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維生素c什麼樣子圖片

發布時間: 2022-04-26 12:22:00

1. 維生素C的化學結構式是什麼樣的

維生素C的分子結構主要是由一個五元內酯環及其側鏈組成。

由於維生素C是由開鏈型蘇糖型-2,3,4,5,6-五羥基-2-己烯酸1位上的羧基與4位上的羥基脫去一分子水縮合成環,因此,維生素C的化學名稱為:蘇糖型-2,3,4,5,6-五羥基-2-己烯酸-4-內酯。

在維生素C分子結構中的2,3,4,5,6位各連有一個羥基,在2,3位間夾有一個雙鍵,在1,4-位有脫水縮合的內酯結構。由於維生素C分子結構中的連二烯醇結構,使整個分子呈現出酸性,因此,維生素C又稱抗壞血酸。


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服用禁忌

1、大量服用維生素C後不可突然停葯,如果突然停葯會引起葯物的戒斷反應,使症狀加重或復發,應逐漸減量直至完全停葯。

2、維生素C不宜與異煙肼、氨茶鹼、鏈黴素、青黴素及磺胺類葯物合用;否則,會使上述葯物因酸性環境而療效降低或失效。

3、維生素C對維生素A有破壞作用。尤其是大量服用維生素c以後,會促進體內維生素A和葉酸的排泄,所以,在大量服用維生素C的同時,一定要注意維生素A和葉酸的服用量要充足。

2. vc和維生素c一樣嗎

VC和維C是一樣的。

維C,是人們對維生素C的常用簡稱。VC(維他命C)一般指維生素C。

食物中的維生素C主要存在於新鮮的蔬菜、水果中,人體不能合成。水果中新棗、酸棗、橘子、山楂、檸檬、獼猴桃、沙棘和刺梨含有豐富的維生素C;蔬菜中綠葉蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量較高。

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維生素C每日最佳攝入量

根據《中國居民膳食指南2012版》的說明,我國居民維生素C的每日推薦攝入量為100mg。當然這是針對全國居民進行統計的量。

如果生活中在城市,身邊的電子產品多、汽車尾氣大、空氣污染重、工作壓力大等等「負營養物質」過多的時候,維生素C的攝入量應該增加到500mg~800mg左右。

在這里值得注意的是,維生素C的每日最高攝入量為1000mg,如果超出這個量,人體可能會出現例如腹瀉等不適。

3. 維生素C有什麼功效和副作用要如何正確的補充維生素C

人體所必需的營養元素當中,就包含各種各樣的維生素,其中對於維生素C的需求相對來說會比較大,維生素C對人體的作用也非常重要,不僅有利於防止壞血病,還可以增強人體的抵抗力,無論是老年人還是兒童都需要一定維生素C的補充。


4. 安利紐崔萊維生素c是什麼形狀

圓形的,上面還刻有z字母

5. 湯臣倍健維生素c裡面片是什麼樣

他家的維生素C片外表為橘黃色,味甜,無異味,包衣片劑,內容物為類白色至白色,適合4歲以上需要補充維生素C者服用。

6. 維生素c片維生素c有什麼區別

維生素C片與維生素C的區別:

1、含量上的區別:

葯用的一般為片劑,有100mg/片的,1000mg/片,維生素c片用於出現缺乏症者的補充;

維生素C用於增強抵抗力,輔助治療感染性疾病,維生素C往往含量較低。

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維生素C片注意事項:

1、不宜長期過量服用本品,否則,突然停葯有可能出現壞血病症狀;

2、本品可通過胎盤並分泌入乳汁。孕婦服用過量時,可誘發新生兒產生壞血病。

維生素C的注意事項:

1、根據吸收率的大小,維生素C較有效的攝取,以一日三次、餐後馬上攝取為佳,而且這樣也可預防因高劑量的維生素C所帶來的副作用。但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用,以免對潰瘍面產生刺激,導致潰瘍惡化、出血或穿孔。

