❶ 有丈夫的女人又為情人的父親披麻戴孝 這種女人今後運氣如何
有丈夫女人為情人父親披麻戴孝，這個肯定是不合理，本來就是情人對家庭不負責任，你倆個又不是夫妻。當然戴考了今後也沒有什麼運氣好不好。這是一種迷信。只是讓外界說三道四吧了。
❷ 游泳女神劉湘，現狀如何
游泳女神劉湘，現狀如何？
在2019年的國際游泳聯泳世界盃女子50米仰泳決賽中，游泳女神劉湘，以27秒35分奪得冠軍，創造了新的世界奪冠記錄。那麼在劉湘奪冠之後，她最近的現狀如何呢？下面就讓筆者來告訴你。
據了解，劉湘小的時候，對於游泳不是十分的熱愛，但是在一次比賽中她奪得了冠軍所以就愛上了游泳運動。人們都羨慕劉湘在22歲的年紀都已經成為游泳隊的主力。也在多次比賽中都奪得冠軍並入選進去國家隊。被很多網友稱為國內游泳壇的女神。
現在看到劉湘多姿多彩的生活真是令人嚮往，願我們每個人都能像劉湘一樣努力積極向上，找到自己的優勢，活得出彩。
❸ 泳壇最美女神是誰
她是泳壇最美女神劉湘，身材不輸模特，網友：美到令人窒息！
眾所周知，中國游泳隊是中國在各大比賽中的王牌項目之一，同時也是中國最有力的奪金隊伍之一，曾先後培養出眾多的游泳冠軍，像孫楊、傅園慧、葉詩文、徐嘉余等人，都曾為中國在各大游泳比賽中，取得過非常優異的成績。為中國游泳運動的發展，作出了巨大的貢獻。
劉湘的名氣也隨之越來越大，並且憑借她甜美的長相，以及曼妙的身材，獲得了非常多人的喜愛。甚至還被網友稱為「泳壇最美女神」如今二十齣頭的劉湘，在比賽之餘，也會經常去健身房鍛煉身體，現在的身材不輸模特，有網友表示：美到令人窒息！相信她以後會越來越好，在比賽中為中國創造更多的佳績！
❹ 葉詩文劉湘傅園慧為何落選奧運成績才是硬道理，不為名氣走後門
北京時間7月6日，中國游泳協會公布了中國游泳隊東京奧運會的參賽名單，其中奧運冠軍葉詩文、泳壇兩大人氣巨星傅園慧和劉湘，全部落選。
葉詩文作為前奧運會冠軍，在倫敦奧運會上嶄露頭角，一人獨得兩枚金牌，當時就被外界一致看好。而且為了2020東京奧運會，她很早就開始進入了備戰周期，去年她的狀態不俗，多次游出了出色的成績，也被泳迷們看作是中國游泳隊的「領軍人物」。
可能因為這一年的封閉訓練，加上個人狀態的下滑，所以葉詩文的成績並不理想，最終遺憾沒能搭上進軍東京奧運會的車。
除了葉詩文的落選之外，泳壇女神劉湘的落選，也是讓廣大網友感到遺憾。很多網友更是發出了感慨，「沒有了劉湘，奧運會游泳該看誰呢？」在大名單出爐前，劉湘已經接到了很多家經紀公司的邀請，並且自己也接了一些代言，在這個節骨眼上落選，想必對她個人未來的商業價值會有一定的影響。
但從成績上講，劉湘落選也並不意外，她的50米自由泳實現奧運達標，但由於她只獲得女子50米自由泳第三名，根據規定，只有前2名才能拿到奧運資格，因此劉湘只能遺憾落選。
另外一名泳壇人氣名將傅園慧，也因為個人競技狀態下滑，加上傷病的影響，傅園慧的落選在人們意料之中。
之所以這次大名單出爐後，會讓外界感到很是震驚，主要一個原因就是此次選拔是根據選拔賽的規則來篩選的，任何運動員都需要拿當下成績說話，並不會因為之前的大賽履歷而做出任何讓步。因此大名單中出現了很多新面孔，也使具有潛力的一些小將獲得了機會。
以下是完整名單：
女運動員(19人)：艾衍含、陳潔、程玉潔、董潔、李冰潔、柳雅欣、彭旭瑋、湯慕涵、唐錢婷、王簡嘉禾、吳卿風、辛鑫、楊浚瑄、於靜瑤、余依婷、俞李妍、張一璠、張雨霏、朱夢惠
男運動員(11人)：程龍、何峻毅、洪金權、季新傑、孫佳俊、覃海洋、汪順、徐嘉余、閆子貝、余賀新、張子揚
（一一）
（圖片來自微博，如有侵權，聯系刪除）
#奧運會#、#游泳隊#
作者：一一
責編：牟雲上
