『壹』 肱二頭肌肱三頭肌是哪（有圖）
一、肱二頭肌
肱李宴做二頭肌為上臂肌肉之一，位置在上臂前側，有長短二頭。長頭起於肩胛骨盂上粗隆，短頭起於肩胛骨喙突，短二頭於肱骨中部匯合為肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止於橈骨粗隆和前臂筋腱膜。
(1)肱二頭肌和肱三頭肌在哪個位置圖片擴展閱讀：
與肱二頭肌、肱三頭肌一樣，同屬上哪衡臂肌肉還有肱肌。
肱肌為上臂肌群深層的屈肌，肱肌止點大部分位於尺骨鷹嘴尖一冠突祥早尖連線的內側，小部分位於外側，止點尺骨粗隆和冠突。作用是近固定時，使肘關節屈；遠固定時，使上臂向前臂靠攏，即屈肘、旋後功能，由肌皮神經、橈神經雙重神經支配。
『貳』 肱二頭肌長頭短頭分別是哪還有肱三頭肌3個頭分別是哪
肱二頭肌短頭的位置是偏向手臂的正面和內側，而長頭是偏向外側，其跟腱連接肩膀三角肌。肱三頭肌的起端有3個頭：長頭起自肩胛骨的盂下粗隆，外側頭和內側頭都起自肱骨的背面，向下，3個頭共續於一個腱，止於尺骨鷹嘴。主要功能是伸前臂和伸肘。
鍛煉肱三頭肌長頭時，做各種臂屈伸為核昌手主，迅檔比如雙杠臂屈伸、坐姿或改嫌站姿啞鈴或杠鈴臂屈伸，附身龍門架或啞鈴臂屈伸。力量較強的鍛煉者可以將雙杠臂屈伸作為熱身或鍛煉結束後增加肌肉發力感的動作，如果作為正式鍛煉中的一個動作，可以適當增加負重。
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注意事項：
1、同一部位的肌肉不宜每天都鍛煉的，增長肌肉的原理是將肌肉纖維破壞後讓其重新生長，肌肉需要時間來休息恢復才能增長，每天練肱三頭肌，不僅不會長肌肉，還可能造成肌肉疲勞、拉傷等損傷。
2、過度的肱三頭肌鍛煉會導致肌肉疲勞，甚至出現拉傷的現象，肌肉周圍出現劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹，活動受限制，甚至疼痛難耐。
3、本身肱三頭肌在胸部和肩部的訓練中，都會受到強度很大的附帶刺激，也會對肱三頭肌產生刺激，如果再每天專門安排肱三頭肌的訓練的話，會出現過度鍛煉，最終使得肱三頭肌無法充分恢復和增長。
『叄』 請問二頭肌、三頭肌在手上指的是哪裡有沒有一頭肌
一、肱二頭肌：
肱二頭肌為上臂肌肉之一，位置在上臂前側，有長短二頭。長頭起於肩胛骨盂上粗隆，短頭起於肩胛骨喙突。
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訓練肱二頭肌
在肱二頭肌訓練中，很少有人練到足夠的組數。害怕艱苦訓練的人常說，肱二頭肌是個小部位，每次訓練不能超過9組。
實際上即使做20組都無法「震撼」它，而僅僅是在「撓癢癢」。一個高效的震撼訓練至少要做20組，而且這20組都必須是正式組，每組都得做到力竭。
不要把肱二頭肌與其它部位聯合在一起做超級組。二頭肌與三頭肌功能相反，輪流訓練可保證充足的恢復時間。二頭肌訓練的最後一個練習與三頭肌訓練的第一個練習聯合做超級組，正好能過渡到三頭肌訓練中去。
『肆』 二頭肌和三頭肌是人的哪個部位
肱二頭肌：
位於上臂前面，屬梭形肌，有長、短兩個頭
系多關節肌，長頭起於肩胛骨盂上結節
經關節上方穿過關節囊，在結節間溝穿過
短頭起於肩胛骨喙突，在肱骨中部長、短兩頭匯合成一個頭，跨過肘關節前面，止於橈骨粗隆
肱三頭肌：
位於肘關節冠狀軸後面
上臂後麵皮下，分長頭、外側頭和內側頭
長頭起自肩胛骨盂下結節
外側頭起自肱骨體後面外側上方、內側頭起自肱骨後面下方
三個頭的纖維向下匯合在一起，以一個共同腱止於尺骨鷹嘴
『伍』 二頭肌與三頭肌有什麼區別
肱一頭肌即肱肌肱，位於二頭肌下半部分深層。
肱肌為上臂的屈肌，起自肱骨體下半的內外兩面及內外側肌間隔，止於尺骨粗隆的粗糙面，有屈肘、旋後功能。具有肌皮神經、橈神經雙重神經支配。橈神經的肱肌支是橈神經在肘上向尺側發出的肌支，該肌支行於肱肌與肱橈肌的肌間隙中，無血管伴行與纖維組織橫跨。
肱三頭肌生理學位置
位於上臂後麵皮下拆族，有三個頭。長頭起於肩胛骨盂下結節，外側頭起於肱骨體後面橈神經溝外上方，內側頭起於肱骨體後面橈神經溝內下方。三個頭合成一液巧個肌腹，以其腱止於尺骨鷹嘴。
其生理橫斷面為22.60平方厘米。近固定時，使前臂在肘關節處伸，長頭還使上臂在肩關節處伸，是使肘關節伸直的主要旅埋弊肌肉。遠固定時，使上臂在肘關節處與前臂保持直伸（如手倒立推起動作）。
以上內容參考：網路-肱二頭肌，網路-肱肌，網路-肱三頭肌
『陸』 肱二頭肌，肱三頭肌，三角肌都在哪裡
三角肌:在上臂頂端的外側.
