Ⅰ 艾灸的好處有哪些
朋友您好，艾灸的作用廣泛，現代研究認為，艾燃燒生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，並且比未燃燒的艾的甲醇提取物作用更強。施灸局部皮膚中過氧化脂質顯著減少，此作用是艾的燃燒生成物所致。艾的燃燒不僅沒有破壞其有效葯物成分，反而使之有所增強。艾燃燒生成物中的抗氧化物質，附著在穴位處皮膚上，通過灸熱滲透進入體內而起作用的。 艾灸的好處與壞處1、調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。2、溫通經絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。3、行氣活血，消瘀散結。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。4、溫陽補虛，補中益氣。5、回陽救逆。6、防病保健，強身益壽。 艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，臨床應用時應當視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。在家艾灸的方法溫灸時先灸左方，再灸右方。 2將艾條一端點燃，將燃端放入溫灸棒中。 3以手掌試溫度高低，確定溫度適中，即可開始溫灸。4腹部用精油按摩完之後進行溫灸，用溫灸棒在腹部來回滾動，再點臍周穴點，(歸來、氣海、關元)，使穴點經絡疏通皮膚光滑、紅潤。 溫灸時間：15分鍾。灸器點上火後不可懸空過久，以免接觸皮膚時溫度過高，以致燙傷，如懸空太久，可先以手掌將灸器之溫度搓低後再繼續使用，每隔一段時間，應將灸器敲除支。2、每使用灸條二至三條後，在灸器控制口會產生溫灸油垢，應以毛刷清洗，以保持灸條之通暢。3、溫灸半小時內不要用冷水洗手或洗澡。4、溫灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)5、飯後一小時內不宜溫灸。很高興為您服務，希望我的回答對您有所幫助，謝謝您的支持和鼓勵。
Ⅱ 艾灸有什麼好處
艾灸補陽氣，通經絡 人活的就是一口陽氣 陽氣充足，經絡通，百病不生，年年益壽啊 其他的皮膚，好身材好什麼的，一些調理的小毛病，那都是附加價值
Ⅲ 做艾灸有什麼好處
艾灸的好處
1.溫經散寒
人體的正常生命活動有賴於氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經脈中流行，完全是由於「氣」的推送。
2.行氣通絡
經絡分布於人體各部，內聯臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經絡中周流不息，循序運行，如果由於風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經絡受阻，即可出現腫脹疼痛等症狀和一系列功能障礙，此時，灸治一定的穴位，可以起到調和氣血，疏通經絡，平衡機能的作用。
3.扶陽固脫
人生賴陽氣為根本，得其所則人壽，失其所則人夭，由於艾葉有純陽的性質，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫，回陽救逆，挽救垂危之疾的作用。
艾灸其實和針灸的區別就是艾灸是用艾葉做為原材料進行的針灸手法，而針灸是用銀針刺激穴位。
4.升陽舉陷
由於陽氣虛弱不固等原因可致上虛下實，氣虛下陷，出現脫肛、陰挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，灸療不僅可以起到益氣溫陽，升陽舉陷，安胎固經等作用，對衛陽不固、腠理疏鬆者，亦有效果。使機體功能恢復正常。
Ⅳ 艾灸對人體有什麼好處
艾灸燃燒時產生的熱量，是一種十分有效並適應於機體治療的物理因子紅外線，主要為近紅外線，熱力穿透性強，可以透達10mm以上，並被機體吸收，被毛細血管傳輸到更深遠的部位；艾灸的紅外線可以促進細胞代謝，增強免疫能力。
Ⅳ 艾灸有什麼好處呢
艾灸注意事項 1、注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的時候，尤其是冬季不要碰冷水。 2、艾灸期間不要生氣，如果生氣，氣賭經絡，艾灸就不會起作用，反之會加重氣血的瘀阻。 3、大飢大飽不宜艾灸，飢餓艾灸容易暈灸，太飽艾灸氣血運行慢，容易發生腹脹。 4、患有胃腸疾病的，艾灸期間不要吃食物，灸後半小時才可以吃飯。 5、艾灸前最好喝溫開水200-250毫升，艾灸後要喝溫熱水200-250毫升，甚至更多一點。 6、艾灸前可以洗溫水澡，艾灸後半小時，可以洗熱水澡，稍稍燙一點皮膚的溫度。 7、有些人艾灸的時候，想泡腳，這樣可以節省時間，你可以泡熱水腳，水溫要高於50度。 8、初次艾灸的人，一定要學會循序漸進逐漸適應熱度，逐漸增添灸具，不要一下子上的太多，身體會吃不消，顯得太燥。 女人做艾灸的好處 1、改善月經不調，提前 月經提前因為脾氣不足，脾是血的管理者，脾不好，被管者也會造反，與此同時，脾虛濕陰神經內分泌失調，身體陽氣火旺或情志抑鬱。 艾灸是通過回陽固脫，溫補陽氣，來調理脾腎兩虛引起的脾氣不足，可解郁散肝氣達到身體平衡，可改善內分泌失調，讓子宮卵巢神經活躍達到改善。 2、月經推後 月經延遲量少暗沉有血塊，排出不暢，痰阻，月經淡呈粘液狀，月經前後帶下多，血虛，蒼白，小腹疼痛，唇齒淡，腎虛，腰酸。 艾灸，散寒祛濕提升陽氣，改善血塊排不出，子宮痰濕太重造成月經不暢，艾有通經絡調氣血，祛濕活血之效。 3、宮寒不育不孕 失眠多夢，月經過少有血塊不排卵(在溫度很低的情況下卵巢是不排卵的)，白帶增多，乳房脹痛，痛經。
Ⅵ 艾灸有什麼好處
艾灸的好處：
1、防病保健
艾灸可溫陽補虛，艾灸可使精血充足，從而提升人體的免疫力，達到防病保健的作用。
2、行氣活血
艾灸具有調理氣血的作用，不但可以梳理氣機，還可以提升中氣，從而達到養生保健的目的。
3、調節陰陽
通過艾灸療法，可以達到調節陰陽、補益身體的作用，最終使陰陽達到平衡，身體恢復健康。
4、通經活絡
艾灸可通十二經，三陰，溫熱機體穴位及其經脈，從而活絡血氣，治療由寒凝血滯、經絡不通等引起的各種疾病。
5、祛濕散寒
艾灸可以通過對經脈進行溫熱刺激，達到祛濕散寒的作用。氣寒血澀，血液運行緩慢，可通過艾灸治療，達到溫經散寒的功效，進而保持血液運行正常。