⑴ 想找以下圖片上的高考作文素材(圖片上不全只有兩頁，原素材應該還有好多個專題)
這個沒用這個早就被人發出來然後已經。經歷過很多考試以後肯定不會再參與。
⑵ 求勵志高考的素材!!!!急啊!下午就要了,各位大能來幫幫忙.
簡 化 自 己
有一個學生在離高考234天的時候給我寫了個條子：尊敬的馬校長，在一年多的聽課過程中，我發現您是有個性的與眾不同的老師，您的思想有哲理。於是，我想問你幾個問題：1。人是不是相信命運？為什麼？2。蠢人就做蠢事，這觀點對嗎？為什麼？後邊還註明：望多寫點，越多越好。
我想，給他寫點什麼好呢？一、命運，有的人相信，有的人不相信，區別在於相信的人隨波逐流、自甘平庸，命運成為消沉的理由；而所有做出可以自傲成績的人必定是後者。前者信奉命運為終極目標，不敢逾越，後者則不過把命運、把環境為他的安排作為墊腳石，提升自己的高度，去開創屬於自己的事業。二、其實，聰明的人更多地做「蠢」事，比如姬穎敏，那麼聰明，不也是做經常抄書的「蠢」事嗎？只不過和蠢人相比，聰明的人做「蠢」事有著明確的目的性，過程是蠢的但目的是聰明的，因此把蠢事做到家而得到了最優秀的成績。相反，蠢人常做「聰明」事，在自以為聰明的處事中喪失了自我，只是在那段最美麗的日子消失殆盡的時候，才聽得見曹老先生的點評：「反誤了卿卿性命」。寫完了，不知怎麼總覺得意猶未盡，感到許多高三的同學，在高考之路上走得太累太累，背上的東西太多太多，正耽誤著本來就很緊張的行程。
應該承認，每位立志沖擊明年六月的同學，都已經做了莫大的努力，但是成績並不每人都如意，怎麼回事？天不酬勤了？也許有個故事能說明點什麼。兩個跑到岸上喝酒的水手要乘小舟回到他們的大船上去。他們登上小舟，劃動了雙槳，但船兒卻只是在原地打轉，於是雙方都埋怨對方偷懶，不夠用力。在互相責備了一番後兩個人又拿起了槳，但是在他們忙活了一個多小時後，船兒還是一點沒前進。這時他們已經有點變得清醒了，其中一人朝著船邊看了看，然後跟另一人說：怎麼我們的錨還沒解開呢。其實，對於許多原地打轉、也有高遠目標，事業卻無起色的人來說，就是有隻無形的錨束縛了他們的手腳，抵消了他們的努力，即使他們已經竭盡全力也往往毫無進展。只不過他們自己卻沒有「清醒」。不同的是，水手雖然誤了點時間，但並沒耽誤他們的行程，而生活中的許多人，卻會因為這一次錨的未解，誤了一段永遠無法趕上的路程。因此，在你的心態里，有沒有某個沒意識到的錨，實在是個要反思的問題。很多的同學，在進入高三復習的開始階段中，進步很快，可是半學期過去了，成績反而不行了，行動遲緩下來了，效率低下來了，為什麼？我想，一個重要的原因，就是他們的心靈中滋生了許多這樣的錨。簡化自己，真的應該從心態開始。
古代有一位騎士，將要進行一次遠途旅行，於是他竭力准備好應付旅途中可能遇到的各種問題。他帶了一把劍和一副盔甲為的是對付他遇到的敵手，一大瓶葯膏為防太陽曬傷或毒藤掛傷，一把斧子用來砍柴火，一頂賬篷，一條毯子，鍋和盤以及喂馬的草料。他出發了，似乎一座移動的廢物堆。他來到一座破木橋的中間，橋板突然塌陷，他和他的馬都墜入河中，淹死了。臨死前那一刻，他很懊悔，他忘了帶一個救生筏。也許這個人至死也沒有明白，他的失誤在哪裡。簡化自己，就是雷厲風行，而不是把路上的一切都盤算得天衣無縫；有了信念，就斷然前行，而不是把自己認為可能有用的都帶上。這樣的前行才更輕捷，更穩健。
有一位和尚，每次坐禪都幻覺有一隻大蜘蛛跟他搗蛋，無論怎麼趕也趕不走。師父就讓他坐禪時拿一支筆，等蜘蛛來了在它身上畫個記號，看它來自何方。和尚照辦了，在蜘蛛身上畫了個圓圈。蜘蛛走後，和尚安然入定。當和尚做完功課一看，那個圓圈就在他自己的肚子上。不是嗎？許多困擾和煩惱往往來源於自己，將心魔驅走，放鬆自己，保持平靜的心態，象姬穎敏那樣：「練就五分鍾內平覆心情的本領」，才能做出更精彩的事情。
瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼索表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事後說，我知道這次一定要出事，因為他上場前總是不停地說：這次太重要了，不能失敗，絕不能失敗；而以前每次表演，他只想著走鋼索這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切。後來人們把專心致志於做事本身而不去管這件事的意義，不患得患失的心態，在心理學上叫做「瓦倫達心態」。研究表明，人大腦里的某一圖像會像實際情況那樣刺激人的神經系統。比如當你學騎車時，一再告訴自己，不要撞到前面的電線桿上時，你的大腦里往往就會出現撞到線桿上的情景，而結果往往事與願違，這時會准准地撞到線桿上。
