1. 喝酒釋放壓力的圖片帶字
1、 記住：嗜酒是一種不可治癒、逐步惡化、足以致命的疾病
嗜酒中毒是一種逐步惡化、足以致命的疾病。這種疾病是由於機體對酒的敏感性，加上在心理上難以擺脫的強制性飲酒慾望引起的。目前，醫學界沒有葯物或心理治療能「治癒」——我們不能簡單的靠住院治療或者吃葯改變我們的特質，從而再回到飲酒初期那種正常的、適度社交飲酒的狀態。
成千上萬的嗜酒者無法停止飲酒，我們不僅看到許多嗜酒者把自己喝死――死於震顛性譫妄的「戒斷」綜合症（D.T.』s）或痙攣，或死於由飲酒導致的肝硬化，還有許多沒有正式歸於酒精中毒而確由喝酒導致的死亡。而且在車禍、溺水、自殺、殺人、心臟病、火災、肺炎或中風等被列為死亡的直接因素時，事實是嗜酒者的嚴重飲酒行為導致了致死的條件與直接起因。
我們大部分人還沒有瀕臨可怕的酒精中毒的最後階段，因此現在喝酒時以為離那種命運很遙遠。但如果我們繼續喝下去的話，無疑，只有死路一條。
很多戒不了酒的嗜酒者會將嗜酒過度歸咎於自己道德觀念薄弱，或認為是由於自己心態不平衡所致。然而嗜酒在道德上沒有什麼不對的，因為這是一種疾病。在這個階段，單靠自身的意志力量是無法將其克服的，因為嗜酒過度者在酒面前已經喪失了自由選擇的能力。
因此我們無需為我們的疾病感到難堪，這沒什麼不光彩。這不是我們的錯，我們並不想成為嗜酒者，我們也沒有試圖去得這種病就像沒有人願意得肺炎一樣。經驗表明，只要你有戒酒的強烈願望，並充分認識問題的嚴重性，能以脫離酒精、充滿幸福的方法來照料自己，那麼你依然可以幸福、健康並且有價值地像正常人一樣生活。
2、遠離第一杯酒
「如果你不喝第一杯酒，就不會醉。」「一杯太多了，但二十杯也不夠。」
當我們從一般性喝的多發展為嗜酒時，經常的醉酒嚴重干擾了生活和工作，於是我們減少飲酒次數，或試圖把酒量控制在一到兩杯，或從高度酒換成啤酒或葡萄酒，好讓自己不要醉得太厲害。也許我們可以保持一段時間滴酒不沾，然後遇到機會（一些特別慶典、個人困惑或根本沒有特別的事），我們又會開始喝酒，開始我們想只喝一杯吧，由於一杯酒並未導致什麼嚴重後果，我們覺得再喝一杯也是安全的。但事實證明那隻是個陷阱——當我們喝了兩三杯，感覺不錯，然後覺得以我們的酒量再喝一兩杯也不會有什麼問題。結果我們控制不住的喝得太多，回到了原來爛醉如泥的狀況。
專門研究酒依賴問題的醫生告訴我們——正是第一杯酒觸發了潛在的飲酒慾望，進而使我們失控。這種重復的經歷使我們得出結論：試圖控制酒量計劃如何不喝醉是不可能的，而避免那關鍵的一杯酒——「永遠不端第一杯」才能使我們保持長期清醒。
酒依賴是一種對於酒精的成癮行為。酒精作為一種軟性毒品與任何其它成癮物質一樣，我們如果想保持康復狀態，只有遠離第一劑導致我們所成癮的那種麻醉劑。
3、 使用「24小時」計劃
在酗酒的日子裡，我們經常會在非常難受的時候很嚴肅的發誓「再也不喝了。」」我發誓要一年不喝。」,從心裡說，我們真的是不想再喝醉了。當然有些人會有所保留：說這個誓言只是針對於「烈酒」，而不是啤酒。其實啤酒與葡萄酒也會讓我們喝醉，只是需要喝更多的量來達到與白酒一樣的效果。我們喝啤酒與葡萄酒醉酒所受的傷害同我們喝烈酒一樣。
然而，過一段時間，誓言和痛苦的記憶都會被拋之腦後。我們在某個時刻又開始喝酒了。我們的「永遠」總是不能持久。
當然其中一些人確實信守諾言戒了很久，2個月、半年、或者一年，直到時間到了，我們覺得應該可以自由的、控制性的喝酒……我們又復飲了，很快落入原來的麻煩中，同時帶著新的內疚與悔恨。
酒依賴是一種永久的、不可逆的疾病，我們大家的經驗告訴我們，對於保持清醒不要發長期的誓言。更實際、更有效地說法是：「我只是今天不喝酒」。
也許我們昨天喝酒了，但可以決定今天不喝。無論遇到什麼誘惑和憤怒，我們盡我所能努力避免今天喝第一杯酒。
