A. 人體心臟在哪個位置
人體心臟位於胸腔中部偏左下方。
人類的心臟位於胸腔中部偏左下方,體積約相當於一個拳頭大小,重量約250克。女性的心臟通常要比男性的體積小且重量輕。人的心臟外形像桃子,位於橫膈之上,兩肺間而偏左。
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保護心臟的方法
1、控制體重
控制體重是控制心臟病的好辦法,把體重控制在健康的范圍之內,是預防心臟病最簡單的方法。
2、管住嘴
飲食對於心臟病的影響很大,要多吃優質蛋白質,才能保證心臟的各項功能正常運轉,來自於野生魚、橄欖油、堅果和蔬菜的優質蛋白質對於心臟健康格外有益。還應該盡量避免吃含有抗生素或激素的肉類和其他食品。可以適當的食用黑巧克力,有益心臟。
3、適量的運動
經常鍛煉的人,心血管發病率較低,每天運動10分鍾就能有效鍛煉心臟功能,對於大部分健康人來說,一般建議每周至少堅持運動5天,每天至少運動30分鍾,鍛煉應以有氧運動為主,比如跳繩、舞蹈、騎車等,都是很好的,不科學的無氧運動可能起到反作用。
B. 心臟在人體的哪個位置
心臟位於胸腔內,膈肌的上方二肺之間,約三分之二在中線左側。心臟如一倒置的,前後略扁的圓錐體,像一個桃子鍵悉陪,位置結構圖如下圖:
心臟的作用是推動血液流動,向器官、組織提供充足的血流量,稿蠢以供應氧和各種營養物質,使細胞維持正常的代謝和功能。體內各種內分泌的激素和一些其它體液因素,也要通過血液循環將它們運送到靶細胞,實現機體的體液調節,維持機體內環境的相對恆定。
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科學保養心臟
一、戒煙和避免接觸污染空氣。
吸煙或吸入二手煙會損傷心臟。煙霧中的毒素會損傷血管內膜,減少血流量,造成炎症,從而引發心臟病。空氣中的顆粒污染物會增加人們心力衰竭、房顫、心臟病發作和中風的風險。
二、規律運動。
經常運動不僅能控制膽固醇和降低血壓,還有助於減輕炎症,防止斑塊在動脈中堆積起來。每周進行5次30分鍾的中高強度運動即可。
三、少吃精製糖。
飲食中精製穀物、加工食品或白米飯的比例過高會升高甘油三酯,降低「好膽固醇」含量,升高血壓,引發糖尿病。食用果蔬、堅果、種子、豆類和魚肉等能減輕炎症,降低C-反應蛋白的含量,促進心臟健康。
C. 女性心臟的位置
心臟位於胸腔內,膈肌的上方二肺之間,約三分之二在中線左側。心臟如一倒置的,前後略扁的圓錐體,像一個桃子。心尖鈍圓朝向左前下方,與胸前壁鄰近。
其體表投影在左胸前壁第五肋間隙鎖骨中線內側0.5-1.0cm處,故在此處可看到或摸到心尖搏動。心底較寬,有大血管由此出入,朝向右後上方,與食管等後縱隔的器官相鄰。
心臟由心肌構成,左心房、左心室、右心房、右心室四個腔組成,其中左心室內壁是最厚的,這四個腔分別是體循環,肺循環的必經之路。
心臟的作用是推動血液流動,向器官、組織提供充足的血流量,以供應氧和各種營養物質,並帶走代謝的終產物(如二氧化碳、無機鹽、尿素和尿酸等),使細胞維持正常的代謝和功能。
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主要組成
1、心房
心房是心臟內部上面的兩個空腔,在左邊的叫「左心房」,在右邊的叫「右心房」,壁厚,肌肉發達。心房連接靜脈血管。
2、心室
心室(ventricle)是心臟內部下面的兩個空腔,在左邊的叫「左心室」,在右邊的叫「右心室」。心室的壁厚,肌肉發達。其中左心室的壁比右心室更厚,肌肉更發達。心室連接動脈血管。
3、瓣膜
瓣膜是人或某些動物的器官裡面可以開閉的膜狀結構。本文只介紹在人心臟的瓣膜。每個人的心臟內都有四個瓣膜。即聯結左心室和主動脈的主動脈瓣、聯結右心室和肺動脈的肺動脈瓣、聯結左心房和左心室的二尖瓣和聯結右心房和右心室的三尖瓣。