其實，用別人的失誤來難為自己，用自己的過錯來懲罰自己，用高考後的未來來嚇倒自己，用明天再說的原諒來麻痹自己，用生活中的許多瑣事來困擾自己，是許多同學心障里的那隻大蜘蛛。因為心理背負太多，所以走得很累；因為心裡雜草叢生，所以腳步遲緩，磕磕絆絆；因為心裡的錨沒解開，所以在原地打轉；因為把下一步走得對與不對看得太重，所以遲遲不能起步。
當我們埋怨自己不夠出色，不夠成功，不夠搶眼時，是否仔細檢查過心靈的布景上，有沒有別人的影子，有沒有干擾的風波，是否認認真真地叩問過自己，力求全心全意、全神貫注了嗎？有了酷愛和執著，即使一枚落葉，也能夠傾倒季節，即使芝麻穀子大的一件小事，也會做得眉眼分明、山青水秀。即使挫折不斷地光顧你，也要讓海明威隔著兩萬海里的話在耳邊轟鳴：人生下來不是為了被打敗的。簡化就是專注。把昨天放下，把明天隔開，營造自己的「瓦倫達心態」，背水一戰，一條路走到黑，把路走絕，這，就是成功。
在誇耀一個人的美德時，往往用金子般的心來比喻。所謂金子般的心，就是因為它的單純、質朴，不含雜質。人生的路上，每個人的背後都有一個行囊，有的人不停地把路上的絆腳石一一撿起來，放在背包，甚至放在心裡，結果越走越累，越走越沉重，成為墜橋而死的騎士。曾有個小孩，考問他那個失明的祖父：「爺爺，天空中有雷鳴電閃，有陰雲，有烏鴉……你知道嗎？」那位老爺爺輕輕地拍打孫子的臉說：「孩子，我知道的不多，但我知道天空是藍的」。這就是生活的智慧。高三的生活，何等的緊張，讓理智和智慧與你同行，那該是何等的愜意與高效。
簡化自己，更要使自己的生活簡化。還有二百天的高考，要求你輕裝上陣，「打掉一切的盆盆罐罐」。簡化心態和思想，沒有生活簡化的內化，也只是一個美麗的水泡。前幾天，河南省政協的領導來到學校，了解姬穎敏的學習和家庭情況，為什麼呢？宋慶齡教育基金會決定向全省高考651分以上的考生提供經濟上的資助。在這個過程中，我了解了這么一件事，姬穎敏高三時，為了避免一切的干擾，在生活上定了三件事：每月回家一次；每頓飯不超過十分鍾；這可能大家都知道，還有一個，有的同學未必知道：全年就穿兩套衣服，一是校服，一是迷彩服。可就是這三件事，就是這個沒有再穿過第三套衣服的女孩，學會了「漠視失敗，平衡心情，化解壓力」，保證了學習的專注與頑強；就是這個女孩，成功地克隆了張春風的「埋頭、素服、三緘口」，使自己一入高中就鎖定了的清華通知書如約而至。
當你沉浸於某事的時候，生活就被大大地簡化，有時會簡化到只剩了三頓飯甚至兩頓飯，每頓飯也會折扣成一袋方便麵，不過並不會因此而覺得委屈了自己，相反有一種充實的滿足與快慰會溢滿心田。而當遠離專注與痴迷的時候，日常生活便孜孜不倦地生發著繁瑣。怕沖撞了誰，怕忘了同學，誰是不是說了什麼，這個時候，生活於你而言，除了沉重，還是沉重。盡管簡化過的生活在許多人看來有點冒傻氣，還是有人心甘情願地將傻氣冒下去，因為他注重自己的感受而不是別人的。有人總是離開自己的位置，站在高考結果的角度，站在家長的角度，站在同學的角度，審視自己的生活，於是就有了一種被俯視的悲哀，在思來想去的心力交瘁中，漸漸感到已被生活所累。猛然回首，他們發現，一直尋覓的生活其實就是最簡單的那種，他們的思想試圖飛回去，但翅膀已因垂掛了太沉重的行囊而蛻化了功能。
古今中外的成功者，沒有一個沒有獨立和成熟的思想。思想的特徵之一就是包容和簡單。它偏愛生活簡單而執著的人，並慷慨地賜於他機遇與成功，你永遠簡單地生活著，它伴隨你到永遠，而一旦你開始裝修生活，它便悄然離去，機遇也隨之消失得無影無蹤。簡化生活並不是使生活流於平淡，它是對生活的及時清理，它消除淤塞與羈絆，拓展思想的空間。簡化生活，才懂得生活的真正含義。