❺ 中國泳壇女神劉湘顏值身材有多好
中國泳壇女神劉湘顏值身材有多好？
大家都知道娛樂圈是出名的美女帥哥聚集地，但是大家不知道的是中國泳壇中也頻出靚女俊男，比如前段時間風靡一時的泳壇一哥孫楊，以一身結實健碩的肌肉加上英俊的面容頻頻登上社交平台的熱搜，既然有泳壇一哥，自然也會有泳壇一姐，下面就給大家簡單介紹一下這位泳壇里走出來的女神——劉湘。
職業生涯
在參加一檔節目時劉湘表示，還是希望大家能夠將更多的目光聚焦在賽事上來，至於外貌只是身外之物，將自己的成績提高才是重中之重，希望自己有一天能夠站上奧運會的領獎台上，代表中國奪冠！
❻ 中國泳壇新晉第一女神，長相甜美身材高挑，她是誰呢
眾所周知，擁有超高顏值的人們自然會成為大家重點關注的對象。娛樂圈裡不缺乏這樣的人。而在體育界中，不施粉黛的美女也有很多，比如籃球界的趙爽、體操界的張豆豆、排球界的惠若琪等等。她們的顏值甚至比閃光燈下的明星還要高很多，在賽場上的她們看起來非常的耀眼，成為一道亮麗的風景線，深受人們的追捧。今天就向大家介紹中國泳壇新晉第一女神劉湘。長相甜美，並且身材高挑的她成為了不少體育迷心中的夢中情人。
現如今的劉湘還在賽場上奮力拚搏，她還有很多機會在賽場上創造屬於自己的榮譽。劉湘曾在節目中表示：希望自己的成績能夠變得越來越好，想要在即將到來的奧運會上取得金牌。距離奧運會比賽時間離現在已經不遠了，劉湘也開始了緊張的訓練當中，希望劉湘能夠實現自己的目標，為國家爭光！
❼ 亞洲體壇五大女神都有誰
在充滿汗水與激情的女子競技體育賽場上，觀眾不僅看到了女性在體壇領域的崛起和出色表現，也難免不會發現一些實力和顏值兼具的女運動員。在賽場上她們並沒有濃妝艷抹，以最自信且認真的態度展現出更有深度的美，俘獲了一批又一批觀眾的眼球與傾心。而在亞洲體壇的歷史上，有五位曾被列入女神，就讓我們來看看她們都是誰？
劉湘
位列第五位的是哈薩克的排球運動員莎賓娜，只要她出場僅靠顏值就能夠驚艷四座，被網友親切封為「12頭身美女」，雖然排球實力不是最突出的，但單靠顏值就使她的人氣暴增。而之後去到日本參訓的莎賓娜，在2014年參加了亞洲青年女子排球錦標賽，並再次受到了媒體的追捧。
❽ 全運會再現名現場：劉湘扭頭裝不認識張雨霏，這只是貴圈冰山一角
文/小灰灰
就在前幾天全運會的賽場上這句話得到了更好的應驗。
9月26日，全運會女子50米自由泳決賽中就上演了這么一幕。同為國家隊隊友的張雨霏與劉湘兩人上演了巔峰對決。實力更優的劉湘以23.97秒打破亞洲記錄的成績稱後，而金牌專業戶張雨菲卻屈居亞軍。
接下來這一幕讓人摸不著頭腦。比賽後，兩人好像不認識一樣。這是怎麼回事？這還得從奧運會說起。
奧運會張雨霏搶盡了風頭，自然劉湘心有不甘。
這個不甘還是有原因的。 2021年全國游泳冠軍賽暨東京奧運會選拔賽女子50米自由泳決賽 劉湘雖然達到奧運A標卻意外落選，或許心裡有不甘。而這種不甘或多或少源於張雨霏的退賽。
奧運會半決賽中她與隊友吳卿風同時游出24秒32的成績，兩人並列第8。需要加賽決出一個決賽的名額。最終，張雨霏放棄，選擇退賽！
張雨霏退掉的唯一一個奧運會項目正正就是劉湘擅長的50米自由泳。這就有點意思了。
我擠破頭想要拿到的，而你卻「輕易」放棄。你說氣不氣，當然氣。
張雨霏錯失的僅僅是比賽而劉湘錯失的是機會。能夠在奧運會賽場上的機會，甚至是拿到獎牌的機會。
她太憋屈了，她需要證明自己。因為上次輸得確實不甘。
全員會是她再次證明自己比張雨霏厲害的一次機會。這一次她做到了。
兩個女人一台戲， 娛樂 圈一樣， 體育 圈一樣，貴圈都一樣。
這一刻奪冠的她掩面哭泣，像是在宣洩，像是在釋放，像是在證明。
於是名現場再現：我老娘憑實力贏，憑啥要跟你擁抱?
