① 腰椎間盤突出的症狀典型的是哪些
腰椎間盤突出的部位不同，症狀也不同。
如果腰椎間盤突出不壓迫神經，一般來說沒有症狀。
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坐骨神經痛的走行及體表疼痛位置
最常見的是向側後方突出壓迫一側神經根可以引起下肢疼痛、麻木，壓迫嚴重時可以肌肉無力，甚至不全癱瘓。
腰椎間盤向後方突出壓迫馬尾神經的中間部分，可以引起大小便障礙，如小便儲溜，嚴重者大小便失禁。
腰椎間盤突出刺激竇椎神經可以引起腰痛，所以說，腰椎間盤突出引起的腰痛不是太多；
向側方或者想前方突出，絕大部分不會引起症狀。
結論：腰椎間盤突出的最常見的典型症狀是下肢疼痛、麻木。也就是坐骨神經痛。具體疼痛、麻木位置見圖。
② 老是坐立難安巧做3穴位自我 *** ，跟坐骨神經痛掰掰
反復腰痛是閃到腰了？小心，若疼痛延伸至臀部，恐是久坐、姿勢不良，壓迫梨狀肌導致坐骨神經痛上身惹禍！中醫師表示，想要一甩疼痛不適，除了積極動起來，每小時起身活動筋骨外；把握零碎時間善用中醫穴位 *** ，來促進下肢筋絡循環，就是不錯的預防、保健選擇！
反復腰痛是閃到腰了？小心，若疼痛延伸至臀部，恐是久坐、姿勢不良，壓迫梨狀肌，導至坐骨神經痛上身惹禍！
別以為年紀大才會發生！坐骨神經痛愛找青壯年
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師吳修安表示，坐骨神經痛是一項常見腰臀部到下肢疼痛的總稱，好發於25～45歲的青壯年人。臨床上導致其形成原因有很多，包括脊椎壓迫、梨狀肌癥候群、臀部肌筋膜緊綳引發的牽引疼痛等，都可能會讓患者出現腰部酸麻、疼痛等不適。嚴重者，疼痛感甚至可能延伸至臀部及大腿後側，常讓患者坐立難安，沒有一刻舒服。
預防坐骨神經痛有訣竅！中醫推3穴位 *** 法效果好
究竟想要預防坐骨神經痛上身該怎麼做？吳修安中醫師表示，除了平時養成良好的坐姿，盡量避免翹二郎腿、駝背外，民眾不妨試著善用網球等小工具，配合人體穴位加以 *** 、舒緩，就是很好的居家自我保健良方。
坐骨神經大多是一個廣大的范圍，因此只要適度 *** 天宗穴位的相對位置，都可以減緩腰背部肌肉緊綳度，減少腰臀部壓力以及坐骨神經痛的發生機率。（圖片／吳修安中醫師提供）
【穴位1／天宗穴】
坐骨神經大多是一個廣大的范圍，因此只要適度 *** 天宗穴位的相對位置，都可以減緩腰背部肌肉緊綳度，減少腰臀部壓力以及坐骨神經痛的發生機率。
做法： 用網球放置在天宗穴周遭，靠著牆，身體來回左右上下使網球按壓天宗穴周遭位置，每一側的 *** 時間大約是30秒，一天可以做5～10次的自我 *** 。
③ 坐骨神經痛哪些症狀圖片
主要是一側屁股，大腿後側沿小腿外側至腳底放射性疼痛。嚴重的會腿腳麻木。