㈠ 求跆拳道中太极一章的图片分解
太极一章:18个动作
具有八卦中的“干”之意。干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之,太极一章可视为跆拳道招式的档枯含根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势,以期初学者亦能行笑充分获得修练。所使用的技法,也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已。
一、 ←前行步下防,正拳(左右各一次)
二、 ↑弓箭步下防,正拳
三、 →前行步外腕内防,正拳(左右各一次)
四、 ↑弓箭步下防,正拳
五、 ←前行步头防,前踢,正败伏拳(左右各一次)
六、 ↓ (左手左脚)弓箭步下防,跨弓步正拳
㈡ 太极图究竟是什么呢
太极图是以黑白两个鱼形纹组成的圆形图案,俗称阴阳鱼。太极是中国古代的哲学术语,意为派生万物的本源。太极图形象化地表达了它阴阳轮转,相反相成是万物生成变化根源的哲理。
太极图形展现了一种互相转化,相对统一的形式美。它以后又发展成中国民族图案所特有的“美”的结构。如“喜相逢”、“鸾凤和鸣”、“龙凤呈祥”等都是这种以一上一下、一正一反的形式组成生动优美的吉祥图案,极受民间喜爱。
《太极图说》[宋]周敦颐
无极而太极。太极动而生阳,动极而静,静而生阴,静极复动。一动一静,互为其根。分阴分阳,两仪立焉。阳变阴合,而生水火木金土。五气顺布,四时行焉。五行一阴阳也,阴阳一太极也,太极本无极也。五行之生也,各一其性。无极之真,二五之精妙合而疑。乾道成男,坤道成女。二气交感,化生万物。万物生生,而变化无穷焉。惟人也得其秀而最灵。形既生矣,神发知矣。五性感动,而善恶分,万事出矣。圣人定之以中正仁义而主静(自注:无欲故静),立人极焉。故圣人与天地合其德,日月合其明,四时合其序,鬼神合其吉凶。君子修之,吉;小人悖之,凶。故曰:“立天之道,曰阴与阳。立地之道,曰柔与刚。立人之道,曰仁与义”。又曰:“原始反终,故知死生之说”。大哉易也,斯之至矣。
导读:《太极图说》是中国宋代周敦颐为其《太极图》写的一篇说明 。全文249字。该文认为,“太极”是宇宙的本原,人和万物都是由于阴阳二气和水火木金土五行相互作用构成的。五行统一于阴阳,阴阳统一于太极。文中突出人的价值和作用,该文主张:“惟人也,得其秀而最灵。”在人群中,又特别突出圣人的价值和作用,认为“圣人定之以中正仁义,而主静,立人极焉”。该文对后世影响很大,版本很多,朱熹《近思录》、黄宗羲等所编《宋元学案》等尽皆收入。
太极图解:
太:初始、宗源、无上。极:最端之位、结构之元。太极的字面含义:最高级、最标准、最完美之义;太极的真实含义:事物存在与运动的机理,以旋机为运动形式,以圆融为运动品质。
太极图是图式最简单、内涵最丰富、造型最完美的图案,古今中外没有哪个图案有如此深刻的内涵,它可以概括宇宙、生命、物质、能量、运动、结构等内容,可以揭示宇宙、生命、物质的起源。
太极图是对事物运动和结构成因的图解,有以下几方面的含义:
1、太极图中的"S"线将太极图清晰地分为两个关联部分,表明任何事物的内部都是有结构的。
2、太极图的两个部分用不同颜色相区别,分为阴和阳,以"S"线相隔,表明这两个部分是相互独立、不容混淆的。
