
7、格手
近身用手掌外侧格挡就是格手，线路非常短，属于短桥发力。
8、标手
望文生义，标出去的手就是标手。用于消解上方而来的攻击，属于长桥发力的动作。标手和标指是不同的。标手是消解动作。标指是进攻手法标手肘弯曲，以桥手和掌外侧为着力点。标指肘伸直，以手指尖为着力点。
9、拉手
又抓又拉，抓中有拉，拉中有抓，叫抓手不尽义，叫拉手不完全，还是沿用粤语：揦手。
10、杀颈手
望文生义，以手为刀，像刀砍在脖子上的样子，叫手刀也成。
11、耕拦手
耕、拦、摊、膀是咏春拳手法的四大精要，“耕”有击打，“拦”有拦栽。所以耕拦手亦攻亦防。
12、捆手
用于拦截的双手组合动作，上挡下拦。上手为摊手，下手为膀手，需配合坐马。
13、破牌手
破牌手也叫破牌掌、双飞蝴蝶掌，两掌齐发的手法。这是一个双手的组合，上手为正掌，下手为底掌
Ⅳ 那里有咏春拳拳谱图解！
咏春拳藤圈手为大多咏春门人所忽略的基本功法。它基本包含了咏春拳上三路的主要手法，身法和心法。通过藤圈有限的空间来规范练习者出手的角度，方位和力量。增加肩，肘，腕三个关节和韧带的柔韧性和灵活性。加强双手配合使用的流畅协调性别。并可通过藤圈和桥手间的相互作用提高桥手的听劲能力。并可快速，准确，自然地表达咏春拳的守中用中，沉肩坠肘，含胸拔背的要求。从而使咏春拳手能潜意识应用子午线攻防技巧的习惯。为以后练习小念头，沉桥，标指，木人桩打下坚实的基础。可以说掌握了藤圈手，就基本领会了咏春拳的主要思想。就可在近身搏击中发挥强大的作用。望诸君珍之，惜之，习之。
总式
代表了整个藤圈手的主要思想，咏春拳术的手法的主要难度都包含在内，只要练号总式，基本解决咏春拳术的招式的定型问题。
松肩
主要练习肩关节的柔韧性和灵活性。
里练阴阳掌
练习归铮的原理，更易表达咏春拳的中线原理。
圈手
练习腕部的柔韧性和灵活性，咏春拳的招式变化大多表现在腕部。
枕手
练习向下切桥的发劲方法。
外廉
为咏春拳的主要手法之一，练习在中线直出直入的攻防技法之一。有里练阴阳掌为基础，就较易解决此式。
耕手
为咏春拳的代表手法之一，特点在于中线切面转换手桥，难度不大，但常用，建议多练。
扑翼掌
两手腕挂在藤圈，限制两手桥的变化空间。主要学会左右转腰化劲和发劲。
三品掌
为咏春拳非常有代表性的手法。主要表达拍打、耕打和摊打。练好此手法，就更易在运作中变换手法。
半摊膀
和耕手为姐妹手法，方向相反。
内廉
和外廉手为姐妹手法，外廉手是一手桥由中线向外遮拦发劲，一手配合冲拳发劲的攻防手法。
三星捶
以藤圈挂在手腕上，利用藤圈的限位和圆的原理连续冲拳，产生的离心力，自然地增加出拳的频率，同时增加手桥的力量。
Ⅳ 咏春拳经典手势
咏春主要的防御手势有摊,绑,伏,窒,圈,按,拍,耕拦,捆........
另外,由于咏春能够连消带打,很多攻击手法都蕴含着防守,即在防守的同时,能够攻击到对方.例如:日字冲拳,绑手等等.它们能配合上腰马,或擒拿,或摔,或击打.