簡化自己，還要簡化學習方法。當然，我的意思不是要你把現在做得好好的方法中，扔掉幾個，不是把你認為有效的方法刪去一部分。而是說，你應當通過每一次的考試與檢驗，把你的學習方法中最有效的、最適合你的凸現出來，做到極致，把你的方法中屬於別人的但對你沒用的大膽的刪去或進行變革。學習方法沒有最好的，只有最有效的和最富於個性化的。姬穎敏在她的《高三：我是強者》中說：有的環節用最笨的方法，如英語上抄課文，化學、生物、地理也抄課文。「最笨的方法取得了最好的成績」。應該說，越是原始的東西越有力量。成績的好與不好，其實在很大程度上就是把大家都知道的方法做得到位與不到位的區別。細讀北大清華學子的成功之道，給你最大啟迪和讓你最為感動的東西，恰恰就是那些個最為樸素的思想和方法。因為，你遇見過，只是讓它擦肩而過，別人遇見了，把它揣到懷里，內化成了力量，轉化成了人生。25
站在離高考二百天的門坎上，確實要反思的東西很多。簡化自己，就是要使自己的信念更堅定，使自己的心地更明凈，使自己的目標更明確，使自己的努力更專注，使自己負擔更輕便，使自己前行的速度更快。因為，在以一百天為周期的倒計時中，這是最後的一個周期，過去了這一百天，倒計時的周期將成為兩位數，十天一個周期，也許，到那時的一切，就都顯得極為蒼促了。大家應該明白：背水一戰，置之死地而後生，並不是天高雲淡的感覺，那裡麵包含了太多太多的無奈。
我們只有二百天，已經沒有太多的時間去苦思冥想，猜疑算計；沒有太多的時間去猶豫和等待；沒有太多的時間觀看沿途景緻；也沒有太多時間去留意生活和舒適。留下純粹的信念和方向，留下簡捷的方法與意志，留下單純美麗的眼睛，留下簡潔堅定的思維，把生活盡可能還原到簡單而實在的狀態，然後，打緊簡單的行囊，加速吧。
我們崇尚簡單，因為相信，一切簡單、自然的事物都是美的。簡化了自己，從高考的角度而言，就意味著挑戰了自己，就意味著超越了自己，也就是成就了自己。試問：成功還會遙遠嗎？
⑶ 誰能給給我一些關於高考前減輕壓力的板報素材
一些小笑話和漫畫無疑是減輕壓力的方法之一。要減壓有效的話，就不要管笑話啊，漫畫的限制了，太文雅的沒用。空一部分黑板讓同學自由發揮，或寫或畫，將自己的情緒發泄出來。
⑷ 2012高考作文寫作素材從哪找
一、命題預測
1．一個中心
2012年的高考作文命題仍將充分體現「寫作教學應貼近學生的實際，讓學生易於動筆，樂於表達，應引導學生關注現實生活，熱愛生活，表達真情實感」的新課標精神，可以預見，高考作文命題堅持著作文命題的「一個中心」不動搖，這就是抒寫「我」的真情實感為中心，在這一中心的統帥下寫「我」的所思、所想、所感、所議。
2．兩種情思
2012年高考作文的命意取材，預測為「兩種情思」，即「哲思」與「情趣」。「哲思」就是考生對自然、社會、人生、民族、國家的種種思考。這種思考表現在社會國家方面的就是接力傳統、和諧生活、創新發展等，表現在人聲方面就是思考青春、思索幸福、思辨智慧、平凡與高尚等，表現在自然方面就是詩意的棲居（清純之美、恬淡之美、閑適之美、高潔之美）、綠色生活等。
而「情趣」就是抒寫「我」與自然、社會、家庭、他人的關系，在這種關系中，抒寫親情、「愛」情（愛國家、愛父母、愛社會、愛自然、愛社會、愛鄰里）、友情等。這些情思都是有可能成為2012年高考作文命意的熱點的。
3．三樣題型
2012年的高考作文命題可以預測為「三樣題型」，即新材料作文、標題作文、材料+標題作文。同時可能會兼顧半命題的作文，而話題作文出現的可能性不會太高。這種格局可能延續多年。
新材料作文重點是培養自己的閱讀、歸納能力，能夠准確、快速地從所給材料中提煉出一個適合自己寫作視角，包括立意、寫作素材的使用、文章形式與內容的統一等。考生審題時要抓住材料的關鍵語句，找准材料的主體對象，理清材料的邏輯關系，合理聯想，推廣到社會其他領域，不能就事論事。
標題作文不存在擬題的問題，主要應該在審題與題材的新鮮度上做文章，日常加強審題訓練，注重典型事例、名人名言的積累、記憶，還可以多借鑒課本與報刊上優秀作家、知名人士的文章，取長補短，揚長避短。不提寫作時，可以用深刻的思想、濃烈的感情、不凡的構思、精美的語言打動閱卷老師。
材料+命題型的作文，寫作時不能僅僅看到標題，更應兼顧材料，不能將材料舍棄，否則將可能下筆千言離題萬里。而話題作文和半命題作文，考生應該抓住話題或者半命題的提示或限制，加以聯想，選取自己最熟悉的材料加以發揮，這樣就不至於脫離話題或半命題的范圍。
二、備考策略
1．四個意識
第一，「明確」意識。即准確審題，巧妙擬題，快速入題，試試扣題。
首先，審題是作文的第一關，只有清楚命題者的意圖，才能更好地作文。要做到准確審題要做到以下幾點：
（1）不能偏離題旨。
