1. 彎曲多少度（就是小腿和大腿的夾角
這個瘦腿方法效果不是很明顯。小腿、大腿及根部快速瘦下來的方法：【瘦小腿】床上減腿法。1、將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然後放下，重復動作十至十五次。2、卧在床上，伸直雙腿，一隻腳板挪後，一隻腳板伸直。輪流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。3、平躺在床上，兩手撐住腰部後方，將雙腿往上抬，兩只腳在空中做踩踏車的動作，約做個30分鍾即可休息唷！4、仰卧，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿並緊，向胸部貼近，然後抬起，再貼近，重復此動作15次。這樣堅持做下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。【瘦大腿大腿根及臀】的方法。1、瘦大腿內外側從立正的姿勢開始，兩腳向左右各開70厘米，雙手放在腿的兩側。以腳為軸心向右轉90度，然後回到開頭的姿勢，換另一個方向再做一次。剛開始的時候，要注意自己大腿內外側的肌肉，同時以2秒鍾1次的速度扭轉、回原位。目標是10秒鍾內做5次。2、瘦大腿前後側以立正的姿勢站著，兩手插在腰上。一邊數3秒，一邊抬起腳趾頭，並盡量彎曲膝蓋，此時要注意身體平衡，並注意自己大腿前面的肌肉。抬起腳趾頭的姿勢數2秒，回到原先的姿勢，此時注意大腿後側。目標是10秒鍾內做2次。不要急於求成，在自己能承受的范圍里運動。3、瘦大腿前側以立正的姿勢站著，兩手插在腰上。邊數1、2，右腳邊向前大跨一大步，此時，左腳的腳後跟抬起來也無妨。注意大腿前面的肌肉。數到3時，用力回到最先的姿勢。數1、2、3，換一隻腳再做一遍。剛開始的時候，以10秒鍾做3次為目標，習慣以後再加快速度。
2. 練雙杠臂屈伸的雙杠多少高度適合
你看這張圖片，做雙杠屈臂伸膝關節都是彎曲90度的，1.4米絕對夠，而且你應該注意的是雙杠的寬度，這很重要，如果寬度不合適，做雙杠屈臂伸會很難受的。
3. 這個彎曲是多少度呢看圖片哦！
90度
4. 90度彎頭是多少90度彎頭規格是什麼圖片
90度彎頭規格尺寸：
1、90度彎頭尺寸，一般是按照已知管道的直徑來計算的，彎曲半徑常取1.5倍直徑。根據型號的不同，90度彎頭尺寸是各有差異的，還有它的長短半徑也是不一樣的。公稱通徑越大的90度彎頭，它的尺寸就越大。如果想要了解90度彎頭尺寸的具體數據，建議去咨詢相關人士哦。
2、和對應的無縫鋼管的型號標注一樣，外徑乘以壁厚的毫米數，如：Φ57×3.5;Φ89×4.5;Φ108×4.5;Φ159×6;Φ273×6;Φ325×8;市面上的90度彎頭，一般R=1.5D常用，再就是R=5D,也有按需求定製的。
90度長半徑彎頭的相關參數：
1、90度長半徑彎頭製造標准有：國標(GB)、美標(ANIS)、日標(JIS)、英標(BS)、德標(DIN)、意標(UNI)等。
2、90度長半徑彎頭按曲率半徑來分：可分為長半徑彎頭和短半徑彎頭。長半徑彎頭指它的曲率半徑等於1.5倍的管子的外徑，即R=1.5D。短半徑彎頭指它的曲率半徑等於管子外徑，即R=1.0D。(D為合金彎頭直徑，R為曲率半徑)。
3、90度長半徑彎頭按製作方法可分為：推制、壓制、鍛制、鑄造等。(現在一般都是純鍛的)。
4、90度長半徑彎頭按角度分：45°及90°180°三種常用的，另外根據工程需要還包括60°等其他非正常角度合金彎頭。
5、90度長半徑彎頭按壓力等級來分：大約有十七種，和美國的管子標準是相同的，有：Sch5s、Sch10s、Sch10、Sch20、Sch30、Sch40s、STD、Sch40、Sch60、Sch80s、XS;Sch80、SCH100、Sch120、Sch140、Sch160、XXS;其中常用的是STD和XS兩種。
6、90度長半徑彎頭在冶金、電力行業中的應用：冶金、電力行業輸送煤粉、灰渣、泥漿、石灰石膏漿液等每年需要消耗大量的金屬管道。採用陶瓷復合管取代其他管道，具有高耐磨、壽命長、安裝方便、經濟效益顯著之特點。
7、90度長半徑彎頭在礦山、煤炭行業中的應用：(1)礦山：礦山充填、精礦粉和尾礦運送對管道的磨損嚴重，以往採用的礦粉輸送管道如攀枝花、大冶礦等使用壽命不到一年，改為該管可使壽命提高5倍左右。
(2)煤炭：選煤及長距離管道輸煤普遍採用濕法輸送，要求輸送管既耐磨又耐蝕，採用該管可作為長壽輸送管，經濟效益可觀。
5. 彎曲多少15度多少是30度
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這個就是
