1. 家常湯的100種做法有哪些
家常湯的100種做法：草魚豆腐湯、紫菜蝦干湯、藕片湯、番茄蛋花湯、豆腐豬紅湯、火腿洋蔥湯、火腿白菜湯、金針西紅柿湯、五絲酸辣湯、牛肉菜花湯、白蘿卜三鮮湯、芫茜豆腐魚頭湯、椰盅雞球湯。
三鮮冬瓜湯、白菜丸子湯、五色紫菜湯、八珍蛇羹、豌豆苗雞絲湯、三色魚頭湯、菠蘿雞片湯、黃花木耳雞蛋湯、白蘿卜牛肉湯、菠菜肉丸湯、雙菇肉絲湯、釀鯽魚豆腐湯、花生鳳爪湯、麻辣豬肝薯片湯、白貝冬瓜排骨湯。
肉丸三絲湯、雪菜肉絲湯、芥菜成蛋湯、蝦丸蘑菇湯、枸杞葉豬肝湯、花瓣魚丸湯、蝦丸銀耳湯、青菜蛋花湯、酸菜燉烤鴨、健脾栗子湯、菜蛋湯、木耳菠菜雞蛋湯、苦瓜豆腐湯、青豆蛋黃菜花湯、絲瓜鮮菇魚尾湯。
沙玉豬肺湯、鴿蛋白菜湯、絲瓜瘦肉湯、三鮮湯、金針菇雞絲湯、酸辣鱔絲湯、菠菜肉末湯、五香豆腐乾湯、淮山魚片湯、苦瓜瘦肉湯、苦瓜黃豆田雞湯、塘葛菜豬肉湯、杏仁青紅蘿卜湯、魚滑浸油麥菜、金蒜雙丸湯。
2. 求一份菜譜，4菜一湯，5菜一湯，6菜一湯。每種兩葷。要經濟營養型的。
周一：
4菜一湯：紅燒肉、清蒸鯽魚、香菇青菜、青椒炒藕片、冬瓜肉湯。
5菜一湯：咖喱雞、基圍蝦、西芹百合、韭黃雞蛋、魚香茄子、豆腐鯽魚湯。
6菜一湯：酸菜魚、魚香肉絲、蒜泥豆苗、青椒土豆絲、涼拌黃瓜、麻婆豆腐、菌菇雞湯。
周二：
4菜一湯：紅燒肉、清蒸鯽魚、豆腐、肉炒冬筍、冬瓜肉湯。
5菜一湯：咖喱雞、家燉雜瓣魚、蛋黃南瓜、韭黃雞蛋、魚香茄子、菠菜蛋花湯。
6菜一湯：酸菜魚、香辣牛肉、韭菜土豆絲、青椒土豆絲、香菇油菜、麻婆豆腐、柿子蛋花湯。
周三：
4菜一湯：五香牛肉、花菜炒肉片、萵筍肉絲、肉炒冬筍、鴨血粉絲肉湯。
5菜一湯：咖喱雞、雙菇肉片、蛋黃南瓜、涼拌西紅柿、魚香茄子、米酒蛋花湯。
6菜一湯：香酥雞排、回鍋肉、韭菜土豆絲、青椒土豆絲、香酥雞腿、茄汁排條、西紅柿蛋花湯。
周四：
4菜一湯：紅燒大排、熏魚塊、香菇肉片、西芹魷魚卷、烏雞湯。
5菜一湯：油爆草蝦、辣子雞塊、韭黃炒蛋、荷蘭豆肉片、清炒雞毛菜、菠菜蛋花湯。
6菜一湯：香酥雞排、紅燒大排、熏魚塊、香菇肉片、西芹魷魚卷、清炒上海青、土雞湯。
周五：
4菜一湯：糖醋魚塊、 粉絲燒牛肉、香菇肉片、西芹魷魚卷、黑魚湯。
5菜一湯：家燉雜瓣魚，茄子燉土豆，香菇油菜，四小菜、、清炒雞毛菜、鯽魚湯。
6菜一湯：清蒸鹹肉、 韭菜炒蛋、干煎帶魚 佛手瓜炒肉片、西芹魷魚卷、清炒上海青、南瓜湯。
3. 甜湯食譜100種做法大全
潤肺解毒甜湯