1. 心裡特別堵得慌怎麼辦
如果心裡堵的慌像壓著什麼是突然出現的表現，如果不是很重可以變換一下體位姿勢，比如躺著的時候坐起來或者站起來看看能不能緩解，然後調整呼吸看看能不能緩解。如果躺著的時候有這個感覺站起來能夠緩解，可能跟心功能狀態有關系，如果調整呼吸就能夠緩解可能沒有大的器質性的問題。
但是如果不行可以含用一些葯物，比如速效救心丸或者硝酸甘油，使用速效救心丸能夠緩解，可能冠狀血管的問題不是非常的嚴重。如果含化硝酸甘油才能夠緩解，意味著胸悶、憋氣的這種感覺是因為冠狀血管的問題所帶來的，如果含化硝酸甘油仍然不能夠緩解心裡堵的慌像壓著什麼的感覺，進行性加重甚至伴有出汗就要趕緊去醫院，有可能會有心梗的狀況。
2. 心裡堵得慌難受壓抑怎麼辦圖片
壓抑就找個沒人的地方發生喊出來
發生笑出來或者唱出來
估計會好很多
因為得到了充分的發泄。
3. 「心裡憋得慌」是什麼意思在什麼情況上可以說
意思就是，心裡既著急又難受，發泄不出來。
一般這些情況可以用:
比如有人明知道做得不對，你講了，他還是不願意聽，明知道是錯的，而且會越來越錯，但就是不聽你的，你心裡肯定憋得慌。
還有，自己遇到一些無法解決的事情，又想快速解決他，這種情況下心裡也會憋得慌。
4. 為什麼只要有一點小事情 我沒想通，或者不痛快，我心裡就堵得慌，不好過，我就會悶悶不樂，心裏面很不是
個人覺得這就是所謂的「玻璃心」，其實就是因為生活工作中太多不滿意的事情導致的，我曾有一段時間也是這樣，每天都會哭，感覺生活也沒有什麼希望，後來覺得這樣不行，得試著讓自己去改變，建議你找自己的好朋友傾訴，然後試著給自己定一個小目標，往往自己太閑了才會想東想西，另外也不要太在意別人的看法，我曾是別人看我一眼，我都會很難過，後來發生了一些事情，才讓自己慢慢的不要太在乎別人對自己的看法。相信自己，喜歡自己，讓自己變得更好!
當然這種情緒可能沒有那麼快的消失，只能隨著你自己想改變而慢慢的讓自己改變，或者遇到了一些事情，讓你突然改變也有可能。我自己是被別人嘲笑後才變得不那麼在乎別人的嘲笑。所以不管遇到好還是壞，一切都為了讓我們變得更堅強，更好！加油！
5. 總感覺心裡堵得慌是什麼原因
感覺胸悶不適常考慮心肺系統方面問題，如心絞痛的臨床表現主要是陣發性的心前區發悶、壓榨性的疼痛感，多由於動脈狹窄或閉塞導致心肌缺血，其實多數的心肌缺血都可導致胸悶氣促、乏力等症狀。心肌缺血主要是由於動脈的供血與心肌所需要的血量不匹配所引起，心臟需要大量的氧氣供應。當冠脈的血流量滿足不了心肌代謝需求，就可以導致暫時性的心肌缺血、缺氧，並且若是持續性的心肌缺血還可導致心肌梗死。建議可到醫院做心電圖或心臟彩超檢查以明確病因，平時生活中要注意飲食清淡，睡眠充足。
6. 什麼也沒想，，心裡就是堵的難受，，想哭
心理難受有很多發泄方式，根據不同原因發泄方式也不盡相同。
1、如果是委屈那還是哭吧，不管是男是女哭泣都是一個比較溫和的發泄方式；
2、如果是憤怒我建議你去玩游戲或者跑步，前者轉移注意力並分散情緒，後者會平復心情；
3、如果是悲傷我建議你在條件允許的情況下去海邊和草原放鬆一下；
4、如果是壓抑我建議你去一展歌喉，不管什麼歌都可以盡量舒緩你的情緒；
以上內容未能詳述望見諒，祝你能盡快恢復平靜回到生活中，你身邊還有親人和朋友在默默關注和支持你。
7. 心裡堵得慌的心情短句
心裡堵得慌的心情短句如下：
一、無言以對的時候，沉默就是最好的解釋。
二、放下那些不能幫助你前行的過去。
三、你離開的那一刻，眼淚終於止不住。
四、對著電腦嘆氣了許久，卻怎麼也打不出能形容我此刻心情的詞語。是心碎？是絕望？又似乎都不是，總顯得心神不寧，又堵得慌。試著用勸別人的話來說服自己。突然，笑了。
五、你還是你，我還是我，我們只是擦肩而過。
六、淚水模糊了我的視線，遺忘悲傷沒那麼簡單。
七、愛過和瘦過一樣沒用。
八、想要個依靠不知道找誰，想要一個述說對象不知道找誰，希望得到諒解卻總被誤解。做人真的挺累的。想發個朋友圈尋個安慰卻還得屏蔽不該看到的人，怕這個怕那個，結果只能來到這邊宣洩情緒，心裡堵得慌，覺得自己委屈就算哭也只能自己擦眼淚，這種感覺就是孤單吧。
九、有的時候，你很愛一個人，其實只是你自己的事，像一出獨角戲。到最後，最感動的人，不過是你自己。
十、一顆心真承受不了那麼多傷。
十一、冷月凝霜，寒夜氤氳著悲涼的氣息，波光灧灧閃動人生之韻，平平仄仄，塵世的起起落落，都將被黑夜吞噬，消亡。
十二、為什麼要那麼痛苦地忘記一個人，時間自然會使你忘記。如果時間不可以讓你忘記不應該記住的人，我們失去的歲月又有甚麼意義？
十三、思考時，要像一位智者；但講話時，要像一位普通人。
十四、有時候不得不承認自己是那麼不堪一擊，在小小的挫折前無力頹廢。明明耳朵是那麼清晰，卻為何時常嗡嗡作響，頓時分不清自己是否清醒著。
十五、愛躺著看書，愛趴著看電視，愛側著玩手機，就是這么任性。
十六、友誼的橋梁是信任你對我的不信任就是對我們友誼的否定。
十七、最美的你不是生如夏花，而是在時間的長河裡，波瀾不驚。
8. 心裡堵的慌求圖片
按你的說法 ，你的年齡大約在二十幾歲左右，如果從這個年齡段來分析的話，正是一個人樹立正確的價值觀的時候，也是一個人自尊心較強的時候，有點臉皮薄，被別人說幾句，往往臉上掛不住。雖然也贊成你母親整天的叨叨你，但可能這也與她的人生經歷有關系，只是她不願意看到你也重蹈覆轍罷了。咱們國人愛面子 ，遇事總愛跟別人比較，這個實在是沒有什麼意義的事情，建議你在你的母親情緒好些的時候主動跟她交流一下，把你的打算跟她談談，讓她把你的計劃聽完，或許，她會支持你的。你所謂的堵的慌，就是因為家庭成員之間的交流溝通出現了問題，導致的心情不好而已，年輕人要學著提高自己的情商，你就是跟你母親撒個嬌，她也不能把你怎麼著吧，只是溝通好了，沒有商量不成的事。