① 海賊王草帽一夥把腳翹在木桶上說出夢想的圖片
截了五個人分別許下的誓言、還有兩張整體的、直接打包了
因為是早期的片源所以圖不是很清晰 見諒
希望能幫到你~~
② 求霸氣側漏又拽又要把腳翹在桌子上的頭像 女!!!急!!!
③ 誰有劉亦菲趴在草坪上翹著腳的圖片呢
是親啊!先抱個!你說的那張照片、菲兒是不是穿的紅色衣服?這個只有到網路圖片里慢慢翻噠、我喜歡她穿白色抹胸長裙、光著腳丫坐在單車上那張、粉純、
④ 這是什麼蟲子,白色,腳翹起來了,有點像蜘蛛
你說對了,就是一種小型的蜘蛛,會攀爬和跳躍,沒有自己的窩。
這就是一種蜘蛛,你圖片的是乳白色的,還有深灰色和淺灰色的,顏色應該和生存的條件有關系,平時靠捕捉小蠅蟲來生活,生命周期短,一般在牆上或者樹木上居多,喜歡攀爬,對人類沒有危害性。
個人建議蜘蛛是益蟲,只是長相醜陋了一些,遇到只要躲開走就可以了。
希望我的回答可以幫到你望採納謝謝!!!
⑤ 請問誰有另外一個沖田總司的圖片,是趴著把腳翹起來的那張跟這倆張很像
⑥ 小女孩光腳圖片 我以前有張小女孩圖片,腳特別可愛,就是她趴在草地上翹起雙腳的,但不小心給刪了,請問誰
⑦ 人平躺在床上把腳翹的高高的有好那些好處和哪些壞處
瘦大腿:
當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時,全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。
跑步也是消耗熱量的好方法,但對於大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因為這些人會發現跑步很艱難也很不舒服,就不願意堅持下去。而採用行走與跑步相結合的方法就好得多。當您不感到艱難時,可以適當增加跑步而減少行走。
游泳也是一項全身性增氧運動、但游泳對大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在淺水中行走,或者穿著救生衣在深水處行走。水的天然阻力會使你的大腿得到強有力的鍛煉。這種鍛煉效果 是在馬路上所得不到的。
為了使大腿減肥,每次鍛煉需30分鍾。每周至少3―5次。堅持中等以下及中等強度的鍛煉。即達到最大鍛煉強度的60%,可以消耗更多的脂肪。如果你覺得維持這種鍛煉水平有些吃力,可以先從小運動量進行。然後再慢慢加強。還可以在鍛煉強度和時間上靈活掌握。 若鍛煉強度較低且較容易進行,可增加鍛煉的時間就消耗脂肪的情況來說,行走1小時和跑步20分鍾的效果 是相同的。
在執行鍛煉計劃之前。最好讓醫生給你進行一下身體檢查,然後選擇一個容易進行又無不良反應的鍛煉強度。以後鍛煉時間可以逐步增加,但每周平均增加的鍛煉時間不應超過20%。自我鍛煉的最好方法是鍛煉結束1小時內身體能恢復正常。
為了防止在鍛煉過程中身體的某些部位受傷。可以先做一些准備活動、如原 地慢慢跑幾分鍾或做一做伸展運動等。 鍛煉的最佳時間是在飯前1―2小時左右。比如清晨和下午。
進行大腿健美的局部運動
伸展運動是使大腿健美的最有效的一種方法:兩臀下垂,―腿屈膝下蹲,背部保持挺直、另―腿向後伸直至與地面平行;或者在同―位置,另一條腿向側伸直,直至與身體成90度角,試著在每一條腿上做3組(每組10次)這種運動這種鍛煉也可以在身體站立時進行,―腿站立並保持身體挺直。另一條腿側伸和向後伸、盡量使大腿平直且與地面平行。伸腿運動也可側身進行。在床上或地板上身體平直地側卧,―腿緊靠地板,另―腿向上抬起,直至該腿與身體成45度角.然後將上腿以45度角支撐在一個桌子或椅子上。再抬起緊靠地板的下腿使其與上腿並攏。 這種鍛煉能增強大腿的內外側肌肉,而不是像以往只鍛煉外側肌肉,從而保持了大腿的平衡性和對稱性。
在你掌握了伸腿運動後,可以試著做一些「跨步走」向前大跨一步。直至後膝離地面15厘米左右,然後再向前邁另一腿。開始時最好每腿做兩組10次這種動作。然後逐漸增加次數與其它的鍛煉―樣,可以先慢―些。並讓兩腿部得到同等程度的鍛煉。這種鍛煉的好處之―是:可以改變肌肉的鬆弛狀態,在外形上顯得更健美。
講究吃的合理
專家認為,大多數腿部減肥不成功者。主要是由於太依賴鍛煉,而不注意飲食。這些人常常明顯地限制熱量的攝入。但卻不太考慮脂肪在其中所起的作用因此。飲食上要做到低脂肪和高纖維相結合。例如,多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食,尤其是快餐等。
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1分鍾大腿瘦身操
瘦整個大腿
以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋,兩手碰觸腳趾(此時,不要太用力)。訣竅在於,不彎曲背部肌肉,只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒,剛開始做的時候,以1o秒鍾做3次為目標,習慣後再加速吧。
瘦大腿內側
從立正的姿勢開始,將右腳向前跨一步,輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換(此時注意背部要挺直)。邊數一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以1o秒鍾做1o次為目標習慣後再加快速度。
瘦大腿內外測
以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起,同時左手伸直向左抬起。此時,注意身體的平衡。訣竅在於腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側同樣做一遍、這個動作大約為2秒。剛開始做的時候,以1o秒鍾做5次為目標,習慣後多加快速度
........嗯,還有..................................
