‘壹’ 男人的标准腰围
到底什么人真正需要减肥？专家列出的标准是：妇女腰围的尺寸超过臀围的百分之八十（例如；臀围是三十五寸，腰围不应该超过二十八寸）；
男人的标准则是百分之九十五（臀围三十五寸，腰围不可以超过三十三寸）另一个比较客南的标准是以身体的脂肪量计算；女性是百分之十八至二十四。
‘贰’ 男人和女人的标准腰围是多少
拜托!这个问题很幼稚!要看身高而定!假如一个一米七的男人腰围是二尺四,很正常.那要是姚明那么高的男人是二尺四的腰就比猴还可怜!所以要看你的身高而定.
‘叁’ 正常人腰围
标准腰围计算方法，男性：身高（cm）÷2-11（cm），女性：身高（cm）÷2-14（cm），±5%为正常范围。所测人群的腰围只要在公式计算的正常范围内，体重指数几乎都在正常范围。
腰围低于或超出正常值范围的百分数和与之相应的体重指数降低或升高的百分数也基本相符。结论：公式能较正确地计算出中国成人正常腰围值，既准确又方便、实用性优于体重指数，能够监测对早期预防肥胖症、糖尿病、心血管等疾病具有积极作用。
‘肆’ 张若昀瘦到腰围只有62cm，男生的标准腰围是多少
12月4日，张若昀在参加GQ盛典活动时接受采访表示自己目前腰围只有62cm，网友们都这个消息都感到非常惊讶，甚至有网友表示自己的头围和张若昀的腰围差不多。
那腰围是如何测量的呢？腰围的测量方法：1.取出尺子，建议选择一米长的尺子或专用的尺子。 2.将标尺放在肚脐上的两个手指上，然后画一个圆圈。 3.绕圈时，请保持腹部伸直，身体保持放松，不要将其拉得太紧，将其稍微松开紧贴皮肤。 4.读取一圈长度的数据。 这样我们就可以得到自己的腰围了。
‘伍’ 男人黄金三围标准对照标准是什么
男性标准三围
胸=身高 X0.48
腰=身高 X0.47
臀=身高 X0.51
男士健美三围标准
胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm )
腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm)
臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.64=112cm)
(5)男人腰围表情包图片扩展阅读
1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合"黄金分割"定律 。
2、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
3、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
4、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
5、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
6、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
7、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
‘陆’ 男人标准腰围对照表
男人腰围只要确保不超过85厘米，就是标准的。这个标准是中国的肥胖问题专家通过一系列的研究和结论得出来的，如果腰围太大的话，可能就会影响寿命，也就是腰围越大，那么说明通常会越短。由于每个男人的身高还有体重不一样，所以不同的男人那么腰围也就不一样，但是不管如何都不要超过85厘米，一旦超过了这个标准，就特别容易得很多慢性疾病。比如心脏病，糖尿病，高血压等等疾病。这些疾病虽然不是什么绝症，但是对于人体的健康是非常有影响的，所以要注意控制腰围。
这样的腰围究竟算不算胖?
标准的腰围是不是意味着体脂含量低?
那就来看看男女的体脂含量与腰围关系对照表!
科学上对于肥胖的定义，并不是仅仅是体重超过正常范围，而减肥也不是简单的减重。健身教练喜欢用BMI指数来衡量一个人的身体水平，可是这个指数并不能说明身材的好坏。
和身材直接挂钩的是体脂率，体脂率的定义是:人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，它反应人体内脂肪含量的多少。所以脂肪率含量的高低，才是判断人胖瘦的标准。接下来就来看看残酷无比的男女体脂率腰围对照表吧。
女性
8%~10% --臀大肌出现横纹，极少数女运动员达到的竞技状态，健身全能王陈意涵的体脂都有11%。体脂率这么低会引起乳房缩小，月经紊乱甚至闭经，若并不从事运动行业，不要这样虐待自己。
11%~17% --背肌显露，腹外斜肌分块和腹肌分块更加明显，是许多专业女运动员才会有的体脂率含量。
18%~23% --一般女性较为理想的水平。全身各部位脂肪不松弛，腹肌有所分块但并不十分显露，需要靠力量运动和器械运动来保持身材。
‘柒’ 男士腰围怎么量图解
腰围（WC），指的是经肚脐点的腰部水平围长，测量腰围很简单只要你用对方法。只要一条软的卷尺和一些诀窍，你就能立马知道你的精确腰围。没有卷尺的朋友可以用柔软的绳子先测量，然后用其他直尺量出绳子的长度也是可以的。
第一，保持站姿
被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。
第二，脱掉或拉高你的上衣
脱掉你的衣服或者拉高到你的胸下。为了得到一个精确的测量，你需要脱掉挡住你腰的多层次衣服。
‘捌’ 男人腰围一般多少
不是我打击你~你很瘦- -我们这就是用“皮包骨头”来形容你的~好多女明星基本都是1米65到1米7，体重45KG-50KG，你看看她们瘦吧？……你重个10KG还差不多~多吃饭和肉，每天一包奶，别做有氧运动~有氧运动减肥的……比如跑步就是有氧运动……减肥最佳手段……你可以做俯卧撑，仰卧起坐，举哑铃，没哑铃可以拎水桶……我就是用水桶和大米袋子练的╮(╯_╰)╭ 35KG的哑铃居然卖到了近1000元……，蹲跳来练肌肉，两三个月体重就能上来……最后说下我的身高1米8，体重100KG，等于两个你加在一起……