1. 如果一周不吃飯的話能瘦幾斤
你的體重還是挺標準的。要是一周不吃飯的話大概能瘦三到五斤，第八天開始吃飯的話也不要多吃，喝點粥或者吃點水果。但是真的不建議你這么做，人如果七天不吃飯的話會有敏滲生命危險，而且用不吃飯的方法來減肥，最後正常吃飯的話還是答滲會胖的，對身體，尤其對胃會造成很大的影響。如果非要減的迅速的清拿脊話，可以每天吃點水果，雞蛋，水煮菜，適當的喝點蜂蜜水補充能量。
2. 一個星期不吃飯，只喝水，能瘦多少斤
水是沒有任何熱量的，如果你能堅持每天只喝水不吃飯叢辯旦，相當於只消耗熱量不攝取熱量，當然能瘦下來，只是在你瘦下來之前可能你已經小命不保了。所以說這個減肥法不現實，不能長久堅持。
3. 一個禮拜不吃飯能瘦多少斤
理論上來說，如果我們一周什麼東西都不吃，只是喝一些水，那麼可以瘦下10斤雹賣左右。但其實這只是理論的一個數據，在現實生活當中這種做法根本就不太現實，一周啥都不吃，我們自己的身體也吃不消，便真的能夠減肥，那我覺得也是得不償失，如果因為減肥而讓我們身體受到很大的損害，那肯定是不劃算的。況且一周不吃飯，有的時候甚至會鬧出人命的，所以源山逗我個人是不建議年輕人堅持節食減肥。
在減肥的時候，一天三頓肯定是不能少的，早上該怎麼吃還怎麼吃，中午飯的時候我們可以少吃一些油膩的東西，但一定要吃飽，而在晚飯的時候應該盡量選擇一些清淡的東西，必要的時候可以使用一些蔬菜或者是水果來代替自己的晚飯，當然我個人是不太建議每天都這么做的。其次就是堅持運動，通常堅持1~2個月左右是可以見效的。
4. 一個星期不吃飯只喝水能瘦多少斤
假如每日只飲水一個星期，那樣沒歷是極不利身心健康的，降低休重的量應該是許多的，一般 能夠減去5斤上下的休重。
一整天只飲水，胃腸中的食材會被清除，再加沒有攝入鹽份，人體會出現輕度脫水，這二種實際效果加起來能夠讓體重下降2-3斤。
1kg人體脂肪能溶解磷酸原7700卡路里，平常人一天代謝率發熱量是1500-2000卡路里，三天不吃飯就等於降低了4500-6000卡路里。換句話說三天不吃飯能降低1-2斤人體脂肪，再加胃腸是空的，對比剛開始減肥瘦身前枯哪搜的休重，當然能瘦3-5斤。
只飲水不想吃飯是不健康不實際的減肥的方法，大部分人能夠堅持不懈1天，一般不容易超出3天，由於餓長時間人要出現頭暈目眩，四肢無力，胃痛淌口水，干什麼也不起勁，腦子里全是挨餓數據信號。
只飲水不想吃飯減緩豎去的凈重一部分是水份，一部分是腸胃中殘余的食材，剩餘的小一部分才算是人體脂肪。並且因為長期不進餐，在修復飲食搭配後，人體會反射的很多吸收脂肪和營養成分「防止下一次挨餓」，因而休重反彈迅速。
減肥方法：
一個月不吃飯只喝水，此方法不可取。一個月不吃飯只喝水會引起貧血、低血壓、低血糖、營養不良的情況，而且一個月不吃飯有可能會造成生命危險，也會導致體內激素水平出現變化，引起月經不調、不育等症狀。所以減肥不要盲目的選擇，要科學的減肥，合理的食物搭配加上適當的運動。平時飲食上也要均衡有規律，少吃零食、高熱量、高脂類的食物，多吃蔬菜水果和粗糧。
5. 一個星期不吃飯能減肥多少斤
不吃主食一個星期至少能瘦搏帆10來斤啊，
不過你要知道，這樣反彈是非陵銀模常快的，因為你習慣了不吃主食後突然又吃回主食，反彈後絕對比你現在的尺緩體重要重。
所以勸你沒到非常時期不要用這些方法。
如果你很想快點減的話，
建議你：
1.每天有一餐主食不吃（最好是晚餐）
2.或者一天不吃一天吃的循環
這樣反彈比較小。
6. 我一周不吃東西能減輕多少體重
如果一星期不吃東西，我能瘦多少磅？
大約十磅。
如果你以前從未禁食過，你的體重在最初幾天會顯著下降，然後隨著你繼續禁食，每天都會減少。例如，在長時間禁食的情況下，由於燃料消耗，每天的自噬減重可以減少到每天4盎司(接近你在充分消化休息時計算的基礎代謝率)，這是在每天減兩到三磅之後。
脂肪的減少都是通過與生酮相適應的飲食和新陳代謝來燃燒脂肪，並在培養這種飲食的同時提高基礎代謝率……快速減肥並不總是你想要的。