『壹』 廣州地區白粥的做法,要詳細啊
具體做法如下:
准備材料:大米60g,水1000g。
1、把米淘洗干凈後放適量清水浸泡半小時,讓米粒充分吸收水分。
『貳』 廣州粥的做法
1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處:a、熬起粥來節省時間;b、攪動時會順著一個方向轉;c、熬出的粥酥、口感好。
2、開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裡手卻是用開水煮粥,為什麼?你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧?開水下鍋就不會有此現象,而且它比冷水熬粥更省時間。
3、火候:先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鍾。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出!
4、攪拌:原來我們煮粥之所間或攪拌,是為了怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什麼還要攪呢?為了「出稠」,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鍾時,開始不停地攪動,一直持續約10分鍾,到呈酥稠狀出鍋為止。
5、點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火後約10分鍾時點入少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。
『叄』 廣式的粥有幾種做法
斜倚薰籠坐到明。。春夜洛城聞笛
『肆』 廣州有多少種粥,什麼樣的做法,材料的挑選。
只要你想吃。什麼東西都可以做成粥的。我給你舉幾個例子2)芝麻粥:搗碎芝麻與大米同煮,1)山芋粥:山芋與粳米同煮常食可防高血壓、動脈硬化、過度肥胖等症,可治眩暈、記憶力衰退、須發早白等,芝麻50克、米100克,先將芝麻炒熟,最好研成細末,待米煮熟後,拌入芝麻同食,秋季常食,可益壽延年,還可潤肺,是秋季保健粥的佼佼者,對便秘、肺燥咳嗽者有一定療效,
3)牛肉粥:切碎牛肉與粥同煮,可補脾胃、強筋骨,
4)烏雞肉粥:烏雞同粳米同煮,加調味,用於高血壓、貧血、營養不良等,
5)木耳粥:取木耳、粳米加冰糖同煮,潤肺生津,滋陰養胃,補腦強心,
6)胡桃粥:取胡桃仁搗碎同粳米同煮,有補腎、益肺、潤腸的功用,胡桃肉20克、米100克,核桃肉洗凈,放入鍋中,同米煮粥,大火煮沸,轉用文火熬煮至熟即成,常食核桃粥,不僅能補腎,還可以預防陽萎、遺精,有延衰抗老作用,
7)枸杞粥:枸杞同粳米共煮,有補腎益血、養陰益目功用,
8)胡蘿卜粥:取新鮮胡蘿卜切碎,同粳米共煮,能健胃、補脾,助消化,將胡蘿卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥,因胡蘿卜中含有胡蘿卜素,人體攝入後可轉化為維生素a,適於皮膚乾燥、口唇乾裂者食用,
9)栗子粥:栗子肉與粳米共煮,有補腎強筋、健脾養胃之功用,栗子50克、米100克加水同煮成粥,因栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用,尤其適用於老年人腰腿酸痛、關節痛等,
