1. 寫人心情低落的詩句
很多人把這稱作是「時代的憂郁」，其實不然。不管生活在什麼年代，都會經歷這樣的情緒。
有些詩詞有著振奮人心的作用，在你心情低落時，能激勵我們奮勇前行，不信，你來讀讀這些詩詞。
《行路難三首·其一》
唐·李白
金樽清酒斗十千，玉盤珍羞直萬錢。
停杯投箸不能食，拔劍四顧心茫然。
欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山。
閑來垂釣碧溪上，忽復乘舟夢日邊。
行路難，行路難，多歧路，今安在。
長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。
世路雖然難行，仍需不斷努力，人生漫漫，仍將上下求索！這就是李白留給後世寶貴的精神——不管前路如何曲折，都要用熱情澆鑄人生的豐碑。
要堅信，我們不會被一時的情緒低落擊敗，努力過後，希望一定會到來，我們終將會收獲果實。
《游山西村》
宋·陸游
莫笑農家臘酒渾，豐年留客足雞豚。
山重水復疑無路，柳暗花明又一村。
簫鼓追隨春社近，衣冠簡朴古風存。
從今若許閑乘月，柱杖無時夜扣門。
人生中，總有一個時刻會讓你覺得山迴路轉、撲朔迷離，出路難尋，於是頓生茫茫之感。焦急，煩躁，怎麼辦？靜下心來，你會發現，在疑似無路可走之時，如果鍥而不舍，繼續前行，忽然間眼前出現一線亮光，再往前行，便豁然開朗，發現了一個前所未見的新天地。
什麼時候，都不要放棄，要尋找那一縷陽光，因為那是困境中的出路。不管路途多麼艱難，不管前途多麼渺茫，只要心中有執念，並加以努力，總會達到新境界。
一時的情緒低落並不代表人永遠悲觀，一時的失敗並不能定義人的一生。不斷拼搏，自強不息才是人類最值得頌揚的精神。
《定風波·莫聽穿林打葉聲》
宋·蘇軾
莫聽穿林打葉聲，
何妨吟嘯且徐行。
竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？
一蓑煙雨任平生。
料峭春風吹酒醒，微冷，
山頭斜照卻相迎。
回首向來蕭瑟處，歸去，
也無風雨也無晴。
蘇軾詩詞繪畫無一不精通。1097年，他被流放海南蠻荒之地，甚至沒有一個像樣的書房。天氣又悶又熱，他書寫繪畫經常是汗流浹背，浸透衣裳，他絲毫不在乎。於是後人稱贊他：蘇軾能用最壞的硯台，寫出最好的詩歌。
人生困境時，當學蘇軾。風雨再大，我竹杖芒鞋輕勝馬。我心平氣和，雨水落在我身上，亦當作是平常事。
我們不能決定人生的起伏，卻能決定自己的態度。當你強大時，困境就變小了。
接受命運的饋贈，也承受了命運的打擊。無論好的壞的，統統都能變成生命里的風景
2. 心情煩躁壓抑的圖片展示 心情煩躁壓抑怎麼辦
改變一下環境。立刻就做。各種情況都會觸發低落的情緒。這種情緒總是糾纏著你，在你身上留下印記。如果你呆在同一個環境中，它會不斷地搔擾你，留在你的腦中揮之不去。到一個新的環境中去，讓自己接觸不同的事，不同的人，體會不同的感覺，就能輕易地把低落的情緒拋到腦後。心情煩躁怎麼辦呢。
3. 為什麼有時會莫名其妙的心情很低落
我也一樣，我在北京常會這樣，孤獨感，或者看到美好的東西亦或者聽到某些音樂觸景生情，可能是多愁善感吧，我覺得這樣也沒什麼不好的
4. 選微信頭像代表一種很低落的心情
5. 心情低落無奈句子圖片
一、孤獨大概就是這般模樣，無人伴你歡笑，無人擔你悲苦。
二、一個人身邊的位置只有那麽多，你能給的也只有那麽多，在這個狹小的圈子裡，有些人要進來，就有一些人不得不離開。
三、後來，我遇到了一個很像很像你的人，我卻再也沒有心動的感覺，再後來我懂了，無論他再像你，但始終不是你。
四、只有等到物是人非之後，人才會懂得懷念；總是在我們最不懂的時候，錯過的東西卻是最真。
五、明明說過不離開的人，最後還是散落至天涯海角。
6. 分手後他的頭像背景圖全部黑白的，代表他的情緒很低落
分手後他的頭像背景圖全是黑白的，說明他最近心情比較低落，暫時還沒從失戀中走出來，想自己安靜一段時間，不想讓別人打擾，所以才會這樣設置
7. 心情低落
心情不好是因為有些問題困惑著，想不通，或者沒真正想明白。給自己一點時間，一個人的空間，慢慢去理清自己的思路和想法，真正把問題想明白之後，心情也會有改變。
一個人出去走走。如果你不想只是安靜地待著，那麼你可以選擇外出走走，一個人到處走走，去感受一下大自然，或者在大街小巷中漫步，去感受生活中不同的人與事、不同的感受和情緒。去感受周圍的世界，它們同時會改變你的想法。
