Ⅰ 我為什麼會看到一些明明很漂亮的風景,但上面卻沒有一個人我會很害怕比如這幅圖,我看到會莫名的心慌。
不是,那可能是因為你看到的風景圖色調偏深色系,而深色系的色調會給人恐懼,甚至是陰暗的感覺。若有人的話多少會帶有一絲人情味,但這不是主要的,只是圖片的色調問題,不一樣的色調會帶給人不一樣的感覺。不過您大可放心,您並未的恐懼症,這是人正常的心理。
用下列兩張圖片舉例便是如此:
Ⅱ 為什麼人看到恐怖的鬼的圖片會恐懼害怕
如何克服恐懼心理?
所謂恐懼心理,是在真實或想像的危險中,個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態。其表現為:神經高度緊張,內心充滿害怕,注意力無法集中,腦子里一片空白,不能正確判斷或控制自己的舉止,變得容易沖動。
青年軍人由於缺乏社交場合鍛煉,初涉世事,當與陌生的首長和戰友接觸時,在眾目睽睽之下,尤其是需要回答問題或做技術演示時,由於過度緊張便會出現臉紅心跳、語無倫次、動作拘謹等失常現象。平時講起話來滔滔不絕,可一到正規場合讓他發言就顯得十分緊張,吱吱唔唔的什麼也說不上來。有的戰友在參加考試前失眠、進考場後暈場,有的在參加重大比賽時怯場、不能發揮正常水平,有的在初次打靶、投彈訓練時出現恐慌、緊張等。
恐懼心理的產生與過去的心理感受和親身體驗有關。俗話說:「一朝被蛇咬,十年怕井繩。」有的戰友在過去受過某種刺激,大腦中形成了一個興奮點,當再遇到同樣的情景時,過去的以經驗被喚起,就會產生恐懼感。恐懼心理還與人的性格有關。一般從小就害羞、膽量小,長大以後也不善交際,孤獨、內向的人,易產生恐懼感。
怎樣才能克服恐懼心理呢?主要是通過提高對事物的認知能力,擴大認知視野,判定恐懼源。認識客觀世界的某些規律,認識人自身的需要和客觀規律之間的關系,確立正確的目標判斷,提高預見力,對可能發生的各種變故做好充分的思想准備,就會增強心理承受能力。其次要培養樂觀的人生情趣和堅強的意志,通過學習英雄人物的事跡,用英雄人物勇敢頑強的精神激勵自己的勇氣。在平時的訓練和生活中有意識地在艱苦的環境下磨煉自己,培養勇敢頑強的作風。這樣,即使真正陷入危險情境,也不會一時就變得驚慌失措,而是沉著冷靜,機智應付。另外,平時積極參加加強心理訓練,提高各項心理素質。比如:進行模擬訓練危險情境,設置各種可能遇到的情況,進行有針對性的心理訓練,形成對危險情境的預期心理准備狀態,就能夠有效地戰勝緊張和不安等不良情緒,提高心理適應和平衡性,增強信心和勇氣,以無畏的精神克服恐懼心理。
此外,恐懼心理出可以通過自我調適,自已進行訓練來幫助克服。具體方法如下:
第一步:把能引起你緊張、恐懼的各種場面,按由輕到重依次列成表(越具體、細節越好),分別抄到不同的卡片上,把最不令你恐懼的場面放在最前面,把最令你恐懼的放在最後面,卡片按順序依次排列好。
第二步:進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上,有規律地深呼吸,讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後,拿出上述系列卡片的第一張,想像上面的情景,想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步:如果你覺得有點不安、緊張和害怕,就停下來莫再想像,做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後,重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發生,就再停止後放鬆,如此反復,直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步:按同樣方法繼續下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意,每進入下一張卡片的想像,都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標准,否則,不得進入下一個階段。
