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咳嗽按摩哪個部位有效圖片

發布時間: 2022-03-06 21:03:04

❶ 咳嗽按摩手部哪個部位

利用指壓法止咳 咳嗽是想咳出喉嚨、氣管、支氣管內的異物,這是一種自然現象。若有異物進入氣管之內,則在咳痰之時也會一並咳出。總之,咳嗽的產生是因痰或空氣中灰塵、汽車廢氣、瓦斯、煙味等刺激氣管所產生。如果是喉頭炎、支氣管炎的話,因它直接刺激氣管所以才會咳嗽,支氣管炎咳嗽時會連及胸部。其他如胸膜、食道、肝臟、心臟有病之時,也會產生反射性咳嗽。 咳嗽是因身體受到刺激的防禦作用,如果一味吃葯,想抑制咳痰的話,會使痰積累在氣管,得到反效果,這點必須加以注意。暴飲暴食、疲勞過度等等都會對咳嗽有害,平常必須加以注意,在咳嗽初期,就應醫治。 喉頭炎會使聲音嘶啞,因此在咳嗽時,先用熱毛巾將頸部燙溫之後再用穴道指壓法治療,就可以收到良好效果。如果頸部附近感到涼冷可能會繼續惡化。如果是氣喘吐痰的話,大都是支氣管炎。此時在胸部和背部用溫濕布使它保持溫暖的話,頗具特效。尤其是老人和孩子,容易身體變冷,這點必須多加註意。 咳嗽嚴重的話,時常引起肋間或腹筋疼痛,這是因為咳嗽牽動筋肉而痛,不必過分擔心。 止咳的穴位及指壓法 在第五胸椎上部左右2厘米是「厥陰俞」穴,只要在此處用力壓6秒鍾,不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在,會立即止咳。採用這種方法時,必須邊吐氣邊進行,只要重復三次就能見效。另一種方法是在鎖骨中間「天突穴」採用相同指壓方法,止咳效果也非常顯著。如果小孩的話,不妨減輕壓力,增加次數,也會收到相同的止咳功效。 厥陰俞穴取穴方法: 取穴時通常採用正坐或俯卧姿勢,該穴位於人體的背部,第五胸椎棘突上方,左右二指寬處(約二厘米左右)。(詳見此背部穴點陣圖解相關圖示) 主治疾病: 此穴的主治疾病為:指壓該穴,可以治療疾病性氣喘、止咳;此外還能使胸部伸張,使怯弱性格者緩解緊張,降低自我防衛意識,從而增加自信,克服掉懦弱的性格。 天突穴位取穴法: 取穴時,可採用仰靠坐位的姿勢,天突穴位於人體的頸部,當前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。(詳見此胸部穴點陣圖相關圖示) 主治疾病: 此穴的主治疾病為:打嗝、咳嗽、哮喘、胸中氣逆、咯唾膿血、咽喉腫痛、舌下急、暴喑、癭氣、噎嗝、梅核氣。

❷ 咳嗽按摩哪個部位有效

咳嗽的時候,可以通過按摩很多穴位,具有一定的止咳作用,如肺俞穴,曲池穴,合谷穴,定喘穴等,要注意的是,按摩穴位療法只是作為一種輔助性的手段。

❸ 咳嗽按哪個部位能止咳

止咳方法的選擇要根據病因來決定。咳嗽一般是通過反射性的動作將氣道內的異物或者分泌物排出的一種自我保護反應。
如果特別劇烈的咳嗽,持續時間比較久,會影響到正常的工作和生活。這時需要使用一些方法來緩解咳嗽,比如可以選擇適當的葯物服用,如徳甫唚炎箐茶等,可以達到止咳平喘的功效。
還有按壓穴位的方法來緩解咳嗽
1、合谷穴
位置:虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位回於手背第一、二掌骨之答間,近第二掌骨橈側之中點處,拇、食兩指並攏時,在肌肉隆起之最高處,是人體重要的穴位。
按法:指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,每次按摩10分鍾。但體質較差者,宜輕刺激。
功效:俗稱「虎口穴」,對久咳不愈者有一定的療效。
2、天突穴
位置:在頸部當前正中線上,胸骨上窩中央。
按法:每天按摩2次,能宣通肺氣、消痰止咳。
功效:主治哮喘,支氣管炎,咳嗽,暴失音,咽喉腫痛,梅核氣,咳唾膿血等。
3、厥陰俞穴
位置:在第五胸椎上部左右2厘米處。
按法:採用這種方法時,必須邊吐氣邊進行,只要重復三次就能見效。
功效:只要在此處用力壓6秒鍾,不論是咳嗽或喉嚨有異物存在,立即止咳。

❹ 咳嗽按摩哪個部位有圖

朋友你好,我對你說:再腳面子中間有一個穴位,是專門治咳嗽的!在腳面的兩筋中間,你輕柔那,有酸脹感穴位就准了!就會有效果的!再就是,你每天晚上用熱水泡泡腳,5--10分鍾,用手心搓搓腳心81下,對你止咳嗽是很有幫助的!祝你身體安康,心情愉悅,早日康復!