Ⅵ 咏春的十二式藤圈手，哪里有图片或者视频教学
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Ⅶ 咏春拳的招式
视频咏春拳实战精华 http://www.tudou.com/programs/view/6C4ZjirG_7o/咏春拳为南拳中实用性、技击性较强的拳法之一，在我国香港、广东、福建等地流传广泛。为使初习者明了筑基功夫，现将咏春拳中基本手脚致用法简示如下，以供习者参考。（穿白衣者为甲方，黑衣者为乙方。）手法咏春拳中用“有手无脚”来形容手法之快。1.拍手直冲：甲以右箭马与乙相对，乙进步直线拳攻甲头部，甲向左侧圈步进马，同时左手拍手、右手日字拳直击其肋部，前膝拐打乙膝窝处要点：圈步拍手与直冲要做到同时到位。2.枕手直冲：乙进步直线拳攻甲面部，甲摊手摊其来拳，同时进马，左手摊手变枕手、右手护手日字拳直击其头部（图4～图5）。要点：枕手进马、日字拳同时到位，不能脱节。3.膀手抱拍掌：乙上步直攻甲面部，甲右膀膀其来拳，同时前脚左圈，右手膀手与左手成抱拍掌，拍击对方（图6～图8）。要点：膀手成抱拍时，要充分借助圈步进马的力量。4.日字拳砍颈掌：甲进步右拳直击乙头部，乙摇头闪躲，同时前拳欲攻甲中线，甲右拳不回收成掌，直砍其颈部（图9～图10）。
Ⅷ 咏春拳有什么招式，完整
1、小念头
咏春拳一个初级套路，它的动作招式不多，但它集中了咏春拳攻防的最基本的招式和手法，练好小念头各个招式动作组合，就能为进一步学习打下坚实的基础。
2、寻桥
寻桥是咏春拳的中级套路。它以棱形运动路线和方向，结合咏春拳的攻防手法、步法、腿法等进行演练。 它的攻击手法有三推复掌，上、中、下三膀手，以及针步、弹腰、正、侧、内踢腿等。
3、标指三套拳
标指是在搏击中处于劣势防守时保护自己，尽量克服被动的招式和方法。标指是咏春拳三套拳（小念头、寻桥和标指）中的最后一套。
4、木人桩
木人桩是将小念头、寻桥、标指三套拳的攻法手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了咏春拳的实战意识与技击方法。
5、沉桥沿
用了小念头的基本手法，通过双手配合做出各种实用的招式，既有转马，又有进马；既有手法，又有脚法，通过练习，可以充实学习者的腰、桥、马步的力量，因而攻击力更强。
Ⅸ 谁有咏春拳的招式和图
1.基本套路小念头
2.寸劲连环拳
3.咏春转马
4.咏春逼步
5.咏春八手
6.咏春防身散手招式
咏春拳谱 咏春的高级套路，攻击手法都是以指、掌、肘为主。惟一脚法是耕脚或称圈步，亦包括咏春三式拳法之一的勾拳、三式肘法 — 扱肘、跪肘及批肘。熟习后应以最快速度完成整套套路，快速可产生更大威力。小念头及寻桥假设敌人与自己实力相若，而标指则假设自己与敌人实力悬殊，敌众我寡的情况下，如何以最迅速及最直接的手法去击倒敌人，以求脱险，所以标指内的招式多是以打为消、险中求胜、但求速战速决。学习标指要求习者要对寻桥已有深厚根基及认识，否则可能弄巧反拙。标指 1.预备式 双脚靠合立正，两手垂于两腿侧，眼向前望，舌顶上颚。 2. 立正抱拳 依循上式，两手从双腿侧提起至胸侧，两手握拳，拳心向上，拳背向下，双臂稍微用力向后拉。 3. 耕脚开马 依循上式，两膝微曲，左脚划半弧形向左方分开，略宽于肩，左脚掌以45度放好，脚尖指向中线，左脚不动，将右脚拖近左脚边划半弧形向右方分开，略宽于肩，右脚掌以45度放好，脚尖指向中线 。 4. 正身左日字冲拳、十字摆指 依循上式，将左拳移至胸部中线，尾指向下，拳头与胸口保持一个拳头位距离，向前直线冲出，至手臂伸尽时，左拳摊开向前穿，掌心向 右，将左掌曲腕，掌指向地，再将掌指向天，重复将掌指向地，将左掌反转成掌心向天作一内圈手后成掌心向地，掌指向右， 再将掌指向左，重复掌指向右，将左掌反转成掌心向天作一内圈手后成掌心向右，掌指向天，再将掌指向地，重复掌指向天， 最后将左掌反转成掌心向天作一内圈手后握拳，拳背向天，将左拳收回左胸侧。 5. 正身右日字冲拳、十字摆指 依循上式，将右拳移至胸部中线，尾指向下，拳头与胸口保持一个拳头位距离，向前直线冲出，至手臂伸尽时， 右拳摊开向前穿，掌心向左，将右掌曲腕，掌指向地，再将掌指向天，重复将掌指向地，将右掌反转成掌心向天作一内圈手后成掌心向地，掌指向 左， 再将掌指向右，重复掌指向左，将右掌反转成掌心向天作一内圈手后成掌心向左，掌指向天，再将掌指向地，重复掌指向天， 最后将右掌反转成掌心向天作一内圈手后握拳，拳背向天，将右拳收回右胸侧。 6. 