10)百合花杏仁粥:鮮百合花、杏仁與粳米同煮,加白糖適量溫服,能潤肺止咳,清心安神,用於病後虛熱,乾咳勞咳,
11)紅棗糯米粥:山葯、苡仁、荸薺、大棗、糯米同煮,放入適量白糖,有健脾胃、益氣血、利濕止瀉、生津止渴之功效,適用於病後體弱及貧血、營養不良、食慾不振、慢性腸炎等患者食用,
百合花紅棗粥: 原料:江米30克勤克儉,百合花9克,紅棗10枚,白糖適量,
1、先將百合花用開水泡一次,以沏支一部分苦味,
2、江米淘凈,和百合花、紅棗用文火緩熬成粥,加白糖適量即成
雞肉粥:
1)雞胸肉切成細絲,用鹽和油腌一會兒;煮白米粥,半熟時倒入雞絲,攪勻再煮;粥快好時,放些姜絲和其它調味綠色菜,加鹽,起鍋,喝,
2)非常要點(加菜的粥和白米粥的最大區別):加菜粥絕對不可以長時間煮,米淘洗後必須用水泡十分鍾,然後用擀麵杖碾碎,控制在大都半粒的樣子,這樣煮粥的時間短,口感好,所謂"生滾"嘛,
3)重要小貼士(可能大家都了解):煮粥加水一次加夠,不得加兩次水,
4)如果用雞肉切成小丁,出鍋後加點小蔥絲,就接近廣州"雞粒粥",
魷魚粥: 把魷魚絲,蒜末,都先在鍋里煸炒一下,煸出香味,
等到粥好的時候先放魷魚絲,等一會兒,再放煸好的蒜末,香菜末,為漂亮還可以放些葫蘿卜丁,很細小的,那個味道非常香,對,別忘放鹽和雞精,
廣州的粥其實就是"生滾粥"
意思就是先要熬好一鍋粥,然後就把一部分的粥倒在小鍋里煮,等到粥煮沸後就把調好味的材料放進去一起煮,直到再沸騰時就可以,
至於材料就隨個人愛好(如:牛肉片、豬肉片、魚片等,如果喜歡的話可以加一點姜絲和蔥花)
ps;每次煮的時候最好分量不要太多,一兩碗就好,分量多煮的時間長材料就會過火,
先用骨頭煲湯,再用那個湯來熬粥,會特別的好吃,也很有營養.
皮蛋粥就加入碎的皮蛋,起鍋時加入鹽、蔥花、還有胡椒粉,看個人口味,重點就是粥要熬得好,
紅棗粥:紅棗具有良好的補益作用,其性平和,能養血安神,適用於久病體虛、脾胃功能薄弱者服食,
紅棗粥香甜可口,可治療體弱,病後身虛、氣血兩虧、營養不良、脾胃虛弱、貧血等,並有保護肝臟的作用, 紅棗粥對美容護膚也是大有益處的,
方法:取紅棗50克,粳米100克,同煮為粥,早、晚溫熱服食
『伍』 廣東蝦粥的做法
廣東鮮蝦粥
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作者: 荒原-LoLa-微風輕拂
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廣東鮮蝦粥的用料
大米 1杯蝦 250克鹽 3-5克水 8杯姜 一片蔥末 少許香菜 1根十三香 1勺油 30克
廣東鮮蝦粥的做法步驟
步驟 1
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米和水的比例是1:8,用的是東北笨米,做出來的肉比較軟糯
步驟 2
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蝦清洗干凈,蝦頭摘出來備用。
步驟 3
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去掉蝦的黑線。備用。
步驟 4
