㈠ 女性得了宮寒應該怎麼治
日常生活當中有很多的女性會出現宮寒的現象，這樣會造成女性手腳冰涼而且還會導致月經不調，會造成女性出現發胖，而且還會導致不孕的現象，大家需要注意宮寒的出現要注意合理的進行飲食，而且要注意調理方法，那麼女性宮寒應該怎麼辦？
【推薦食譜】：紅豆大補湯
食材：紅豆50克、棗(干)5個、枸杞子10克、姜1塊、紅糖適量。
做法：
紅豆洗凈，浸泡一段時間，再重新洗凈。
紅棗、枸杞棚悔洗凈，稍稍浸泡後再沖洗干凈。
姜切片，將所有材料放入燉鍋，煮成搜春湯，即可飲用。
暖宮食物：黑棗
食材：魚肉200克、山葯80克、黑棗適量、水適量
平時大家需要注意這些飲食方法，有效地進行調節身體，而且要注意護理事項，要注意合理健康飲食。平時應該注意這些食物的選擇方式，很多女性會出現宮寒現象，這樣在冬季會造成手腳冰涼危害性非常大，希望大家全面進行調節身體。