⑴ 腹肌共有多少塊
腹肌一般是六或八塊的。六塊在肚臍眼以上，其他兩塊平行或略低於肚臍眼。
您的應該是天生就是六塊腹肌，所以建議您多多加強鍛煉，使得六塊腹肌更加完美。
腹肌的塊數還有形狀都是天生的，我們鍛煉只是讓腹肌顯現出來
我們的腹肌，真正的名字叫做腹直肌。我們所說的腹肌，都是在這塊肌肉的基礎上，被某種組織隔成一段一段的。就成了一塊塊的腹肌。而這種組織的數量是天生的，它的位置也是天生的。
(1)怎麼看腹肌多少塊圖片擴展閱讀：
給您介紹下幾種有效鍛煉腹肌的方法
鍛煉腹肌的經典動作
1. 單車式
通過仰卧在地面上，模擬蹬自行車踏板的方式交替訓練腹肌的方式，單車式收腹能有效地作用到上腹部、下腹部、側腹部還有下腰部的肌肉;共需進行兩組，每組24次(左右腳各伸展12次)，每組間允許有30秒的休息時間。
2. 仰卧卷腹
最經典的腹肌訓練動作，其主要作用在上腹部;運動過程中雙手放到腦後，運動過程中絕對不能用手去掰脖子幫助身體彎曲，共需進行3組，每組10到12次，每組間允許有30秒的休息時間。
3. 仰卧抬腿
仰卧抬腿作用於下腹還有下腰部，對於初學者或腰部力量較弱的人來說，不妨能彎曲雙腿來做這個動作，以減小難度;值得注意的是雙腿下擺的時候別觸碰地面。共需進行3組，每組10到12次，每組間允許有30秒的休息時間。
參考資料：網路 腹肌
⑵ 正常的腹肌是多少塊的圖片
一般腹肌是六或者八塊。這個也樣看遺傳的，有些人只能練出六塊的。
⑶ 怎樣看有幾塊腹肌= =
腹肌有八塊，普通人通過鍛煉能出四至六塊，簡單的就是腹肌用力數明顯肌群，如果看不到就是沒有或者皮下脂肪太厚
⑷ 這算腹肌嗎（圖）有幾塊
算是腹肌，但是還不明顯，練的還不夠，看上去是6塊
⑸ 怎麼看自己有多少塊腹肌
人的腹肌是8塊，不過一般的人是很難練出8塊的，基本上都是4-6塊，內2塊不是說沒有，而是說看不到，特別的難練，因為他長在腹腔中，所以很難練出來！
⑹ 腹肌有幾塊 怎麼看有幾塊腹肌
腹肌有幾塊，這個要看每個人的身體狀況，根據個體的身體狀況不同，有人可能是六塊腹肌，有人可能是八塊腹肌，有的人也可能腹肌不太明顯
⑺ 腹肌有幾塊 怎麼看有幾塊腹肌
腹肌每個人都是存在的，只不過看不到的人是因為肚子上的脂肪過多，把腹肌給覆蓋了
因此只要你努力堅持鍛煉，把脂肪減下去，每個人都可以看到腹肌的。
可以通過運動與科學合理的飲食，把脂肪減少，當脂肪減少的時候，大腿也會變細的。
運動：
1，先熱身5分鍾，
2，去做一個小時的全身性的力量訓練，使用健身房的器械可以去做，徒手的運動也是可以的
3，做完之後緊接著去做有氧運動，慢跑30分鍾，
4，堅持一個月之後就會看到明顯的效果的。
飲食
1，主要是堅持少吃多餐的習慣，這樣可以避免熱量的過多的攝入。
2，正餐每餐都要攝入蛋白質和糖，糖主要是主食，也就是符合唐的，
3，每次加餐可以攝入新鮮的蔬菜和水果的，攝入蛋清也是可以的。
4，晚上睡覺前，不要攝入東西，晚餐主要吃新鮮的蔬菜和水果的，不要吃主食的。
身材的完美，除了運動以及飲食之外，最主要的就是堅持。