A. 寶媽急需的退燒小兒推拿手法圖解）
近一段時間流行性感冒在全國范圍內大爆發，寶媽們可選用小兒推拿的方法對孩子進行治療和保健，小兒推拿的退熱效果比應用解熱鎮痛類葯物更具優點。
小兒推拿手法：
最近的小兒流感可選用推攢(cuán)竹、揉太陽、清天河水三種手法進行按摩治療，另外加推三關。其中，清天河水可宣肺清熱；推攢竹、揉太陽可疏風解表，發散外邪；加推三關發汗解表，驅散風寒。
1、清天河水
【位置】前臂正中，自掌後腕橫紋中點至肘窩成一直線。
【操作】患兒坐位或仰卧位，寶媽用一手握住患兒左手四指，使患兒掌面與前臂掌側向上，另一手食指、中指羅紋面並攏，蘸水自手掌內勞宮穴經掌後腕橫紋中點至肘窩止，呈單方向推100～200次左右。
2、推攢(cuán)竹，又叫開天門
【位置】兩眉中間至前發際成一直線。
【操作】患兒坐位或仰卧位，家長兩拇指自下而上交替直推，推30～50次。
3、揉太陽
【位置】眉後凹陷處。
【操作】患兒坐位或仰卧位，家長兩拇指外側自前向後直推，推30～50次。再用中指端向耳方向揉該穴，揉30～50次。
4、推三關
【位置】前臂外側緣，由腕橫紋至肘橫紋一直線。
【操作】患兒坐位或仰卧位，家長一手握持手，另一手以拇指外側面或食指、中指指腹自腕橫紋推向肘，推100～500次。
5、推脊柱
【位置】在後正中線上，自第1胸椎至尾椎端成一直線。
【操作】以食指、中指羅紋面著力，自上而下在脊柱穴上作直推法約100～300次左右。
【注意】
經小兒推拿治療後，孩子體溫可降至正常，而導致發熱的因素亦同時清除，這種情況孩子的體溫一般不會在短期內再次升高。假如在小兒推拿治療後，孩子體溫降至正常，或比原來有所下降，而致熱的因素未被清除，則孩子的體溫可能再次上升。此時，若再以小兒推拿方法治療，體溫可再次下降數小時。如果病情嚴重要及時到醫院進行治療。
B. 小兒推拿退燒手法圖解建議收藏
孩子發燒了，去醫院掛號要等很長時間，有沒有快速退燒的方法？孩子半夜突然發燒了，體溫沒有超過38.5度，有沒有安全的退燒方法？……
胖爸爸今天就給大家說一說，孩子常見的發燒類型都有哪幾種？如何推拿？
（一）外感發熱
外感發熱就是孩子受了風寒、感冒引起的發燒。一般會出現：身熱、怕冷、頭痛、流鼻涕、舌苔薄白。當孩子出現這些症狀時，家長可採用這幾個穴位：
【推三關】
位置：前臂外側，從手腕根部推到肘部，成一條直線。
推拿：用拇指或食、中二指指腹從孩子腕部推向肘部。
作用：溫陽散寒、發汗解表的功效。主治孩子發熱、怕冷、無汗和氣血虛弱等病症。
【清肺經】
位置：無名指掌面指尖到指根成一條直線。
推拿方法：用拇指指腹從孩子無名指根部向指尖方向直推肺經100次。
作用：清肺經有清肺熱的功效，可調理孩子因外感導致的發熱。
【清天河水】
位置：前臂正中、自腕部至肘成一條直線。
推拿方法：用食中二指自孩子腕部向肘直推天河水100次。
作用：清天河水能夠清熱解表，瀉火除煩。主治孩子外感發熱、內熱、支氣管哮喘等病症。
（二）積食發熱
當寶寶出現高熱、便秘、厭食、肚子發熱、舌干口燥，舌苔厚膩。這說明是積食引起的發熱。
【推六腑】
定位：前臂尺側，腕橫紋至肘橫紋成一條直線
推拿：用拇指的指端或食中二指，沿著孩子的前臂尺側，從肘橫紋處推向腕橫紋處，操作50—100次。
作用：清熱、涼血、解毒的功效，對感冒引起的發熱有作用。
【捏脊】
定位：後背正中，整個脊柱，從大椎至常強成一條直線。
推拿方法：由下而上提捏孩子脊旁1.5寸處3遍，每捏三次向上提一次。10遍左右。
作用：捏脊可幫助促進孩子脾胃消化，避免腸胃積食引起的發熱。
【摩腹】
定位：整個腹部。
推拿方法：家長可用掌根輕輕地摩，
作用：健脾助運，培補元氣。
輔助降溫法：
當孩子出現高燒時，家長還可以把孩子衣物解開，用溫水擦拭全身，重點擦拭頸部、腋下、肘部、腹股溝處等皮膚褶皺的地方。每次擦拭10分鍾以上。還可以直接給孩子洗溫水澡。
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