周末赖床搞笑图片_赖床不起的卡通高清图

❶ 赖床不起的卡通高清图

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(1)周末赖床搞笑图片扩展阅读：

赖床的危害：

1、破坏生物钟效应

如果平时生活较规律，逢假日却睡懒觉，就会扰乱体内生物钟的时序使激素水平出现异常波动，结果白天激素水平上不去，夜间激素水平降不下，让人饱尝夜间睡不着，白天心绪不宁、疲惫等“睡不醒”的滋味。由此可见，不良的睡眠习惯，必然会扰乱内分泌的正常工作，直接影响人的行为。

2、影响胃肠道

赖床者因为舒适的睡意湮没了食欲，宁可让肚子空着也不愿起床进餐。日复一日，由于胃肠经常发生饥饿性蠕动，粘膜的完整性遭到破坏，很容易发生胃炎、溃疡和消化吸收功能不良等疾病。

3、造成大脑供血不足

睡眠过程中，大脑皮质是处于抑制状态的，如果长期有赖床习惯，就会造成大脑皮质过长时间地抑制，从而导致大脑的供血不足，于是赖床醒来后会感到头昏脑涨，没有精神。

4、影响泌尿系统健康

喜欢赖床，不愿意离开温暖的被窝上厕所，结果使尿液在体内长时间滞留，其中的有毒物质会侵害人体健康。另外，长时间的赖床，会减缓人体的血液循环，导致营养在体内不能很好地传送，于是肌肉和关节中代谢产生的物质也不能被排出体外。

5、肌张力低下

机体经过一夜的休息，早晨时肌肉和骨关节通常变得较为松缓。如果醒后立即起床活动，一方面可使肌组织张力增高，以适应日间的活动。只顾赖床的人，因组织错过了活动良机，动与静不平衡，起床后时常会感到腿软、腰骶不适、肢体无力。

❷ 赖床的幽默句子有哪些

1、起床是一种能力，赖床是一种技术，我能力有限，技术却很高。

2、地球不重启，我就不早起，地球不爆炸，床都不会下。

3、一想到明天还有好多事要做，就只好睡到后天。

4、床以外的地方都是远方，手够不到的地方都是他乡。

5、闹钟存在的意义，就是让我换个姿势继续睡。

6、每天起床第一句，再睡五分钟。

7、为什么要起床，我昨天才起过床。

8、不要喊我起床，赖床是对假期最基本的尊重。

9、我有一颗早起的心，但我的床和被子不愿意啊。

10、每天都被自己帅醒，难道长得帅的人不配睡懒觉吗？

11、早起的虫儿被鸟吃，我不想被吃，所以我不起床。

❸ 懒床的幽默句子有哪些

1、床以外的地方都是远方，手够不到的都是他乡。

2、早上不想起，这不赖我，赖床。

3、春眠不觉晓，白天醒不了，晚上睡不着。

4、懒床是对周末最起码的尊重。

5、昨晚熬夜一时爽，今天不得不懒床。

6、闹钟虐我千万遍，我待被窝如初恋。

7、每天早上起床的第一件事，就是睡觉。

8、起床是一种能力，懒床是一种技术，我能力有限，技术却很高。

9、每天早上懒床都理解不了，前一天晚上为啥死活睡不着。

❹ 周末睡懒觉的幽默说说大全

1起床是一种能力，赖床却是一种水平。
2喜欢赖床，是因为喜欢睡觉。喜欢
睡觉，是因为喜欢做梦。喜欢做梦
是因为现实大不美好。
3早上不想起，这不赖我，赖床。
4不哭不闹，我只翻书睡觉。
5睡觉是一门艺术，请不要制止我寻求艺术的脚步。
6赖床是对被子最好的尊重。
7不是我想赖床，而是床赖着我。

❺ 睡不着的图片

教你克服失眠的十个高招！
一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。
二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，譬如：看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。
三、睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑，使你能够一上床就很快入眠。
四、睡前不喝咖啡不抽烟：咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋，因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。
五、睡前不饮酒：一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠，其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经，也破坏了你的睡眠，过几个小时后，由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛。长期下去对你的健康有百害而无一利。
六、睡前吃点东西：睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果，或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的东西，因为甜品容易使人紧张。
七、养成睡前停止思考的习惯：睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能学会。有两个简单的方法：1、放慢呼吸、想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的，这一练习可以在白天做，时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。2、当你想起不愉快的事情时，你要努力尽快想些轻松、愉快的事情冲淡这些不快。
八、晚间散步：长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近，距离不要太长。散步可以放松肌肉，使身体发热(不是发烧)，通常当体温降下来时，人也就会感到困乏想睡觉。
九、睡前洗个热水澡：人在入睡时体温低，而白天体温是最高的，根据这个理论，人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠，因为洗澡能将体温升高，等到了你的睡觉时间，你的体温也就降了下来。
十、睡前做爱：对于许多人来说，睡前做爱可以使身体完全放松，也能提高睡眠的质量。如果有些人对性行为感到不安或紧张就不必使用这一方法。

❻ 在平常的生活中，什么星座的人最喜欢赖床

每个人都喜欢可以闲下来休息一下，如果你不必去上班，懒洋洋地躺在床上是件快乐的事。尤其是在冬天，所有都想起床。那么，让我们看看都有哪些星座呢？

金牛座

喜欢发呆的金牛座也超级懒。当他们昏昏欲睡时，你认为他在睡觉。当他睡着时，你认为他在发呆。值得一提的是，金牛座的赖床不是一种习惯，而是一种偶然的爱好。当他们有东西的时候，他们可以非常严格地要求自己的工作。一旦无事可做，房子似乎成了家里的一张床应该睡一觉。

巨蟹座

赖床似乎是天生的技能。他们很脆弱，所以很容易让他们的生活受到情绪的影响。通常，在这个时候，会和他们最亲近的人分享他们的内心感受。如果他们碰巧不信任，他们就会选择睡觉。总之，睡觉的时间是由胡思乱想的时间长短决定的。

❼ 周末该怎么过才会有意义呢

上班的人都盼着周末，觉得可以休息一下，因为工作日，一天到晚工作，披星戴月，每天面对老板，面对同事，很多人在面对他们的时候，其实不是真正的自己，他们顶着一层皮囊走出家门，回到家之后要脱下这层皮囊，而有些人这种皮囊戴久了之后就好像穿在身上，已经忘记了自己。而周末绝对是回归到自己本身的一个最佳时期，也是放松的一个好时期。

比如喜欢美术和艺术的朋友，周末的时候可以搜索城市里的展览，或者是一些很厉害的艺术朋友的讲座分享。如果喜欢摄影的朋友可以去参观一下摄影展，或者拿着相机去大马路上面找一些漂亮的地方，拍拍照，回头再修一修照片。而喜欢运动的朋友呢？可以，自己一个人去跑步，或者是去健身房和教练探讨探讨。或者喊一帮朋友一起去跑个马拉松。总之，一定要让自己在身体或者是精神上很享受。

❽ 赖床动漫图片