6. 人體正常的膝蓋彎曲度是多少啊
膝關節部位淺表，是人體中關節最大，結構最復雜，杠杠作用最強，負重較多，是人體最大的滑膜腔。髕上方為滑膜的反折部，對維護膝關節的屈伸活動有重要作用，它的正常活動幅度為：
屈：即小腿後部與股後部相貼，越為120----150度，
中位：即膝伸直，髕骨朝前為0度
伸：在站立為較清楚一般可伸至0度。有的可有過伸狀態，約為5---10度
旋轉：當膝關節屈曲時，可有輕微的內旋和外旋運動，各約10度左右。
7. 求助下，開車時腿應該彎曲多少度
蹲下的時候腿至少得彎曲170度吧。
大便的時候得蹲下，不過有座便器可以不蹲了。系鞋帶也得蹲，不過可以找個地方翹腳再系。
盤狀半月板確實挺討厭的，不過也沒辦法，自己小心點，習慣就好了~
8. 大家幫我看看我脊柱側彎多少度
圖太小 不好測量 估計科布角在十五度左右 胸段應該是主彎曲 腰椎代償性彎曲 大s彎 支具可以解決腰彎 如果椎體扭轉不太大的話（看不清）很容易矯正 但胸彎得費點勁了
總的來說 度數不大對以後生活不會有太大影響 可以不佩戴 但必須定期復查 不發展就沒事 一旦要發展就必須佩戴支具 如果想矯正直就必須佩戴 這種側彎自愈力很低的
9. 標准俯卧撐，胳膊的彎曲程度是多大手掌的姿勢和位置是怎樣
基本說明：
A.雙手支撐身體，雙臂垂直於地面，兩腿向身體後方伸展，依靠雙手和兩個腳的腳尖保持平衡，保持頭、脖子、後背、臀部以及雙腿在一條直線上動作重點：全身挺直，平起平落。
B.兩個肘部向身體外側彎曲，身體降低到基本靠近地板。收緊腹部，保持身體在一條直線上，持續一秒鍾，然後恢復原狀。
動作重點：全身挺直，平起平落。難點：屈肘推直。
形式分類：
（一）按身體姿勢可分為高姿、中姿、低姿、三種姿勢。
1．高姿俯卧撐：是指在做練習時，練習者的身體姿勢是腳低手高，手腳不在一個水平面上。
2．中姿俯卧撐：（又稱標准俯卧撐或水平俯卧撐）是指在做練習時，練習者的腳和手都在一個水平面上。
3．低姿俯卧撐：是指在做練習時，練習者的腳高手低，手腳不在一個水平面上的。
（二）按雙手之間的距離可分為超長距離、寬、中、窄四種
1.超長距離俯卧撐：主要鍛煉胸大肌外側和肱二頭肌。當肘關節角度大於135度時主要是肱二頭肌發力
2.寬距俯卧撐：大約在一點五倍肩寬，主要鍛煉胸大肌外側，同時發展三角肌前束、肱三頭肌
3.中距離俯卧撐：略大於肩寬，主要鍛煉胸大肌中部（增加厚度），同時發展三角肌前束、肱三頭肌
4窄距俯卧撐：小於肩寬，雙手置於兩乳頭前，主要鍛煉三角肌前束、肱三頭肌，同時發展胸大肌內側（胸溝）
（三）從准備姿勢，可分為不同的手法和腳法。
手法：按手撐地的方式可分為全掌撐、拳撐和指撐三種形式。按手撐地的方向可分為向前、向內、向外三種形式。
1．全掌式：全手掌撐地的一種方法。
2．拳式：以握拳的形式撐地的一種方法。
3．指式：用手指第一關節撐地的方法。可分為五指、四指、三指（這三種成錐體型）、二指、一指撐地共五種形式。
腳法：按腳的位置關系可分為兩腳並攏式和開立式兩種。按腳撐地的形式可分為腳尖式、腳背式和腳弓式三種姿勢。
（四）從練習的形式來看，可分為以下幾種：
1．普通練習法：按教學與訓練時規定的動作要求進行練習。
2．負重練習法：在普通練習法的基礎上，身體的腰背、腿等部位放置或捆綁適量的重物。
3．擊掌練習法：在快速有力地推撐後，雙手在空中擊一次掌。
4．騰空練習法：可分為原地和行進兩種。須在俯卧後快速有力推起，使手腳同時離地，並有一定的騰空高度和遠度。
練習方法：
1、快慢結合法：練習中先快做幾次，再慢做幾次或變換練習。
2、定時計數法：在一定的單位時間內計算練習的次數，可分為不停頓和可停頓兩種。
3、定數計時法：在完成一定數量的練習後，計算所用的時間。
4、計數練習法：練習者發揮最大能量所做的次數，但要有一定的要求和規定。可分為連續法和間斷法。
5、綜合練習法：採用多種姿勢和方法進行變換練習，也稱為游戲法。
[編輯本段]【功能和原理】
1．發展力量素質。其主要作用是發展人的上肢力量和腹肌力量，可以提高人體靜力性和動力性力量素質。
2．改善人體生理機能。對發展平衡和支撐能力可起重要作用。可以改善中樞神經系統，有益於骨的堅實，關節的靈活，韌帶的牢固，肌肉的粗壯及彈性，同時能加速血液循環，增大肺活量，促進生長發育，提高運動能力。
3．增強體質，增進健康。經常全面鍛煉，對身心發展是有益處的，可以調節人的心理，使人精力充沛，起到強健體魄，陶冶情操，鍛煉意志的作用。此外據說具有延年益壽的作用。
[編輯本段]【注意事項】
1．要循序漸進，由易到難，由少到多，由輕到重進行鍛煉。
2．根據自己的體質情況，選擇適宜的練習方法，控制運動負荷。
3．要做好准備和放鬆活動，防止受傷和肌肉僵硬。
10. 30度是多彎有沒有圖片