肱二頭肌:在上臂的前側(上臂那塊健子肉).
肱三頭肌:位於三角肌的下方(與健子肉相對應).
不知道你能不能明白?
『柒』 人的2頭肌和3頭肌在哪
都在你大臂上,身體站直手心向前,這時你大臂向前部位肌肉叫肱二頭肌,外後方的兩個個長條狀肌肉叫肱三頭肌。
圖片中紅色區域是肱二頭肌，藍色區域是肱三頭肌。
『捌』 胳膊上的肌肉都有哪些說出名稱！謝謝了！！有沒有什麼圖解的！有叫公肌的嗎
主要為肱二頭肌和肱三頭肌，二頭肌肉是手臂彎曲後凸起的肌肉，三頭肌是背對著二頭肌的部位，有叫肱（gong）肌的
具體是有很多分類，如下
臂肌
臂肌覆蓋肱骨，以內側和外側兩個肌間隔分隔。前群為屈肌，後群為伸肌。
(一)前群
前群包括淺層的肱二頭肌和深層的肱肌和喙肱肌。
1．肱二頭肌biceps brachii 呈梭形，起端有兩個頭，長頭以長腱起自肩胛骨盂上結節，通過肩關節囊，經結節間溝下降；短頭在內側，起自肩胛骨喙突。兩頭在臂的下部合並成一個肌腹，並以一個腱止於橈骨粗隆(圖3-24)。作用：屈肘關節；當前臂處於旋前位時，能使其旋後。此外，還能協助屈上臂。
2．喙肱肌coracobrachialis 在肱二頭肌短頭的後內方，起自肩胛骨喙突，止於肱骨中部的內側骨面。作用：協助上臂前屈和內收。
3．肱肌brachialis 位於肱二頭肌下半部的深面，起自肱骨下半的前面，止於尺骨粗隆。作用：屈肘關節。
(二)後群
肱三頭肌triceps brachii 起端有3個頭，長頭以長腱起自肩胛骨盂下結節，向下行經大、小圓肌之間；外側頭起自肱骨後面橈神經溝的外止方的骨面；內側頭起自橈神經溝以下的骨面。向下3個頭會合以一個堅韌的腱止於尺骨鷹嘴。作用：伸肘關節。長頭可使上臂後伸和內收。
前臂肌
前臂肌位於尺、橈骨的周圍，分為前(屈肌)、後(伸肌)兩群，大多數是長肌，跨過多個關節運動前臂和手，肌腹位於近側，細長的腱位於遠側，所以前臂的上半部膨隆，而下半部逐漸變細。
(一)前群
前群位於前臂的前面和內側面，共9塊，分4層排列。
1．淺層(第一層) 有5塊肌，自橈側向尺側依次為肱橈肌、旋前圓肌、橈側腕屈肌、掌長肌、尺側腕
前臂肌1
屈肌。
(1)肱橈肌brachioradialis：起自肱骨外上髁上方，向下止於橈骨莖突。作用：屈肘關節。其它4塊以屈肌總腱起自肱骨內上髁及前臂深筋膜。
(2)旋前圓肌pronator teres：止於橈骨中部的外側面。作用：屈肘關節，使前臂旋前。
(3)橈側腕屈肌flexor carpiradialis：以長腱止於第2掌骨底。作用：屈肘，屈腕和腕外展。
(4)掌長肌palmaris longus：肌腹很小而腱細長，連於掌腱膜。作用：屈腕和緊張掌腱膜。
(5)尺側腕屈肌flexor capiulnaris：止於豌豆骨。作用：屈腕和使腕內收。
2．第二層 只有一塊肌，即指淺屈肌flexor digitorum superficiallys。肌的上端為淺層肌所覆蓋。起自肱骨內上髁、尺骨和橈骨前面。肌束往下移行為4條肌腱，通過腕管和手掌，分別進入第2～5指的屈肌腱鞘。每一個腱在近節指骨中部分為兩腳，止於中節指骨體的兩側。作用：屈近側指骨間關節、屈掌指關節、屈腕和屈肘。
前臂肌2
3．第三層 有兩塊肌，位於橈側的拇長屈肌和位於尺側的指深屈肌。
(1)拇長屈肌flexor pollicis longus：起自橈骨前面和前臂骨間膜，以長腱通過腕管和手掌止於拇指遠節指骨底。作用：屈拇指掌指關節和指骨間關節。
(2)指深屈肌flexor cligitorum profouns：起自尺骨的前面和前臂骨間膜，向下分成4個腱，經腕管入手掌，在指淺屈肌腱的深面分別進入第2～5指的屈肌腱鞘，在鞘內穿經指淺屈肌腱兩腳之間，止於遠節指骨底。作用：屈第2～5指的遠側指骨間關節、近側指骨間關節、掌指關節和屈腕。