左右三扱肘 依循上式，身微右转成右侧身拑羊马，面向右方，同时将左臂屈曲，左拳变掌，放松手腕，左肘上提，尽量贴近耳边由上而下向右前方叩下，高及胸部，叩下时将手 背贴着胸口，随即身向左转成左侧身拑羊马，面向左方，同时左手握拳收回胸侧，将右臂屈曲，右拳变掌，放松手腕，右肘上提，尽量贴近耳边由上而下向左前方叩 下，高及胸部，叩下时将手背贴着胸口，重复身向右转成右侧身拑羊马，面向右方，同时右手握拳收回胸侧，将左臂屈曲，左拳变掌，放松手腕，左肘上提，尽量贴 近耳边由上而下向右前方叩下，高及胸部，叩下时将手背贴着胸口 ，同时将右拳变掌，掌指向前，掌心向地，至于左腋下。 7. 肘底右标指 依循上式，右掌由左腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而左掌亦随即至于右肘下，掌指向前，掌心向地，面向右方. 8. 桥底并步标指 依循上式，左脚踏前与右脚靠齐，左掌亦随即由右肘下 沿右手桥底向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，面向右方，双手随即作一外圈手后握拳，使拳心向天，拳背向地，将双拳收回胸侧。 9. 圈步 依循上式，双拳不动，身微向左转，面向正方(即开拳时的位置)，而左脚贴地划弧形向左后方扫去，左脚掌以45度放好，脚尖指向中线，右脚掌亦随势微转使右脚尖指向中线成正身二字拑羊马，再将右脚拖近左脚边贴地划弧形向右方扫去，右脚掌以45度放好，脚尖指向中线。 10.左右三扱肘 面向左方。 12. 桥底并步标指 依循上式，身微左转成左侧身拑羊马，面向左方，同时将右臂屈曲，右拳变掌，放松手腕，右肘上提，尽量贴近耳边由上而下向左前方叩下，高及胸部，叩下时将手 背贴着胸口，随即身向右转成右侧身拑羊马，面向右方，同时右手握拳收回胸侧，将左臂屈曲，左拳变掌，放松手腕，左肘上提，尽量贴近耳边由上而下向右前方叩 下，高及胸部，叩下时将依循上式，左掌由右腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而右掌亦随即至于左肘下，掌指向前，掌心向地，依循上式，右脚踏前与左脚靠齐，右掌亦随即由左肘下 沿左手桥底向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，面向左方，双手随即作一外圈手后握拳，使拳心向天，拳背向地，将双拳收回胸侧。 13. 圈步 依循上式，双拳不动，身微向右转，面向正方(即开拳时的位置)，而右脚贴地划弧形向右后方扫去，右脚掌以45度放好，脚尖指向中线，左脚掌亦随势微转使左脚尖指向中线成正身二字拑羊马，再将左脚拖近右脚边贴地划弧形向左方扫去，左脚掌以45度放好，脚尖指向中线。 14. 左批肘 依循上式，身微右转成右侧身拑羊马，面向右方，同时将左臂屈曲，左拳变掌，放松手腕，左肘上提与肩平，打横向右前方批去，高及胸部，批出时将手背贴着胸口，同时将右拳变掌，掌指向前，掌心向地，至于左腋下。 15. 肘底右标指 依循上式，右掌由左腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而左掌亦随即至于右肘下，掌指向前，掌心向地，面向右方。 16. 桥底并步标指 依循上式，左脚踏前与右脚靠齐，左掌亦随即由右肘下 沿右手桥底向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，面向右方，双手随即作一外圈手后握拳，使拳心向天，拳背向地，将双拳收回胸侧。 17. 圈步 依循上式，双拳不动，身微向左转，面向正方(即开拳时的位置)，而左脚贴地划弧形向左后方扫去，左脚掌以45度放好，脚尖指向中线，右脚掌亦随势微转使右脚尖指向中线成正身二字拑羊马，再将右脚拖近左脚边贴地划弧形向右方扫去，右脚掌以45度放好，脚尖指向中线。 18. 右批肘 依循上式，身微左转成左侧身拑羊马，面向左方，同时将右臂屈曲，右拳变掌，放松手腕，右肘上提与肩平，打横向左前方批去，高及胸部，批出时将手背贴着胸口，同时将左拳变掌，掌指向前，掌心向地，至于左腋下。 19. 肘底左标指 依循上式，左掌由右腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而右掌亦随即至于左肘下，掌指向前，掌心向地 ，面向左方。 20. 桥底并步标指 依循上式，右脚踏前与左脚靠齐，右掌亦随即由左肘下沿左手桥底向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，面向左方，双手随即作一外圈手后握拳，使拳心向天，拳背向地，将双拳收回胸侧。 