A. 湧泉穴在哪個位置
湧泉穴怎麼找？按摩湧泉穴能夠治療遺尿症，那麼湧泉穴怎麼找？湧泉穴的精確方點陣圖，下邊一起來瞧瞧吧。
湧泉穴怎麼找
在足底端，蜷足時足前側凹處，約當腳底2、3趾趾縫紋首端與足跟聯線的前三分之一與後三分之二相交點上。
出處
《靈樞芒果本輸》：「腎出自於湧泉。湧泉者，足心也，為並木。」
穴名分析
湧泉穴。涌，外涌而出也。泉，山泉水也。該穴名喻指身體脾經的經水由除此之外涌而出表皮。本穴為脾經經絡的第一穴，它中國聯通脾經的身體表皮經絡，脾經身體經絡中的超高壓的水濕由除此之外涌而出表皮，故稱。
選穴方式
平卧，5趾跖屈，於足心前側正中間凹處選穴，約當腳底（腳趾以外）的前、中1／3的相交點，當第2、3跖趾關節稍候處。
簡單取法
1、腳底前1／3處，腳趾跖屈時呈凹處是本穴。
2、平卧或俯卧位，5個腳趾曲屈，屈足掌，當腳底手心前邊（約腳底中心線前1／3處）正中間之凹處就是本穴。
穴道解剖學
有指短屈筋腱，指長屈筋腱，第二蚓狀肌，深層次為骨間肌；有來源於脛前主動脈的腳底弓；布有腳底里側神經支。
功能
滋腎益陰，平肝潛陽。
主冶
昏厥，小兒驚風，癲癇，中暑，類中風，中風昏迷，善恐，心惕惕如人將捕之狀，善忘，善怒，咽腫，喉痹，鼻衄，面黃，嘔吐，惡心想吐，胸痹心痛，癃閉，水腫，陰跳痛引篡中，小腹疼，少肚子里滿，陰痿，婦女無子嗣，肩背痛，腰痛，股內後廉痛，膝至足冷，膝痛，腳氣腫，霍亂轉筋，5趾痛不可以履地，足心熱，奔豚等。
穴道搭配
配百會穴，人群中，主冶昏厥，癲癇，休克；配四神聰、神門，主冶頭昏，失眠，癔症。
操作步驟
刺艾灸療法：直刺0.3-0.5寸；艾柱灸1-3壯，或柔和灸5-10分鍾。
穴位養生
俗話說得好：「若要老年人安，湧泉常溫暖。」據臨床醫學運用觀查，假如每天堅持不懈推搓湧泉穴，可使老年人精力充沛，身體素質提高，預防疾病工作能力提高。據調查，推搓湧泉穴治療法能夠預防老年的哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭昏、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、大便不通暢等五十多種病症。
1、用熱食鹽水侵泡雙側湧泉穴。開水以自身能融入為度，加少量食用鹽，每天臨睡覺前侵泡15～30分鍾。
2、用艾炙或隔葯品灸湧泉穴，每天一次，至湧泉穴有風感上個人行為度。
3、用按摩方法推搓、敲打湧泉穴。
4、躺在床上取座位，兩腳當然往上分離，或取盤腿坐位。隨後用雙大拇指從足跟向足尖方位湧泉穴處，作前後左右反復的推搓；或用兩手掌當然節奏輕快的敲打湧泉穴，最好是以足底端有風感為適合。
5、取當然姿勢、仰卧或俯卧位，用自身兩腳作互相更替的對搓姿勢，可也用腳底蹬搓卧室床或別的器材，此方式一樣可以可以按摩湧泉穴。
B. 蠡溝穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找
蠡溝穴的作用與好處有治療月經不調，崩漏，帶下，疝氣，小便不利，睾丸卒痛，遺精，足脛酸痛等。蠡溝穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？
蠡溝穴位位置圖
在小腿內側，當足內踝尖（高點）上5寸，脛骨內側面的中央。
取穴方法
正坐或仰卧位，先在內踝尖上5寸的脛骨內側面上作一水平線，當脛骨內側面的後中1/3交點處取穴。
按摩蠡溝穴位的作用與好處
主治病症：月經不調，崩漏，帶下，疝氣，小便不利，性功能亢進，遺精，遺尿，陰癢，陰挺，尿閉，睾丸腫痛；子宮內膜炎，子宮脫垂，功能性子宮出血。
其他疾病：下肢痿痹，脛部酸痛、足脛酸痛，梅核氣，精神疾病，脊髓炎，心動過速，腰背部及膝關節急慢性損傷。
穴位配伍
1、蠡溝穴配陰陵泉、三陰交，有活絡止痛的作用，主治脛部痠痛。
2、蠡溝配太沖、氣海，有疏肝理氣止痛的作用，主治疝氣及睾丸腫痛。
按摩方法
患者取最舒適的體位（坐位、仰卧位均可），用兩手拇指腹按壓在兩側的蠡溝穴上，按而揉之，局部產生酸、脹、痛感，再屈伸踝關節，加強指壓的感覺，然後用揉法放鬆。每次艾灸或按揉5-10分鍾。急性期每日2～3次。慢性期每日或隔日一次。