3、太极图的两个独立块面各有一个对方的小点,即阳块中有阴小点,阴块中有阳小点,表明同一事物结构中的独立部分与对方有不容混淆的包含关系。也就是说,虽然阳中含阴,阴中含阳,互相包含,但是不论是块还是点,都是绝对独立的,没有混淆界线。
4、太极图是圆形图,一是表示运动和结构有规则,二 是表示运动以旋转为基本形式,三是表示运动是流畅圆润的。
5、太极图是对称图,整个结构均衡对称,表明一个稳定的结构其内部能量是均衡的,独立的双方都有均衡的能量和平等的结构地位。
6、内部绝对对称的圆图也表明,太极的运动是无摆动、无震动的旋转运动。
7、太极图的阴块和阳块都有大头和小尾的形状,表明事物运动是有方向性的,可以显示太极图的正旋与反旋的旋转方向。
8、太极图阴块和阳块的大头与小尾,还表示阴块和阳块在旋转中的强弱变化,大头为强,小尾为弱,在大头处有对方的小点,同时与对方的小尾衔接,这就显示了太极内部两种能量的变化由小到大,又由大到互变的变易性,呈现出物极必反的状态,这就是易理产生的根源。
综上所述,太极图有七大含义:结构、规则、旋机、均衡、圆融、变易和方向。
㈢ 太极的黑白圆图是什么意义
太极图是中国古代概括阴阳易理和反映世界发生、发展变化规律的图式。世传太极图出自陈抟之手,陈氏传有三种图式:一为先天太极图,一为龙图,一为无极图。宋朱熹:“先天图传自希夷,希夷又自有所传。盖方士技术用以修炼,《参同契》所言是也。”(《语类》卷一百)后世所绘太极图很多,大致可分二类:一类为数层图组合的图式,如无极图、太极先天之图、周氏太极图等,形式基本相同,最上一圈以单圆表示术极,二圈分黑白三层,标有阳动阴静字样,表示阴阳交错,运动变化;中分宽派庆金木慎握火水土五行,表示阴静阳动产生世界基本构成特质;下面再有二圈,分别标有“乾道成男,坤道成女”或“万物化生”字样,以示产生万物,此图概括了无极——羡厅太极——阴阳——五行——万物生生不息变化无穷的宇宙演变过程。另一类为以阴阳鱼图为主的图式,如古太极图、先天太极图、来氏太极图等,其图外圆象征太极,内以S曲线分黑白环弧形,白中有一黑点,黑中有一白点。白为阳黑为阴,象征阴阳互根;环弧形如两鱼交游状,以示阴阳变化循环不已。可见二类图式,形式有异,内涵类同。今流行太极图为阴阳鱼图式,此图各部分原有固定位置且赋以特定含义,但现代所绘太极图无严格方位标准,多着重提示阴阳变化循环之义。对于太极图起源及内涵,历来有不同认识。今人多结合现代科技理论加以阐述,如有人认为,太极图是对波粒二象性的准确概括,太极图圆形是粒子性,中间S曲线是波动性,太极图是波粒二象性的统一;还有人认为,太极图为宇宙天体球在水平面内的平面投影,其中两个小点为定南北向之用,S形贡线是日、月、五大行星等天体周运轨道在水平面内投影的图示。此类探讨,目前尚有较多争议。
㈣ 陈式太极拳的图片
www.bbwang.com里面有不少
㈤ 太极图的含义
太极图的含义如下:
2. 划分网格:用直尺在白纸中央滑李画出一个正方形,再在正方形中心画出一个同心圆。将正方形和圆分别分成四等份,形成八个等大尘棚的小方格和同样大小的八个小圆弧。
3. 画出阴阳鱼:在太极图中央,即圆心处画出一个小圆,上下分别以圆心为中心画出两个小圆弧,形成鱼的形状。其中,黑色的鱼头代表阴,白色的鱼尾代表阳。
