❶ 小學生玩手機上癮怎麼辦
第1步：家長「管住雙手，張開嘴巴」，逐步降低孩子「玩手機」的意願。
家長要通過在家裡減少「刷手機」的時間，在手機使用上，給孩子的當好榜樣。家長只要回到家，就要有意識地當著孩子的面把手機關到震動狀態，告訴孩子：「一家人在一起比手機還重要。」然後，多陪孩子做作業、聊聊天、讀讀書，以此沖淡孩子「玩手機」的迫切感，讓孩子感受到還有很多事情比「玩手機」更有趣，變相減少了孩子玩手機的時間，降低孩子「玩手機」的意願度。
第2步：適時告知孩子「手機」的真面目，消除神秘感。
家長可以全面告知孩子關於手機的學習、工作和娛樂功能，親自示範手機的知識查詢、新聞瀏覽以及游戲休閑，告訴孩子，手機和計算器、計算尺等學慣用品本質上都一樣，就是個工具，它不單可以玩游戲，還可以做很多事情，但是要有時間觀念，不能耽誤正事。
第3步：約定「玩手機」時間。可以跟孩子商定下午放學回家，先做作業，做完作業可以「玩手機」，每次10-30分鍾，具體視作業多少，不能影響睡眠。
第4步：家長要嚴格提醒制度。家長一方面要提醒孩子「玩手機的時間到了」；當約定時間的鬧鍾響起後，家長要立即提醒「玩手機結束時間到了」。孩子如果耍賴，要以「說話要算數」為理由制止他；如果孩子的情緒受影響，可以適當延長，但以10分鍾為期，不能妥協。這樣做，讓孩子「有了盼頭」，也就降低了玩手機的「稀缺感」和「神秘感」，也就讓玩手機這件事，跟刷牙洗臉一樣，逐步正常化。
第5步：有意識地引導孩子建立新的興趣愛好，逐步淡忘「玩手機」。
在「玩手機」正常化後，家長要適時帶領孩子專門在原本「玩游戲」的時間，以「吃大餐」或「看電影」等對孩子足夠有吸引力的活動，帶領孩子到室外去，然後設計「偶遇或者路過」一些諸如：舞蹈、書畫、音樂等培訓機構，看一看孩子對哪個項目感興趣，適時引導、學習，並在人前多多展示，逐步形成新的「興奮點」，也就淡化了孩子對「玩手機」的興趣。
總之，家長面對「孩子經常玩手機」問題時，要認真分析，制定可行措施，先行降低孩子「玩手機」的意願，再逐步引導孩子建立規則，固定孩子「玩手機」的時間，使之「正常化」，最後實現用更有利於身心健康的興趣愛好替換掉「玩手機」的愛好，保證孩子健康成長。