如果飲酒的願望過於強烈，那就把24小時分成更小的單元——至少一小時——我們可以忍受這種暫時的停酒引起的不舒服，那再多一小時！再一小時！再繼續下去。我們今天成功了，我們就有理由相信我們明天也能做到。
「24小時」計劃是很隨意的。我們可以在任何時間重新開始，無論我們在哪兒。在家，在工作時，在醫院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我們可以決定從任何時候開始在未來的24小時或5分鍾內不去沾酒。
我們只是嘗試著過好今天（現在），僅僅為了保持清醒－－它的確奏效。一旦這種思維方式成了我們思想中的一部分，我們發現以24小時為一階段的生活對於處理其它的一些事情同樣有效和令人滿意。
4、 採取行動
我們越想要遠離酒精，想喝酒的念頭就越揮之不去。因此簡單地遠離酒（或不去想喝酒）是不夠的。
一旦停酒之後 ，那些空餘出來的時間要如何打發? 我們中大部分人都有正式工作要做，但仍然有許多空出的時間必須打發。所以我們必須培養新的愛好、安排豐富多彩的活動，以填補這些時光，同時也給原本一度沉迷於酒精之中的精力找到適當宣洩的渠道。
可以做的適合於我們並有意義的事有很多。
1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到過的新地方。去公園或鄉間小道悠閑地漫步，但不是累人的急行軍。
2．閱讀。雖然我們有些人無法定下心來看書， 但是我們真的該好好看一些書籍，以此使自己開闊視野，增加生活的閱歷，同時更加專心。
3．逛博物館或畫廊，有些人選擇攝影也很不錯。
4．游泳、跑步、騎自行車、瑜珈或醫生建議的其它運動。
5．著手處理忽略已久的家庭雜務。整理衣櫃、梳妝台、將文件分門別類歸檔、或是處理我們拖延很久的事務。但我們在做這些事時，不要貪多，量力而行。不要一次清理整個廚房或是整理所有文件， 而是一次清理一個抽屜或一個檔案夾，其它工作改天再做。
6．嘗試培養新的嗜好。選擇不會太昂貴或要求太高、純粹娛樂消遣、沒有競賽壓力卻令人耳目一新、振作精神的活動。例如歌唱、寫作、熱帶魚、木工、籃球、烹飪、賞鳥、業余表演、木雕、園藝、吉他、電影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。許多人發覺，自己現在真正喜愛的活動竟然是過去從未考慮嘗試的嗜好。
7．重拾往昔樂趣。一件你多年沒有潤色的水彩畫、撞球或圍棋、閱讀札記等，延續這些愛好。但如果覺得已不再適合你，就直接舍棄。
8．去上課。學習日語或是英語？喜愛歷史或數學？想了解考古學或人類學？或者烹飪、電腦操作，那就去參加函授課程、電視大學或成人教育（只為興趣，不一定要有學分證書）。還有很多地方都有每周只要上一天的課程，何不嘗試一下？上課不僅可以開闊視野，更可以拓寬生活領域。萬一你對上課內容感到厭倦，不要猶豫馬上退出。學會放棄對自己無益或是沒有正面、積極、健康意義的活動，我們才能夠鼓起勇氣重新面對，才有機會去領略喝酒之外嶄新的生活層面。
9．自願去做一些有用的服務。許多醫院、兒童服務機構、社會福利團體都非常需要志願者提供各項服務。我們可以有很多選擇，當我們能夠對他人有所貢獻時， 即使只是微不足道的服務 ，我們也會覺得特別受用，甚至在談論參與這些活動的過程及其相關訊息時，我們也會感覺非常有興趣而特別投入。
10．打扮自己。我們大部分人知道很多方式剪個新發型、穿件新衣服、換副眼鏡、甚至更新牙齒，都會有出乎意料、令人愉悅的效果。
11．放鬆地玩！並非我們日常生活中所作的每一件事都一定必須要積極進取、求新求變。我們也需要去做一些純粹只為了興趣的活動，諸如你喜歡的風箏、動物園、喜劇電影、靈魂音樂、偵探小說等等；都不喜歡的話，找其它一些好玩而又與喝酒無關的活動，純粹為了犒賞自己。
5、 改變舊有習慣