4. 填充图案:太极图的左侧填充黑色,右侧填充白色。其间的缝隙以曲线相互交错,并且两侧的曲线相呼应,使得整个太极图达到平衡和谐的效果。
5. 修饰图案:用笔或毛笔在太极图上修饰细节,比如勾勒出鱼的眼睛和鳞片、强调阴阳两极、突出曲线的流畅和协调等。
总结起来,太极图的画法需要多次勾勒、涂抹和修饰,尤其是对于太极图中的阴阳鱼,需要着重突出其形态和鳞片,在填充颜色时需信兄迟要注意左黑右白的对称性和缝隙间曲线的协调性。最终形成的太极图不仅具有美观的视觉效果,更重要的是体现了中华传统哲学文化中的阴阳思想和和谐哲学。
㈥ 请给我[太极拳]的资料----(最好另外有图片最好)
太极拳是中国武术中的一种内家拳。它将阴阳五行与中医理论融入武术技击之中,行拳时讲究松沉圆活。无论从中医学角度或现代体育方面来看,均认为练习太极拳对健康、保健大有帮助。 据近代武术史名家顾留馨、唐豪的考据,现代流行的太极拳应是由陈王廷所创之“陈家沟长拳”,现称“陈氏太极拳”衍演出来的诸多分枝。 据杨氏太极拳长辈说太极拳源于明代武当山道士张三丰。武氏太极拳的《太极拳小序》也说:“太极拳始自宋张三丰,其精微巧妙,王宗岳仿顷论详且尽矣。后传至河南陈家沟陈姓。”现流传的《太极拳经》一书署名张三丰着,王宗岳解。太极拳和许多武术不同,讲究圆柔、后发制人,体现了道家的哲理。1921年许禹生着之‘太极拳势图解’说张三丰系宋徽宗时人,传拳术至元世袓时山西王宗岳(岳)。王宗岳(不知多少年后)传河南蒋发,蒋发至陈家沟传陈长兴,所以很多杨氏太极拳传人认为真正的太极拳,是蒋发所传的拳术与陈氏家传的拳术融合而成。金庸的小说《倚天屠龙记》及电影《太极张三丰》即援用此说来发展故事情节。近代武术史家徐震在其着作太极拳考信录理面支持此说链慧,但否认张三丰创拳说,仅判断王宗岳可能是目前太极拳的确定源头,所根据是引用孙禄堂《太极拳学》自序。孙禄堂及徐震亦是杨氏传人。 当代人们用于养生所习练的,则以杨氏太极拳及《二十四式简化太极拳》为最多,动作和缓优雅,有强身延年的功效。 杨氏太棚大答极拳源自陈长兴陈家沟拳术(包括长拳、红拳、炮捶),据此发展出“杨露禅偷拳”的故事,电视《太极宗师》也是描写杨露禅学拳的经过。 1984年中国 *** 为了推广体育,而编创了二十四式的简化太极拳,作为标准套路及比赛用途。 太极拳讲究后发制人,注重观察了解对手(听劲),通过引导而不是抵抗对手的发力(捋劲),和改变占位来使对手的进攻落空,同时让对手暴露弱点,然后自身蓄力和发力进行反击。 民初历史 •袁世凯主政时期(1912年-1916年),吴鉴泉及杨少侯传人,许禹生在1914年创立北平体育研究社。许禹生在此时期与宋书铭非常友好。 •许禹生于1921年初版之太极拳势图解称, o替袁工作之宋书铭 ,自称藏有远祖宋远桥 之太极拳谱。说(元未明初?)张三丰传(宋?)张松溪及张翠山,再传宋远桥,名十三式。 o称太极卅七势由唐朝,江南道人许宣平所传(?),称三世七。 o将唐李道子之先天拳,六朝韩拱月之小九天、明殷利亨之后天法作为太极拳(?)。 o又将宋远桥、俞莲舟、俞岱岩、张松溪、张翠山、殷利亨、莫声谷等不同时期的人物 *** 一起,演变为张三丰之徒弟(?)。构成金庸的小说的资料。 •吴图南(1884年-1989年)于九岁时(1893年)成为吴鉴泉的首名徒弟。吴图南说宋书铭曾与杨少侯比试,杨胜(?)