A. 热量最高的6种水果是哪些
酷热的夏天，是减肥的好季节，很多人通过运动、节食、甚至用减肥产品来达到减肥的目的。减脂的人都知道七分靠饮食，早餐吃好，午餐低脂，晚餐水果蔬菜代替，可很多人因为晚上的水果餐，把一天消耗的热量吃了回来，说到底还是吃错了水果。热量最高的6种水果，西瓜没上榜，第二种很多减脂的人爱吃，那么到底热量高的水果有哪些呢？一起来看看吧。
水果热量排行榜——NO.1椰子
鲜枣即鲜食枣，就是没有经过任何加工的刚成熟的新鲜的大枣，口感脆甜多汁，富含人体必需的有机酸、胡萝卜素、蛋白质和多种微量元素，富含维生素C，是女人爱吃的“美容水果”，不过鲜枣一不小心就会吃多，因为一吃很多人都停不下来了。每100克鲜枣中，含有125大卡热量，一颗鲜枣大约15克左右，吃起来一不留神就超标了。
水果热量排行榜——NO.5菠萝蜜
菠萝蜜，也是着名的热带水果，富含糖类和维生素C，甜蜜浓香，因糖分高而受很多人喜爱，尤其是南方人，爱吃菠萝蜜的很多。但如果知道它的热量，相信很多减脂人群，都要敬而远之了，平均每100克菠萝蜜中，含有94大卡的热量，相当于同等西瓜的4倍，热量一点不比西瓜低。
水果热量排行榜——NO.6香蕉
香蕉，应该是我们从小吃到大的水果，小时候没见过太多的水果，只见过香蕉、苹果、梨、大枣，香蕉是因为常见平价，苹果、梨、大枣都是因为自己家种有果树，那时候农村几乎都自己种果树来供应自家的水果。香蕉口感香甜，软嫩适口，老少皆宜。但如果论热量，每100克香蕉含有89大卡热量，吃多了耽误减脂。
热量最高的水果，不是西瓜而是它，第三名榴莲很多女人都爱吃，我也特别爱吃，你爱吃吗？以上这六种水果热量都比较高，如果你在减脂，要尽量少吃或者不吃，这样才能达到理想的减脂效果哟。
B. 薯仔热量高还是米饭热量高
同等质量下米饭的热量更高。
薯仔也就是马铃薯，是我们日常生活最普遍的食材之一。
马铃薯带有比较丰富多彩的木薯淀粉、蛋白、维他命和碳酸盐等，在其中维他命成分十分全方位，其成分等同于红萝卜的2倍、白菜的3倍、西红柿的4倍，B族维生素也是苹果的4倍。从2015年起，在我国起动马铃薯主粮化发展战略，马铃薯将变成大米、麦子 、苞米外的又一主粮。
而往往有些人说马铃薯不可以和白米饭一起吃，自然不是说马铃薯和白米饭一起吃会造成哪些毒副作用，而更趋向觉得，马铃薯含淀粉比较多，原本就具备谷物的特性，假如再和白米饭一起吃，免不了非常容易长胖。
实际上，尽管玉米淀粉成分较为高，但它确是物超所值的低热量、高纤维食品，假如摄取同样量的马铃薯和白米饭馍馍，马铃薯产生的发热量反倒更低，再加马铃薯饱腹感强，说吃薯仔会生胖难免是生性多疑了。除此之外，马铃薯还带有丰富多彩的维他命C，假如与白米饭一同进餐，由于有木薯淀粉的维护，维他命C的烹饪损率也较为小。自然，如果是已经减肥瘦身的群体，因为马铃薯确实也有一定的木薯淀粉，假如另外吃薯仔和白米饭，则能够适度降低白米饭的进餐量，那样就不容易造成发热量超标准啦。
马铃薯 76/94（发热量/克） 白米饭 117/100（发热量/克 马铃薯因其营养丰富而有“地底山参”的美名。其块茎大约含淀粉15－25％，蛋白2－3％，人体脂肪0．7％，膳食纤维0．15％，还带有丰富多彩的钙、磷、铁、钾等矿物及维他命C、维生素D及B族类维他命。中华民族医药学觉得，马铃薯性温，有和胃、调变、健脾胃、养血之作用；能改进胃肠作用，对 胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮造成的便秘均有一定的功效。联合国粮农组织农牧业研究室觉得。每顿饭只吃脱脂牛奶和薯仔，能够获得身体所需要的一切物质原素。