床上減腿法
1、將枕頭夾在小腿中間,坐在床邊,大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿,保持這個姿勢三秒左右,然後放下,重復動作十至十五次。
2、卧在床上,伸直雙腿,一隻腳板挪後,一隻腳板伸直。輪流做二十至三十次,直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上,兩手撐住腰部後方,將雙腿往上抬,兩只腳在空中做踩踏車的動作,約做個30分鍾即可休息唷!
4、仰卧,直視天花板,膝蓋不要彎曲,兩腿並緊,向胸部貼近,然後抬起,再貼近,重復此動作15次。這樣堅持做下去,腿部的贅肉就會不知不覺地消失。
地鐵減腿法
坐地鐵的時間少則五分鍾,多則半個鍾頭,就利用這個時間做運動吧。
兩只腳的腳踝交替按壓八秒鍾,每隻腳各做三次。雙腿先分開,雙膝並合,用力互相壓著八秒,重復做直至下車。
辦公室減腿法
到影印機影印或fax時,不妨先提起一隻腳成九十度角。然後用另一隻腳的腳尖撐起全身,接著緩緩落下,每隻腳做十次。慣常逐級上樓梯的你,不妨大步一些,兩級兩級上,而且盡量將重量移向前腿。
食物減腿法
為何你會有一對大象腿?其中一個原因可能是你「飢不擇食」,無論脂肪或卡路里有多高都照吃,於是脂肪不斷在身上生長,所以要美腿,就要「揀飲擇食」,多吃蔬菜和蛋白質的食物,都有助結實腿部肌肉。
瘦臀部:
■臀部瘦身法:
臀部肥胖一直是許多朋友的困擾,這跟【飲食】和【坐姿】很有關系,
以下提供一些方式給您做參考:
【飲食】方面
※ 消脂茶
要去除下半身的脂肪,可推薦您喝消脂茶,您可以買山渣、菊花加水煮成湯,然後冰在冰箱內來喝,此方有降脂的作用,不過要記得吃完飯後才能喝,且一次不要喝超過250c.c,一天中只要午餐和晚餐後喝就可以了,若有胃不舒服等現象,則要停止食用。
【坐姿】方面
※ 正確的坐姿:
坐下時腰要挺,背後最好放護腰墊,重心往上提,如此才不會使重量全壓在臀部及腹部,
使臀部日益肥大。
■ 五大瘦臀法寶
●爬樓梯:
爬樓梯,簡單又省錢,但是,因為每棟辦公大樓幾乎都有電梯,大家搭電梯習慣了,怎麼可能還想爬樓梯呢!其實,爬樓梯有很多好處,可以消耗卡路里,另外,如果你在走樓梯時,每次踏兩個階梯,可帶動您的大腿及臀部肌肉群,緊實您的臀部。
●推牆:
雙腿並攏,雙手撐在牆上,腿打直,臀部先向外伸展10秒,接著再朝牆靠近10秒,重復做,不僅可讓雕塑臀部曲線,也有收腹的效果,小腹會慢慢變平。
●立姿蹲舉:
最好能有彈力繩或是跳繩輔助,如果沒有,也可以空手做。首先,雙腳張開與肩同寬踩住彈力繩,雙手再握住繩子放在肩上,臀部往下蹲,使大腿與小腿間約成90度,靜止動作維持8秒後,再站直。至於該做多少次,就請依照您的個人情況調整。
●前後步蹲舉:
同樣可使用彈力繩或是跳繩輔助。腳踩著繩子後,兩腳成前後步,接著下蹲,使前後腳的大腿及小腿都成90度。
●金雞獨立:
找一把椅子,扶著椅背,一腳站直,另一腳在空中向後伸展,約2秒後,再放下,動作可重復10至15次,接著換腳再做。
■ 臀部塑身操
