① 手脚冰凉,艾灸哪个穴位
很多人就会有手脚冰凉的症状,我们可以通过艾灸这些穴位来调理:
1、涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。可以在晚睡前,先热水泡脚20-30分钟,然后点燃两个莱一贴艾灸分别贴在两只足底的涌泉穴上,上床躺着等待艾柱烧完。
2、足三里穴,艾灸这个穴位,可以改善胃的蠕动和胃的供血状况,刺激消化液的分泌,从而增强消化能力。艾灸足三里是以温和灸为主,尽量不要发生灸疮。艾灸足三里,可以使用单眼艾灸盒艾灸,每穴施灸时间在10-20分钟。
3、大椎穴,有通督行气,贯通督脉上下之作用,同时如果有感冒,过敏性疾病,热病,癫痫,颈椎病,治疗取穴大椎也是首选,都是在治疗寒凉疾病,那么大椎在上焦,治疗寒凉的疾病大椎也是首选穴位。如果是胖人可以使用双眼艾灸盒艾灸,插两根艾条;瘦人可以使用单眼艾灸盒,每次施灸10-20分钟。以自己适应为度,可以逐渐延长施灸时间。
4、命门穴,命门火衰主要表现为四肢清冷,下利清谷,或五更泄,男子阳痿,早泄,女子宫寒不孕,舌质淡,脉沉迟等虚寒之象。需要有人帮助找到穴位,贴上艾灸,先逐渐适应,循序渐进施灸,每次施灸时间在10-20分钟之间,热度需自己慢慢适应。
5、神阙穴,此穴为任脉上部经脉气血的重要来源,在中焦部位起到沟通上下之功效。刚开始艾灸时使用一个莱一贴艾灸,先逐渐适应,之后慢慢适应,增加使用量,两个,三个,最多的时候不超过三个,循序渐进施灸,每次施灸时间在10-20分钟之间。
② 如果用艾灸治疗手脚冰凉可以炙哪些穴位。可以连续灸这几个部位吗
病情分析: 怕冷,手脚冰凉.多是由于机体阳气不足,温运无力,气血运行不畅所引起。
意见建议:艾灸要以温补阳气为主,可灸关元、气海、足三里、肾俞、命门等穴,忌食生冷。
③ 男性手脚四季都是冰凉的,请问艾灸哪些穴位
命门,关元,肾俞,最好隔附子饼灸,宜大壮多灸。
大椎,足三里
百会,悬灸。
其他局部选穴可灸,阳池,丘墟等。
④ 艾灸手脚冰凉怎么治疗
艾灸关元、足三里、太溪和涌泉穴就可以了,可以配合艾叶煮水泡脚。
⑤ 手脚冰凉,怕冷,发烧,艾灸哪些穴位
脚冰凉,怕冷可以在晚上睡觉前或睡觉艾炙脚底的涌泉穴,发烧可艾炙我们脖子上的大椎穴
⑥ 手脚冰凉艾灸灸什么部位
艾灸是可以治疗手脚冰凉,灸的部位为命门穴,而艾条灸10到15分钟,艾罐灸20到30分钟,温灸至皮肤稍见红润为度。每天灸一次,每月20次。艾灸好处,命门穴是人生命力的中心,为元气所宿之处,具有强肾固本之功效,经常艾灸命门穴,可以温肾壮阳,治疗手脚冰凉,夜尿多等症。
⑦ 手脚冰凉用艾灸什么部位
您好
问题分析: 怕冷,手脚冰凉.多是由于机体阳气不足,温运无力,气血运行不畅所引起。
意见建议:艾灸要以温补阳气为主,可灸关元、气海、足三里、肾俞、命门等穴,忌食生冷。
祝您健康
⑧ 发现很多肾阳虚,湿气重,手脚冰凉的人,艾灸哪些穴位
大椎,中脘、关元,肾腧等穴位。艾灸事实上对穴位的精准度要求不高,艾灸时灸的是一个面,不是像针灸那样是一个点。所以艾灸时可以先灸后背督脉,即从后脖颈灸到尾巴根;再就正面,从胃口处灸到肚脐。每天把后面、前面灸一遍。
⑨ 孩子5岁,手脚冰凉,怕冷,发烧,艾灸哪些穴位
大椎,关元、足三里。
⑩ 艾灸哪些穴位解决手脚冰凉的问题
命门、肾俞、脾俞、神阙、关元、涌泉