Ⅰ 支氣管炎吃什麼食物好推薦幾個吧
可以喝得浦的沁唁青茶調理，結合這些吃。
1、百合冬花飲 做法：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖適量。將二葯同放砂鍋中，加水浸泡半小時後，先大火後小火煎煮兩次，每次20分鍾。兩汁合並後加入冰糖。 功效：款冬花性味辛、溫，為潤肺止咳良葯。中醫處方里，款冬花的使用率很高，主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。百合冬花飲適合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略見有痰者，對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
2、生薑大蒜紅糖湯 做法：生薑5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鍾，飲湯。 功效：溫肺止咳。
3、薄荷牛蒡子粥 做法：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。先將牛蒡子單煮15分鍾，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鍾後放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鍾即可。 功效：祛風散寒、溫肺化痰止咳。
Ⅱ 吃什麼可以止咳化痰 十種食物化痰效果好
1. 水梨：性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火、
2. 白蘿卜：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解 、
3. 百合：性微寒， 潤肺、止咳 、
4. 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食、
5. 白木耳：性平， 化痰、止咳、
6. 杏仁：性溫，潤肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服)
7. 白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮咳、祛痰、
(白果有一定毒性，要小心，兒童不宜吃)
8. 橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃、
9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅、化痰、
10.麥芽糖：性甘溫，潤肺、止咳、
中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。
呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。
像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用。
羅漢果又稱「長壽果」，為我國名貴特產，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰
作用，已經引起國內外醫學專家們的高度重視。
此外
荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用。
蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。
款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。
貝母為化痰止咳良葯，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。
絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒。
Ⅲ 祛痰吃什麼葯好