在我們酗酒的過程中，固定的時段、熟悉的地點以及習慣的活動。尤其是在疲累、飢餓、寂寞、憤怒或是特別高興的時候，這些看似平常、重復出現的場景，對我們清醒的生活而言都是危險的陷阱。
我們剛開始戒酒時，回顧過去喝酒的習慣對找到克服酒癮的方法很有幫助。我們經常習慣買酒的地方也許是上班途經的某個超市，我們每個人總是有自己最喜愛的喝酒地點。不管是和朋友的飲酒作樂，還是每天固定時間的習慣性小酌，我們都可以從過去喝酒的軌跡中發現自己習慣在什麼時間、哪些日子喝酒。
我們可以調整所有一切與喝酒問題有關聯的生活細節。
6、 使用甜食或飲料
盡量不要讓自己餓著肚子——飢腸轆轆時，想喝酒的沖動顯得更為強烈。這時候吃點甜食或是小點心、營養食品似乎能夠減低我們對於酒精的渴望。因為甜味能夠抑制喝酒的沖動，進食過程本身也會帶來一連串新的肢體動作: 喝飲料、牛奶、吃餅干、水果時的咀嚼、吞咽等等，也對改變以往飲酒時的舊有習慣很有幫助。
有些酒鬼聽到建議多吃東西以取代喝酒時，可能會憂慮會不會越吃越胖。其實以健康、均衡的飲食取代酒精中乙醇的熱量供應後，有些體重超標的人反而去除了多餘的脂肪而減輕了體重。當然有些人可能會發胖，但這是可以控制的——畢竟減肥比戒酒容易的多。
而依據目前醫學研究的結論，多吃富含維生素B的食物，不關能夠彌補我們長期嗜酒引起的維生素缺失，對於降低酒癮也有幫助，因此每天補充復合維生素特別是維生素B是有意義的。
所以下次我們面對想要喝酒的沖動時，不妨吃點甜食或飲料。起碼可以將想喝酒的念頭往後挪一兩個小時。
8 、充分的休息
嚴重酗酒的人一般不了解自己身體為什麼疲憊。其實，至少有三個源自於酒精特點的原因：①酒精屬於高熱量飲料，能夠快速提供能量；②酒精麻痹了中樞神經系統，使得酗酒者無法察覺到身體不適的症狀；③當酒醉麻痹狀況逐漸消失後，隨之而來的焦慮又引起另一種緊張感。
在我們停酒後，焦慮不安的感覺仍會持續一段時間，並導致躁鬱及失眠。同時我們也經常感到十分疲倦和昏昏欲睡，這兩種情況時常會交替出現。隨著停酒過程的延續，這兩個問題都會逐漸好轉，毋需擔憂。
這就提醒我們，初期停酒階段必須要有充分的休息。因為當我們疲倦時，往往又會產生再端起第一杯酒的念頭。
我們很多人急欲了解為何有時會無緣無故地、突然間出現想要喝酒的沖動。如果我們仔細分析當時的情況，就會發現這種情況經常發生在我們感覺特別疲憊的狀態時，只是我們當時不了解其中的關聯性。我們常常消耗了過多體力又得不到充分休息，一般而言，此時只要吃份快餐、小點心或者小睡一會兒就能立即恢復，同時想要喝酒的念頭也會煙消雲散；即使我們沒有立即入眠，但只要躺一會兒或在椅子上小憩片刻，都能夠放鬆心情，消除疲勞。當然，如果我們能在每天的計劃中為自己安排出足夠的休息時間，會有更好的效果。
停酒後常常出現失眠的各種狀況。而「失眠」太多的被我們作為需要喝一兩杯的借口，因此我們必須採取一些措施以幫助自己避免再去喝酒。
有時候與其躺在床上翻來覆去無法入眠，倒不如索性做些自己喜歡的事情。即使是在凌晨一兩點鍾，亦不妨起來閱讀或寫作，直到身體需要休息時為止。
重新檢查自己的生活起居習慣，看是否因某種不良習慣造成了自己的睡眠障礙。例如，晚上是否喝了太多茶或者咖啡？飲食是否適度節制？有沒有適量的運動？消化道系統的運作是否正常？
另外，很多傳統的老偏方對解決失眠問題也很有效。例如，喝杯熱牛奶、深呼吸、熱水澡、閱讀一本單調、乏味的書或是欣賞輕音樂等等。
如果情況沒能改善甚至持續惡化，我們建議去尋求一位比較高明的、同時了解酒癮問題的醫師診治。
我們必須謹記：安眠葯並不能解決我們嗜酒者的失眠問題。經驗表明，依賴葯物，最終不可避免的會復飲！況且藉助葯物入眠，需要承擔很大風險。因此，我們寧願忍受短期的不適，也不願冒險藉助葯物，直到身體重新恢復健康的睡眠習慣。
