A. 胃經在哪個部位
胃經的准確位置一般指的是足陽明胃經的循行部位。
足陽明胃經的循行部位主要分布於頭部、面部、胸部、腹部以及腿部外側靠前的區域。具體來說,起始於頭部面部,包括眼睛下方的承泣穴,向上經過前額至額頭部位,再沿喉嚨向下至胸部,繼續向下延伸至腹部,並沿大腿外側前緣一直延伸到足部。此經涉及多個重要穴位,如腹部穴位和腿部穴位等。足陽明胃經與消化系統功能密切相關,對脾胃等器官有重要的調節作用。
具體到胃經的經脈走向和穴位定位可能會比較復雜,如果您需要了解具體的穴位定位和功能作用,建議參考專業的中醫經絡穴位書籍或咨詢中醫專業人士進行指導。這樣可以確保您准確地找到相應的穴位,並了解它們對人體的具體影響和作用機制。
此外,了解經絡穴位的位置和功能對於中醫保健和治療具有一定的意義。通過按摩或刺激相應的穴位,可以達到調理身體、緩解不適的目的。然而,任何保健或治療方法都應在專業人士的指導下進行,以確保安全和有效性。
B. 脾經的重要穴位(一)三陰交穴
中醫認為:脾為後天之本,凡病皆由脾胃衰而生也。脾經是陰經,跟臟腑關系最密切,當其不通(氣血異常),人的身體就會出現病症:如,胃脘脹滿,不思飲食,便溏,食難消化。人患熱症時,會感覺嘔吐,肋下脹痛,足膝關節痛,失眠;患寒症時,會感覺脹氣,消化不良,上腹部疼痛,嗜睡,皮膚易損傷等症狀。
為什麼脾的本領這么大呢?因為脾具備「化生氣血和統血」兩大功效, 「統」就是統攝的意思,氣血生成之後,再經過脾的運化作用送達全身。只要把脾養好了,氣血的生化及運行正常,那麼病菌便無可盛之機,就算生病了也會很快痊癒的。
上午9—11點(巳時)是脾經當值的時候,此時拍打刺激脾經就是最好的保養。
今天我們先來學習脾經的重要穴位(一),三陰交穴,三陰交穴是人體脾經的大補穴,位置如下圖:
三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的濕熱之氣,有肝經提供的水濕風氣,有腎經提供的寒冷之氣,三條陰經氣血交會於此,故名三陰交穴。
三陰交穴,是人體十總穴之一。所謂「婦科三陰交」,顧名思義此穴對於婦症甚有療效,舉凡經期不順,白帶,月經過多,過少,經前綜合症,更年期綜合症等,皆可治療;又此穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處,因此應用廣泛,除可健脾益血外,也可調肝補腎。亦有安神之效,可幫助睡眠。
取穴:足內踝上緣,四橫指處。
長期按摩三陰交穴的功能:
脾胃虛弱,消化不良,腹脹腸鳴,腹瀉,月經不調,崩漏,帶下,閉經,子宮脫垂,難產,產後血暈,惡露不盡,遺精,陽痿,陰莖腫痛,水腫,小便不利,遺尿,膝腳痹痛,腳氣,失眠,濕疹,蕁麻疹,神經性皮炎,高血壓病等
針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睾丸縮腹等,是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此,經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。
三陰交是女人的美容穴,也是男人的發動機。凡事關生殖系統有疾,刺激此穴皆有效。它具有雙向調節的作用,既能通利又能收攝,能活血又能止血。
1.延緩衰老。
人若長期飲食無節制,則會傷脾。經常傷害脾,則會導致臉上及全身肌肉都會很快地鬆弛。女人如果想對抗地球的引力,保證臉部和胸部不下垂。除了飲食要規律之外,還要經常在晚上9點左右,三焦經當令之時,適時適度按揉左右腿的三陰交穴來健脾。
2.祛斑祛痘祛皺紋。
女人臉上長斑、痘、皺紋,其實都與月經不調有關。只要每天晚上9點—11點,三焦經當令之時,按揉兩條腿的三陰交各15分鍾左右,堅持每天按揉,按揉一個月之後,就能看得到效果了。
每天晚上5點—7點,腎經當令之時,按揉三陰交,堅持一個月左右,就能夠達到提升性慾的效果。
3.排毒養顏。
脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。每天中午11點,脾經當令之時,按揉左右腿的三陰交各20分鍾,能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。皮膚之所以過敏,長濕疹,蕁麻疹,皮炎等毛病,都是體內的濕氣、濁氣、毒素在搗亂。只要堅持按揉三陰交,不出五十天,皮膚就能恢復光潔細膩,干凈無暇了。
4.調節血壓。
當人體血壓過高或過低,每天中午11點—13點,心經當令之時,用力按揉兩條腿的三陰交各20分鍾,堅持兩三個月,能把血壓調理至正常值。
5.調理脾胃。
三陰交還能調治脾胃虛弱,消化不良,腹脹腹瀉,白帶過多,子宮下垂,全身水腫,眼袋浮腫,小便不利,腳氣,失眠等症。
常期保持心情愉快,飲食清淡,適量運動,充足的睡眠,每天按揉三陰交,每條腿的三陰交至少按揉或用經絡錘敲打10分鍾以上,就能夠讓人體保持健康態。
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C. 求「足三里」的准確位置圖
「足三里」的准確位置在小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。位置圖如下:
足三里穴,是「足陽明胃經」的主要穴位之一,位於小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上,淺層布有腓腸外側皮神經。深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。主治胃腸病證,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虛勞諸證。操作方法為直刺1~2寸。
(3)脾胃經在哪個位置圖片足部擴展閱讀:
按摩足三里好處
1、按摩足三里,能通經活絡、疏風化濕,上午7-9點,胃經最旺時,按摩能促進胃腸蠕動,加速身體脂肪消耗,達到減肥的目的。晚上9-11點脾經最旺時按摩此穴,脾主運化,能把飲食水谷轉化成能量,運輸給各個臟器,從而達到進補的作用。
2、按摩足三里能抗衰老,強身健體,對各種老年疾病都有很好的防治效果。
3、長按足三里,能調節身體免疫力,增強抵抗力,起到養生保健的效果,
4、按摩足三里能美容,按摩此穴可以調和氣血、美化肌膚。足三里屬胃經,是治療脾胃的穴位,脾胃好身體才能健康。