即對題目提供的概念內涵和外延要有周密的界定。例如標題作文「臉」。可以就其基本義寫某人的臉，父母的臉、老師的臉、劉翔的臉……以臉寫人。可以就其比喻義寫臉，如城市的臉、鄉村的臉、地球的臉等，突出環保意識。可以就其引申義寫臉，如寫面子，包括正面寫尊嚴，反面寫愛面子、圖虛榮等。如果把「臉」寫成一雙慧眼、一對聰耳就離題了，如果寫成「笑對人生」也就離題了，因為，「笑對人生」其實是「樂觀」的代名詞。
（2）不能否認命題的題旨。寫文章可以運用逆向思維，可以反彈琵琶，但命題者的意圖不可以否定，如果否定命題者的意圖，否定其價值取向的意義，就是游離於題旨之外。
（3）設置一個明確的中心。也就是確定、設置一個中心詞進行聯想。例如標題作文「節奏」。首先應該明確何為節奏，節奏指的是音樂或詩歌中交替出現的有規律的強弱、長短的現象，也比喻均勻的、有規律的進程。這樣的話，自然地、社會的、人生的現象均有節奏。進而可以聯想到：自然——「雨的節奏」。「天街小雨潤如酥」，那是一種春雨來到人間的微笑；「春潮帶雨晚來急」，那是雨對於春天的一種豪放；「清明時節雨紛紛」，那是一種細雨愁緒綿綿、哀思紛紛的悲傷。又或是：人生——「生命的節奏」。新生：就像花苞綻放時的微鳴，嫩芽吐出時的低顫，雛鳥破殼時的啾啾叫聲；成長：像唐古拉山流出的聖水長江，在平靜寧和的上游結束後，開始激起了點點浪花；中年：來自青藏的長江在流經高聳的橫斷山，與洶涌的雅魯藏布江擦身而過之後，步伐平緩了許多；老年：生命的樂音急轉而下，因為變得莊重、艱難、停頓……
其次，隨著新材料作文的增多，巧妙擬題就更加不容忽視，因為「題好一半文」。
巧妙擬題要求做到：
巧用修辭來裝飾標題。2011年福建高考滿分作文和優秀作文即是巧擬標題的典範。例如「熱愛誕下創造的嬰孩」「夢想為帆，工作為漿」等；湖南優秀作文的擬題同樣如此，例如「向日葵沒有眼淚」「低姿態的高貴」等，這些標題的擬制，或比喻，或擬人，或對比，可謂「巧笑倩兮，美目盼兮」。
再次，考場作文如題一定要快，不要在題外繞圈子。入題之後還得時時扣題，也就是開篇點題，段中明題，結尾應題。段中明題可以敘述扣題、議論扣題、描寫扣題、抒情扣題。例如2011年浙江滿分作文《我的時間》中的一段文字即是如此：
「正值盛年卻高位截癱的史鐵生也曾抱怨命運不公，也曾在地壇公園終日無所事事。然而，當不幸的陰霾逐漸散去，當母愛的光輝照亮一顆陰暗的心，當人生的道路在遠方斷斷續續地延伸，他終於握住了『我的時間』，選擇寫作，既完善自己生命的年輪，又潤澤著他人的心靈。他用殘缺的身體說出了最為健全而豐滿的思想，他將生命的苦難轉為滿眼的明朗和快樂，他用睿智的言辭著涼了世人日益幽暗的心，也照亮了自己前進的道路。當他在2010年的最後一天用完了『人生的時間』時，他又捐出了自己全部器官，這不就是他『做好該做的事』的一生最好總結嗎？」
第二，「明白」意識。
此點容易理解，但提醒一句就是考場作文不好太含蓄，意義一定要顯豁。
第三，「明晰」意識
就是要求文體鮮明，結構清晰。考生考場作文的文體意識一定要鮮明，與論文就是議論文的樣子，記敘文就是記敘文的樣子，不要弄成四不像，導致問題不明。
考生一定要記住，記敘文主「情」，要注重細節的構建；議論文主「理」，要注重邏輯推理。
結構明晰，要求注意四點：
（1）運用對立比照結構，體現思維的辯證性，論證力度的深刻性。
（2）運用並列鋪排的結構，體現思維的發散性，顯示取材的豐富性。
（3）結構邏輯要合理，邏輯關系順暢，思路流向通達。古今中外，由中而外；由物而人，由人而己；由表及裡，由實而虛。不能語無倫次，不能顛倒錯亂。
（4）段落構建要靈活。就是段落要短，層次要多；善用獨立段抒情，善用排比段論理；反對長段落，反對三段論；反對「松鼠式」結構，反對「蝌蚪式」篇章。
⑸ 高三必備萬能素材有哪些
1、馬雲
1999年的阿里巴巴創辦者馬雲，對夢想從不放棄。
他曾經想考重點小學，但卻失敗了；考重點中學也失敗了；考大學更是考了三年才考上；想念哈佛大學也沒有成功。但他有堅持不懈，勇往直前的精神，俗話說：「寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。」他通過自已的努力，最終成功了。
他說：夢想，要腳踏實地，和眼淚是息息相關的。
2、蘇格拉底
有一次上課時，蘇格拉底布置了一道作業，讓他的弟子們做一件事，每天把手甩一百下，過一個星期後，他問有多少人現在還堅持做了的，百份之九十的人都堅持做了。