在平時可利用睡前15分鍾做做臀部塑身操,不但可加強身體循環,消除囤積脂肪,更可達到雕塑的效果。
(提臀操一)
1.身體采跪立姿勢,雙手打開與肩同寬放置地面
2.左邊膝蓋盡量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上舉起(大小腿呈90度),停5秒後放下
3.重復30次後再換邊進行
(提臀操二)
1.仰躺、雙腳屈膝,雙手自然貼地與肩同寬
2.腹部收縮、臀部夾緊往上抬吸氣,停5秒後放下吐氣
3.重復30次
(提臀操三)
1.雙手重迭、往前伸直與肩齊(或扶牆壁,椅背上皆可)
2.右腳站直、左腳微向後移,用腳尖頂住地面,快速將左腳往後騰空抬起,停5秒後放下
3.重復30次後換腳
(提臀操四)
1.仰卧,手腳伸直
2.兩腳並攏慢慢抬起,抬至與地面成直角時慢慢放下
3.在離地面30公分處停下來,靜止1分鍾
ps:背部不可離開地面,膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不要用力.
⑧ 翹和蹺有什麼區別
翹和蹺的區別為:意思不同、寫法不同、側重點不同。
一、意思不同
1、翹:「翹」有舉起,抬起,向上的意思。翹首。翹望。翹企(殷切企望)。翹足引領。
2、蹺:腳向上抬:蹺腳。蹺腿。〔蹺蹊〕奇怪,違反常理讓人懷疑。亦稱「蹊蹺」。
二、寫法不同
1、翹:
三、側重點不同
1、翹:一般用於出類拔萃的形容。比如:翹首。翹望。翹企(殷切企望)。翹足引領。翹楚。都有「 高出一般」的意思。
2、蹺:一般做動詞。比如:蹺著大拇指。蹺著二郎腿。
⑨ 毛曉彤現身晚會,趁沒人注意腳趾偷偷翹起,你被可愛到了嗎
毛曉彤通過個人SNS賬號進行了動態發布。在這個動態中,毛曉彤曬了自己參加五一晚會時的照片。襲擊了紅色衣服的毛曉。毛曉彤出現在五一晚會上,第一張照片把鏡子給搶走了。不仔細看的話,真的找不到。毛曉彤通過個人SNS賬號公開表示自己當天參加了五一晚會錄像。然後,附上了自己當天在現場公演時的照片和事先拍攝的宣傳照片。只是看了小圖,不得不說穿紅色裙子真的很漂亮。毛曉彤是一張甜美的臉。所以,只要一直開朗地笑,就會給人甜美可愛的感覺。在這張照片中,雖然毛曉彤口的紅色號碼比較濃,但是因為她的長相比較甜,所以完全不給人妖艷的感覺。
粉絲們將首次在舞台上公開的照片放大,用大屏幕拍攝了毛曉腳的部位。從這個截圖可以清楚地看到。右腳的大拇指翹起來了,非常漂亮。如果不把這張照片放大的話,大家也不會注意到毛曉彤的腳。毛曉彤的粉絲用大拇指舉起來的照片截圖,最能評價評論的粉絲。我想如果把這張照片印上的話,大家都會稱贊我的打扮很漂亮,但沒想到我最親近的粉絲會很容易無視我的照片中的一個。毛曉彤好像和自己的粉絲也相消了。即使出現了這樣有趣的一面,毛曉彤也不得不承認其風格和面部價值都充分發揮了。這天作為端水大師而活躍的毛曉彤,除了印製了參加五一派對時的照片外,還披露了當天播放的「快樂大本營」的照片。這張照片中的毛曉彤美依舊讓人感動。
⑩ 為什麼老美總喜歡把腳翹在桌子上
專業解釋說這樣其實是為了促進血液循環,美國的lazboy沙發也發現了這點,所以他們的沙發有三段式腳托,這樣就不用把腳翹在桌子上了