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油燒熱,下蝦頭。小火慢炸,炸出蝦油。炸出香味就可以了。
步驟 5
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開始煮粥。好的,大米是不用泡水的。直接煮。
步驟 6
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邊煮邊攪拌,煮出米漿
步驟 7
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米粒基本煮開花的時候。如果米湯比較多,再熬一會兒。如果比較粘稠了,直接放蝦肉,蝦油,蝦頭。
『陸』 廣州艇仔粥的做法
(1)蝦仁洗凈去腸泥;魷魚切條狀;花枝洗凈,從內部刻花後切條狀;蟹腿肉切半;備用。
(2)白粥底煮滾,加入做法1的材料和肉丸、鹽、雞粉、胡椒粉調味煮熟,盛碗,放上薄脆春卷皮、香菜、蔥末,滴少許香油即可。
『柒』 廣東粥的做法大全竅門
廣東粥是廣東省一帶的漢人口味特色小吃,歸屬於粵特色菜。將牛肝切成片,用開水燙去鮮血預留。在一容器內放進白米飯和開水,蓋章高火8分鍾,取下後加上牛肝、生凈生豬肉絲、鮮蝦及食鹽兩匙,黑胡椒粉半匙。蓋章高火3分鍾,取下撒上蔥段及炸油條塊就可以。
作法一
原材料
白米飯三杯,
炸油條(切一小塊)一根,牛肝150克,生凈生豬肉絲100克,鮮蝦150克。
調味品
開水六杯,蔥段一一茶匙; (A)食鹽兩匙,黑胡椒粉半匙。
作法
血壓將牛肝切成片,用開水燙去鮮血預留。
血液在一容器內放進白米飯和開水,蓋章高火8分鍾,取下後加上牛肝、生凈生豬肉絲、鮮蝦及調味品(A),蓋章高火3分鍾,取下撒上蔥段及炸油條塊就可以。
作法二
原材料
原料:檽米100克
輔材:生豬肉(瘦)300克
咸鴨蛋75克
皮蛋(鴨蛋)75克
炸油條80克
調味品:白鬍椒粉1克小蔥10克
烹調方法
1.炸油條、蔥(或香菜)切割成碎渣
松花蛋,鹹蛋去殼,攪肉(生豬肉攪碎)用挎包起(棒骨無須)。
2.米清洗與鹹蛋、松花蛋、攪肉同下鍋中,以中火災煮滾後改成文火熬煮,直至看不到整顆米的水平,撈出攪肉包(或棒骨)。
3.碗中放進炸油條屑,淋下小米粥再下灑下蔥(或香菜)屑,白鬍椒粉,便是芳香的廣東粥。
檽米:檽米帶有維生素b21、維生素b22、蛋白、人體脂肪、糖原、鈣、磷、鐵、維生素b3及木薯澱粉等,營養豐富。
生豬肉(瘦):生豬肉帶有豐富多彩的
蛋白質食物和必不可少的油酸,並出示血紅蛋白(有機化學鐵)和推動鐵消化吸收的
胱胺酸。
咸鴨蛋:鴨蛋帶有豐富多彩的蛋白、不飽和脂肪酸、
維生素D、維生素b22、維生素b21、維他命D、鈣、鉀、鐵、磷等營養元素。
皮蛋(鴨蛋):皮蛋較鴨蛋含大量礦物,人體脂肪和總發熱量卻稍有降低。它能刺激性
消化系統,提高胃口,推動營養成分的消化。
『捌』 粥的做法大全
山葯枸杞養生粥(山葯營養很多: 1、健脾益胃、助消化; 2、滋腎益精; 3、益肺止咳; 4、降低血糖; 5、延年益壽; 6、抗肝昏迷。山葯枸杞粥可以增進生理活性,迅速恢復體力,消除疲勞,低脂、高養分,幫助新陳代謝而達到美容目的。並有降低血糖及膽固醇、抗腫瘤的功效。女性更年期間宜多食用。) 原料: 山葯600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小蔥。 