祛痰葯可稀釋痰液或液化粘痰，使之易於咯出。按其作用方式可將祛痰葯分為三類：①惡心住祛痰葯和刺激性祛痰葯：前者如氯化扶、碘化鉀、愈創木酚甘油醚、桔梗、遠志等口服後可刺激胃粘膜，引起輕微的惡心，反射性地促進呼吸道腺體分泌增加，使痰液稀釋，易於咯出。後者是一些揮發性物質，如桉葉油、安息香酊等加入沸水中，其蒸氣亦可刺激呼吸道粘膜，增加腺體分泌，使痰液變稀，易於咯出。②粘液溶解劑：如乙醯半胱氨酸可分解痰液的粘性成分如粘多糖和粘蛋白，使痰液液化，粘滯性降低而易於咯出。③粘液調節劑：如溴己新和羧甲半胱氨酸主要作用於氣管、支氣管的粘液產生細胞，促其分泌粘滯性低的分泌物，使呼吸道分泌的流變性恢復正常，痰液由粘變稀，易於咯出。
偏方:
1、冰糖蒸梨子.
2、潤肺祛痰：桔梗
桔梗，又名和尚帽、鈴鐺花、梗草等，為桔梗科多年生草本植物，原產地為中國、朝鮮和日本。野生和人工栽培均有。花期為7~9月，花色鮮藍，形如懸鍾，十分美麗，還是一味常用的中葯。
桔梗可以食用，每年3~4月間，采其嫩葉，用開水燙過後炒食或做湯皆可，還可釀酒，亦可做糕點，還可腌菜。種子可榨油。
桔梗(其根)是常用的祛痰葯，具有開宣肺氣、祛痰排膿功效，可治感冒咳嗽、咽喉腫痛、肺癰吐膿、胸滿脅痛等疾病。因桔梗辛散苦瀉，善於宣通肺氣、祛痰排膿，所以很適用於咳嗽痰多、咯痰不爽及肺癰症。現代葯理分析，桔梗促進氣管分泌，稀釋痰液，利於排痰，其祛痰效果與西葯氯化銨相似。
實用便方有：
1、肺癰多痰：桔梗30克，甘草9克，水煎，作1日量，分3次溫服。
2、感冒咳嗽：桔梗10克，荊芥、防風各9克，杏仁6克，水煎服。
3、咽喉腫痛：桔梗、薄荷、牛蒡子各9克，甘草6克，水煎服。
4、胸滿脅痛：桔梗、枳實各30克，山楂9克，水煎服。
3、止咳祛痰：款冬花
款冬花，又名冬花，是菊科多年生草本植物款冬的花蕾。傅咸曾寫有《款冬賦序》："予曾逐禽，登於北山，於是仲冬十一月，冰凌盈谷，積雪被崖，顧見款冬煒然，始敷華艷是也"描繪了在冰天雪地中開放的款冬花。
款冬主要產於甘肅、青海、內蒙古、陝西、河南、河北和山西等地，其中以甘肅靈台為佳。款冬花一般是在10月下旬至12月下旬在花未出土時挖出其花蕾，放通風乾燥處陰干。注意不可水洗、手摸、日曬、受凍，否則易變黑。
款冬花是傳統中葯。其性辛溫，入肺經，具有止咳、祛痰、平喘功效，可用於治療咳嗽氣喘、肺虛久咳、痰嗽帶血、喉痹等症。在用來治咳喘或久咳之時，多與紫苑相配伍同用，可消痰下氣。因其性溫，故適宜用於受寒咳嗽。款冬花的止咳作用較強，但祛痰的力量較弱，配上紫苑，則增強了祛痰效果。
實用便方有：
1、感冒咳嗽、氣管炎咳嗽：款冬花、熟地各15克，佛耳草30克，水煎服。
2、久咳不止、痰中帶血：款冬花、百合等量，共研細末，煉蜜為丸，如鵪鶉蛋大，每服1丸，早晚飯後細嚼，姜湯送服。
3、肺結核、哮喘、肺萎縮：款冬花10克，綠茶1克，紫苑6克，炙甘草5克，加水1大碗，沸後煎5分鍾，濾汁，加蜂蜜適量服用。每日1劑。
4、口舌生瘡：款冬花、黃連等量，共研細末，敷患處。
Ⅳ 秋季養生吃什麼好
秋季養生吃什麼好
秋季養生吃什麼好，現在養生的問題是很多人都在關注的，大家都想知道秋季吃什麼才比較適合養生呢，接下來就由我為大家介紹一下關於秋季養生吃什麼好的相關內容，希望能夠對大家有所幫助吧！
秋季養生吃什麼好1
香拌藕片——秋季去燥
材料
蓮藕1節，芹菜50克，熟花生米30克，鹽適量，白糖2克，醬油10毫升，香醋10毫升，油辣椒3克，花椒2克，干辣椒3個，香油適量
做法
1、芹菜洗凈，花生米炒熟備用，。
2、芹菜焯燙過涼備用。
3、蓮藕切片，焯燙過涼備用。
4、炒鍋倒入香油炸香花椒和辣椒。
5、把藕片和芹菜放入碗中，加入糖、鹽拌均勻。
6、再加入生抽、香醋。
7、加入油辣椒。
8、澆入炸好的花椒油全部拌均勻盛盤後，撒上熟花生米即好。
小訣竅
1、蓮藕切片後可用清水浸泡加少許白醋浸泡一下，以免發黑。
2、芹菜焯燙時可在水中加入一些鹽，這樣芹菜色澤碧綠。
3、把拌好的藕片放入冰箱冷藏在食用，藕片更清脆爽口。
蒜泥辣茄條
材料
茄子是夏秋季時蔬，品種較多，外形有圓、長之分，皮色有紫、白和青之異，其性味寒涼，營養豐富，
做法
烹制材料（三人份)
