㈠ 南瓜片片的做法大全
導語:我今天買了一個大南瓜,大南瓜一般是用蒸的方法吃的,但如果我們吃多了就會覺得很膩。每當南瓜切開後,剩下的都會浪費掉。今天我將分享一種吃南瓜的新方法。將吃不完的南瓜,可以加麵粉做成面團。剩下的面團可以在冰箱里冷凍。想吃的話,可以隨時拿出來在鍋里煮,再配上西紅柿等蔬菜,酸甜可口,營養豐富,即使放久了,也不會影響口感。
冬天可以多吃南瓜。一是它們是有營養的。在寒冷的天氣里吃南瓜有助於滋養身體,提高體溫,並有抗寒的作用。其次是南瓜在冬天容易儲存,所以南瓜在冬天特別受歡迎。今天分享的美味就是南瓜面片湯,就是把南瓜做成面片,再把其他蔬菜炒熟後,然後放進面團里。就這樣,煮一碗南瓜面片湯就做好了。做法還是蠻簡單的,每次這樣做,家裡大人小孩都能吃一大碗。營養又健康,家裡有南瓜的朋友可以在家裡試著做!
准備的食材:南瓜,澱粉,鹽,西紅柿,小油菜,芹菜,胡蘿卜,雞蛋,蔥
具體的做法:
第一步,首先,准備一個南瓜,把它分成兩部分。用小勺子把南瓜裡面的籽挖出來,再把南瓜皮切掉,接著,用刀把南瓜切成塊,或者把南瓜切薄一點,然後,把它放在蒸籠上蒸一下。時間到了,再把南瓜拿出來,用勺子把南瓜磨成泥,放到陰涼處。隨後,在盆里加入澱粉,然後加入一小勺鹽,攪拌成干絮狀,再揉成面團,揉成光滑的面團醒十分鍾。
第二步,然後,在西紅柿上畫一個十字,然後倒入開水剝去西紅柿皮,將西紅柿切成小塊,接著,洗凈小油菜,切成小塊,芹菜切成小塊,胡蘿卜切成小塊,放入盤中備用。再拿一個碗,放入兩個雞蛋,用筷子掰開備用,揉醒面團,用擀麵杖擀成厚面團,長約一厘米,用刀將面團橫剪再豎剪,切成方塊,撒上麵粉拉開,用手搓面團。
第三步,然後,加熱鍋倒入油,放入西紅柿炒出汁,然後將胡蘿卜丁和芹菜丁放進去,攪拌均勻,加入少許鹽,然後倒入一大碗水中,煮沸後將打好的蛋液倒入鍋中,待雞蛋凝固後加入小油菜,最後撒些蔥,就可以出鍋了。
做這道南瓜面片湯要注意幾點:首先,在剝皮之前,西紅柿要在上面畫一個十字,然後用開水燙一下,這樣西紅柿的皮就很容易剝皮。其次,南瓜面片切好後,要用手揉搓,揉成長條狀。最後,西紅柿放進鍋里後要先炒一下,這樣湯的味道就更好了!
㈡ 南瓜有幾種品種圖片及名稱
南瓜的品種有很多,一般在南瓜品種大全中,最常見的有蛇南瓜、小磨盤南瓜、大磨盤南瓜、蜜本南瓜、奶油南瓜、牛腿南瓜、黃狼南瓜、黑皮南瓜、黃金南瓜、錦紅一號等,這十個品種的形態都有一定的差別,而且口感、營養也都不同。
蜜本南瓜。
蜜本南瓜為早熟雜交種,果實底部膨大,瓜身稍長,近似木瓜形,老熟果黃色,有淺黃色花斑。果肉細密甜糯。全生育期95天,單果重約2千克,對病毒病有較強抗性。瓜成熟時有白粉,瓜皮橙黃色,肉厚,肉質面,細致,水分少,味甜,爽口,畝產可達2000公斤。
㈢ 關於長南瓜和圓南瓜
長的南瓜嫩的時候適合炒菜,圓的南瓜適合做南瓜泥,不管長圓發黃以後都會發甜的
㈣ 南瓜食譜大全及做法
原料:南瓜一個。
做法:
1. 將南瓜洗凈,除去里邊的籽和絲,削去南瓜表皮(不要削得太厚,會影響口感,且容易碎)。
2. 將南瓜切成5公分寬、15公分左右長的大塊。
3. 將南瓜塊一層一層的碼在盤子里,在南瓜上適當撒些白糖。
4. 放在蒸蘢上蒸熟即可。
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2.南瓜餅
原料:南瓜、麵粉、蜂蜜、芝麻、食用油。
做法:
1.將南瓜洗凈,去掉皮和瓤後,切成塊末,放入蒸鍋中蒸熟搗成泥,加入蜂蜜、麵粉、然後做成大小同一的圓餅,再沾上麵包糠待用。
2.坐鍋,倒入食用油,點火,到4成熟時,將圓餅投入油中炸熟至呈金黃色即成。
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3.紅棗南瓜湯
原料:南瓜500克、紅棗50克、紅糖適量。
做法:
將南瓜去皮,紅棗去核,入鍋一起加水煮爛,加紅糖調化即可。
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4.南瓜綠豆湯