在擺脫酒精的桎梏後，我們很多人曾在夜深人靜或是黎明破曉時，驚懼的發現自己竟然做了一個鮮明生動的有關自己復飲的噩夢。 我們對於復飲的狀況感到如此的震驚與痛苦，但這種現象並不是一件壞事，它表示：我們確實已經痛改前非，領悟到自己不能再這樣繼續狂喝濫飲，所以我們在夢中、在潛意識里也認同自己保持清醒的選擇。
當我們可以滴酒不沾安然入眠，感覺是如此的美好，一種身心純粹愉悅的享受，從此不必再經受宿醉的痛苦折磨，也勿需擔心酒後失態、記憶一片空白等窘境的出現。這意味著，我們已經能夠以感恩而又充滿希望的心情迎接嶄新一天的到來了！
9 、謹慎喝酒的場合
在戒酒的初期， 與從前的酒肉朋友保持適當距離，或者找個合理的借口來避開以喝酒為主要活動的宴會是明智的做法。但是遲早我們必須出席一些喝酒的聚會，因此如何面對酒局很重要。
如果主人是老朋友，可以事先告知自己現在已經戒酒； 或至少有一位同伴知道我們正在戒酒 ，並了解到它對我們的重要性——他能聲援你並減少你將承受的壓力。
另外如果在出席宴會之前在胃裡先補充一些營養東西對於你穩定情緒是有益的， 你也可以隨身帶著一小包你最喜歡的糖果或是替代食品 。有時候如果在吃完晚餐後，晚上還有很長的喝酒時間時，我們也可以提前離開。大多數的人幾乎完全不在意我們的離去， 他們太忙著喝酒或是諸如此類的事 。
總體而言我們不要過於緊張，因為(1) 別人喝酒並不像我們原先所以為的那樣 (2) 非常 、非常少人注意到或在乎我們是否喝酒 （3）愛護我們的朋友或親戚，他們樂於見到我們不喝酒。
聚會時也許會有喝酒的親戚朋友詢問 :
「 你喝什麼? 「
「 只喝一杯沒關系 「
「 你為何不喝? 「 … 等等 諸如此類的話。
我們盡量採取不說謊同時也讓其它人能夠比較快了解和接受的方式進行說明。 例如」 健康因素」和 「 醫生的吩咐 「 「 我發現自己不適合喝酒 「。一般人都能接受我們現在已經不喝酒的事實，同時停止詢問我相關問題。
當然越早向我們熟識的人坦白事實的真相對自己越好。大部分友善的人會贊賞我們的誠實並鼓勵我們為擺脫酒癮所付出的努力。對別人大聲說出我們不喝酒可以給我們自己很大的幫助， 強化我們保持清醒的決心，同時可能會有一項附帶作用 : 有時候當我們做出如此的聲明後，會鼓勵其它有些想要或需要喝酒的人不喝，別人並不會看低你。
當我們被問到想喝點什麼時，我們大部分人可以接受汽水或其他飲料，如此一來可以讓自己更自在。
很正常的，我們並不希望別人過於關注我們戒酒的事，而是希望能夠以謹慎和隱密的方式而非公開的方式昭示眾人。但有時候一位好心、出於善意的朋友或家人，無意中過度關心我們酒癮疾病的康復情況 。這可能會使我們感到相當為難，這時最好試著忍耐，通常不會超過2分鍾 ，等到我們感覺較為冷靜時， 我們能平靜的解釋我們真誠的感激他們的關心。
有時候一個喝了很多酒的人或者原來的酒友，對於你突然不喝酒不滿意，你碰到這種強迫的情況並心情不愉快時，請記住有千上萬正在戒酒的吧友支持你，即使我們不在現場，但我們的心與你同在 。你要學習避開這一類的人，有時候完全可以找個借口直接離開，即便得罪這類人也不是什麼大不了的事。 畢竟我們不過是採取必要的措施以維護自己的健康。
10、 「寬於待已，寬以待人」
回顧我們飲酒的經歷就會發現，我們的飲酒問題看起來總與其它人有關。
當我們嗜酒後，我們對別人的態度會變得好辯而好鬥。我們的憤怒及恐懼甚至經常指向無辜的人。我們對身邊的人過於敏感，因而懷有怨恨。
當我們停止飲酒，感到莫大的安慰。但我們很難保證情緒的穩定，我們必須面對一個現實：在任何地方都會有這樣一些人，他們有時候說的一些話令我們難以認同，或者他們做的什麼事是我們不喜歡因而引起我們的情緒波動。我們發現，在這樣的情況下對自己說，「啊，好了，『寬於待已，寬於待人』吧」，是極有幫助的。努力嘗試著理解別人，尊重別人的選擇，尊重他們的行為和權利，特別是那些以錯誤方式對待我們的人是值得的。我們以禮相待，期待他們給予我們同等的禮貌。