。吴图南先生的《太极拳研究》说张三丰的师父是火龙真人,名贾得升。后人也有照录吴氏的说法,真是愈说愈神奇了。 历史考据 •蒋发为未经证实之人物(可能是虚构人物)[来源请求],一说是明代万历人,有说是陈王廷仆人,有说蒋发是王宗岳之徒儿,也有说是陈长兴的师父,陈长兴在陈家沟学习祖传之长拳系拳术。杨露禅后人称杨露禅曾追随蒋发习技得太极拳谱。 •王宗岳亦为未经证实之人物[来源请求]。陈长兴之徒孙武禹襄(师父杨露禅),称拥有王宗岳之《太极拳论》,做成未有拳先有论之故事。 •王宗岳事见于《清史稿•王来咸传》、《王征南墓志铭》等。 太极十三势 •太极十三势:掤、履、挤、按,采、挒、肘、靠,进、退、顾、盼、定。 o四正:掤、履、挤、按。 o四隅:采、挒、肘、靠。 o五行:进、退、顾、盼、定。 《打手歌》 掤捋挤按须认真,上下相随人难进; 任他巨力来打我,牵动四两拨千斤; 引进落空合即出,粘黏连随不丢顶。 张三丰《太极拳经》 顺项贯顶两傍松 束肋下气把裆撑 威音开劲两捶争 五指抓地上弯弓 举步轻灵神内敛 莫教断续一气研 左宜右有虚实处 意上寓下后天还 拿住丹田练内功 哼哈二气妙无穷 动分静合屈伸就 缓应急随理贯通 忽隐忽现进则长 一羽不加至道藏 手慢手快皆非似 四两拨千运化良 极柔即刚即虚灵 运若抽丝处处明 开展紧凑乃缜密 待机而动如猫行 掤捋挤按四方正 采挒肘靠斜角成 干坤震兑乃八卦 进退顾盼定五行 派别 •陈氏太极拳 •杨氏太极拳 •武氏太极拳 •吴氏太极拳 •孙氏太极拳 •八卦太极拳 •董氏太极拳 •郑子太极拳 •赵堡太极拳—— o和氏架 o忽雷架 •太极十二动 •玄门太极拳 •宗岳门太极拳 健康好处 •正骨骼 •宣肺 •健肠胃 •促回圈 •利脑养性 研究者发现长期练习太极拳促进老年人平衡控制,灵活性和心肺功能和降低老年人跌倒风险。研究报告还说能减少疼痛、紧张和焦虑。其他研究显示改善心血管和呼吸系统功能正常人并对那些经历冠状动脉手术的人有术后恢复有利。并有益于避免心脏衰竭,血压高、心脏病、关节炎和多发性硬化症。 另外还太极拳可以减轻年轻人注意力缺陷多动障碍(多动症)患者。太极拳的舒缓动作所燃烧的热量甚至超过冲浪、接近滑雪。太极拳提高免疫系统方面的功能十分显着,一直表现发病率降低焦虑、抑郁、情绪不安整体,(见以下引文研究)。 一项试验研究已发新证据显示,太极拳及相关气功有助于减轻糖尿病。 最新研究证明,太极拳的练习增强免疫系统,对老年人抵抗带状疱疹有帮助。这项由UCLA的Michael Irwin博士领导的研究,其结果出现在四月号的《Journal of the American Geriatrics Society》上。 参考书籍 •许禹生着,《太极拳势图解》,1921年出版。 •吴图南着,《太极拳之研究》,中国香港商务印书馆,1984年出版。 •唐豪着,《少林武当考》。 •徐哲东(徐震)着,《国技论略》。 •沈一贯着,《搏者张松溪传》。 •明张时彻等编,《宁波府志.张松溪传》。 参考文献 1.↑ freewebtown/zongyue/ 2.↑ abc.au/ 3.↑ washingtonpost/
不知帮不帮到你
可参考 : .geocities/taichi37web/
㈦ 我想学太极拳 谁有整套太极拳法图片
