Ⅰ 艾灸可以改善女性宫寒、手脚冰凉，对此你的看法是什么
艾是一种纯阳植物，艾灸时温补阳以驱寒。所以艾灸特别适合现代人养生调理亚健康。对于女性来说，艾灸可以美容养颜颤兆余，缓解痛经，慢慢解决手脚冰凉的问题，对于以后的婚姻和生育，甚至对于中老年的健康都有着重要的意义。很多人怕冷，冬天手脚冰凉，中医体质称之为阳虚体质。阳虚体质是指阳气不足。当身体产生热量和阳气不足时，自然会怕冷。有这个体质的女性比男性多，年轻人也多。很多中老年人也有感冒和怕冷的症状，这也是缺乏活力的典型表现。艾灸属阳，与灸火相结合。
茵陈是一种常见的中草药，具有抗菌、祛痰和调节气血的作用。茵陈味苦、燥、辛，能调理气血、温经散寒、祛湿、止寒止痛，是妇科的重要药物。艾叶的温性和熏灸的光照使热量到达肌肉层，温气活血。所以艾灸具有温经活络、散寒除湿、调理气血、宣痹止痛的功效。可以说艾灸是体寒的天敌！它给我们的身体带来了非常好的帮助，所以在平时，我们可以经常根据以上两个穴位进行针灸，这会猜漏给我们的身体带来非常好的帮助，给我们的生活和学习带来很大的方便，也影响我们的健康。
Ⅱ 如果用艾灸治疗手脚冰凉可以炙哪些穴位。可以连续灸这几个部位吗
病情分析： 怕冷,手脚冰凉.多是由于机体阳气不足，温运无力，气血运行不畅所引起。
意见建议：艾灸要以温补阳气为主，可灸关元、气海、足三里、肾俞、命门等穴，忌食生冷。
Ⅲ 手脚冷凉好腰痛，艾灸那几个穴
你好：就你所说的这个问题我认为应该芦碰雹考虑属于中医学所讲的肾阳虚证。建议每天中午吵戚自陪帆行艾条温和灸命门、肾俞、关元各15分钟以自觉温热但不致烫伤为原则。
Ⅳ 手脚冰凉用艾灸什么部位
您好
问题分析： 怕冷,手脚冰凉.多是由于机体阳气不足，温运无力，气血运行不畅所引起。
意见建议：艾灸要以温补阳气为主，可灸关元、气海、足三里、肾俞、命门等穴，忌食生冷。
祝您健康
Ⅳ 体寒艾灸身体的哪个部位比较好
体寒的情况下，医生一般要求泡脚，这样对身体有好处。除了泡脚，我们还可以进行艾灸来缓解体寒。下面是我分享的体寒艾灸的部位介绍，一起来看看吧。
体寒艾灸的部位介绍
体寒艾灸大椎穴
穴位：大椎穴是人体最大的穴位，属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间。
作用：此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。
主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。此外，大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。
体寒艾灸足三里穴
穴位：足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。
作用：足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。
主治疾病为：头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病。足三里穴位能够提高免疫力，足三里具有双向调节作用。所以从古代起就被作为要穴来使用。此外，还可以用来防止老花眼、中风、治疗高血脂症等。
体寒艾灸关元穴
穴位：关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。四指并拢，置于脐下横量，可在小手指的下缘处取穴。
作用：关元穴具有温肾阳、补虚，壮阳的作用。
主治疾病为：元气亏损的病症如中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷;男科疾病如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等;妇科疾病如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂，功能性子宫出血、等各种妇科疾病;下焦疾病如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽，尿频尿急、尿痛等。
体寒艾灸神阙穴
位置：神阙，就是我们俗称的“肚脐眼”。
作用：艾灸神阙穴，能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。
主治疾病为：对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用。还有提高免疫力、调节脏腑功能，延缓衰老的作用。
体寒艾灸中脘穴
穴位：中脘在上腹部，前正中线上，当脐上4寸。简便取穴，自己手脐上四横指。
作用：中脘穴为腑会穴，同时又是胃的募穴，因此对于六腑的功能均有调节作用。
主治疾病为：胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血。现在常说的胃炎、胃溃疡、十二脂肠球部溃疡等一切脾胃之疾无所不疗。
体寒艾灸命门穴
穴位：命门穴在腰部，当后正中线上，前方平神阙穴。
作用：因本穴在两肾之间，也和两侧足太阳膀胱经肾俞相平。因此有生命之门之称，也是我们人体的动力之源。
主治疾病为：四肢清冷、虚损腰痛、或五更泄，男子阳萎、早泄、遗精，女子月经不调、经痛、宫寒不孕等虚寒症状。
体寒艾灸太溪穴
穴位：太溪在足内踝与跟腱之间的凹陷处，用力按压时，脚趾会出现麻木感。
作用：太溪穴为肾经的原穴，是肾经原气经过和停留的腧穴。肾藏精，分化阴阳，因此无论肾精虚还是肾阴阳不足，都可以有太溪穴来补养。
主治疾病为：肾阴不足，阴虚火旺导致的咽喉肿痛、口腔溃疡、耳鸣、耳聋、失眠、健忘，或者肾阳亏虚出现的肢冷、下肢水肿、分别是等疾病。可以按揉、按压、以酸痛为适，力量大些以脚趾感觉到有麻木为宜，也可用艾灸。
体寒泡脚加什么好
体寒泡脚可加姜
功效：散寒，治疗手脚冰凉。
做法：在温水中加入几块打扁的生姜即可。
原理：姜味辛性温，如果内服，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。
体寒泡脚可加红花
功效：改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻木或淤血。
做法：取干红花50克，先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚。还可以选择先用部分热水浸泡干红花20多分钟后再加水泡脚，这样药效更好些。
原理：红花主治妇女病，具有活血行瘀，利气止痛之效。可以有效改善女性体寒的毛病。
体寒泡脚的时间
Ⅵ 导致手脚冰凉潮湿的原因有哪些呢该如何调理
现在人的饮食习惯和生活习惯，让人的脾胃非常的虚弱，身体含握免疫力低下。特别是很多女生都反应手脚冰凉，冬天怕冷，月经不调等各种情况。这些都是由于身体的循环不够畅通，气血不够好，所以才产生了这些疾病。
3、也可以通过食疗的方式，来改善身体冰凉的情况。可以选择在早上喝姜枣茶，这样能够有效的温暖身体，而且味道也非常的好。姜能够去除湿气，祛除寒气，有效的温暖身心，让人们的身体得到更好的循环和畅通。
Ⅶ 寒潮来袭，天气越来越寒冷，手脚开始冰凉，艾灸哪些穴位迅速回暖
“岁月如梭”足以证明时间过得特别快，虽然现在是秋季，但冬天马上就会来临，有一些女性非常讨厌冬天，因为她们一进寒冬就会有手脚冰凉的现象，就算穿着羽绒服也一样逃避不掉这种手脚冰凉的痛苦。实际上如果正确使用艾灸，是可以解决这些症状的，如果能够坚持使用艾灸穴位的方法，完全可以把这些症状根除掉。
在足三里的穴位做艾灸，也是可以迅速回暖的，这个穴位被医生叫做“万能血”，所以最好是能够在这个穴位做艾灸。他的位置在腿部弯曲时膝盖部位外侧有一个凸起的骨块，从这骨块往下四指的地方。如果在这里做艾灸，有的时候会起水泡，不过不用担心，因为水泡流出来的水，会把脾胃中的棚稿一些虚寒带走，对人体是很有益的。