材料：紫茄子（1根)、指天椒（3隻)、蒜末（半湯匙)、薑末（半湯匙)
醬汁：海天特級金標生抽（3湯匙)、雞粉（1/3湯匙)、白糖（1湯匙)、鹽（1/4湯匙)、香油（1/2湯匙)、辣椒油（1湯匙)、高湯（1/3杯)
調料：油（1碗)、麵粉（1/3杯)
1、茄子去頭尾洗凈，切成長條。
2、指天椒洗凈，切成圈；姜蒜分別剁成末。
3、茄條置於盆中，灑入1/3杯麵粉，讓茄條切面都沾上一層麵粉。
4、燒熱1碗油，分兩批放入茄條，以大火炸至變軟，撈起用廚房紙吸干余油。
5、取一空碗，加入3湯匙海天特級金標生抽、1/3湯匙雞粉、1湯匙白糖、1/4湯匙鹽、1/2湯匙香油、1湯匙辣椒油和1/3杯高湯，調勻成醬汁。
6、燒熱2湯匙油，炒香姜蒜末和指天椒，淋入醬汁炒勻煮沸。
7、將醬汁淋在茄條上，即可上桌。
排骨燉藕
這道燉燙鮮香味美，營養豐富，湯非常有味道；藕用刀背拍碎更易軟爛；是家庭周末製作大餐時的選擇之一。
材料
藕200克，排骨500克，鹽5克，生薑10克，大蒜5克，香菜10克，味精3克，胡椒面3克
做法
1、新鮮排骨斬成3厘米的節；藕洗凈用刀背拍碎成自然塊；姜蒜拍碎；香菜洗凈對半切備用。
2、將排骨在沸水中抄一下止血水，撈出和碎姜入砂鍋，小火燒開後下藕入鍋。改中火熬30分鍾，去浮末再改小火熬30分鍾，再加鹽、胡椒調味；上桌時撒上香菜即成。
鴨胸拌樹莓醬
材料
半鴨胸肉4塊，海鹽10克，肉桂粉5克，紅糖6克，紅酒120毫升，黑加侖利口酒60毫升，生粉3克，樹莓110克
做法
1、將烤爐設置到「烤」 那一檔。用叉子將鴨肉在劃幾道，只劃到鴨皮和鴨肉但不是劃透。
2、用中火將大鍋燒熱，將鴨胸肉鴨皮朝下，煎到鴨皮金黃，脂肪流出為止，大約10分鍾。將鴨胸取出，倒出大部分的脂肪。然後將鴨肉放回鍋內，鴨皮朝下再煎10分鍾。然後將鴨肉移出鍋，放到烘焙紙上。將海鹽，肉桂粉和紅糖混合在一起，然後撒到鴨胸的皮上。將大部分鍋里的脂肪倒出。
3、將紅酒，利口酒和生粉在小碗里混合在一起。然後倒到鍋里，蒸3分鍾，適時攪動一下，直到醬變稠。加入樹莓，再蒸一分鍾直到熱透。
4、將鴨胸肉鴨皮朝上放到烤爐里烤，直到糖開始化焦，大約1分鍾。將鴨肉切成細片，然後在鴨肉上倒上少許醬汁，趁熱食用即可。
秋季養生吃什麼好2
1、銀耳雪梨湯
銀耳雪梨湯潤肺清燥、止咳化痰，銀耳中的'膳食纖維可促進腸胃蠕動，減少脂肪吸收，加入枸杞還有清肝明目的效果。
食材：干銀耳30克、枸杞20克、雪梨1個、大棗5顆，冰糖適量
做法：（1）泡發銀耳，雪梨切小塊，枸杞、紅棗（去核）洗干凈；
（2）所有食材放入鍋中，加適量水，大火煮開，然後小火燉10分鍾即可；
溫馨小貼士：秋季減肥吃銀耳雪梨湯，最好不加冰糖，這樣吃減肥效果更好。如果有便秘情況，可以出鍋後加少量蜂蜜潤腸通便。
2、海帶冬瓜湯
冬瓜海帶湯清熱潤燥、利尿消腫，可改善秋季燥熱。海帶所含的膠質，可以促進身體排毒，清除宿便。最關鍵是兩者熱量都很低，是秋季最佳減肥食物之一。
食材：冬瓜200克，泡發的海帶200克，生薑數片、蔥花、食鹽、植物油適量
做法：（1）洗干凈海帶、冬瓜切塊；
（2）放入植物油燒熱，然後加冬瓜和生薑煸一下；
（3）向鍋裡面加水、海帶，大火煮開，文火燉至冬瓜熟，出國前加食鹽、雞精調味即可。
溫馨小貼士：冬瓜、海帶性寒涼，脾胃虛弱者可以多放些生薑中和一下。
3、老鴨燉蘿卜
鴨湯是清補佳品，不僅營養豐富而且不油膩，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。加入白蘿卜還可下氣、消食、利尿通便。
食材：鴨肉500克，白蘿卜500克，生薑數片，蔥花、料酒、食鹽等適量。
做法：（1）鴨肉切塊，白蘿卜去皮切塊；
（2）鴨肉冷水下鍋，綽水後撈起。
（3）將鴨肉放入砂鍋中，加入水、生薑，大火燒開；
（4）撇去浮沫，加入料酒燉30分鍾；
（5）加入白蘿卜，文火燉1小時。出鍋前加入蔥花和調味品即可。
溫馨小貼士：秋季節食減肥的人，多有營養攝取不足的情況，可以吃老鴨燉蘿卜補補，由於湯汁清淡，適當吃不會長胖。
4、番茄南瓜湯
南瓜、番茄都是低熱量食物，番茄含有機酸，能健胃消食，南瓜所含果膠可以保護胃黏膜，秋季多吃番茄南瓜湯，既能養胃又能減肥。
食材：西紅柿2個，南瓜200克，植物油適量，鹽適量。