一個月後，他又問了，現在只有一半的人了。
一年後，他再問了，現在只有一個人堅持下來了，那個人就是柏拉圖。
3、愛迪生
愛迪生曾花了整整十年去研製蓄電池，其間不斷遭受失敗的他一直咬牙堅持，經過了五萬次左右的試驗，終於取得成功，發明了蓄電池，被人們授與「發明大王」的美稱。
4、李白
唐朝大詩人李白，小時候不喜歡讀書。
一天，趁老師不在屋，他悄悄溜出門去玩。他來到山下小河邊，見到一位老婆婆在石頭上磨一根鐵杵。李白很納悶，上前問：「老婆婆，您磨鐵杵做什麼？」老婆婆說：「我在磨針。」李白吃驚地問：「哎呀！鐵杵這么粗大，怎麼能磨成針呢？」
老婆婆笑呵呵地說：「只要天天磨，鐵杵就能越磨越細，還怕磨不成針嗎？」李白聽後，想到自己，心中慚愧，轉身跑回了書屋。
從此，他牢記「只要功夫深，鐵杵磨成針」的道理，發憤讀書，終於成為了一位偉大的詩人，並被稱為「詩仙」。
5、霍金
科學家霍金小時候的學習能力似乎並不強，他很晚才學會閱讀，上學後在班級里的成績從來沒有進過前10名，而且因為作業總是「很不整潔」，老師們覺得他已經「無可救葯」了，同學們也把他當成了嘲弄的對象。
在霍金12歲時，他班上有兩個男孩子用一袋糖果打賭，說他永遠不能成材，同學們還帶有諷刺意味地給他起了個外號叫「愛因斯坦」。誰知，20多年後，當年毫不出眾的小男孩真的成了物理界一位大師級人物。
原來，隨著年齡漸長，小霍金對萬事萬物如何運行開始感興趣起來，他經常把東西拆散以追根究底，但在把它們恢復組裝回去時，他卻束手無策，不過，他的父母並沒有因此而責罰他，他的父親甚至給他擔任起數學和物理學「教練」。
在十三四歲時，霍金發現自己對物理學方面的研究非常有興趣，雖然中學物理學太容易太淺顯，顯得特別枯燥，但他認為這是最基礎的科學，有望解決人們從何處來和為何在這里的問題。從此，霍金開始了真正的科學探索。
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您好，如果你有一定的美術功底，高三學習還不是很晚，如果沒有基礎現在就應該抓緊了。我也是美術生考上大學的，九月份就讀研究生了。對於美術我很了解而且很愛這門藝術，我建議你可以到網上搜索手繪100，或者總統家廬山手繪訓練營，ABBS建築論壇，裡面有很多有意的資料，希望你滿意，祝高考成功。
⑺ 求關於「沖刺高三」的黑板報素材
高三學生心裡輔導
心理問題指導之一：如何緩解學業焦慮？
高三學生學業焦慮主要表現為考試焦慮何學習動力不足。
學生考試焦慮體現在對考分的過分看重，說到底市對自己未來前途的焦慮。之所以如此，原因有三：一是由於群體效應，將分數作為衡量學生能力的唯一指標。二是不自覺地將獲取高學歷等同於自己的人生價值。三是學生渴望自我實現與現實學業成績的不理想而導致的認知不協調。
只有減輕心理負擔與學習負擔，才能減輕學習上和精神上的壓力，才能健康愉快地成長。為了緩解和消除考試焦慮，可以嘗試以下幾個策略：
選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。
未來對於每一個人來說都是一個未知數，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中去。
考前作好知識准備以及應付考試突發事件的對策和心理准備，有備才能無患。
不妨採用「極限思維法」，想像你所焦慮的事件可能的最壞結果。你就會發現現狀還是值得樂觀的。
學習動力不足（即學習動機問題）也常常令學生苦惱。一方面學生都有提高成績的需要，而另一方面，又容易產生浮躁、厭煩情緒，導致學習無動力或動力不足。學習動機分內在（具有持久性）和外在（具有短暫性）兩種，學習者只有「知學」、「好學」並且「樂學「，從價值上給自己的學習以較高的評價，才會產生持久的學習動機。當然，學習的外在動機也是必要的，只有二者和諧作用，才會相輔相成，相得益彰。
心理問題指導之二：正確看待信息問題
一些同學由於付出的努力短時間內看不到效果，就對自己的能力產生懷疑，出現這種情況是由於沒有樹立正確的歸因理念。精神分析者阿德勒在《超越自卑》一書中說：「事實上，每一個人都是自卑的，只是程度不同而已。因為我們發現我們所處的現狀都是可以進一步改善的。」從這個意義上說，自卑也可成為一個進步的動力，人生正是在對自卑的不斷超越中而漸入佳境的。
但是，持久的、過分的自卑感則容易造成心理疾患。在遭遇挫折時，建議同學們不妨嘗試以下策略：