原料:老南瓜一斤、綠豆二兩、鹽適量。
做法:
1.綠豆洗凈,放半咖啡匙鹽拌勻腌五分鍾;南瓜去皮洗凈,切成約兩厘米見方的塊。
2.鍋中加約一斤半水,將綠豆淘洗兩遍後下水鍋,用大火燒沸後用小火煮二十分鍾左右。
3.當綠豆皮剛被煮裂時,下南瓜塊,大火燒沸後改中火煮至軟熟。
4.放鹽後煮兩分鍾。
5.攪勻後盛入湯盆即可上桌。
㈤ 窩瓜和南瓜有什麼區別
1.南瓜是窩瓜嗎
南瓜是窩瓜的一個別稱。
南瓜,又稱窩瓜、倭瓜、番瓜、飯瓜等。是葫蘆科南瓜屬的一個種類,是常見的蔓生草本植物,花期在5~7月,生長期在7~9月,成熟期為一個月,含有碳水化合物、蛋白質、胡蘿卜素、膳食纖維、鉀元素、磷元素、鎂元素、鈣元素等營養成分,食用後對身體有諸多補益作用。
2.窩瓜和南瓜的區別
窩瓜和南瓜並無區別,只是不同地區的叫法。
不同的地區,種植同一種食物可能會有不同的命名,南方地區稱呼為南瓜,北方地區稱呼為窩瓜,實際上都是同一種食物,雖然產地和稱呼不同,但是二者的營養價值區別並不大,主要成分都是碳水化合物、胡蘿卜素、蛋白質、鉀元素等。
3.南瓜怎麼做好吃
清炒青南瓜
材料:青南瓜、蔥蒜、鹽。
做法:
1、挑選新鮮青南瓜。
2、用刀削去青南瓜表面的皮,掏干凈內部的瓤。
2、將處理過的青南瓜切成細絲。
3、熱鍋放油,放入蔥蒜爆香。
4、倒入切好的南瓜絲快速翻炒
5、南瓜絲出水後放入少許鹽。
6、出鍋食用。
香蔥炒南瓜
材料:南瓜、蔥、蒜、油、鹽。
做法:
1、挑選新鮮南瓜。
2、用刀將南瓜外皮去掉,然後將南瓜切成片狀。
2、熱鍋放油,將蒜末放入爆香。
3、爆香後,把南瓜片放入鍋里進行煸炒。
4、等南瓜炒出水的時候可以開始放調味品了。
5、等南瓜炒軟之後就可以撒上小蔥出鍋了。
㈥ 蔬菜圖片大全及名稱
㈦ 絞瓜的做法大全圖片
不知道大家知道絞瓜這種蔬菜嗎,我之前是沒有聽說過的,那天去超市購物的時候經常蔬菜去,牌子上寫著絞瓜多少錢一斤,就引起了我的注意,我從來沒有聽說過啊,後來我一看才知道是西葫蘆,大家也明白了吧,回來以後我就查了查關於絞瓜的做法,下面我們就一起來學習一下。
京醬西葫蘆
主料:西葫蘆
輔料:海米、枸杞
調料:鹽、料酒、甜面醬、胡椒粉、水澱粉、雞精、蔥、姜、高湯
烹制方法:
1、將西葫蘆洗凈切成厚片,再將蔥姜分別切好;
2、坐鍋點火放入油,油溫4成熱時倒入蔥花薑片、海米煸炒,加少許甜面醬繼續煸炒,然後倒入適量高湯,依次放入料酒、白糖、胡椒粉、雞精、鹽,再將切好的西葫蘆放入;
3、待西葫蘆煮熟後放少量枸杞,再勾少許芡用大火翻炒即可出鍋。
特點:色澤紅亮,口味咸鮮。
肉塞西葫蘆
材料:3個西葫蘆、450克剁碎的肉、香芹、小蔥、鹽。
製作:
—把西葫蘆洗凈,切成兩半,不要削皮;
—掏空西葫蘆的肉;
—攪拌肉、西葫蘆的肉和鹽;
—塞滿整個西葫蘆里;
—放在一個抹了黃油的盤子里,在th.8的火溫下烤50至55分鍾;
—最後,把每半個西葫蘆在平均切成3份,即可。
淋蚝油西葫蘆
材料:中小個西葫蘆2根,紅椒1小根,大蒜2瓣,蚝油30克左右,鹽味精油香油
做法:
1)紅椒大蒜切碎末,預備。
2)西葫蘆削皮去瓤切薄片,然後焯水斷生
3)西葫蘆放盤中加適量鹽味精香油和蚝油攪拌均勻
4)然後熱油鍋,爆香紅椒蒜末,然後淋在西葫蘆上,再攪拌均勻
上面這些方法就是介紹的就是絞瓜的做法了,不知道大家是不是學會了呢,很簡單的,也不需要什麼輔料的,而且味道也不錯,絞瓜有很多的水分,所以在做菜的時候盡量不要再放水了,絞瓜還有減肥的功效哦,所以對於很多女性朋友們來說也是一種很好的蔬菜,來試試吧。
㈧ 南瓜的吃法大全
中國人對於吃有著自己獨特的方式和理解,在我們的生活中,經常會看到許多的廚師會讓一種很簡單的食材變得非常的令人驚嘆。南瓜是在我們的生活中非常普遍的一種食材,但是經過廚師們精湛的手藝和思想,南瓜可以變成許多美味的食物。南瓜的吃法有許多中,甚至有的吃法在我們的日常生活中都並不常見。那麼我們今天就來說說美味南瓜的吃法大全有哪些?
