1. 女性痔瘡圖求痔瘡圖啊
女性痔瘡的圖片還是很多的，可以在網上找，但是都比較辣眼睛，最好還是不要看了；一般女性痔瘡的症狀就是便血、墜痛、脫出、瘙癢等。養成定時排便的習慣。這對於預防痔瘡的發生，有著極重要的作用。
晨起喝1杯涼開水能刺激胃腸運動，預防便秘。另外，晨起參加多種體育活動,如跑步、做操、打太極拳等都可以預防便秘。
當有便意時不要忍著不去大便。排便時蹲廁時間過長，或看報紙、或過分用力，這些都是不良的排便習慣，應予糾正。便後用熱水坐浴，既可以洗凈肛門皮膚皺折內的污物，也可以促進局部血液循環，對保持肛門部的清潔和生理功能有重要作用。
對於女性痔瘡來說，體育療法有很大作用。能減低靜脈壓，除便秘，增強肌肉力量。局部應用紫川堂來緩解痔瘡，比較徹底，還能防止復發。不要拖，為了避免並發症，不要輕易手術；
旋腹運動
仰卧，兩腿自然伸展，以氣海穴(臍下一寸處)為中心，用手掌作旋轉運動;逆時針旋轉20~30次，順時針旋轉20~30次，先逆後順旋轉。
交叉起坐運動
兩腿交叉，坐在床邊或椅子上，全身放鬆;兩腿保持交叉站立，同時收臀夾腿，提肛;坐下還原時全身放鬆，這樣連續作10~30次。
提重心運動
兩腿並擾，兩臂側上舉至頭上方，同時腳跟提起，作深長吸氣;兩臂在體前自然落下，同時腳跟亦隨之下落踏實，並作深長呼氣，此勢可連續作5~6次。
以上的運動都是可以減輕痔瘡的，每天堅持即可
2. 天天吃雞蛋，你知道怎麼吃更健康嗎
F君設計手記136
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