1、對自己有一個客觀、全面的評價。
2、善於將成功歸結為自己的能力。
3、體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由於自己努力不夠或無效努力。
4、不妨制定階段性目標。
5、在不斷達到目標的過程中體驗成就感。
6、增強自信心。
7、樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對於成功同樣是必要的。
心理問題指導之三「如何改善人際溝通？
有許多學生因在生活、學習中存在與父母、與老師、與同學溝通困難而感到苦惱，究其根源在於人與人之間彼此立場、觀點的差異。為了改善這種狀況，不妨學會「換位思維法」，也就是我們常說的「將心比心」，畢竟人與人之間需要相互理解。
當然，最好還要有一些溝通的技巧，它會進一步改善你的人際關系。
心理問題指導之四：怎樣克服精力分散？
中學生在學習中常常會出現注意力不集中，精力分散，「走神兒」現象。造成注意力分散的原因可能有以下幾點：因單調刺激而引起的厭倦感，如學習材料重復、枯燥；否定注意對象的價值導致意志努力失敗或放棄努力；還有一種情況是由於精神疲勞而引起的疲勞效應。
「注意緊張狀態」理論提出學習單元時間概念。由於個性差異，每個人的學習單元時間可能不盡相同，有人認為一個人的最佳學習單元時間約為25分鍾，通俗地講，一個學習單元時間即是一個注意緊張狀態，學習者應避免在一個既定學習單元時間內分心。
可以嘗試以下克服注意力分散的三步控製法：第一步，當出現某種滯澀情緒時，學習者應敏感地意識到，並提醒自己不能成為情緒的俘虜。第二步，盡快著手按已定的復習計劃學習。第三步，繼續學習，直到完成。
明白了上述道理，學習者就應該克服在一個學習單元時間內注意力分散的不良習慣，從而提高學習的效率。
心理問題指導之五：正確理解應試與備考
社會呼喚素質教育，學生呼喚素質教育。一些高三學生認為目前很多學校「應試教育」嚴重，因而對片面追求升學率的應試教育有逆反心理，這樣的情緒在客觀上影響了高三階段的復習和備考。
首先，我們應當肯定，學生強烈希望推行素質教育，這是積極進步的表現。老師在教學中應積極實施素質教育，要面向全體學生，特別要滿腔熱情地幫助後進生，而不是只把目光投向升學有望的學生；要注重培養學生的整體素質，而不是只注重智育；要積極啟發學生的思維，發展學生的個性特長，而不是搞滿堂灌、題海戰術。
其次，我們應指導學生正確看待備考和應試。「應試」與「應試教育」是兩個不同的概念。不管是應試教育還是素質教育，目前來講，都需要考試。雖然高考制度還不夠完善，有待於進一步改革。但在市場經濟競爭激烈的今天，高考仍不失為一種較公平的選拔人才的手段。
目前，我們國家還不可能普及大學教育，高考的競爭必然是很激烈的，我們應客觀地面對這個現實，努力提高自己各方面的素質，使自己早日成才。
心理問題指導之六：擺脫苦悶自卑心理
高考前，我們不主張搞題海戰術，但適當的備考復習還是需要的。有些學生由於幾次考試成績不好，就認為自己不行了，因而容易產生苦悶自卑的心理。
欲勝人，先勝己。復習備考，自信心是非常重要的。如何消除苦悶自卑的心理，增強自信心呢？
第一，要正確看待自己。充分看到自己的實力，不要求每次考試成績都能十分理想，不要因一兩次考試成績不好而否定自己。不要總拿自己的成績跟班上成績拔尖的同學比。你在這個班成績是中下的，在全校也許是中等的，在全省也許就是中上等的了。
第二，要認真分析考不好的原因。也許是沒有復習好，也許是心理緊張沒有發揮應有的水平，也許老師出題太難。
第三，要經得起失敗的考驗。就算自己學習基礎較差，接連考試成績都不理想，也不應自卑。正確的態度是趕快找出原因，改變方法，調整計劃，補缺補漏，再接再厲，爭取高考發揮出自己在最高水平。兩軍相戰勇者勝，「鹿死誰手」，還未可知，沒有理由輕視自己。
心理問題指導之七「學會緩減心理壓力
高三階段，隨著高考的臨近，同學們進入到緊張的復習備考狀態，你追我趕，於是有些同學感到競爭激烈，壓力大，心情緊張。對此，教師和家長必須及時地給予疏導，學生自己也必須學會緩減心理壓力。
心理研究發現，保持適度的心理壓力有利於高考復習、備考。但壓力過大，會造成緊張、急躁心情；沒有壓力，也不利於學習效率的提高。所以，考生必須學會調節自身的心理壓力。