去參加學習或者培訓。如過你喜歡音樂，可以去參加一個吉他或者小提琴的培訓，這樣你不僅可以打發用來發悶的時間，還可以交到新的朋友，培養一個新的興趣愛好。
看心理醫生。其實這是一個非常好的方法，可以找專業的人士來疏導你的心理。在歐美國家，看心理醫生是很正常的事情。然而在國內，很多人都沒有辦法去接受，而且治療的費用也不低。所以，就看你自己的選擇了。
如果你不願意自己一個人，那麼就找朋友一起出去逛街吧，盡情享受逛街與購物的樂趣吧，和朋友一起，享受當下的時刻，享受當下的心情，至少你當下是開心的。也許，在逛街之餘，和朋友坐下來喝杯東西的同時，還可以順便和朋友聊聊你的心事。
來一場運動。體力的消耗會讓身體感覺放鬆，運動的過程中你也會感覺負面的情緒跟隨者汗水一起往外排出，運動是一個很好的宣洩辦法。動起來，讓負面能量都消失吧。
面對問題，尋求解決辦法。如果你只是一般的心情不佳，也許上面幾種方式足夠幫助你消除不暢快的心情了，但如果你是因為一個重要的問題而影響心情的話，那麼除了通過以上的方式適當地調節之外，更重要的還是要去面對問題，弄清楚問題形成的原因，積極地尋求解決的辦法。通過前面給自己一些冷靜的時間和思考，相信最終也會找到解決的辦法的。
很多時候心情不好，只是沒有發泄內心的不快，情緒處於問完成狀態，其實只是需要一個出口，傾訴完了心情也就得到自我修復。
分散注意力。等遇到一些事情讓自己不愉快的時候，可以做一些其他的事情分散自己的注意力，否則的話，容易走向極端，越想越氣憤。
讀書可以讓人很快平靜下來，現在社會生活節奏較快，很多人沒有時間來坐下來靜靜的看書，忘記了讀書可以帶給我們平靜，所以建議多讀書。
心情不好的時候，聽音樂是很舒服的，聽著自己喜歡的歌，慢慢睡著了。第二天一醒來，心情就變好了。也可以選擇看一部自己喜歡看的電影，當你沉浸在電影的情節裡面，就什麼煩惱都忘了。這種方式適合輕度的心情不好。
找朋友聊天。我覺得這是一個很好的方法，有事情發生了千萬不要藏著掖著，不然心就會很累，心裡藏的事情越多，就會感覺越累。所以這時候，你很需要找一個人去傾訴，打個電話給你的好朋友，告訴他/她在你身上發生的事以及你的感受，也許他/她並不能幫到你什麼。但是當你把事情說出來之後，心裡就會舒服很多。
運動是很好的放鬆方式，運動可以得到身體的放鬆，最終達到身心的愉悅，是行為主義療法中可取的地方。效果也是很明顯的。
之前聽過這樣一句話覺得很有道理，如果對美食都沒有慾望了，那就真的有些抑鬱了，食，性也，都足見美食對我們的誘惑，吃頓美食，什麼煩心事都煙消雲散了。
可以到KTV大聲歌唱，也可以自己找個地方唱歌，唱歌也可以達到放鬆的效果，可以選擇合適的歌，唱的時候情緒也會跟著釋放出來。
每個人都會有心情不好的時候，有時候又不知道怎麼和別人去說，或者怕別人不理解。這個時候，你不能悶在家裡嘆氣，去做你自己喜歡做的事情。比如你愛運動，就可以約朋友去打籃球，如果你是女生，可以約三兩個閨蜜出去逛逛街。當你在做自己喜歡的事情之後，就會把不開心的事給忘記了。
去遠方旅行。這個方法比較適合發生了很大的感情變故，比如失戀，失去親人等。這個時候，你待在原來的環境里，很容易觸景生情，很難開心起來。只有換一個環境，分散你的注意力，讓你把精力用於去適應一個陌生的環境，就沒有精力去想其他事了。陌生的環境會讓人變得緊張和興奮，旅途中會看到很多的風景，遇到各種形形色色的人。或許一場旅行下來，會讓你對有人生有更多的領悟。
做任何事情沒有信心是不行的，時刻的懷疑自己只是徒勞的浪費時間，甚至加重自己的抑鬱，相信自己並不是可以走出陰霾。
規劃自己的睡眠時間，當一個人睡眠不足的時候，精神萎靡，注意力不集中，腦子就像做夢一樣，難免會胡思亂想，而睡眠對調節情緒至關重要。
看書，旅遊，這兩樣都是對心胸起到豁然開朗的作用，在心情低落的時候，一般都是死腦筋，不會轉彎，經常會靜止的否定自己，嘔氣。換個方式生活會擁有另一帆心情。
8. 為什麼看日落西山的圖片,我會心情低落,想哭一樣
觸景生情，你的情感很豐富。
9. 為何很多人會在心情低落時換頭像
一個頭像用久了就覺得應該換一下了，就像一件衣服穿時間長了就不想再要了是一個道理，就會有定期換頭像的習慣，比如說他比較喜歡用動漫來做圖片，那麼那就會定期更換一張動漫圖，或者剛好看到一張更好的，就馬上更新掉。
10. 心情低落說說發朋友圈圖片
你的心情低落的時候，可以發朋友圈，能讓你的心疼心情放鬆一些