A. 被笑到！周迅躺著玩手機鼻樑被砸傷，為何在床上玩手機總會從手中脫落呢
娛樂圈明星也會像我們正常人一樣玩手機，躺在床上玩手機，最大的煩惱就是玩的時間久了，你發現胳膊酸，手沒拿住就會砸到自己的臉，玩手機被手機砸出血的操作還真的不是一例了，娛樂圈有過普通人也有過自己的朋友圈看到過不止一次。
人手臂的力量是有限的，但是手機的重量卻是穩定不變的，而且自己聽過這樣一句話，遠路沒輕債，意思就是很輕的東西，你走得遠了你又會覺得它很重很輕的東西，你捏在手裡時間久了你也會覺得它變重，尤其是人們沒有手機支架，要端著手機看電視劇看電影的時候，你就會覺得手臂很酸一手滑自然就砸到臉上了。
B. 躺著玩手機的正確姿勢
躺著玩手機的正確姿勢：平躺在床上，不要把手機屏幕正對著眼睛，最好向下傾斜45°左右，也不要向上傾斜，否則脖子施力久了會酸痛。建議眼睛與手機可以保持30-50厘米的距離。另外將手機調成護眼模式，盡量減輕對眼睛造成的傷害。另外在晚上睡覺前玩手機，千萬不要關著燈玩手機，不然會發現關著燈躺著玩手機時，突然想要去上廁所的話，會發現眼前變得一邊黑暗，甚至路都走不穩，因為在之前習慣了在黑暗中玩手機，手機有一定的亮度，眼睛有了一定的光的習慣，這樣會導致眼睛得青光眼，這是不可逆轉的眼疾，所以不要關著燈玩手機。
其次不要側卧側躺姿勢玩手機，這樣玩手機對眼睛的壓迫最大，會造成左右眼睛的視力偏差，而且受壓迫的眼睛容易造成供血不足，時間長了眼睛會出現膨脹感，出現短時性影像重疊。也不要採用俯卧姿勢玩手機，會影響手肘和腦部的血液循環，還可能造成頸椎以上惰性缺血。而且俯卧姿勢容易引發疲勞，使人難以進入睡眠狀態。
最後，需要注意：長時間且近距離玩手機，會使人體睫狀肌一直處於收縮工作的狀態，就有可能會引起疲勞痙攣，通常說的假性近視，其實就是指睫狀肌的這種疲勞狀態。如果這種狀態一直持續，就會變成真性近視。所以大家在玩手機時，無論是站著玩、坐著玩還是躺著玩都要適度，切勿時間過長。