首先，我們應當認識到，隨著高考的臨近，同學們抓緊時間復習，積極備考是正常的，正如軍隊臨戰前要練兵，運動員比賽前要訓練一樣。有了這樣的認識，就能把壓力變為動力。
其次，要在老師的指導下制定自己的復習計劃，做到以「我」為主，緊而不亂，不要盲目地跟著別人跑。要把平時當考時，考時當平時，盡量以平靜的心情來復習備考。
再次，還要注意搞好團結。同學間既競爭，又友好，互相幫助，共同進步。不要怕同學超過自己，你幫助了同學，也會得到同學的幫助，並會贏得同學的友誼。在一種寬松友愛的氛圍中復習，會收到更好的效果，高考中也會發揮出自己在最高水平。
心理問題指導之八：家長應支持理解孩子
高三學生大多數時獨生子女。父母望子成龍，都期望自己的孩子能考上大學，考上好大學。這樣一來，免不了經常嘮叨，有意無意地給孩子造成了壓力，使學生感到家庭壓力大，煩躁苦惱。
家長們希望孩子能上大學，能成才，這種心情是可以理解的，但教導要得法。父母既要關心孩子的學習和生活，也要關心孩子的心理健康。
高三階段，孩子們學習緊張，心理壓力大，容易煩躁，因此家長對孩子的學習不宜施加過多的壓力。家長應做到內緊外松，不妨抽點時間帶孩子上街購物，或到公園遊玩，調節一下孩子的心理，溝通和孩子的情感。
高三階段，考試會多一些，家長要正確看待孩子考試的分數。有時孩子考試成績不好，父母也不要大驚小怪，更不能責罵孩子，應心平氣和地同孩子分析考不好的原因。
對孩子心中的煩惱，家長應和老師配合，給予及時的疏導和消除。對孩子的每一個有點、每一次進步，家長都應給予鼓勵和贊揚，以增強孩子的自信心。家庭應是孩子學習和生活的平靜港灣，家長應給孩子營造一個寬松愉悅的家庭環境，使孩子能有一個健康的心理進行復習備考。
教師和家長都應及時發現高三學生存在的各種心理障礙，及時給予關心和疏導，幫助學生消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態復習備考，迎接高考，走向更廣闊的人生之路！
⑻ 收集高考百天創造奇跡的勵志素材，
差生考入復旦大學
我知道有很多人由於成績差.都想放棄高考.很多人由於成績差,於是自暴自棄.
在這里我來說說我去年的高考經歷.
我高中是在市重點中學.當時以為進了重點中學就有了保障..於是我開始上網,看小說.基本上每節課都拿著個電子詞典躲在後面看小說.放吧玩一個小時再回家.高二分班了.我是學理科的.當時學校一共16個理科班.還有8個文科班.
頭兩個班是科技班.號稱清華班.雖然是這么說.每年考起清華的也就那麼3~5個人..畢竟我這里不是什麼大城市.
當初我被分進了最後5個班中.也就是全年級最差的幾個班.但我並沒有意識到什麼.繼續看小說,上網.一直持續到了高三.我那時的成績是200多分.從來沒超過300.
一直到了離高考還有260多天時.那時老師也不對我們抱任何希望.只是每天跟我們說,你們加油吧,考個三本就行了.你們不要把目標定的太高,要實事求是.
那時我也不知道為什麼,我特別喜歡香港.於是我就跟我的同學說我想去香港上大學.當時什麼情況你們應該想得到.一個200多分的人想去香港..所有人都笑我,說你這個樣子,能進大學就不錯了,還香港.
我也在網上查了一下香港.的確很難.而且學費要40萬左右.我就跟我父母說我想去香港,香港的學費好象要40萬.我家也不是很有錢.當時我媽媽聽了我說想去香港,非常高興,她認為我終於想學習了.於是對我說,只要你考起香港,我就算把房子賣了也要讓你去讀.當時我聽了十分感動,想起以前那麼不愛學習,實在太對不起父母了.
我把自己關在房裡痛哭了一場.下定決心一定要好好學習.要創造一個奇跡..
我找了一個星期天,去書店買了大量的資料.開始認真學習了..
那時離高考還有230天.我開始每天只睡7個小時.晚上12點到6點.中午在睡一小時.我在手機上設了鬧鍾,每天不停的提示自己要考香港.我把手機的背景也換成了香港.
我就這樣不停的學習,同時也忍受同學們的嘲笑.他們笑我裝正經,天天拿本書不知再看什麼.他們的話我選擇一概不理.
一個月後,考了一次月考.我依然200多分,沒有任何起色.同學們更加嘲笑我了.我依然不理.兩個月後,有一次月考,我考了280多.同學們繼續嘲笑我,但我知道我已經有了進步,因為我以前一直是240左右.由於我落後的太多,所以開始進步實在慢了點..
直到第三個月.我終於突破了300分.同學們繼續嘲笑我,說,不錯啊,從哪抄來的啊.考了300分啊.我繼續不理..
