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⑷ 哪些图片能够阐述钢铁硬汉的样子
几张图告诉你什么叫钢铁硬汉！你是否听到了肌肉的呐喊嘶鸣！在 健身房你绝对会看到的这种举铁练肌肉的场景，仰卧平躺在训练凳上，双手举握杠铃，杠铃臂屈伸，这样的表情的充血的麒麟臂大概是他的第五组训练了，即使再难也要坚持做完。这才是健身该有的样子！
仰卧蹬腿训练，要的就是这样看似夸张但却让肌肉型体变得越来越好的训练动作！想要获得好的肌肉身型，除了你自己，没有人呢可以帮你，用进废退，只有自我的努力才能成就更好的自己！
即使是摔跤世家的巨石强森，后天刻苦努力的举铁力量训练从来都没有落下，因为他懂得肌肉是需要有i刺激的，即使有天生的因素，若没有后天的努力，一样只会成为被人遗忘的旧城！所以，一定要不断学习坚持终身健身锻炼的理念，你才会让你变得越来越强大！加油！
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李治廷，大爱！
⑼ 那个被称为世界第一强壮的男孩，疯狂健身成肌肉男，5年过去他现状如何
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健身现在成为了很多人的一种生活方式，我们也经常能够看到身边的一些健身达人，他们一身的肌肉，看起来十分的强壮。而且健身是不分男女老少的，只要你想，都是可以做到的。当年那个被称为世界上第一强壮的小男孩，疯狂健身成为肌肉男，5年的时间过去了，他的现状如何了呢？
健身虽然是一件好事，但是什么事情都是要循序渐进的，身体也是一样，在合适的时间做合适的事情，还是非常重要的，对此不知道大家是怎么看的呢？