做法：（1）南瓜洗干凈，去皮切塊，一個番茄切八塊；
（2）將南瓜、番茄一同放入砂鍋中，加適量清水大火煮開；
（3）加入少量食用油，文火燉15分鍾，加少量食鹽調味即可出鍋。
溫馨小貼士：秋季減肥時，可作為晚餐吃，營養又健康。
5、百合粥
百合粥潤肺，養陰寧心安神，且熱量低，易消化，非常適合秋季吃，既減肥又養生。
食材：百合30克，粳米100克，蜂蜜適量
做法：（1）百合、粳米洗干凈；
（2）放入砂鍋中，加適量清水，大火煮開後，用文火燉至粳米爛熟。出鍋後加少量蜂蜜調味。
溫馨小貼士：大便通暢的，可以不加蜂蜜，加少量食鹽調味，熱量會更低。
6、蓮藕排骨湯
蓮藕排骨湯清熱消痰，補血養顏，滋陰潤燥，秋季減肥期間，氣血不足、面色蒼白，皮膚乾燥者，可以常吃。
食材：排骨500克，蓮藕1000克，生薑數片、蔥花適量、食鹽、胡椒粉適量。
做法：（1）豬排骨切塊，用熱水綽一下，去掉血水。蓮藕切塊備用；
（2）將排骨放入砂鍋中，加入生薑片。大火煮開，撇去浮沫和上層油脂；
（3）放入蓮藕，文火燉1小時。出國前加入胡椒粉、食鹽等調味即可。
溫馨小貼士：排骨中本身含有一定的油脂，秋季減肥者，燉湯時不要另外加食用油了。
7、6款最適合秋季的養生茶
（1）蘿卜茶
材料：白蘿卜100克，茶葉5克，少量食鹽。
做法：先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調味（勿放味精），再將茶葉用於沖泡5分鍾後倒入蘿卜汁內服用。每天兩次，不拘時限。
功效：白蘿卜營養豐富，含鈣且有葯用價值，這款秋季養生茶有清熱化痰功效，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，少加食鹽既可調味，又可清肺消炎。
（2）桔紅茶
材料：桔紅3~6克，綠茶5克。
做法：用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鍾後服用，每日1劑隨時飲用。
功效：此款茶有潤肺消痰，理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。
（3）銀耳蓮子茶
材料：白木耳15公克，干蓮子30公克，干百合30公克，紅棗6枚，冰糖3公克，水1500毫升。
做法：白木耳、干蓮子用水泡軟洗凈，干百合用溫水泡軟。白木耳入鍋中，加1500毫升水煮，水滾後轉小火煮30分鍾，加入蓮子、百合、紅棗，小火煮20分鍾後，再加入冰糖煮3分鍾即可。
功效：養陰潤肺、補脾止瀉、肺燥久咳。
（4）百合冬花茶
材料：百合30~60克，冬花10~5克，冰糖適量。
做法：將二葯同放砂鍋中，加水浸泡半小時後，先大火後小火煎煮兩次，每次20分鍾。兩汁合並後加入冰糖。
功效：冬花性味辛、溫，為潤肺止咳良葯。中醫處方里，冬花的使用率很高，主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。百合冬花茶適合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略見有痰者，對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
（5）桑杏茶
材料：桑葉、杏仁、沙參、象貝母、豆豉各9克，山梔6克，梨皮30克。
做法：將以上所有材料放入鍋中煎水代茶飲。
功效：輕宣燥熱，潤肺止咳。治療秋天乾燥氣候所引起的乾咳無痰、頭痛發熱的秋燥症。
（6）玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花乾花蕾4~5顆，薄荷少量。
做法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10~15分鍾，待茶涼後飲用提神效果更佳。
功效：人的情緒在季節變換之際易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。
Ⅳ 支氣管炎吃什麼食物好