我們可以在鄰里間、公司找到志趣相投的朋友。當我們把時間花在我們喜歡的人身上，我們就很少會被那些難以相處的人所煩惱。
慢慢地，我們發現我們會自然地不再懼怕那些會激怒我們的人，不再急切地從他們身邊走開，當然我們不是等著讓他們來激怒我們，也不試圖改變他們，只是因為我們自己有了改變。
我們決不讓自己對別人產生太多的怨恨情緒，特別注意那個促使我們飲酒的尺度。我們發現，沒有人能操縱我們的願望或毀滅我們的生活。
「寬以待人」——這句口號的前半部分同樣有價值：「寬於待已」！
當我們充分地享受充滿趣味而豐富多彩的生活時，我們就樂於讓別人去按任何他們自己所喜歡的方式生活。
現在是否想起了什麼人正在困擾你？如果有，試試推遲考慮他（她），不管那個人曾經多麼讓你一想起來就會怒火中燒。但此時此刻，為什麼不先把他（她）放在一邊，而你繼續讀下一段？
寬於待已！把目光放在自己的生活上面。我們的觀點是，保持清醒開辟了一條嶄新的生命與幸福的道路。犧牲任何的忌恨與爭論都是值得的……好了，暫時不去想那個煩擾你的人，冷靜下來，讓我們看看下面的建議會不會對你有幫助。
2. 心情不好的圖片傷感帶字
表示心情不好失落的 說說 有哪些?下面我為大家精心呈上心情不好的圖片以及傷感帶字的說說 句子 。直到2018,2019,2020也適用喔。趕緊 收藏 吧。
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2.十年之前我們不曾明白十年之後卻又記不清楚
3.打個電話給我.讓我知道你的軌跡.別讓我走錯了我找你的路.
4.如果實在是找不到堅持下去的理由那就給自己找一個重新開始的理由吧
5.朋友成百上千,平日真心難辨,只有落魄那天,才分人狗區別
6.用一倍奢望就能換回兩倍失望
7.有人忘了有人哭了哪種未來可以拍手
8.別親自用壞脾氣把身邊的人趕走之後再喊自己沒人疼
9.不是在最好的時光遇見了你們，而是有你們在，我才有了最好的時光。
10.哪有人喜歡孤單,不過是受夠了失望
11.埋怨過時間的手把相愛寫成相愛過
12.愛上一個人不是因為他給了你需要的東西而是因為他給了你你從未有過的感覺
13.以前QQ等級有一個太陽就覺得牛逼,現在才知道,太陽越多人越老
14.時間一天天過,好像什麼也沒改變,但回頭看的時候每件事都變了
15.我不美不萌不漂亮比不上你心中善良女子的模樣。
16.落葉的凋落因鮮花的陪伴而不顯孤單
17.世界上有兩種痛，一種是永遠也得不到，另一種是失去了就再也回不來的。
18.承諾總是有張善於背叛的嘴
19.即便我腳步踉蹌也堅定不在回頭看你的虛偽
20.我發了瘋的在想你你已陌生的很徹底
21.沒了你的晚安，我依然睡得很香。
22.你說你懷上王俊凱孩子好我放棄那你好好養他呵呵
23.我是連自己都走不進自己心裡的怪人
24.時間讓我變的不認識自己。
25.我是屬於那種再難過都可以笑出來的人
26.在我一無所有卻依然陪在我身邊的人我會倍加珍惜
27.燈紅酒綠.紙醉金迷.觥籌交錯.
28.你說我有多堅強我又沒有比別人多顆心臟
29.我們總是把好感和喜歡和愛弄混了
30.最怕拚命對我好的人一瞬間抽離然後再對我冷淡
31.其實兩個人最好的狀態就是朋友之上戀人未滿
32.聽說人的潛意識在臨死前會將一生所做的事走馬燈花地過一遍.
33.我不怕苦不怕累不怕失敗不怕鼻青臉腫不怕遍體鱗傷我只怕自己有夢卻沒從努力過。
34.太主動換來的往往都是太冷漠太冷漠往往都吸引著無限的太主動
35.現實就像把鋒利的磨刀，在無數的歲月里磨平了我們身上尖銳的稜角。
36.等不到的晚安就別等了,擠不進的世界就別擠了.
37.任何打不倒我的只會使我更強大!
38.你是大眾情人我是精神病人
39.你走了愛走了我們倆走遠了。
40.我哭的多狼狽也不如她稍皺眉
41.你不知所途我不知所措
42.我不挽留是以為你不會真的走
43.每一次想你我都得提醒我自己如果你也想我的話你早就開口了.