1、美味椒鹽南瓜
主配料:凈南瓜500克、雞蛋1隻、蔥、薑末共10克、麵粉30克。
調料:胡椒粉1克、精鹽6克、味精1克、干澱粉10克、五香粉2克、花生油500克(耗約100克)。製法:
1.將南瓜洗凈,去皮及籽瓤,切成5厘米長、1厘米寬的條,放在碗內,放入精鹽、味精、蔥末、薑末腌制約10分鍾。雞蛋磕入碗內,加入麵粉、澱粉、精鹽、味精,攪拌成厚糊。
2.炒鍋上火,放入花生油燒至五成熱,把腌好的南瓜條逐條沾上蛋糊,放入油鍋內炸成淡黃色,撈出瀝油。炒鍋復上火,鍋內留少許油,放入蔥末、薑末炸出香味,倒入南瓜條拌和均勻,放入胡椒粉、五香粉拌勻,裝盤即成。
2、金銀蒜蒸南瓜
這個菜做法很簡單准備材料:南瓜半個(示個人而定)、蝦米50克(喜歡食可多一點)、蒜粒(同蝦米份量一樣)調味料:鹽、油、糖、生抽蝦米同蒜切粒搞拌一起備用、將南瓜切片
1.將拌起來的蝦米同蒜下鍋爆香,鋪在已先准備好的南瓜上再放少許鹽、油、糖、生抽下碟中。
2.放在鍋上蒸6-7分鍾,南瓜熟透即可其實這個南瓜湯是我買工具的源動力。
3、珍珠南瓜
原材料:鵪鶉蛋10個、老南瓜200克、青椒1隻、生薑一塊。調味料:花生油20克、鹽8克、味精5克、白糖3克、濕生粉少許。
製作過程:
1、鵪鶉蛋煮熟去殼,老南瓜去皮去籽切塊,青椒切片,生薑去皮切片;2、燒鍋下油,放入生薑片、鵪鶉蛋、南瓜、青椒片、鹽炒至八成熟;3、調入味精、白糖輕炒再用濕生粉芡,淋入尾油炒至汁濃時,出鍋入碟.
4、南瓜夾
先將南瓜切成厚薄大小一樣的片備用。
將肉糜加入鹽、味精、雞蛋,使勁調勻,再用麵粉調點漿。然後在鍋內倒入比平時炒菜多一些的油。在兩片南瓜中夾入肉糜,擠緊,在麵粉漿里滾一下,放入油鍋,炸成金黃色,盛起來就可以吃了。此菜取名為南瓜夾,營養好,入口香。
5、蒸南瓜
南瓜粥:將洗凈的米先下鍋煮一會兒,然後加入南瓜塊,用文火煮成粥,香甜爽口,既可果腹又有補益保健之功。對浮腫、糖尿病、慢性支氣管炎等均有食療作用。
以上就是常見的美味南瓜的吃法大全。其實除了這些,還有其他的吃法,例如:南瓜膳、南瓜盅、南瓜百合粥、南瓜八寶飯等。南瓜含有一股清香,所以不管是夏天還是冬天食用,都會舒緩人們的精神,保護人們的腸胃。並且南瓜非常好消化,所以老人、小孩吃一些都沒有什麼事情哦。
㈨ 南瓜面點的做法大全圖片
我們家最喜歡做的就是南瓜餅嗎?就是把這個南瓜切成大塊,放到鍋里去蒸熟啦!然後放在碗裡面,把糯米粉揉進裡面能揉多少樓多少樓的恰好的程度,就把它放到油鍋里一個一個地炸油餅吃。