支氣管炎有時嚴重影響大家的工作生活，尤其是到了春冬季，久咳不止。這讓很多人頭疼，那有沒有治療支氣管炎的小偏方可以緩解一下試試呢?當然有了，支氣管炎特別是慢性支氣管炎可以用效果是比較好的。慢性支氣管炎，在治療時分兩期，急性期的時候以抗炎，鎮咳祛痰平喘為主，緩解期的時候，戒煙，預防感冒，增強體質，或者是中葯治療最好用徳甫唚炎箐茶1-2個周期調理很好的改善支氣管炎症狀。
以下推薦幾款治療急性支氣管炎和慢性支氣管炎的小偏方，平時可以在家試試。
(1)桑白皮、枇杷葉，水煎服，每日1劑。能清肺降氣，止咳平喘。適用於風熱型急性支氣管炎的治療。
(2)黃芩末，鬱金末，水煎服，每日1劑，能清熱燥濕，行氣解郁，可治支氣管炎。
(3)陳皮，海藻，水煎2次混合，每3小時服1次，每劑分4次服完，能燥濕清熱化痰，潤肺散結，可治療支氣管炎。
(4)麻黃，杏仁，生甘草 ，水煎服，每日1劑，能清熱化痰，祛痰止咳，潤肺散結，可治急性支氣管炎。
(5)茶葉 ，冬花，紫苑，用開水沖泡，每日代茶飲，能止咳化痰，平喘。
(6)陳皮，法夏，白礬，川貝，薄荷，各葯研細末和勻，每服5～10g，開水送服，每日2次，可治支氣管炎。
(7)枇杷葉(去毛、蜜炙)，水煎，以茶為引送服。每日1劑，能止咳化痰。用於支氣管炎。
(8)天竺子，或南天竹子，水煎服，每日1劑，能清熱、鎮咳。用於治療小兒支氣管炎。
(9)白芥子，水煎服，每日2劑，能豁痰、利氣，散結。可治療支氣管炎。
(10)鮮金錢草，冷開水洗凈，榨取葯汁，開水沖服;或用干金錢草，水煎服。能清熱利水，兩方均可治急性支氣管炎。
Ⅵ 吃什麼食物能提高免疫力
吃什麼食物能提高免疫力：
1、五穀雜糧
五穀雜糧不僅對身體好，而且有美容的效果，可以保持皮膚的彈性，延緩衰老。五穀飯、雜糧包和全麥食品都可以多食，可以增強新陳代謝的能力，調節人體免疫系統。
2、蜂膠
蜂膠能提高人體巨噬細胞吞噬病毒、細菌的能力，使機體免疫系統處於動態平衡的最佳狀態，被稱為「天然的免疫增強劑」。
3、蘑菇
吃蘑菇能促進白血球抗感染。長久以來，人們就把蘑菇當作提高免疫力的食物。現在，研究人員們找到了這樣做的理由：吃蘑菇可以促進白血球的產生和活動，讓它們更具防範性。
4、大蒜
大蒜素抗感染和細菌。英國研究人員的實驗結果表明，食用大蒜可讓感冒發生幾率降低2/3。它還是保護肝臟及心血管的正常功能、調節血糖、降血脂、預防動脈硬化的最佳配料，經常咀嚼大蒜的人患結腸癌和胃癌的幾率也會大大降低。因此，建議每天生吃兩瓣蒜，們最好是切成碎末狀，當作配料來使用，在烹飪菜餚時加入一些大蒜末。
5、山葯
山葯中含有大量的碳水化合物、低聚糖、鉀、磷及維生素B族等多種元素組成。主要起到健脾補肺、滋養強壯等作用，對平時脾胃虛弱、抵抗力較低的人可以食用。
6、番茄
番茄中含有大量的番茄紅素、胡蘿卜素、維生素E、維生素C等，這些抗氧化強效因子，可有效的提高抵抗力，保護各種細胞不受損害，降低生病概率。
(6)冬花圖片吃什麼好擴展閱讀：
維生素A與免疫力關系也很密切，它不僅可以促進抗體的形成，而且維生素A有利於維持呼吸道粘膜上皮細胞的完整性。維A除了在動物性食物如肝臟、鵝蛋黃、魚肝油中含量非常豐富，在植物性食物的含量也不少。橙黃色和深綠色蔬果（胡蘿卜、南瓜、西蘭花、菠菜、芥藍、芥菜等）提供的β-胡蘿卜素是一種維生素A源，在體內會轉化為維A。
Ⅶ 肺寒咳嗽吃什麼好 推薦8種治療肺寒咳嗽的食療方
1、百合冬花飲
做法：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖適量。將二葯同放砂鍋中，加水浸泡半小時後，先大火後小火煎煮兩次，每次20分鍾。兩汁合並後加入冰糖。
功效：款冬花性味辛、溫，為潤肺止咳良葯。中醫處方里，款冬花的使用率很高，主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。百合冬花飲適合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略見有痰者，對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
2、生薑大蒜紅糖湯
做法：生薑5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鍾，飲湯。