強者有能力拒絕，再說跟你是隊友又怎樣？跟你不熟，為啥要裝?
該配合你演出的我你視而不見。
奪冠後的劉湘，連演都不演，直接棄演。挑起第一的手指在宣誓主權，並「刻意」背對著張雨霏。
或許是因為張雨霏賽前的一段采訪，激起了劉湘的心中的戰火。
早前接受央老大的采訪，張雨霏就透露過她對這枚50米自由泳金牌的渴望。當時全運會三金在手的她依然表示：
顯然張雨霏對這塊50米自由泳的金牌志在必得。不過，這一次贏的卻是老對手劉湘。
摘開眼罩的那一刻，張雨霏一臉尷尬。再怎麼樣也不能讓媒體捕風捉影拍到她們倆不合。
於是，她爬到劉湘的賽道上，很明顯要跟劉湘擁抱，劉湘下意識躲避的鏡頭恰好被捕捉到了。
你過來可以，我不能躲嗎？跟你關系不好，有必要假惺惺裝作很友好嗎？這像是劉湘的內心獨白。
張雨霏游過來了，劉湘游到隔壁賽道。張雨霏又游過來了，劉湘又游到隔壁賽道，寧願背對著張雨霏跟觀眾打招呼，也不願意跟張雨霏握手，甚至是擁抱。形同路人。劉湘跟觀眾揮手謝意後更是直走不回頭，大步甩開張雨霏離開。
你演你的玉瑩，我扮我的 爾淳。各自為戰，各不相干！
全員會再現名現場：劉湘扭頭裝不認識張雨霏，這只是貴圈冰山一角。
體育 圈的競爭超乎我們的想像。 我可以跟比我弱的甚至是跟我一樣弱的人玩，唯獨是跟我一樣強的甚至是比我強就是不能。因為，各自為戰，為的是名與利，權與勢，以此為目的，成為金字塔最頂端的王者。我不屑與競爭者為伍，更何況是跟我一樣甚至是比我強的人。
就像，馬化騰的眼裡沒有馬雲，馬雲的眼中也未曾有過馬化騰。強者的眼中容不下其他人。每一個圈都一樣，電商圈一樣，不談朋友，不談知己。
所以，喜歡贏是天性，好鬥是本性！物競天擇，適者生存！
很喜歡有人總結的這么一句話： 小時候每一個人做夢都想成為君寶。如今，長大後每個人都不由自主活成了天寶。
社會 的優勝劣汰，改變了我們原來的初衷。名與利的追逐，不僅僅只為了分出個高低，而是在於我比你活得更優秀。適者生存，弱者淘汰。 社會 的法則很早就告訴我們了。
雖說，名如雲，利亦煙，可是，翻起雲雨的是我們，撩起硝煙的依然還是我們。還是那句話：
可怕不?就像學生時代一樣，差生可以跟差生一起玩，差生玩不到優生那一塊。
可怕的名利場與斗獸場，勾心鬥角，爾虞我詐。每一步就像在玩斗獸棋，斗到最後只能決出一位贏家。
更進一步說，優生跟優生更加玩不到一塊。你有見過優生跟優生一起玩?不要活在夢里，優生的眼裡只有他們自己。
你見過考試第一名跟第二名握手的嗎？沒有這道理。學生時代就有名利場，而競技 體育 也同樣存在。
娛樂 圈力爭上位的女明星都可以不擇手段，不顧一切，撕破臉皮。還記得薛凱琪對著觀眾說江一燕說不要臉的事嗎？
在一次電影的頒獎典禮上，主辦方請來了嘉賓余文樂、薛凱琪。以下是他們倆的對話：
巧不巧的是江一燕真的得到女配角獎了。於是，薛凱琪視乎略帶不忿，說了這么一句意味深長的話：
一語雙關，有點暗諷的意思。
不過，有一句話說得好，這個世界沒有無緣無故的恨。據說兩人是為了爭角色鬧出的矛盾。
明星都這樣，更何況是職業生涯短暫的運動員。
人生苦短啊。你不努力，淘汰鐵定就是你。不要說我狠，只怪你自己不努力！
所以，力爭上游是他們的目標。談得上隊友，不一定談得上朋友。
再進一步說，中國為金牌論也驅使這些運動員斗到你死我活。都知道第一名與第二名差太多了。不僅是名氣，還有代言，還有獎勵。