2、腎功能較差的人不宜多服維生素C。若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多,胃液反流,甚至導致泌尿系統結石。尤其是腎虧的人更應少服維生素C。

3、大量服用維生素C後不可突然停葯,如果突然停葯會引起葯物的戒斷反應,使症狀加重或復發,應逐漸減量直至完全停葯。

7. 維生素C維生素E是什麼,有圖片嗎

維生素C(英語:Vitamin C,又稱L-抗壞血酸)是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。抗壞血酸在大多的生物體可藉由新陳代謝製造出來,但是人類是最顯著的例外。最廣為人知的是缺乏維生素C會造成壞血病。在生物體內,維生素C是一種抗氧化劑,保護身體免於自由基的威脅,維生素C同時也是一種輔酶。其廣泛的食物來源為各類新鮮蔬果。


維生素C(英語:Vitamin C,又稱L-抗壞血酸)為酸性己糖衍生物,是稀醇式己糖酸內酯,Vc主要來源新鮮水果和蔬菜,是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。Vc有L-型和D-型兩種異構體,只有L-型的才具有生理功能,還原型和氧化型都有生理活性。

8. 維生素C有什麼作用

維生素C相信大家都不會陌生,因為具有抗氧化作用,可以保護細胞免受氧化的損傷,被廣泛運用在美白護膚產品中。
此外,維生素C還可防止和延緩維生素A和維生素E的氧化,提高身體免疫力,預防細菌和病毒的入侵。
當身體缺乏維生素C,會出現傷口難癒合、牙齒松動、牙齦出血、易感冒、抵抗力變差、關節疼痛、貧血等異常表現。
補充方法:多吃檸檬、橙子、柚子、葡萄、獼猴桃、蘋果、木瓜、菠蘿、西紅柿等。

9. 維生素c片怎麼樣

維生素C又叫L-抗壞血酸,是一種水溶性維生素,在水果和新鮮蔬菜中含量豐富。


維生素C主要有以下四大功效:

1、提高機體免疫力

維生素C目前最主要的作用為提高機體免疫力,主要對免疫系統三道防線起到作用。

首先,免疫系統第一道防線是皮膚和黏膜,能把大部分的細菌、病毒都擋在身體之外。維生素C能幫助維護皮膚和黏膜的完整。

第二,免疫系統第二道防線是體液中的殺菌物質和吞噬細胞。吞噬細胞會包裹吞噬,殺滅細菌等病原體。維生素C能促進吞噬細胞的吞噬作用,白細胞的吞噬功能依賴於血漿維生素C的水平。

最後,免疫系統第三道防線包括體液免疫和細胞免疫,維生素C能促進淋巴細胞的分化和增殖;促進抗體的形成;提高自然殺傷細胞的活性,從而提高對靶細胞的識別和殺傷能力;減輕過敏、炎症等症狀。

2、抗氧化

維生素C是一種強抗氧化劑,可以保護機體一些酶的活性,同時清除自由基,阻止脂類過氧化及某些化學物質的毒害作用,保護肝臟的解毒能力和細胞的正常代謝。

3、幫助合成膠原蛋白

維生素C對膠原蛋白的生物合成非常重要,抗壞血酸是脯氨醯和賴氨醯羥化酶的輔助因子,該酶負責穩定和交聯膠原蛋白,抗壞血酸還可以通過激活原膠原mRNA(絲氨酸蛋白酶)轉錄並且讓其穩定,直接刺激膠原蛋白合成。我們常聽說的壞血病就是維生素C和膠原蛋白生成物合成受損時經典的生理性病變。

4、解毒作用

根據中國營養學會編著的《中國居民膳食營養素參考攝入量(2013版)》報告,補充維生素C不但能增強人體免疫力,提升白細胞的吞噬能力,還能幫助葯物吸收、促進有毒物和葯物的毒性解除。