第五步:當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時,便可再按由輕至重的順序進行現場鍛煉,若在現場出現不安和緊張,亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗,直至不再恐懼、緊張為止。
Ⅲ 為什麼我看到宇宙或者星球的圖片會很恐懼
密集恐懼症
理由:很多人都對高密度的東西感到異常恐懼,這是一種症狀
2.對未知的恐懼。
就像樓上說的,人類對未知的東西總是存在著巨大的好奇與恐懼,這屬於正常現象,幾乎每個人都會有。
3.對於自己的渺小而恐懼
宇宙的龐大往往會映襯著自己的渺小,當這種感覺達到一定限度時恐懼油然而生。
Ⅳ 『一張照片』心理大師幫我分析我為什麼會那麼怕這張照片
呵呵 我不是什麼心裡大師
不過我想可能是這個圖片的色彩很壓抑,然後那個龍也是有點恐怖,讓人瑟瑟發抖的感覺。也可能是你心裡有什麼事,在腦子里,最深處,看到這個圖片有點似曾相識的感覺,卻又想不起來什麼事(也許是上輩子。。)這種感覺是很難受
也可能是你覺得這是一種不好的預兆(顏色陰沉嘛)
不過你不去想,或者直接面對,看多了就習慣了,不覺的恐怖了 呵呵
Ⅳ 為什麼我特別害怕看到,黑白老照片,正常嗎
你特別害怕看到黑白老照片,這個我感覺也沒什麼不正常的。可能你天生就對這個黑白的老照片比較有那種恐怖的感覺吧。
應該是和你生長的環境,還有你們的家庭狀況有關系的。可能是小時候受到過什麼驚嚇或者是刺激,所以使你的性格比較膽小一些。
所以你看到黑白老照片的時候,又給你增加了這種感覺。因為黑白照片讓人看著也是有一種毛骨悚然的。畢竟是黑白的色彩鮮明對比強烈,所以一般人看見都是不太喜歡的。
Ⅵ 為什麼人看到恐怖的鬼的圖片會恐懼害怕
沒有看穿人是什麼東西
而且你對死亡非常的恐懼
只要看穿了生死你就不會這些東西了
生是死的開始
死是生的開始
慢慢領悟吧
世界上是沒有鬼的
不過傳說中有,現實是不會有的
看你如何看待此問題
可能是你比較膽小,稀少的事物接觸太少,如果看鬼電影看多了就不會覺得可怕了,呵呵,我還是見意你多看看關於健康方面的電影
Ⅶ 我一看見宇宙、太空、星球圖片我就害怕,為什麼啊
這個是潛意識產生的一種感覺,有的人看到的是美麗的一面。色彩斑斕的星球,廣闊無垠的空間……給人精神上極大的良性刺激。
但是還有一部分人,在看這些圖片的時候感覺到眼前的真是,自己處於一個浩瀚的宇宙。充滿黑暗,伸手什麼也抓不出,覺得自己是那麼的渺小。潛意識里有種孤獨和恐懼。
這是人生來的天性決定的,有的看東西總是了樂觀,有的人總是悲情。大概如此了!
Ⅷ 為什麼我一看到宇宙之類的圖片就很害怕。
別害怕,很多人有您這樣的問題,我在網路知道上看過好幾次了。
因為宇宙這些都是未知、黑暗、巨大的事物吧,人類包括動物對不熟悉、巨大的東西都有莫名的恐懼吧,這是人類進化過程中形成的一種保護機制。試想一下在原始社會,我們的祖先在黑暗的夜晚是不敢活動的,只要是碰到不熟悉的龐然大物,就會趕快跑掉,如果不小心就會付出生命的代價(當然也有膽大的,但自然選擇是殘酷的,膽大的大多被淘汰了吧),這種謹小慎微的基因一代代傳到我們這里,就形成了您對未知事物的那種恐懼的感覺吧。
教您個辦法,沒事的時候經常在心中想像明亮、溫暖的太陽,感覺自己被溫暖的陽光普照,身心一片光明。經常練習,遇到這種恐懼時就想像太陽。看過哈利波特嗎?哈利波特在遇到攝魂怪時就是呼喚出守護神驅散攝魂怪的(他的守護神是一頭發光的牡鹿)。古希臘、古埃及都把太陽作為守護神,可能古人類經常要面對黑暗、面對未知就自然把太陽作為心靈的依託了吧。
祝您健康!開心!每一天。
Ⅸ 看到多彩的圖片感到莫名的恐懼 這是為什麼
幫助來訪者探索過往經歷,往往在成長過程中有某個讓來訪者恐懼的事件跟色彩有關,比如幼兒園或者家裡玩色彩艷麗的玩具的時候,遇到一個對他來講的突發性事件,需要跟來訪慢慢溝通,引導其慢慢回憶,可以用催眠試試,也可以走訪了解其成長經歷的家人。
你說「難道跟以前看過的電影有關系?小時候學校組織看的瘋狂的兔子 我感到特別害怕」,我覺得是有可能的,必要時需要把回憶更小的時候延伸,找到恐懼源,也就找到了藏族心中的那個魔。