那時真的非常苦.幾乎除了吃飯睡覺,我都呆在教室里.(我是住宿的)
第四個月,離高考還有100天左右.這次月考我考了400多,由於我這個班是最差的,所以400分排在了前5名.這時,同學們不再嘲笑我了,都驚訝我的進步.差班就是差班,全班似乎除了我沒一個人進步了.200多天前第一是400多分,現在,第一名還是400多..
老師找到我說,你進步很快,加點油,爭取考個二本..這話我聽都懶得聽,在老師看來,差班的人似乎只配上二本..
雖然我進了班上前5,但我知道我不能驕傲,這是差班,在這個班上即使第一也絲毫不能證明什麼..
離高考還有100多天,我開始減少自己的睡眠時間,由以前的7小時變成6小時..我是十分不贊同熬夜的.每天必須保證最少6小時的睡眠時間..
最後30天.學校組織最後一次模擬考試.我考了590分..
全班都驚呆了.老師也大為吃驚.也許她從沒見過差班的學生能上500的吧.但我知道我不能放鬆,我的目標是香港.590什麼都不能證明..
最後一個月,我選擇了在家自習..這樣可以省下去食堂走路用的時間,還可以省下洗衣服的時間,我有了更多學習的時間..
高考結束了.我最後成績641.當我知道成績時,我在笑,我在狂笑.我就這么躺在地上笑了一整天......我證明了我自己.我讓所有人都看到了,差班一樣可以出好成績.
高考60天提高400分
謝詠殊，高考前60天提高400分的主人公，60天提高400分的成功秘訣記載了從普通學生的心路歷程，講述了一個差生改變自己，創造奇跡的傳奇故事。由於故事和人物的純粹，完全是學生的內心世界——意氣飛揚的個人獨白，和創造奇跡的堅韌信念，突破學習的成長歷程。謝詠殊，一個曾經墜落的普通學生。一些突然的打擊，讓他開始了最為刻苦的學習，從而開始了一個「差生」在絕境中成長，在迷茫中成熟的故事。這樣的絕境，許多高三學生曾經遇到。簡短的故事講述了一個造就為南開學子的傳奇故事。
60天提高400分梗概
以上供參考，請採納。
⑼ 能給我高考的素材嗎謝謝
多看報紙，新聞，那是最鮮活的素材。
⑽ 高考勵志板報素材
一元復始，萬象更新。
轉眼間，已到了十八歲，當然，也到了面臨人生一大抉擇的重要時刻。
高三的挑戰，人生的第一搏，在向我們招手。過去的時光，你不必惋惜；昨日的無獲，你也無須抱怨。
在這高三的最後一刻，讓我們昂揚奮發，放手拼搏。 人生的道路上，難免有荊棘遍布，磨難重重。
然而，我們正值十八歲，正值青春年華，這正是我們意氣風發的黃金時代。 因此，我們無關墮落。
面對挑戰，我們要有一種意志，不屈不撓，不破樓蘭終不還； 面對挑戰，我們要有一種信念，愈挫愈勇，欲與天公試比高； 面對挑戰，我們要有一種性格，敢說敢做，敢叫日月換青天； 面對挑戰，我們要有一種氣魄，氣壯山河，山登絕頂我為峰。 十八歲，
我們沒有杜甫 「感時花濺淚，恨別鳥驚心」的憂國憂民；
沒有林黛玉「花謝花飛飛滿天，紅消香斷有誰憐」的多愁善感； 也沒有陶淵明「結廬在人境，而無車馬喧」的孤傲灑脫„„ 但我們擁有豪情壯志氣沖天，
擁有「天生我材必有用，千金散盡還復來」的自信， 擁有「不到黃河心不死」的毅力，擁有„„ 十八歲，充滿了奮斗的激情； 十八歲，我們躊躇滿志；
十八歲，我們泣涕漣漣，彷徨失落； 十八歲，我們無關墮落！
曾幾何時，我們閑父母嘮叨； 曾幾何時，我們閑老師嚴厲；
曾幾何時，我們頂著壓力證明自己長大了。
但這些都過去了，我們已經長大了，成年了，需要承擔責任了。 我們膽怯過； 我們失落過； 我們悲痛過； 我們絕望過。
但這些都過去了，我們已經長大了，懂事了，需要承擔義務了。
不管你願意不願意，反正它是來了，來的那麼突然，似乎讓人感覺有一點措手不及，但這些都不重要了。
重要的是面對； 重要的是承擔； 重要的是拼搏； 重要的是勝利。
高考它來了，它冷冷的擺在了我們每一個人的面前，等待我們把它戰勝； 高考它來了，它默默的出現在我們每一個人的面前，等待我們把它逾越； 高考它來了，它悄悄地來到了我們每一個人的面前，等待我們把它升華； 高考它來了，它默默的走到了我們每一個人的面前，等待我們把它凝結。
兄弟姐妹們，讓我們行動起來吧，手把手，心連心，徹底的把它邁過去，也就是那時，我們一定會自豪的說：「我們真的長大了，我們贏了」。