競技 體育 很殘酷，這個世界也一樣。
再次回想奧運會幾個經典場面，你會更加相信這么一個道理：
我可以敬仰其他領域比我優秀的人，但是自己領域卻不可以。這並不奇怪，因為在我們的眼中除了自己沒有別人 。
好強才能取勝，唯我方能獨尊。
接下來的主角是楊健與 曹緣 。
東京奧運會，跳水男子10米跳台決賽，同是國家隊隊友的楊健、曹緣一並出戰。最終，曹緣拿到金牌、楊健拿到銀牌。
戲劇性的是兩人一直斗到最後一跳，直到曹緣拿到 三個9.5的有效分，以1.95分的優勢絕殺，這場無形的硝煙之戰才結束。
在曹緣沒有開始跳時，信心滿滿的楊健更是一度認為冠軍幾乎囊入手中。因為4.1的難度，拿到112.75的高分幾乎是鎖定勝局。
不過，有一種結局是事與願違。
最後一跳，曹緣逆轉取勝。
賽後他的舉動更加有意思了。敷衍式鼓掌祝賀，全場黑臉。賽後沒有主動迎合曹緣的擁抱。這一鏡頭被捕抓得死死的。 曹緣走過去，楊建直接轉身離開 。
其實，賽後鏡頭好幾次給到他。他一直向工作人員申訴什麼，像是抱怨裁判打分不公。
『或許還是不甘吧，亦或者是不憤吧。
這種情緒也一直延續到頒獎典禮上，兩人全程無交流。
內里的爭斗，隊里的無視，像極了了某一年TVB頒獎典禮上的一幕。楊怡強行擠開當時還是二線的胡定欣。讓人大跌眼鏡的是兩人昔日還稱姐道妹，這不就原形畢露了。
就像昔日楊冪與唐嫣一樣。再好的姐妹情，也可以做到熟視無睹。曾經和你好也不過是圖你有利用價值，不然你以為我圖你什麼？
圖名，圖利，圖回報。
娛樂 圈沒有真朋友，只有名與利。競技場也同樣。
再看，楊健與曹緣形同路人這一幕跟劉湘「不認識」張雨霏何其的相似。你不認識我，我也不搭理你。
對於 楊健與曹緣 同樣是國家隊隊友的兩人竟然如此的冷漠，網友們都看不下去了，有一個網友總結得很到位：
在我們看來只要是金牌是中國就行，而他們就不一樣。雖然是一個國家的選手，卻是競爭對手。
一句話深刻總結楊健與曹緣的關系。
賽後，楊健與曹緣不和，內訌的傳聞不絕於耳。不管傳聞是真還是假，競技場上沒有朋友倒是真的。
你以為就此結束了嗎？
不，內斗不止於此。真正的明爭暗鬥才剛剛開始！
接下來的主角是奧運會雙打亞軍 李俊慧與劉雨辰。
奧運會雙打，兩人一路過關斬將殺入決賽，可是意外的事情發生了。當天比賽兩人很奇怪。打得像是遊魂一樣。各打各的，全程無交流，不像是雙打配合，更像是斗氣一樣。沒有意外，沒有懸念，兩人拿到了第二名。更有意思的是頒獎典禮上， 劉雨辰刻意站在了中華台北隊一邊合影，孤立隊友李俊慧。
有網友更是調侃： 劉雨辰是跟中華台北隊一隊的嗎？
兩人隔得有半米遠，沒有矛盾說出來誰信？
賽後，兩人消極比賽，你不搭理我，我不搭理你，毫無國家榮譽感遭到了大批網友的抨擊。
群眾的眼睛是雪亮，而就連 李俊慧也曾公開承認過兩人真的有矛盾：
兩人的矛盾似乎並不是不可調和，只不過因為兩人瞅上了一塊餅，爭著吃罷了。說到底，還是因為那句話：
我可以承認比我優秀的人，唯獨不能承認跟我一樣優秀的人。兩人的矛盾就此拉開。
斗爭源於利益，矛盾根於名利。
他們為了爭出勝負，甚至可以置國家利益不顧，這實在是太可怕了。內心的慾望驅動，讓他們徹底迷失自我！
可怕的不是爭斗本身，而是人的利慾。只要有利與欲，斗爭就會一直延續下去。
