㈠ 哪個穴位解酒
關沖穴(解酒穴)
手法及功效:用指甲或牙簽平的那頭掐關沖穴,每次掐10秒後放鬆2秒再重復掐按,兩側的手指掐按5次且用力要均勻,使穴位能感到有微微的酸痛。按摩能夠側近水液的代謝也有促進水谷之酒精代謝的作用。飲酒前掐按能減少醉酒幾率,酒後掐按可醒神開竅。
2、百會穴(酒後解頭痛穴)
手法及功效:用一手的中指會食指放在百會穴上由輕到中的按3-5下,然後再向左向右的旋轉揉動30-50次,或用拇指輕輕刺激穴位即可,能有效緩解醉酒後的頭痛和宿醉等。
3、足三里穴(酒後解乏穴)
手法及功效:用拇指指端作點按動作,一按一松連做30次左右後再換另一側直到有酸麻感即可,有助於通經活絡和調理脾胃。
4、太陽穴(按揉解頭痛)
手法及功效:將拇指放在太陽穴上輕輕按揉,一般按摩半分鍾即可,切記力度不能太用力,只要在按摩時有酸脹感即可有效緩解酒後頭暈頭痛的症狀。