21. 圈步 依循上式，双拳不动，身微向右转，面向正方(即开拳时的位置)，而右脚贴地划弧形向右后方扫去，右脚掌以45度放好，脚尖指向中线，左脚掌亦随势微转使左脚尖指向中线成正身二字拑羊马，再将左脚拖近右脚边贴地划弧形向左方扫去，左脚掌以45度放好，脚尖指向中线。 22. 左跪肘 依循上式，身微右转成右侧身拑羊马，面向右方，同时将左臂屈曲，左拳变掌，放松手腕，左肘上提高及耳，以对角线向右前方斜线划下，高及胸部，划下时将手背贴着胸口，同时将右拳变掌，掌指向前，掌心向地，至于左腋下。 23. 肘底右标指 依循上式，右掌由左腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而左掌亦随即变拳收回左胸侧，面向右方。 24. 侧身左铲颈手 依循上式，左拳变掌向右前方直线撑出，掌心斜向前，掌指向正方(即开拳时的位置)，高及喉部，右掌随即变拳收回右胸侧，面向右方。 25. 正身左横杀颈手依循上式，身微左转成正身二字拑羊马，面向正方(即开拳时的位置)，左掌随即回收于胸前成左拦手续向左方打横扫去，掌心向地，高及喉部，左手伸尽时须与肩平和身体成一直线。 26. 正身左抌手 依循上式，将左手用肘底力拉回胸部中线再微向前切出，左肘微曲，掌心向右，掌指向前，放松手腕。 27. 脱手、标指、圈手、收拳 依循上式，先将右拳变掌靠于左抌手肘上，掌心向天，随即右掌沿左手桥面向前直标成标指手，掌心向左，高及喉部，左手随即变拳收回左胸侧，当右 臂伸尽时，将右手向外翻成掌心向天，再以手腕为轴心作一内圈手后握拳，将右拳收回右胸侧。 28. 右跪肘 依循上式，身微左转成左侧身拑羊马，面向左方，同时将右臂屈曲，右拳变掌，放松手腕，右肘上提高及耳，以对角线向左前方斜线划下，高及胸部，划下时将手背贴着胸口，同时将 左拳变掌，掌指向前，掌心向地，至于右腋下。 29. 肘底左标指 依循上式，左掌由右腋下向前方中线直线标出，掌指向前，掌心向地，高及喉部，而右掌亦随即变拳收回右胸侧，面向左方。 30. 侧身右铲颈手 依循上式，右拳变掌向左前方直线撑出，掌心斜向前，掌指向正方(即开拳时的位置)，高及喉部，左掌随即变拳收回左胸侧，面向左方。 31. 正身右横杀颈手 依循上式，身微右转成正身二字拑羊马，面向正方(即开拳时的位置)，右掌随即回收于胸前成左拦手续向右方打横扫去，掌心向地，高及喉部，右手伸尽时须与肩平和身体成一直线。 32. 正身右抌手 依循上式，将右手用肘底力拉回胸部中线再微向前切出，右肘微曲，掌心向左，掌指向前，放松手腕。 33. 脱手、标指、圈手、收拳 依循上式，先将左拳变掌靠于右抌手肘上，掌心向天，随即左掌沿右手桥面向前直标成标指手，掌心向右，高及喉部，右手随即变拳收回右胸侧，当左臂伸尽时，将左手向外翻成掌心向天，再以手腕为轴心作一内圈手后握拳，将左拳收回左胸侧。 34. 左跪肘 35. 肘底右标指 36. 侧身左下路铲手 37. 正身左抌手 38. 脱手、标指、圈手、收拳 39. 右跪肘 40. 肘底左标指 41. 侧身右下路铲手 42. 正身右抌手 43. 脱手、标指、圈手、收拳 注 : 肘法共十二式 44. 左右上下耕手三式 45. 正身左伏手 46. 正身右杀颈手 47. 标指、圈手、收拳 48. 左右上下耕手三式 49. 正身右伏手 50. 正身左杀颈手 51. 标指、圈手、收拳 52. 侧身问手三式 53. 正身左抌手 54. 圈镰手三式 55. 正身左伏手 56. 脱手、标指、圈手、收拳 57. 侧身问手三式 58. 正身右抌手 59. 圈镰手三式 60. 正身右伏手 61. 脱手、标指、圈手、收拳 62. 正身标指三式 63. 侧身左铲颈手 64. 正身左横杀颈手 65. 正身左抌手 66. 脱手、标指、圈手、收拳 67. 正身标指三式 68. 侧身右铲颈手 69. 正身右横杀颈手 70. 正身右抌手 71. 脱手、标指、圈手、收拳 72. 正身擒拿手 73. 左转身摔 75. 左底掌 76. 标指、圈手、收拳 77. 正身擒拿手 78. 右转身摔 79. 右勾拳 80. 右底掌 81. 标指、圈手、收拳 82. 鞠躬车轮手三式 83. 正身连环冲拳三式 手背贴着胸口，重复身向左转成左侧身拑羊马，面向左方，同时左手握拳收回胸侧，将右臂屈曲，右拳变掌，放松手腕，右肘上提，尽量贴近耳边由上而下向左前方叩下，高及胸部，叩下时将手背贴着胸口，同时将左拳变掌，掌指向前，掌心向地，至于右腋下。84. 标指、圈手、收拳 85. 立正收式