44.你最終幸福終老我淚流滿面卻依舊拍手叫好
45.我給你的都是別人得不到的
46.你要走了我會拉拉你的衣角,你若沒握住我的手那我放你走
47.你必須很努力才能做到看起來毫不費力
48.我不無理取鬧不胡思亂想你就以為我過得很好。
49.我的心臟密密麻麻寫著他的名字
50.我懷念的不僅僅是你，還有在那段歲月里如此愛你的我
51.人生有兩種境界，一種是痛而不言，另一種是笑而不語。
52.十萬米高空數百里孤寂無人予我放縱自由牽扯一生
53.早就習慣了一個人沒人關心少人問
54.我想可能這就是愛情吧知道你不會走所以可以盡情的無理取鬧甘願為你付出卻不計回報
55.反反覆覆清清楚楚一刀兩斷你的情話你的謊-
56.你是最能觸動我心的人也是最能讓我傷痕累累的人
57.你是不是喜歡一個人喜歡到現在都還沒放棄
58.拿得起放得下做人必須有身價
59.最初倔強固執霸道驕傲不服輸的滿腔熱血早已被時光磨破.
60.你越羨慕我越爽，誰叫老子生活本生就是你榜樣
61.似乎只有我自己知道愛你到什麼程度受過什麼辜負
62.就當是陪我走一程吧我也知道你會走
63.酒醉和流淚的時候膽子最大
64.我希望以後無意間聽到的消息，都是你的好消息就好。
65.我們是閨蜜你每天說你夢到王俊凱抱著你的孩子你夢到王俊凱親了你你有想過我的感受么
66.這世界最公平的事就是每個人都會死差別只在於早和晚對嗎
67.我愛的人叫王子豪王子豪啊我好喜歡你啊
68.只要你不放手，我還可以愛你好久好久。
69.我忘了自己曾經有多美好不會臟話不會笑裡藏刀
70.你還有夢你別放棄你別喊痛
71.別跟我說你那些社會事兒,不好意思,我山溝里來的
72.小老鼠告訴老鼠媽媽，說它病了。於是，老鼠媽媽說“好，我待會拿包老鼠葯來。”
73.我怕我還不夠好所以還在努力即使人摸狗樣
74.何必擔心手機沒電快 自動關機 說的好像會有人找你發現你不在一樣
75.不要說別人腦子有病，腦子有病的前提是必須有個腦子。
76.沒擰緊可樂罐就別埋怨水倒出來沒閉緊自己的嘴就別抱怨秘密讓他人知道
77.去見你想見的人趁陽光正好趁微風不噪趁他還在趁你未老
78.一人站在萬人中央孤獨的如此漂亮
79.該來的我不推該走的我不追
80.恩哦呵呵三句話聊垮一個人
81.你說千璽長得不好看王源一般你喜歡王俊凱因為你是他媳婦
82.奇怪的是地球幾億人我特別想你
83.眼淚如果憋不回去，那就擦掉。
84.給不了你多少感動我會愛你很久很久
85.最讓人安心溫暖的不是有很多人追你,而是有一個你怎麼樣他都不會走的人.
86.脾氣這玩意我控制不好,心沒那麼大面積,更照顧不了每個人的感受.
87.過了 五一勞動節 ，過了五二熊貓節，哈哈，終於到了五六眼線節!!邊村長，生日粗卡!!!
88.帶著你的晚安把夢做到最感動
89.多少人從一而終多少人心口不同
90.昨天明天都抵不過一個現在
91.遇見不容易記得好好珍惜
92.一見鍾情這種事，浪漫卻是不一定長久。日久生情這種事，很難卻更難分開。
93.面對別人潑的涼水，先接住，等燒開了，再潑回去。
94.在親密疏離間把握好適當的尺度距離.著實太難.
95.真懷念小時候啊，天熱的時候我也可以像男人一樣光膀子。
96.這世界太喧鬧時間太難熬
97.沒那麼多妄想就沒那麼多失望
98.其實我也知道。不會有誰特意把我設成“特別關心”
99.在家不穿內衣。披頭散發。腳踩拖鞋。一副永遠睡不醒的樣子的女漢子
100.昨天真走運撿了一塊滑鼠墊，想配台電腦，我對電腦不怎麼懂，大家說還缺些什麼
101.我希望某一天在我的葬禮上能有一個講述我一生的朋友
102.夜長夢很多你就不要想起我
103.我喜歡藍天喜歡大海喜歡白雲與陽光燦爛-
104.其實我不是不愛你了，只是忘記了某些事，對你的情也沒有那麼深了而已
105.情人節在家玩一天連連看拆散一對兒是一對兒一對兒是一對兒
106.第一次你的側臉;第二次你的背影;第三次你的笑?
107.我慶幸人潮洶涌即便我無愛人
108.做不到的事,就別把話說的那麼漂亮wk
109.喜歡一個人為什麼非要談戀愛,可是喜歡一個人又怎麼甘心做朋友.