做法: 1、大米加水提前泡半小時,山葯洗凈,去皮切塊; 2、將泡好的米放入鍋中,加入5杯水煮開,改小火煮成粥,加入枸杞、山葯塊一起熬煮。稍攪拌,小火熬煮30分鍾即可。 五行益壽養生粥 原料: 去核紅棗20枚、去芯蓮子20粒、葡萄乾30粒、黃豆30粒,黑米適量。 做法:把所有原料洗凈後,泡一夜後,煮粥,味微甜。 五穀養生粥 原料: 蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁各1大匙,紅棗10粒,桂圓10粒,粳米100克。 做法: 1、蕎麥、薏米、黑米、芡實、脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁洗干凈後泡水兩個小時。桂圓去殼。紅棗、粳米洗凈待用; 2、上述原材料一起入高壓鍋,加上1500ML的水,蓋蓋壓閥,大火噴氣後,關火。等到氣全部泄光後,再開火煮至噴氣,再關火。如此,噴氣三次後即可; 3、喜食甜的,食用時可以加糖,但是最好是紅糖,補血益氣效果最佳。 桂圓粟米粥 桂圓肉15克,粟米100—200克。將桂圓肉洗凈與粟米同煮。先用武火煮開,再用文火熬成粥。桂圓肉性味甘溫,能補益心脾,養血安神。 核桃粥 核桃肉20克,粳米100—200克。將核桃肉洗凈搗碎,與粳米同煮成粥,能潤肺止咳,補腎固精,潤腸通便。但有痰火、積熱或腹瀉者忌食。 芡實粥 芡實30—50克,粳米100—200克。將二者同放入鍋中,加水煮開後,改用小火熬。芡實性味甘平,能固腎澀精、健脾止瀉,適合中老年人食用。 山葯栗子粥 山葯15—30克,栗子50克,大棗2—4枚,粳米100克。栗子去殼後,與山葯、大棗、粳米同煮成粥。山葯性味甘平,能補脾胃、益肺腎,尤其適用於脾腎氣虛者;但一次不宜多食,否則容易食滯,造成消化不良。 生薑大棗粥 鮮生薑或乾薑6—9克,粳米或糯米100—150克,大棗2—4枚。將生薑洗凈切碎,與米、棗同煮成粥。它有溫胃散寒、溫肺化痰的作用,但陰虛者或孕婦慎食。 胡蘿卜粥 新鮮胡蘿卜50克,粳米200克。胡蘿卜切成小片,與粳米同煮。先用武火煮開,再用文火慢慢熬。它有健胃補脾、助消化作用。 雞肉皮蛋粥 雞肉200克,皮蛋2個,粳米200—300克,姜、蔥、鹽等調味品適量。先將雞肉切成小塊,加水煲成濃汁,用濃汁與粳米同煮。待粥將熟時加入切好的皮蛋和煲好的雞肉,加適量的調味品。它有補益氣血、滋養五臟、開胃生津的作用,適用於氣血虧損的人。 牛肉板栗養生粥 1、糯米,黃米,燕麥與牛肉,板栗,紅棗,香菇,胡蘿卜。 2、將牛肉,板栗,香菇,胡蘿卜分別切丁。 3、將牛肉丁放入鍋中燒開,煮出血水,撇去浮沫。 4、將圖2中切丁的材料倒入牛肉鍋中,上蓋煮15分鍾。 5、待高壓鍋冷卻後,開蓋,將糯米,黃米,燕麥倒入鍋內,上蓋繼續煮至高壓鍋上汽5分鍾即可關火。 6、加鹽雞精調好鹹淡即可。 豆腐粒香菇干魷魚粥 食材明細 香豆腐粒、干魷魚、香菇、香芹、冬菜、姜、胡椒粉、精鹽、雞精、食用油 1、干香菇提前1小時泡發;(新鮮的香菇洗凈就好了) ,干魷魚用冷水提前泡發;從泡發好的魷魚上面取出軟骨,接著把魷魚洗凈;(干魷魚沒泡發前不好取出) 2、把魷魚切成三大片,再切成條狀形,魷魚須切段,這樣吃起來的魷魚脆香脆香的 3、把洗凈的大米放砂鍋里,加適量水熬粥,一定要先用旺火讓粥迅速沸騰,再用文火慢慢熬煮,使其質地糜爛稀軟、口味甘淡適口; 