A. 甲溝炎拔甲一個月左右了，長這樣了是正常的嗎，還要不要包紮著了
一般情況下甲溝炎在兩周以後就可以不用包紮了，剛看了一下你的傷口的圖片，雖然可能還沒有完全的癒合，也可以不用去包紮，畢竟你已經有一個多月了。如果再包紮的，可能不利於你的恢復。你還要再觀察一下指甲有沒有在生長，盡量還是要多注意傷口，每天要用碘伏情況下，還可以用軟膏去塗一下，能幫助傷口盡快的恢復。在這個過程中腳趾頭皮膚修復時間可能比較慢點，不用著急。注意好每天的清潔就行了。還有關於碰水的問題，兩周之後就可以碰水，一般情況下不會出現加重的情況，只要不是直接把水塗在了傷口上，就不會影響到傷口的癒合。如果自己不小心傷口接觸到水也沒有關系，先把傷口水用紙巾擦乾凈，只要不是長時間泡在水裡，然後及時的去用碘伏就可以了，每天用一次碘伏，不要過多的使用。另外在指甲沒有長好的過程中盡量不要洗澡之類。這段時間還要去加強一下飲食方面的搭配，多吃一點有營養的食物，不過也不要太過油膩。平常還要多注意休息方面，經常還要多去修剪一下指甲。因為很容易會復發的情況。最後提醒你一下等指甲長出來之後，盡量還是要保持好每天的鍛煉。保持好每天良好的心態，保持了充足的睡眠，鞋子方面不要穿太緊的，容易加重了疼痛。多注意傷口方面。只要你細心愛護傷口，相信你的指甲很快會長出來。
B. 腳上傷口怎麼處理
你可以自己先看一下，用手摸一下，如果 傷口裡面有象水一樣的波動感，那說明化膿的比較嚴重，需要到醫院裡面把傷口切開，把裡面的膿液排出來然後再縫合。如果只是周圍有一些紅腫和發乾的現象，那麼都是傷口癒合的標志，不必擔心， 可以口服阿莫西林1一個星期，也可以預防傷口的繼續感染。當然傷口都是需要包紮的，包紮之後可以防止感染，但是需要要用無菌的紗布，或者用創可貼，建議定期換葯，每次都用雙氧水或者是碘酒把傷口周圍5CM搽一次，如果傷口不深的話，2個星期左右就可以恢復了
C. 崴腳了怎麼包紮
崴腳以後如果韌帶損傷輕微，可以應用彈力綁帶加壓包紮。
取兩卷彈力綁帶先在小腿靠近踝關節的地方纏繞兩圈固定住，然後彈力綳帶向下纏繞繞過腳後跟從另一側向上返回踝關節處，如此往返纏繞。從正面看彈力綁帶形成8字形，每次纏繞綁帶壓住上一圈綳帶的一半就行，這樣固定效果最好。
如果是韌帶部分斷裂或者完全斷裂，就不能僅用綁帶固定，建議到正規醫院行拍片以及磁共振檢查，必要時行石膏外固定或者手術治療，防止以後遺留後遺症。
D. 如何包紮腳踝
在進行體育運動、勞動，或者在高低不平的路上行走以及上下樓梯不慎踏空時，都可能引起腳踝關節突然向內或向外翻轉而發生腳踝扭傷。腳踝扭傷後，輕者可導致踝關節韌帶拉長、扭傷，在腳踝處出現瘀血、腫脹和疼痛;重者則會造成韌帶撕裂，甚至發生踝關節骨折，此時傷者不但無法行走，而且疼痛難忍。那麼，腳踝扭傷後應該怎樣治療呢?
當腳踝呈輕度扭傷時，受傷者可在劇痛過後，把傷腳的腳尖作為支點，然後分別朝順時針和逆時針的方向輕輕轉動幾圈。如此稍加活動後，受傷者可恢復行走，但局部的疼痛可能還會持續數日，此時可用傷濕止痛膏貼敷傷處來減輕疼痛和促進受損組織的恢復。
如果腳踝關節扭傷的程度比較嚴重，則可按如下的方法進行處理：①扭傷早期可用冰袋或用冷水浸泡過的毛巾濕敷腫痛的踝關節。因為冷敷可使受傷部位的毛細血管收縮，以防血管繼續向外滲血或滲液，從而起到消腫、止痛的作用。②冷敷後可在局部腫脹處塗正骨水或貼消腫止痛膏來活血化瘀。③受傷48小時後，可用熱水或熱毛巾熱敷患處，也可用加熱的食醋浸泡受傷的腳踝(每天浸泡2～3次，每次浸泡15分鍾)。這兩種方法都能促進局部組織的血液循環，加快局部組織對瘀血和滲出液的吸收，有利於受損組織的修復。④韌帶損傷嚴重或懷疑腳踝骨折時，應立即到醫院做X光片檢查，以便盡早確定病情，並進行對症治療。
除此以外，腳踝扭傷比較嚴重的患者還可試試下面3種治療方法：
1.舒筋活血法 受傷者可端坐或仰卧於床上，醫者(醫生或患者的親屬)一手握住受傷者受傷的腳踝，另一手握住受傷腳的腳尖。先用握住腳尖的手緩慢地拔伸傷腳，以此帶動踝關節緩慢地拔伸，拔伸片刻後再讓傷腳分別向腳背和腳心方向伸展與彎曲，以及向內和向外翻動數次(動作要輕柔，不可用力過度)。做上述動作的同時，握住腳踝的手要緩慢地捋筋通絡，但切忌在患部用力按揉。按摩完畢後，將傷腳向腳背方向伸展，與小腿呈90度角後再輕度外翻，然後保持此位並用綳帶或寬膠布包紮固定受傷的腳踝，限制傷腳的行走。包紮3周後，解除固定，患者可開始練習步行。這期間患者還可服用一些活血化瘀的葯物(如雲南白葯、三七片等)，以促進受損組織的修復。
2.葯物熏洗法 取新鮮枸骨(枸骨是一種常見的中草葯，也叫貓公刺、六角茶，該葯具有活血化瘀、舒筋活絡、祛風止痛的功效)的根莖1000克，用刀將其砍成碎塊後加入到5000毫升的水中進行煎熬。待水沸後再繼續煎煮30～60分鍾，然後將熬好的葯液倒入柱式的木桶(或其他可浸泡傷腳的容器)里，待葯液微涼(以降至皮膚能承受的溫度為最佳，切勿直接將腳放入剛熬好的葯液中以免燙傷)後將受傷的腳放入葯液中浸泡，並用厚棉布或其他東西蓋住桶口，以防止葯液的蒸氣外泄。浸泡傷足時，患者要不斷活動受傷的踝關節，以便使葯液能夠充分熏蒸到患處。患者可每次熏洗20～30分鍾，每天熏洗1～2次，直至痊癒。患者應用此法治療重症腳踝扭傷時，不但沒有任何痛苦，而且療效顯著。
3.中葯外敷法 取桃仁、乳香、沒葯、白芷各9克，紅花、血竭各6克，大黃30克，並將這些中葯研成粉末。取適量的該葯粉(視受損范圍的大小而定)與少量的麵粉、溫開水調成糊狀，直接敷於受傷的腳踝處。可每2日換葯1次，一般連續用葯6天後，傷處的腫脹便會明顯消退，疼痛也可明顯減輕。再繼續用葯6天，傷處的腫脹與疼痛即可完全消失，受傷踝關節的功能可恢復正常。
值得注意的是，重症腳踝扭傷的患者要避免負重或長時間地行走(最好能夠限制行走)，這樣更有得受損組織的恢復。