110.你看到她，你笑了，笑的特別燦爛
111.握緊我別鬆手鬆開後，別後悔，別回頭
112.我全身而退總比遍體鱗傷來得好不是嗎
113.可能是我給你帶來了困擾可是我會乖我會聽話只是求求你別離開我王子豪
114.當你提高嗓門子跟我大喊大叫的時候你先想想咱倆的關繫到沒到那種讓我慣著你的程度
115.放棄和放手是有區別的放棄是犧牲本來屬於你的放手是放下那些從不屬於你的
116.你的冷淡會讓我慢慢從你身邊消失你知道嗎
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秦觀《鵲橋》纖雲弄巧，飛星傳恨，銀漢迢迢暗度。金風玉露一相逢，便勝卻人間無數。善待緣分珍惜感。
周邦彥《少年游》並刀如水，吳鹽勝雪，纖手破新橙。錦幄初溫，獸煙不斷，相對坐調笙。
辛棄疾《青玉案元夕》眾里尋他千，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。
康與之《長相思》郎意濃，妾意濃，油壁車輕郎馬驄。相逢九里松。珍惜友情緣分的早安帶字圖片。
朱淑真《清平樂夏日游湖》惱煙撩露，留我須臾住。攜手藕花湖上路，一霎黃梅細雨。
《雨霖鈴》柳永
寒蟬凄切，對長亭晚，驟雨初歇。都門帳飲無緒，留戀處，蘭舟發。執手相看淚眼，竟無語凝噎。念去去，千里煙波，暮靄沉沉楚天闊。
多情自古傷離別，更那堪，冷落清秋節！今宵酒醒何處？楊柳岸，曉風殘月。此去經年，應是良辰好景虛設。便縱有千種風情，更與何人說？珍惜緣分圖片帶字圖片大全。
翻譯：秋後的蟬叫得是那樣地凄涼而急促，面對著長亭，正是傍晚時分，一陣急雨剛停住。在京都城外設帳餞別，卻沒有暢飲的心緒，正在依依不捨的時候，船上的人已著出發。握著手互相瞧著，滿眼淚花，直到也無言相對，千言萬語都噎在喉間說不出來。想到這回去南方，這一程又一程，千里迢迢，一片煙波，那夜霧沉沉的楚地天空竟是一望無邊。
自古以來多情的人最傷心的是離別，更何況又逢這蕭瑟冷落的秋季，這離愁哪能經受得了！誰知我今夜酒醒時身在何處？怕是只有楊柳岸邊，面對凄厲的晨風和黎明的殘月了。這一去長年相別，相愛的人不在一起，我料想即使遇到好天氣、好風景，也如同虛設。即使有滿腹的情意，又能和誰一同欣賞呢？
《生查子》歐陽修
去年元夜時，花市燈如晝。月上柳梢頭，人約黃昏後。今年元夜時，月與燈依舊。不見去年人，淚濕春衫袖。
翻譯：去年正月十五元宵節，花市燈光像白天一樣雪亮。月兒升起在柳樹梢頭，他約我黃昏以後同敘衷腸。珍惜友情早上好圖片帶字。
今年正月十五元宵節，月光與燈光同去年一樣。再也看不到去年的情人，淚珠兒不覺濕透衣
夢後樓台高鎖，酒醒簾幕低垂。去年春恨卻來時，落花人獨立，微雨燕。
記得小蘋初見，兩重心字羅衣。琵琶弦上說相思，當時明月在，曾照彩雲歸。
翻譯：夢醒只見高高樓台閣門緊鎖，酒意消退但見帷簾重重低垂。去年冬天惹起的恨恚來惱我，恰是落花紛墜斯人孤獨佇立，細雨霏霏之中燕兒翩翩。緣分最美圖片。
依然清晰記得初次見到小蘋，穿著綉有兩重心字的小衣衫。撥彈琵琶舞弦訴說相思滋味，當時月光是那樣的皎潔如玉，她像一朵美麗的彩雲翩然歸去。珍惜二字圖片大全。
《鷓鴣天>晏幾道珍惜緣分珍惜相遇的圖片。
彩袖殷勤捧玉鍾，當年拚卻醉顏紅。舞低楊柳樓心月，歌盡桃花扇底風。
從別後，憶相逢，幾回夢與君同。今宵剩把銀釭照，猶恐相逢是夢中。
翻譯：當年相逢你酥手捧杯殷勤勸酒頻舉玉盅，是那麼地溫柔美麗和多情，我開懷暢飲喝得酒醉臉通紅。翩翩起舞從月上柳梢的傍晚時分開始，直到樓頂月墜樓外樹梢的深夜，我們盡情地跳舞歌唱，筋疲力盡累到無力再把桃花扇搖動。