4．第四層 為旋前方肌pronator quadratus，是扁平四方形的小肌，位於橈、尺骨遠程的前面，起自尺骨，止於橈骨。作用：使前臂旋前。
(二)後群
共有10塊肌，分為淺、深兩層。
前臂肌3
1．淺層 有5塊肌，自橈側向尺側依次為橈側腕長伸肌、橈側腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌和尺側腕伸肌。這5塊肌以一個共同的伸肌總腱起自肱骨外上髁。
(1)橈側腕長伸肌extensor carpi radialis longus：向下移行於長腱經手背，止於第2掌骨底。作用：伸腕，腕外展。
(2)橈側腕短伸肌extensor carpi radialis brevis：在橈側腕長伸肌的後內側，止於第3掌骨底。作用：伸腕。
(3)指伸肌extensor digitorum：肌腹向下移行為4條肌腱，經手背分別至第2～5指。在手背遠側部，掌骨頭附近，4條腱之間有腱間結合相連，各腱越過掌骨頭達指背向兩側擴展為扁的腱性結構，稱指背腱膜。
(4)小指伸肌extensor digiti minimi：肌腹細長，長腱經手背尺側至小指，止於指背腱膜。作用：伸小指。
(5)尺側腕伸肌extensor carpi uluari：止於第5掌骨底。作用：伸腕，腕內收。
前臂肌4
2．深層 也有5塊肌從上外向下內依次為旋後肌、拇長展肌、拇短伸肌、拇長伸肌和示指伸肌。
(1)旋後肌srpinator：位置較深，起自尺骨近側，肌纖維向下外並向前包繞橈骨，止於橈骨上1/3的前面。作用：前臂旋後。
其餘4塊肌均起自橈尺骨和骨間膜的背面。
(2)拇長展肌abctor pollicis longus：止於第2掌骨底。
(3)拇短伸肌extensor pollieis brevis：止於拇指近節指骨底。
(4)拇長伸肌extensor pollicis longus：止於拇指遠節指骨底。
(5)示指伸肌extensor indicis：止於示指的指背腱膜。
『玖』 生物中肱二頭肌和肱三頭肌都是什麼意思
1、肱二頭肌的解釋：
肱二頭肌屬於骨骼肌三大肌群中的四肢肌，位於手臂上部前側，肌肉形狀呈梭形。因為有長、短二頭，所以被稱為肱二頭肌。
肱二頭肌的長頭與短頭借肱二頭肌的肌腱與骨相連。長頭附著於肩胛骨的盂上結節；短頭附著於肩胛骨的喙突；下端附著於橈骨粗隆。
2、肱三頭肌的解釋：
肱三頭肌位於上臂後側。因為由長頭、外側頭和內側頭，所以被稱為肱三頭肌。
長頭起始於肩胛骨的盂下結節；外側頭和內側頭起始於肱骨體背面橈神經溝外上方和內下方。三個頭向下合成一扁腱，止於尺骨鷹嘴。
(9)肱二頭肌和肱三頭肌在哪個位置圖片擴展閱讀：
1、肱二頭肌的作用
肱二頭肌控制著三個關節的工作，即：肩關節前屈、肘關節屈曲、肘關節旋外，其功能在於使手臂彎曲以及支持手臂承受負荷。
當雙臂垂於軀干兩側、掌心向前屈肘時，肱二頭肌的作用最大。這也是為什麼，在練習肱二頭肌時，都讓掌心呈現向前的方向，進行屈肘練習。
2、肱三頭肌的作用
肱三頭肌的作用主要是伸肘，其中肱三頭肌的長頭還有後伸肩關節的作用。當肱三頭肌的力量強大後，關節的伸直功能比較好，因為肘部伸肌只有肱三頭肌一組肌肉。
參考資料來源：
網路——肱二頭肌
網路——肱三頭肌
『拾』 肱二頭肌肱三頭肌是哪（有圖）
不用圖片了吧，就說一下也應該知道了。手心向上，抬臂，此時大臂上正在向後收縮的那塊肌肉就是肱二頭肌，大臂下正在舒張的肌肉就是肱三頭肌。做俯卧撐時，肱三頭肌最為明顯，非常硬，每次用力都能感受到它，還是比較好找的。