你以為賽場上就只有名利的斗爭嗎？當然不是，還有可能是其他的爭奪。
趙雲蕾與田卿、張楠錯綜復雜的三角關系，讓這場斗爭變得格外的出彩。
在沒有田卿之前，兩人就已經談戀愛了。
某一次的公開賽上，趙雲蕾與張楠的一吻定情，讓兩人姐弟戀的關系浮出水面。
1986年的趙雲蕾比張楠大4歲。雖然兩人姐弟戀不被看好，不過有傳這兩人原本是在2016年裡約奧運會後就結婚的。此時，趙雲蕾的臉上還洋溢著幸福的笑容。
可是，天有不測之風雲，一切一切的風波來源於一個人，這個人就是田卿。
兩個女人一台戲， 娛樂 圈一樣， 體育 圈一樣，貴圈都一樣。
再美好的愛情也逃不過第三者，再美麗的原配也沒有路邊的野花香。
田卿有沒有插足兩人的愛情當中，或者說張楠有沒有出軌？這至今還沒有定論。
不過，有一點可以肯定是男的移情別戀了。女的心有不甘。
這是16年奧運會雙打兩人止步決賽的畫面。這像是分手前告別。
張楠抱著趙雲蕾久久不撒手。可是兩人回不去了。趙雲蕾的眼裡雖然還有光，也不過是不甘的淚光。
即便你比別人早愛上他，你也不一定最後能擁有他。
跑到最前不一定是贏家，贏到最後才算是！
她明白了，她輸了。
趙雲蕾用血一樣的教訓告訴我們： 防火防盜防隊友。
兩人是不是因為爭男人而鬧掰不得而知。
不過田卿與趙雲蕾不和倒是有跡可循。
早在里約奧運會前兩人的關系就非常的緊張。
比賽沒有交流，即便打了好球兩人也沒有擊掌鼓勵，這跟當時倫敦奧運會兩人勇奪冠軍的情景相差太大了。
一向真性情的趙雲蕾或許心裡真的有情緒。這也很好解釋，為什麼里約奧運會前，趙雲蕾放棄與田卿雙打。而還是堅持配混雙。她沒有不爽張楠，而只是不爽田卿，這個有力的競爭者。
有時候，流言不一定是空穴來風。
而只是當事人不想談，不想說罷了。
如果，這真是一場賽場外的風波，那麼趙雲蕾輸在哪裡？可能輸在這里——美貌。
有意思的是，田卿也是1986年的，同樣比張楠大四歲。所以趙雲蕾輸的不是年齡。唯一能解釋的是田卿比趙雲蕾漂亮。
在這次斗爭中，趙雲蕾輸了。 這告訴我們越是漂亮，越是有優勢。漂亮也是贏得斗爭的砝碼。
寫在最後： 可怕的名利場！不過，弱肉強食，強者愈強！誰最快適應這場斗爭，誰就能贏得最後的勝利！這個 社會 告訴我們，要爭方能贏。努力爭勝吧，因為， 社會 逼迫我們進步；努力向上爬吧，因為，我們沒有選擇！
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❾ 你知道川軍嗎
有句話說得好——無川不成軍，川軍從未負國！
就是這樣一群川人，他們本可以在戰火未及的四川盆地過日子，卻非要干里萬里地出川抗戰流血犧牲，傷亡累累後還要環顧四周看誰能收留自己，就是一再遭受拒絕也絕不善罷甘休，唯一的願望就是保家衛國，就是繼續與日本人打仗。
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他們的血性，真真令人動容，作為生活於和平年代的年輕人，讓我們一起向那些用精神和血肉報效國家的川軍將士們致敬吧！
❿ 移動健身教練Keep產品體驗報告
產品名稱：keep
體驗版本：IOS v3.18.1
體驗設備：iphone6
操作系統：IOS10.1.1
2.1.1 產品定位