自從那次離別後，我總是懷念那美好的相逢，多少回夢里與你相擁。今夜裡我舉起銀燈把你細看，還怕這次相逢又是在夢中。
《卜運算元》李之儀
我住長江頭，君住長江尾。日日思君不見君，共飲長江水。
此水幾時休，此恨何時已。只願君心似我心，定不負相思意.帶有相遇是緣的早上好圖片。
翻譯：我住在長江源頭，君住在長江之尾。天天想念你卻總是見不到你，卻共同飲著長江之水。這條江水何時不再這般流動？這份離恨什麼時候才能停息？只是希望你你的心如同我的心，我一定不會辜負你的相思意。
《鵲橋》秦觀
纖雲弄巧，飛星傳恨，銀漢迢迢暗度。金風玉露一相逢，便勝卻人間無數。
柔情似水，佳期如夢，忍顧鵲橋歸路。兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮。
翻譯：纖薄的雲彩在天空中變幻多端，天上的流星傳遞著相思的愁怨，遙遠無垠的銀河今夜我悄悄渡過。在秋風白露的七夕相會，就勝過塵世間那些長相廝守卻貌合神離的夫妻。
共訴相思，柔情似水，短暫的相會如夢如幻，分別之時不忍去看那鵲橋路。只要兩情至死不渝，又何必貪求卿卿我我的朝歡暮樂呢？
《少年游》周邦彥珍惜友情緣分的早安語。
並刀如水，吳鹽勝雪，纖手破新橙。錦幄初溫，獸煙不斷，相對坐調笙。
低聲問：向誰行宿？城上已三更。馬滑霜濃，不如休去，直是少人行。
翻譯：情人雙雙共進果橙。破橙的光潔，像清水那樣澄澈；盛橙子的盤子明凈，果蔬新鮮。美人端莊高雅，用她的纖纖細手親自為心上人般破新橙。女子對男子的一片溫情，男子怎能不知呢？室內，華美的帳幔輕輕低垂，裊裊的是室內彌漫著暖融融的氣息，彼此之間的柔情也似乎融化在這的氣息中了。他們相對而坐，男子陶醉在女子的笙曲中。夜深了，男子起身向與女子告別，女子低聲問他：你現在哪裡入宿呢？現在已經是三更時分了，外面寒風凜冽、路滑霜寒，很少有人行走，不如就別走了吧。
《青玉案元夕》辛棄疾]珍惜圖片大全。
東風夜放花千樹，更吹落，星如雨。寶馬雕車香滿路。鳳簫聲動，玉壺光轉，一夜魚龍舞。珍惜緣分牽手帶字圖片。
蛾兒雪柳黃金縷，笑語盈盈暗香去。眾里尋他千，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。相遇不易,彼此珍惜圖片。
翻譯：像東風吹散千樹繁花一樣，又吹得煙火紛紛，亂落如雨。豪華的馬車滿路芳香。悠揚的鳳簫聲四處回盪，玉壺般的明月漸漸西斜，一夜魚龍燈飛舞笑語喧嘩。珍惜圖片大全圖片。
美人頭上都戴著亮麗的飾物，笑語盈盈地隨人群走過，身上香氣飄灑。我在人群中尋找她千百回，猛然一回頭，不經意間卻在燈火零落之處發現了她。
《長相思》康與之
南高峰，北高峰，一片湖光煙靄中。春來愁殺儂。的緣圖片。
郎意濃，妾意濃，油壁車輕郎馬驄。相逢九里松。
翻譯：南有高峰，北也高峰，兩峰之間，一片湖光鎖在煙靄迷濛之中。春天來了，面對美好的湖光山色，愁緒萬千種。
郎的情意濃濃，妾也情意濃濃，妾坐油壁香車，郎騎青驄寶馬，記得，在九里松初次相逢。珍惜有緣人圖片帶字。
《清平樂夏日游湖》朱淑真
惱煙撩露。留我須臾住。攜手藕花湖上路。一霎黃梅細雨。嬌痴不怕人猜。
隨群暫遣愁懷。最是分攜時候，歸來懶傍妝台。珍惜彼此的圖片帶字。
翻譯：夏日的西湖，蒼青翠綠的湖光山色，煙縈霧繞撩惹人駐足。與戀人攜手漫步在荷花盛開的湖畔小路，一瞬間灑下一陣黃梅細雨。
嬌痴的情懷不怕人猜忌，我睡倒在他的胸懷。分手的時候，依依不捨流連徘徊，歸來陷人相思愁苦的深淵，懶得走近那梳妝台。愛情珍惜與陪伴的圖片。
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