马铃薯也有着此外的一些功效。它所带有的发热量小于谷物谷物，是理想化的减肥食物，启航启航吃些马铃薯可防止坏血症；常常服用马铃薯，可避免 结肠癌等。因为薯仔营养丰富多彩，粮菜兼有，老少咸宜，功能完善，备受大家夸赞。有的誉称它为第二吐司面包，有的称赞它是绿色植物之首。马铃薯中还 带有丰富多彩的钾元素，能够合理地防止高血压。马铃薯带有的蛋白和维他命C，均为苹果的10倍，维生素b21、B2、铁和磷成分也比苹果高得多。马铃薯中的维他命C除对大大脑神经具备养生保健的功效外，还能减少血液中的 胆固醇，使血管有延展性，进而避免 动脉硬化。马铃薯带有丰富多彩的磷酸氢钙和谷氨酸，它是一般谷物所不能比的。马铃薯含有的甲基纤维素鲜嫩，对肠胃粘膜无刺激效果，有解痛或降低胃液代谢的功效。
常吃马铃薯有和胃、调变、健脾胃、养血的功效，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也是有医治作用。 最先，吃薯仔你无须担忧人体脂肪产能过剩，因为它只带有0.1%的人体脂肪；是全部果腹食材自愧不如的。每日多吃薯仔能够降低人体脂肪的摄取，使不必要人体脂肪逐渐新陈代谢掉，清除你的心腹之患。次之，你也无须担忧吃薯仔营养单纯性，不利于身心健康。 在大家的印像里，大豆含的优质蛋白是首屈一指的。实际上，马铃薯中的蛋白不论是营养成分，还是健康保健作用，都能让大豆自叹弗如。便是身体需要的别的营养元素，如碳水化合物化合物、VB、VC、钙、镁、钾等也都一应俱全，且比豆面的营养成分更全方位。
C. 新番动漫微胖的女生才是最美的，为什么女生不这么认为
因为微胖已经不适合现代女生的审美观了。新番动漫微胖的女生属于电视人物，然而对于现实生活中这样的身材，还是会受到不少女生的排斥。尤其是对身材要求比较严格的女生，觉得微胖并不是最美的，苗条的身材才是最美的。
D. 有哪些看起来热量不高，实际却热量很高的食物
椰肉
100g椰子肉=241大卡，热量是100g米饭的2倍多高热量水果之一，除了热量高，脂肪含量也不低，但好在椰子水的热量是挺低的。所以以后多喝天然椰子水，少吃点儿椰肉吧~
E. 夏季必吃雪糕，哪种雪糕热量最低
夏季消暑最直接的办法就是雪糕空调大西瓜，雪糕因为极致的低温、绵密的口感、香甜的味道广受大家的喜爱，但是夏天同样是一个展示身材的时间，香甜可口的雪糕固然是解暑佳品，但是吃多了还是有发胖的风险。
虽然这些雪糕都是低热量的雪糕，但是其原材料还是奶油和糖分，虽然厂家用技术手段控住了它们的热量，但是脂肪和碳水化合物的过量摄入还是会导致肥胖的，而且雪糕的温度十分低，长期大量食用会导致胃部不适，严重的甚至会引发各种胃病比如胃痉挛，所以夏天消暑还是少吃雪糕比较好，除了雪糕，我们还有很多种消暑降温的办法呢。
F. 为何露营突然火了
感觉原因挺多的吧，因为我自己之前也出去露营了一把，所以就谈一下自己想法。
首先第一个我觉得有点跟风的那种感觉。最开始我是在朋友圈看到有人出去露营，然后拍的照片很好看，所以就产生了想要去露营的这种想法。后来陆续又有好多这种活动，内心就会对这个东西很向往。人都是这样，越是得不到的，越迷人。
同时就是露营的时候静止的时刻会比较多，如果说像旅游或者游乐场的话，大家可能重心都在游玩上面，但是露营很多时候大家还是会一起坐下来聊聊。唠唠家常谈谈真心话，其实距离就会被拉进，一来二去关系就会好一点。
最后的话我觉得算是一种新玩法吧。比如以前的春天，大家可能最多的是去看看花，爬爬山等等，这些娱乐活动相对还是比较单调，没有什么新的吸引点。
野外露营其实就和剧本杀那种比较类似，作为刚刚新兴起来的一种玩法，在还没有没玩腻之前，都是很热门的选择，所以，就逐渐火起来了。或许再等段时间，等大家都玩腻了，其实就不会再玩了。
G. 你的家乡有哪些好吃到爆炸的土特产
1.牛羊肉泡馍
牛羊肉泡馍烹制精细，料重味醇，肉烂汤浓，肥而不腻。