⑴ 肯德基漢堡一個成本多少
以香辣雞腿堡為例，麵包0.6元，肉2元，生菜和沙拉醬約0.4元，漢堡紙0.06分，一個漢堡大約3元錢
⑵ 一個雞腿肉能做幾個漢堡
主料：高筋麵粉260克，雞腿3個。輔料：酵母(干)5克，雞蛋50克，生菜3片，洋蔥1個，胡蘿卜半個，白芝麻適量。調料：食鹽3克，蔥1段，姜3片，料酒2勺，生抽1勺，老抽1勺，蚝油1勺，水50克，純牛奶50克，黃油35克，沙拉醬適量，白糖45克。雞腿漢堡的做法1.將除了黃油以外的麵包材料依次放入麵包機(鹽糖分離)，開始一個和面程序，待面團至擴展階段時加入黃油，繼續和面至接近完全階段，揉好的面團蓋上保鮮膜放置溫暖處開始發酵，待面團發酵至原體積的2—2.5倍大時，發酵完成。2.發好的面團排氣揉勻。3.分割成三個等量小面團，揉圓後蓋上保鮮膜放置10分鍾。4.將面團放入烤盤中，蓋上保鮮膜進行二次發酵，待面團發酵至原來2倍大時，在麵包表面輕刷一層水蛋液，撒適量芝麻。5.放入預熱的烤箱160度烤15分鍾，然後調節上火溫度至200度烤3分鍾即可。6.烤好的漢堡胚自然冷卻備用。7.雞腿三個，洗凈後去骨。8.將雞腿肉放入盤中，倒少許料酒、蚝油、老抽、生抽，放入蔥絲、姜絲。9.抓勻後蓋上保鮮膜腌制1小時左右。10.將腌好的雞腿肉放入烤盤中。11.上下火200度烤15分鍾。12.生菜洗凈、洋蔥胡蘿卜洗凈去皮切絲。13.漢堡胚一分為二，底層抹一層沙拉醬，放入生菜、胡蘿卜絲、洋蔥。14.蓋上一塊烤好的雞腿肉。15.再放上生菜和漢堡胚即可。
⑶ 華萊士的雞腿漢堡多少錢
不一定呀，主要看活動呀，有的時候10塊錢3個，有的時候8塊錢兩個。普通的時候5塊錢一個。想去吃的話，逛街的時候在門後有發傳單的，領幾個消費卷呀~~吃別的也便宜。我感覺套餐劃算一點吧。 純手打呀
⑷ KFC雞腿漢堡多少元一個
香辣/勁脆雞腿堡 原價12.5元；優惠券10.5元；學生卡9.5元。
奧爾良烤雞腿堡 原價13.5元；優惠券11.5元；學生卡有套餐 奧爾良烤雞腿堡+小可樂 13.5元。
⑸ 吃一個肯德基雞腿漢堡和兩個炸雞腿相當於胖多少巾
卡路里是熱量的最小單位，簡稱卡。1千卡=1大卡=1000卡=4.184千焦 1千焦=1000焦耳 1卡＝4.182焦耳
小腿肯德基KFC 1(份) 熱量 140卡
整雞腿肯德基KFC 1(份) 熱量 390卡
雞胸肯德基KFC 1(份) 熱量 450卡
蘋果派肯德基KFC 1(份) 熱量 260卡
薯條(小)肯德基KFC 1(份) 熱量 205卡
薯條(重量 包)肯德基KFC 1(份) 熱量 563卡
奶昔肯德基KFC 1(杯) 熱量 360卡
橘子汁肯德基KFC 1(杯) 熱量 80卡
雪壁或者可樂[大杯]肯德基KFC 1(杯) 熱量 310卡
雪壁或者可樂[中杯]肯德基KFC 1(杯) 熱量 210卡
雪壁或者可樂[小杯]肯德基KFC 1(杯) 熱量 150卡
雪壁或者可樂[兒童]肯德基KFC 1(杯) 熱量 110卡
墨西哥雞肉卷1個肯德基KFC 1(份) 熱量 600卡
咔啦雞腿堡肯德基KFC 1(份) 熱量 550卡
上校雞塊3個Colonels Crispy Strips肯德基KFC 1(份) 熱量 340卡
蛋塔Muffin肯德基KFC 1(份) 熱量 290卡
玉米湯肯德基KFC 1(份) 熱量 114卡
百士吉肯德基KFC 1(份) 熱量 260卡
KFC土豆泥肯德基KFC 1(份) 熱量 160卡
Popcorn Chicken small肯德基KFC 1(份) 熱量 360卡
肯德基 雞腿堡肯德基KFC 1(份) 熱量 441卡
半個漢堡約200卡，一個雞腿300多卡，一個雞排200多卡，兩個雞翅大概300多卡，一杯可樂（中杯吧？）200多卡，半個玉米50卡，你大概吸收了1200多卡。。。。。看樣子確實沒有控制住。
注意：一次在跑步機上連跑帶走30分鍾，消耗了260卡，相當於一個小薯條！
⑹ 去麥當勞吃一個漢堡兩個雞腿要多少錢
漢堡 套餐 標配（一個漢堡+一包中暑+一杯中可） 價錢一般不會超過30
我們這邊的M記有個香骨雞腿是10.5 一個
漢堡建議要套餐 單點不搞活動 看個人把。。單價肯定都貴點
麥當勞的東西都是炸的 沒有烤的哈
烤的是肯德基。。
⑺ 一個肯德基香辣雞腿堡多少克
漢堡麵包重57克，沙拉醬18克，生菜12克，腿肉95克，整個漢堡重182克。
⑻ 一個華萊士的香辣雞腿漢堡熱量有多高
每100克漢堡的熱量為127千卡。漢堡包之中的麵包能提供一定的碳水化合物，漢堡包可以提供足夠的蛋白質、脂肪及鐵質，洋蔥和生菜能提供小量纖維。
麵包補充碳水化合物，肉補充蛋白質和能量，生菜補充維生素和菜特有的營養成分，千島醬補充糖分。漢堡包熱量高，含有大量脂肪，不適合減肥人群或高血壓高血脂人群過量食用。
(8)漢堡圖片雞腿多少一個擴展閱讀：
食物未必是卡路里越低越好。健康的飲食是各類食物的合理搭配，天天只喝檸檬水、蔬菜汁，吃海帶、魔芋，對健康是有害的。因為在控制熱量的同時，還要保證各種維生素、礦物質和蛋白質的攝取，否則就會活力下降、形容枯槁，提前衰老。
好營養的關鍵要點是提高食物的「營養素密度」，就是少吃那些營養少的食物，多吃那些雖然有熱量但營養價值高的食物。比如說，干米粉所含的蛋白質只有不到6%，而干燕麥所含的蛋白質卻高達13%，而且維生素礦物質含量是米粉的幾倍到十幾倍之多。
同樣吃一碗的話，顯然是吃燕麥在營養上更為合算，而且更不容易餓，盡管按干物質算，燕麥比米粉的熱量會稍微高一點。比較合理的辦法是，各類食物都正常吃，但每一類食物都選擇油少、糖少的類型。