⑴ 按摩什麼穴位緩解肝鬱氣滯
1、行間穴行間穴是肝經上的一個穴位，位於足背側，在拇趾和第二趾之間的位置，是刺激肝經的穴位，能幫助打通肝經。按摩行間穴對於疏肝理氣，調暢氣機很有幫助，比較適合肝鬱氣滯或肝火旺的人。 2、足三里：坐在凳子上，腿彎曲，大腿與小腿成90度。用手摸膝蓋外側，有一處凹陷的地方就是膝眼，五指並攏，手指伸直，食指第二關節放在膝眼的地方，並使手指與小腿成垂直方向平貼在腿上，小指第二關節下就是足三里穴。