功效：溫肺止咳。
3、薄荷牛蒡子粥
做法：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。先將牛蒡子單煮15分鍾，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鍾後放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鍾即可。
功效：祛風散寒、溫肺化痰止咳。
4、芥菜姜湯
做法：鮮芥菜80克，鮮姜10克，鹽少許。將芥菜洗凈後切成小塊，生薑切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調味。每日分2次服，連用3日見效。
功效：宣肺止咳，疏風散寒。治風寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等。
5、姜蛋湯
做法：雞蛋1隻，生薑2片。先將生薑切細絲。等到鐵鍋燒熱後用少許食油將雞蛋煎到金黃色。加入姜絲，再加適量白開水。煮5-6分鍾，約煮成大半碗，用鹽調味即可。
功效：姜蛋湯對於緩解由風寒引起的寒咳有緩解作用。
6、蒸大蒜水
做法：取大蒜7至10瓣（小兒用3至5瓣），拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開後改小火蒸15分鍾即可。當碗里的蒜水不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2至3次，一次小半碗即可。
功效：大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，再配合調理脾胃、補腎、補肺的溫熱食物一同食用，很快就能控制症狀。
7、玉米須橘皮水
做法：玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。
功效：止咳化痰，治風寒咳嗽、痰多。
8、冬花紫苑綠茶
做法：款冬花10克，綠茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。上葯放入砂鍋中，加清水適量，煮沸後煎10分鍾，濾汁。加蜂蜜適量服用，每日1服。
功效：有溫肺止咳作用，適用於肺結核、哮喘咳嗽。
寒咳久治不愈的病人可以在平時多食用姜、陳皮燉瘦肉或魚，多吃一些性溫食物，如瘦肉煲北芪、黨參，酌量加上枇杷葉；還有一種民間療法是用原只橙燉瘦肉，對寒咳風咳久難愈者十分有效，有鼻塞、怕冷症狀可加兩片生薑。
Ⅷ 支氣管炎吃什麼食物好推薦幾個吧
可以喝得浦的沁唁青茶調理，結合這些吃。
1、百合冬花飲
做法：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖適量。將二葯同放砂鍋中，加水浸泡半小時後，先大火後小火煎煮兩次，每次20分鍾。兩汁合並後加入冰糖。
功效：款冬花性味辛、溫，為潤肺止咳良葯。中醫處方里，款冬花的使用率很高，主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。百合冬花飲適合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略見有痰者，對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
2、生薑大蒜紅糖湯
做法：生薑5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鍾，飲湯。
功效：溫肺止咳。
3、薄荷牛蒡子粥
做法：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。先將牛蒡子單煮15分鍾，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鍾後放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鍾即可。
功效：祛風散寒、溫肺化痰止咳。