说句悄迹消实话,跟图片学是学不到功夫的精髓启知的,因为图片不能及时告诉你哪里练错了,州拍还有体会不了实战应用的意义,跟图片学个人认为大概也只学到表面套路罢了
㈧ 太极图是谁发明的,它到底有什么意义
1、太极图据传是宋朝道士陈抟所传出。陈抟是五代至宋初的一位道士,对道家思想和易学都有很深造诣。据史书记载,陈抟曾将《后天太极图》、《八卦图》、《河图》以及《洛书》传给其学生种放,种放以之分别传穆修、李溉等人,后来穆修将《太极图》传给周敦颐。周敦颐着《太极图说》加以解释。
2、太极图的意义非凡主要体现在几方面:
(1)太极图虽简单明了,一个圆圈、一条曲线、两个圆点,两条黑白鱼图形,但经过历代的图解与诠释,它构成了一个涵义丰富深邃的庞大的“太极哲学”体系。体系的核心就是阴阳。阴阳既蕴含着形而上的宇宙之道与天人之际的大法则,也包括形而下的人生法则。
太极图以简易的图形语言涵盖了中国“百经之首”——《易经》的陪咐没大义要旨,创造了一个庞大的、根深叶茂的太极哲学体系,彰显了中华先民领悟宇宙万物变化之道的非凡智慧,因而享有“中华第一图”之美誉。
(2)我们的祖先早在六至七千年前就已通过太极图阴阳这一辩证矛盾来概括宇宙万物的起源与变化,比2600年前的古希腊哲学起源至少早了两三千年,故很多学者认同太极图是中华哲学的起源,同时也是世界哲学的起源。
(3)太极图不但深刻地影响着中华民族的思维方式、思想文化观念和人文性格,也对世界的发展产生了深刻影响。
在韩国、蒙古国的国旗上;在新加坡、安哥拉空军的机徽上;在韩国简芦、德国奥运会、韩国亚运会会徽上;在美国研制的世界第一台计算机商标上;在美洲印第安人的绘画和服饰上,太极图光辉无处不闪烁着人类的智慧和哲学的光芒。
(8)男人太极的图片大全扩展阅读:
太极图,中国古代概括阴阳易理和反映世界发生、发展变化规律的总图:外圆象征太极,内以S曲线分黑白环弧形,白中一黑点,黑中一白点。黑为阴白为阳,象征阴阳互根;环弧形如两鱼交游,以示阴阳变化循环不已。
今人认为太极图是对“波粒二象性”的概括:其圆形是粒子性,中间S曲线是波动性;还认为:太极图为宇宙天体球在水平面内的投芦纳影,其中两个小点为定南北向之用,S形曲线是日、月、五大行星等天体运行轨道在水平面内投影的图示……见解有争议,却证明太极图生命永恒。
太极图的黑让人联想到“黑洞”、“暗物质”之黑,代表阴、柔、地、水、月亮、女、坤、夜、负、被动、黑暗、死亡,古代中国文化,黑色是北方的象征,代表五行之一的水,水是生命的起源,但又与死亡同行——仅此也可见国人的辩证思维之先进。
太极图的白让我联想到“白矮星”、“恒星坍塌”之白,代表阳、刚、天、火、太阳、男、乾、昼、正、主动、光明、新生……国人讲到黑白,黑在前白在后,因混沌在前明朗在后。这正如讲阴阳,阴在前阳在后。
参考资料来源:人民网-太极黑白
㈨ "两手虚握太极"是什么样的手势【最好发个图片】
两手虚握太极指的是一种意境 如放松之类的 比如说将手放在膝盖上 自然放松大仔 貌似没有什么姿势可言 坐着也行 站着也贺仿毕行
例如道家讲的筑基 如下:
筑禅芹基阶段命性合炼。开始时,选择适合自已修炼的时间和场所〈根本不需要“空山静室”〉,然后调整身体端坐、平视、双眼微闭、两手虚握太极,顺着呼吸的自然起伏,使气沉到下丹田。待到神清气爽;丹田气足就要准备通关了。
㈩ 求跆拳道太极一到八章,图片