keep是一款具有社交屬性的移動健身工具，solo為「自律給我自由」，定位於 基礎化（輕巧） 、 標准化（傻瓜式） 和 移動化（隨時隨地） 的健身工具，為各層次需要健身的人 （不管是健身小白還是有健身基礎的人） 提供簡單科學的訓練課程，並集社交分享功能，健身資訊和電商服務於一體。
2.1.2 需求分析
用戶痛點：
1.想要健身卻不知道從何下手，很難找到科學有效的健身方法或覺得健身房花費太高；
解決方式：提供科學傻瓜式的真人視頻訓練課程以及定製化課程，只需要跟著做就能達到訓練效果，而不是單純的訓練動作
2.白領用戶，工作較忙，沒有時間去健身房；
解決方式：提供輕量碎片化，不需要器材，可隨時隨地進行的訓練課程
3.沒有毅力堅持鍛煉，三天打漁兩天曬網，沒多久就放棄了；
解決方式：構建健身社區， 分享健身成果， 用戶間互相鼓勵刺激，獲得歸屬感及鍛煉動力
滿足需求：
1.基本型需求
健身：健身鍛煉需求，希望通過健身塑造良好的體形，健康的身體，或碩壯的肌肉，包含人群有需要減肥的人，渴望好身材的人，健身愛好者。
健身資訊：用戶希望能夠了解學習更多健身方面的知識，比如如何增肌，如何快速減肥，健身菜譜等。
2.期望型需求
社交：分享自己健身付出的努力和健身成果，來獲取別人的價值認同；溝通交流健身經驗，結交更多健身圈朋友，獲得友情或者愛情；另一方面，瀏覽動態可以看到各種型男靚女的照片視頻，刺激了荷爾蒙分泌。
商城：提供可信賴的專業健身裝備，食品購買途徑。
3.興奮型需求
激勵：社交圈子內健身者互相鼓勵加油，獲得歸屬感及鍛煉動力，能夠堅持鍛煉。
自我實現：成為健身達人，和其他用戶分享健身經驗及成長歷程。
2.1.3 市場背景
近年來，隨著人們物質生活水平的提高，生活閑暇時間的增多，健康意識的增強以及體育消費行為的逐步改變，越來越多的人開始關注健身，同時在移動互聯網的興起下，出現了一大批移動健身app，主要包括兩類，一類是跑步健身類，主要有咕咚，悅跑圈等，一類是健身指導類，主要有keep，火辣健身，FitTime等，而keep在市場上有著亮眼的表現。
根據Talkingdata的2016年10月份應用排行數據顯示，keep始終占據著運動健身類的前兩名,總榜排名在250名左右。
網路指數近半年來，keep搜索指數也明顯高於競爭產品，平均搜索指數有4600。
2.2.1 產品結構
2.3.1 核心功能
1.訓練
訓練課程按照鍛煉部位，訓練難度，訓練主題等分類，不同的人可以根據自身情況選擇相應的課程進行訓練。課程里包括訓練說明，用戶訓練動態，訓練概述，動作列表，相關訓練等功能，進入每個動作詳情頁還可以看到該動作的動圖，要點，鍛煉部位，細節等詳細信息，使用戶更加了解動作要領，規范訓練動作。用戶訓練打卡和訓練成果展示可以吸引其他用戶參加訓練。
另外用戶可以自己定製課程表，自己選擇訓練課程或使用keep推薦課程表，形成一個周期性的系統健身方式，更加科學，也滿足了不同人的健身需求。
進入訓練後，用戶按照動作示範動態圖片和語音報數同步進行訓練，訓練中可暫停或切換動作，語音也會為用戶加油打氣，頁面底部展示訓練的整體進度，訓練完成後會引導用戶選擇代表本次訓練感受的表情，這是一個有趣的功能，用戶可以直觀的看到每次訓練的感受，從剛開始可能一直都是哭臉，到最後基本都是笑臉，必定會大大的提升用戶的成就感，增加產品粘性。最後用戶可以發布訓練評價，分享完成訓練的感受，這個功能可以滿足用戶的炫耀心理，來獲取別人的認同，分享到其他社交平台也可以增加產品本身的傳播。