4、在熬粥過程中,把香芹洗凈,切粒;香菇切成丁;姜切成末放入粥里一起煮; 5、熱鍋熱油,把魷魚放進去爆香至魷魚卷,放點精鹽炒香,這樣的魷魚吃起來比較脆香;(這個過程其實只需幾秒即可,魷魚不能爆太久,捲起來了就可關火,不然太老太硬) 6、如果鍋里油不夠,可酌情適量添加點食用油,熱鍋熱油,把香菇放進去爆香,加點精鹽炒香; 7、等粥煮到6分熟時,改大火,把爆香過的香菇先放進去煮,煮開後改小火,大概煮15左右分鍾,使香菇的味道充分溶解於粥里; 8、粥熬好時改大火,加點精鹽,把爆香過的魷魚放進去煮不到一分鍾即可;(不可煮太久,以免魷魚煮老了變硬,影響口感) ,接著放入香豆腐粒,攪勻;(香豆腐粒不可煮太久,以免太軟化影響口感),然後放入香芹粒調味; 調入雞精、胡椒粉攪勻; 最後接著放入冬菜攪勻調味即可關火。(冬菜不可煮太久,以免變酸影響口感) 薏米排骨粥 用料:薏米、大米、排骨、冬瓜、枸杞、姜、鹽、 做法: 1、排骨斬小塊,薏米用水泡兩小時,冬瓜切塊備用。 2、排骨用開水氽一下撈出。 3、將泡好的薏米、大米、和氽過水的排骨放電壓力鍋中至滾開。 4、放入姜絲、枸杞、冬瓜蓋上蓋子30分鍾後開蓋調入鹽即可。 海參淮山瘦肉粥 做法 1、海參用清水浸軟清洗干凈。 2、在熱水中氽一氽水撈起再用冷水沖干凈(可以令海參口感爽滑) 3、海參切片備用,鮮淮山切片備用。 4、瓦煲中放入薑片、海參、淮山一起煮沸。 5、取半杯米淘洗干凈,米中加入少許生抽拌勻。 6、水沸下米。 7、豬肉剁碎用少許鹽、胡椒粉、油、生抽腌一會兒。 8、待米煮至開花後下肉末,用勺子將其打散。 9、紅棗、姜切絲備用。 10、待粥煮至綿稠時放入紅棗絲、姜絲攪拌均勻。 11-12、將熄火時加入香菜,加鹽調味即可 砂鍋鮮蝦粥 材料:蝦、香菇、青菜、香菜、油、精鹽、雞精、冬菜、薑末、白鬍椒粉 做法: 1.把洗凈的大米放砂鍋里,加適量水大火燒開後,改小火慢慢煮; 2.把青菜洗凈,切成一小片一小片; 3.把蝦的胡須去掉 4.香菇切片,香菜切成末,姜切成末; 5.粥熬6分熟時放入香菇片和薑末 6.待粥快熟時加點油和鹽,放入青菜攪勻,待燒開放入鮮蝦,待蝦變色後,加入雞精、香菜調味,再放入冬菜和白鬍椒粉調味就可關火了。
『玖』 廣州生滾粥的做法
生滾粥是廣東省廣州市的一種特色小吃,屬於粵菜系;該菜品是一種粥品統稱,是用預先煮好的白粥加新鮮肉料一鍋鍋滾熟而成。豬骨、大地魚或江瑤柱熬制白粥作粥底;肉料有魚片、豬肉片、豬肝、豬腰、牛肉片、雞塊等,先用油、鹽、糖、酒、豆粉腌制,再加姜絲拌勻。用小鍋再把白粥燒開,下肉料,滾後片刻即離火,放進切碎的菜心或生菜粒便可食用。食時佐以胡椒粉,味道更美。
菜品做法
將預先煮好的粥底加入新鮮肉料逐碗滾熟,就是「生滾粥」。生滾粥是一種統稱,根據用料不同,有牛肉粥、肉片粥、魚片粥、滑雞粥、上什粥、田雞粥等。粥底是放江瑤柱、大地魚和豬骨煲出來的白粥。生滾粥的製做分粥底和材料兩個部分。從外觀上來說,粥底比一般粥還要稀些,要水米交融,米必須完全看不出一粒粒的形狀來,幾乎是全溶到水裡頭了,只看到些許絮狀的米花花。生滾粥即是先煮好一鍋白粥,白粥的最低要求是米水交融,米粒融化在水中,然後再加入其他食材段時間的烹飪即可上桌,味道會鮮甜,食材一般選取比較鮮美的。 [1] 必須得粥底喝起來綿軟順滑清爽,和材料融合為一個有機整體,才能算是一碗好粥。至於材料,主要有豬肉、牛肉、魚片、豬肝、皮蛋等等。