❺ 咳嗽按哪個穴點陣圖解

你好,可以一次按摩,天突穴、列缺穴。

❻ 咳嗽揉哪個穴位

(1)咳嗽痰黃
痰黃說明是肺熱之證,選擇的穴位當然要有瀉肺熱的作用,魚際是手太陰肺經的滎穴,少商為手太陰肺經的井穴,兩穴都有瀉肺熱的功效。
魚際穴位於手掌大魚際部的中點處,靠近第一掌骨的邊緣,點此穴時,拇指要立起用指尖用力點按,更易出現明顯的酸脹感。
少商是手太陰肺經的最後一個穴位,拇指橈側指甲角旁0.1寸處,掐之可泄肺中之熱。由於穴區窄小,不好用力,故改用指甲掐按,疼痛感較其它穴位為甚,甚至會出現灼熱痛感,均屬正常。除掐按外,還可用三棱針刺血,而刺血的方法還可以治療咽喉腫痛,特別有趣的是在哪一側少商刺血,幾乎同時,同側的咽喉疼痛就會明顯緩解。
注意這兩個穴位在刺激時手法一定要重一些,因為輕柔的手法為補,而重刺激的手法則有瀉的作用。

(2)乾咳咽癢
乾咳或咽癢,往往肺陰不足的表現,治療時一方面要止咳,另外一方面還要滋陰,前者治標,後者治本,所以列缺與照海兩穴合用,就是標本同治的方法了。
列缺是肺經的絡穴,功效就是止咳,所以單純性的咳嗽,沒有其他症狀時,只按列缺就可以緩解咳嗽的症狀了。怎麼找這個穴位呢?將兩手虎口交叉,手腕要伸直,將食指點在手腕的側面,可以感覺到食指下面的骨頭上有一個明顯的縱向裂隙,這里就是列缺穴,名字夠形象吧。因列缺位於窄小的骨縫中,所以治療時需將拇指立起用指尖掐按。每次3-5分鍾,每日5-10次。
照海是足少陰腎經的穴位,在五臟的功能中,肺主氣司呼吸,而腎主納氣,以引氣歸元,腎氣不足時多有咳、喘等逆氣之症。加上列缺與照海兩穴都是八脈交會穴,列缺通於任脈,照海通於陰蹺脈,而兩條奇經又會聚於咽喉處,因此兩穴形成了一對兒經典的組合。照海又怎麼取呢?沿內踝尖向下循按到內踝的末端,可以感覺到這里有一個明顯的骨縫,即為照海穴,用指尖掐按,每次3-5分鍾,每日5-10次。
(3)咳嗽痰白
很典型的風寒咳嗽,一般發生在冬天,特點是咳嗽,咽癢,咳痰清稀,痰白稀薄,鼻塞流清涕,舌苔白等,要想防止風寒咳嗽,一定要加強抵禦寒氣的能力。
低頭時,摸到頸後最突起的高骨,在這塊高骨的下方就是大椎穴,這里是人體所有陽經匯聚之處,陽氣聚集。用手掌搓熱頸後的大椎穴,以皮膚發熱發紅這度,幫助振奮陽氣,抗禦外邪。如果能洗上熱水澡,那麼就用熱水多沖沖這個部位吧,哪怕只用熱氣騰騰的毛巾晤晤大椎,都能抵禦寒氣的侵襲。
當然,中醫的特色還是在於治未病,與其生病後想辦法解決,還不如徹底杜絕疾病的發生。要想從根本上解決咳嗽的麻煩,還是要從日常生活做起,好好愛護你的肺,比任何有效的治療都要好上千萬倍。
1.食療潤肺
燥為秋邪,易傷津損肺,耗傷肺陰,因此,秋季應注意食療以潤肺,蓮子、芡實、魚鰾、蜂蜜等有滋陰潤肺作用,冰糖銀耳湯、黃精秋梨湯、雪梨膏、百合蓮子湯、山葯蓮子湯、芡實山葯羹等也有養陰潤肺作用,不妨常食。
2.喝水益肺
秋季每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上,這樣才能保持肺與呼吸道的正常濕度。
3.按摩養肺
端坐,腰背自然直立,雙目微閉,放鬆,兩手握成空拳,捶脊背中央及兩側,各捶30次。捶背時,要從下向上,再從上到下,先捶脊背中央,再捶左右兩側。這種方法可以暢胸中之氣,通脊背經脈,同時有健肺養肺之功效。
4.運動健肺
強健肺臟的最佳方法是適當的體育鍛煉。可根據人們的喜好不同,體質差異,分別選擇合適的鍛煉方法,如慢跑、散步、打太極拳、門球、練氣功等。
5.歡笑宣肺
笑口常開不僅是治療百病的「良葯」,也是促進體內器官年輕的「靈丹」,對肺尤其有益。笑或唱歌時,胸肌伸展,胸廓擴張,肺活量增加,可促進肺內氣體的交換,從而消除疲勞,解除抑鬱,祛掉煩惱,有助於恢復體力與精力。

❼ 咳嗽按摩哪裡圖片

答:你好,咳嗽按摩分別可以在頭面頸項:開天門、分陰陽各100~200次;按揉風池、風府、百會各30~50次;從眉頭向太陽穴方向揉按眉毛5~10次。祝你健康。

❽ 咳嗽按哪個穴位能緩解的

取穴風池、合谷、列缺、肺俞。 風池:定位此穴道的時候應該讓患者採用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿勢,以方便施者准確取穴並能順利實施相應的按摩手法。風池穴位於後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當於耳垂齊平。(或當枕骨之下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。) 合谷:在手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處。拇、食兩指張開,以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上,當虎口與第1、2掌骨結合部連線的中點;拇、食指合攏,在肌肉的最高處取穴。 列缺:在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。當肱橈肌與拇長展肌腱之間。兩手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的橈骨莖突上,當食指尖到達之凹陷處取穴。 肺俞:第3胸椎棘突下旁開1.5寸。操作:用食、中二指端在穴上按揉。約揉15~30次;用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨後緣向下分推,約分推30~50次。