功能建議：
訓練暫停後開始會直接開始報數，這樣用戶會很匆忙，建議增加緩沖時間，比如3秒，這樣可以做好准備，放好手機，拿好器材，擺好姿勢，再進行接下來的訓練；
訓練中不能查看全屏的動作指導，移動端小屏幕訓練中不太好看清動作細節，建議訓練中改成全屏操作；
建議可以為個人課程列表增加默認排序方式，比如參與最多，最新完成，方便用戶快速找到想要參加的課程；
建議在定製課程表頁面底部增加進入訓練的按鈕，按照當日訓練課程依次進入，目前沒有很明顯的操作引導，用戶會比較茫然；
2.社交
keep的社交功能主要體現在三方面，一是發現首頁的熱門動態，用戶的動態如果熱度很高，即有可能出現在發現首頁，這里建立了普通用戶間的聯系，二是動態里的好友頁面，可以查看好友的訓練動態，建立了用戶跟好友的聯系，三是小組功能，可以加入感興趣的小組，查看小組成員動態，這里建立了小組成員間的聯系。
用戶在訓練完成後發布動態分享這次訓練的感受，動態會附帶訓練的課程名稱，分享出去的動態會出現在好友頁面，如果動態熱度很高，更有可能上發現的首頁。keep的圖片水印很有設計感，也增加了用戶的分享慾望，同時訓練完成後的動態也可以直接分享到其他社交平台增加產品傳播。
訓練動態的分享可以讓好友看到自己一種健康向上的狀態，獲得別人的價值認同，並且滿足自己的虛榮心和炫耀心理，同時也能和其他健身用戶交流經驗。不得不說keep的精選動態功能正是產品的精華所在，通過不斷推薦用戶動態，其一滿足了發布人虛榮的心理，其二對查看的其他用戶也是一種激勵甚至福利，其三用戶間的交流營造出很好的社區氛圍，增加了產品粘性，使得產品更加火熱。
功能建議：
訓練完成後的動態操作路徑太長，特別體現在跑步後的發布動態，跑步結束—點擊選擇心情—點擊上傳數據—點擊發布動態—輸入內容—點擊發布，操作繁瑣，增加了用戶的跳出率，建議選擇心情後直接進入輸入動態內容頁，減少用戶操作步驟；
訓練完成後的動態僅作為個人動態，不能同時發布到參加的小組，建議訓練完成發布動態時增加同步到小組的功能，提升小組的參與度和活躍度；
發現-精選下的同城和小組感覺不太符合精選的主題，如果放在動態里更合適，這里可以替換為視頻和話題的入口，動態頁面里則放好友，小組，同城；
動態-小組建議直接顯示出已參加小組的成員動態，而不是需要進入小組才能看到，減少用戶路徑；
2.3.2 輔助功能
1.跑步
跑步功能是keep3.0版本推出的，為了滿足有跑步訓練需求的keep用戶，同時keep也從健身工具向運動平台轉型。跑步裡面主要記錄了跑步速度，用時，消耗能量，路程長度，步頻，海拔及跑步軌跡等數據，跑步中可以鎖屏避免誤操作，跑步完成後也有分享訓練感受的功能，滿足分享需求。
功能建議：
在使用中發現如果移動速度過快會出現gps不穩定，軌跡記錄間隔的問題，而同時使用其他跑步軟體並不存在這個問題，這就需要keep來優化了；
跑步的入口位於訓練頁右上角，太隱藏了，建議可以在訓練頁我的訓練下增加跑步入口；
單次跑步詳情頁交互復雜，新用戶不易上手，可以考慮簡化；
2.商城
