❶ 暈車到底是怎麼回事按哪個穴位管用
現如今,科技的發展,讓我們的距離不再遙遠,哪怕是千山萬水,有飛機、高鐵,幾個小時就能從東到西。有了火車輪船,哪怕是親自送你到千里之外,估計也不在話下。但是,一提起坐車,尤其是汽車和輪船,有些人真是苦不堪言。那麼暈車到底是怎麼回事?除了葯物以外,有沒有簡單的預防暈車的方法呢?
2、口中含薑片,可以預防暈車暈船
暈車的時候感覺頭暈、出冷汗、手腳冰涼,怕開空調,這些症狀表明是脾胃虛寒引起的。這一類人坐車的時候就不適合吃酸冷的水果了。乘車前需要一杯溫開水,坐車的途中口中含點兒生薑片,或者是將生薑片貼於肚臍,防暈止吐的效果也不錯。
3、按壓內關穴,有效防暈止吐
內關穴是手闕陰心包經的常用腧穴之一。在《靈樞▪經脈》中就有這個穴位的記載。那內關穴在什麼位置呢,它在我們的前臂內側,腕橫紋上2寸,現在常用按壓這個穴位來治療心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎等疾病。在暈車的時候按壓內關穴很有效果。按壓的時候可以用另一側的拇指尖或指肚點按,刺激穴位,有酸脹感覺就可以。
總之,要想預防暈車暈船,就要提前做好准備,要保證足夠的睡眠、避免過於飽食,也不能空腹不吃,還要避免飲酒等。上車之前准備好預防暈車食品或者物品,做到有備無患,就可以放心地去玩了。
❷ 按摩頭上的穴位能治療暈車嗎
治療暈車的穴位主要有百會穴,合谷穴,內關穴,耳朵上的胃反射區,此外也可以按摩翳風穴,築賓穴,頭竅陰等穴位.
1、合谷穴
此穴位可直接作用於胃腸,有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。
位於人體的手背部位,第二掌骨中點,相當於第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線的中點,也就是常說的「虎口」處。
2、內關穴
這個穴位通「心」,具有調節中樞神經的功能,按壓內關穴是治暈車最常用的方法。
是指手掌內側手腕處橫紋正中上約2寸的地方。
3、足三里
是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點的交叉部位。按壓時須根據個人的耐受程度,按壓上述穴位1~5分鍾,當自己感覺到有酸脹感時就可停止。
暈車穴位按摩方法
1、首先,閉目調神,身體肌肉盡可能放鬆,注意力集中到頭頂,用食指和中指指肚按揉頭頂的百會穴,力度適中,正時針與反時針各按揉30圈。
2、再用拇指指肚分別按揉手腕上的內關穴與手背上的合谷穴。
3、最後用兩手的拇指與食指指端同時掐壓耳朵上的胃反射區,力度可漸漸增大,以有疼痛感為好。
中醫的穴位按摩關鍵要找准穴位才有用,按對穴位會有酸痛的反應。暈車又稱暈動症,平時多補充一些維生素B群,可以預防。暈車時按壓穴位是不是比吃暈車葯方便多了呢?可見我國的傳統醫學有其獨到之處。