商城是keep變現的一種商業模式，把用戶導向線上商城，實現盈利。商城位於發現中的第四個tab，主要賣運動器材，男女運動服飾和保健食品，器材和服飾基本都是keep出品，食品也都是大品牌，所以質量有保障。頁面按主題給推薦的商品分類，用戶可以根據主題快速找到那類的所有商品。
功能建議：
商城的入口較隱蔽，建議在精選內添加推薦商品以實現向商城的導流；
目前商品種類較少，有很多用戶想買卻沒有的東西，建議擴展更多種類，滿足更多用戶的需求；
建議圖文詳情頁返回到商品詳情頁面，目前會直接回到商城，增加了用戶的跳出率；
填寫收貨地址時會先去獲取定位，但信號不好時會大大增加用戶等待時間，建議進入填寫地址頁面時就獲取定位，或者超時即顯示位置菜單；
設置里增加收貨地址管理；
3.專題和飲食
專題為用戶提供了健身相關的文章閱讀，分類成文章合集推薦給用戶，內容主要產自keep自身、用戶投稿和邀請的作者，質量很高，對用戶健身知識的普及很有幫助。飲食則為官方提供的健康食譜，俗話說3分靠練，7分靠吃，可見飲食對於健身的重要性，正因為此，keep也把飲食作為發現下的子菜單，放在了較明顯的位置。keep為廣大用戶提供了一個飲食參考，裡面的菜單經過官方篩選推薦和編輯，質量很高，滿足了用戶對於健身食譜的需求，健起身來也是事半功倍。
功能建議：
精選內插入banner推薦文章和飲食，實現導流；
專題文章需要進入全部評論頁面才能評論，建議在頁面底部增加懸浮評論操作；
專題內增加投稿入口，目前只有keep官方賬號的文章或者推薦文章下有提示投稿入口，很難找到；
2.3.3 特色功能
1.明星課程
keep的訓練庫中有一個明星課程的分類，裡面有邀請鄒市明，劉湘等體育明星做的訓練課程，本來明星就具有相當大的號召力，能跟隨著明星訓練，想必對用戶來說也是一種享受和激勵，大大增加了訓練的積極性，對keep來說也是一個很好的廣告宣傳。
2.訓練等級
訓練和跑步根據總共訓練時長和跑步里程分別會有一個等級階段，很直觀的體現了用戶的運動量，等級越高，說明在keep進行的訓練也越多，對用戶來說是一個運動歷程的記錄，回過頭看達到的等級也會擁有滿滿的成就感，同時不同的等級也會顯示達到的人數，讓用戶形成一種攀比，增加了產品粘性。
設計風格：keep以白色為背景，深灰色為主題色，嫩綠色為點綴色，扁平化的設計，給人一種低調卻很有能量的感覺；
排版：模塊之間層次鮮明，間隔空間明顯，文字大小適中，很大氣，不會顯得局促擁擠；
動畫效果：拖拽頁面時頂部圖片的拉伸，loading圖標，點贊收藏等都有不錯的視覺效果；
反饋：確認彈窗使用系統樣式，信息反饋使用灰色背景白色文字，樣式統一，能很好地反饋給用戶信息；
1.優化產品用戶體驗，訓練中增加全屏操作，簡化跑步記錄展示，相冊中可以直接觀看視頻等；
2.強化好友社交功能，目前產品熱點主要集中在熱門動態，好友之間的社交比較冷清，在有新的好友動態時增加紅點推送，並且可以考慮增加號召訓練功能，選擇某個訓練發布號召動態，參與並完成的好友會自動在動態下回復完成，增加好友間的互動；
3.開展邀請好友得優惠券類似活動，推廣產品並建立強關系好友圈，使用戶健身不會感覺孤單，增加產品粘性；
4.可以考慮研發穿戴式智能健身設備和軟體相配合，更科學的記錄訓練數據；
5.在斗魚健身類的直播有相當高的人氣，keep可以考慮推出直播功能，更容易吸引目標用戶的關注，提高產品熱度。