① 感覺自己脾胃不好，按摩哪裡可以改善情況呢
現代人工作強度大，生活飲食起居不規律，長時間的不吃早飯，造成胃腸功能紊亂、消化不良、膽囊炎等一系列消化道疾病。所有的疾病都是三分治、七分養的，特別是胃病更不能心急，得病不是一天得的，治療也不可能在一天內完成。飲食不規律等多方面因素導致人們出現腸胃不好的情況，腸胃是人體營養素吸收最主要的部位，同時也是人體最大的免疫器官，如果腸胃不好對人的健康風險會很大。胃不好首先要不要吃涼的，不要吃硬的，吃軟點的東西，多吃面，吃小米粥，多吃山葯，晚上吃幾個粒紅色花生米，花生米外面的紅色皮是養胃粘膜的，不要暴飲暴食。多餐少吃，喝玉米麵糊塗，這樣堅持養下去，慢慢胃病就好了
酸奶也是保護腸道的有益食品，因為酸奶含有牛奶的全部營養外，還含有非常豐富的乳酸，可以將奶中的乳糖分解為乳酸，對於腸胃道缺乏乳酸的人群有很多的幫助，可以吃一些粥類、湯類的食物，一定要戒煙、戒酒，富含纖維素的時候要少吃，容易引起腸道蠕動增快，會影響吸收。
② 胃疼，胃脹，胃不適，按摩哪些穴位，比吃葯還管用
很多人被胃疼折磨過，引起胃疼的原因有很多種，比如餓肚子、吃了辛辣刺激的食物、受涼、生氣等等這些都會引起胃部不適感，輕則片刻重則痙攣，中醫認為，胃氣不和、疼痛是由寒邪侵入胃中，長久不散，阻滯氣機引起的。那麼我們在胃疼的時候可以通過按壓身體的幾個穴位來緩解，操作簡單一個人就可以完成。
除了按摩以上幾個穴位之外，還可以按摩腹部，雙手放在肚臍上以太極圖的走向按摩腹部，先順時針揉按三十六圈，再逆時針同樣圈數，這樣可以幫助食物消化，緩解胃脹特別適合久坐不運動的人群。
③ 哪些按摩方法能緩解胃痛你知道嗎
1、站立彎膝：雙腳分開與肩同寬站立，雙手輕放膝上，身體微向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重復4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。
2、伏地挺身：俯卧(趴在床或地板上)，全身放鬆，前額觸碰地面，雙腿伸直，雙手彎曲與肩平放，手肘靠近身體，掌心向下。雙手支撐，抬起頭、胸部，雙腿仍接觸地面，直到感覺胸腹完全展開。保持該姿勢約10秒鍾。重復做3～5次。這能消除脹氣、解除便秘、鍛煉背肌，對脊椎矯正有一定的幫助。
3、跪姿前傾：雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂。緩慢坐下，直到體重完全壓在腳踝上，雙手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持該姿勢約30秒，放鬆後再將上半身向前傾。重復做3～5次。該動作有助於消除脹氣、胃腸綜合征(如胃腸痙攣、腹瀉等)，還可強化大腿肌肉。
④ 按摩那個部位會緩解胃病
1、脘穴。這個穴位是專門治療腸胃疾病的，而且很多其他類型的問題也許會用它來進行輔助。脘穴分為三個部分，分別是上中下。上脘穴是在我們肚子上，先找到正中線，然後沿著肚臍上面大概6指寬的地方可以找到它;而中脘也可以在上面位置找到，可以在上脘穴往下兩指的位置，可以確定它的位置;而下脘穴就不一樣了，需要在肚臍上面3指中間位置處找到。按摩手法也很關鍵，需要由輕到重，有上到下，按摩這三個位置，需要每隔穴位持續5分鍾。對治療胃痛、胃脹、嘔吐或者反酸都有不錯的效果。
⑤ 胃脹，不消化，按摩哪個穴位
根據你說的症狀考慮是屬於脾胃虛弱，消化不良導致表現，建議健脾和胃，導滯，可以中葯調理看看，按摩學位主要有中脘穴，內關穴，足三里穴等。
⑥ 經常的拉肚子還伴有嘔吐，腸胃不好，按摩哪個部位能緩解
經常拉肚子伴有嘔吐，一般是胃腸炎引起的,可以找醫生，讓醫生診斷之後，遵醫囑服用一些治療痢疾和嘔吐的葯物進行對症治療。當然痢疾或者嘔吐也可以輸液治療，比起吃葯來說，輸液的效果要更好，患者可以少遭一些罪。另外，肚子不舒服，嘔吐，一定要注意飲食要規律,一定不要暴飲暴食,要學會減輕胃腸負擔。盡量少喝酒，吃辣的東西。當然，有一些按摩的方法也可以緩解腸胃問題。下面給大家介紹一下。
1、按摩太白穴
按摩的時候一定要注意，力度不要太大，否則會對身體造成損害，如果覺得自己找不準穴位或者按摩的力度掌握並不好的話，可以找專業的按摩師為您按摩。
⑦ 經常反胃嘔吐的人，能通過哪些按摩方法來緩解
百會穴具有平肝潛陽、鎮肝熄風之效。現代研究表明，按摩百會穴能夠調整微血管的舒縮作用，解除小動脈痙攣，從而達到降壓作用。中脘穴，在肚臍上四寸，主要調理胃脹痛，消化不良，惡心嘔吐等症狀，可以通過手法按摩刺激中脘穴進行調治。主要通過手掌根部由輕—重—輕的手法進行搜按，好似揉面的感覺，一般效果比較明顯。這功夫特別適合中老年人，睡前做，被窩里也能做，夜裡醒來正好做，因為三焦經、膽經、肝經在晚上是血脈最旺的時段。傳你一個功，我積一份德。你若是康復了，功德便園滿了！
經常穴位按摩對身體是有害的，可以導致穴位疲勞和依賴，就是以後怎麼按都沒什麼感覺不按還不好受，建議5-7天按一回就好，有些穴位輕輕按就疼是正常的一般在你得陰面也就是陰經後溪穴。在手背位於第五掌指關節後尺側橫紋頭赤白肉際處。頸椎、後脖頸酸疼時按摩，或者兩手後溪穴對後溪穴對敲，很快疼痛就消失了，長期敲打可防止頸椎病。像題主描述所描述，類似得穴位很多，譬如：攢竹治呃逆、合谷治便秘、足三里治腹痛、內關治暈車、後溪治頸痛等等，數不勝數。
⑧ 消化不良可按摩哪些穴位幫助促進消化
消化不良的人應當按以下4個穴位：
怪物來襲，給你一個基地，你能否抵擋住怪物攻城？
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1.內關穴
內關穴在大陵穴和曲澤穴連線的部位，對此部位進行按摩，具有理氣止痛以及安神，促進睡眠的效果，能夠有效治療心臟、胃部以及心腦血管等有關的疾病，同時也可以改善手臂疼痛感，全身無力，腹部脹痛，惡心嘔吐，頭痛頭暈的症狀。具體的方法是用一隻手握住另一隻被按摩的手臂下端，對此穴位進行有力的按壓，讓局部出現酸脹感為止，每天按摩兩次為宜。
2.中脘穴
中脘穴在肚臍和胸骨下端連接線的中點，患者平躺在床上，這個穴位就在身體的上腹部正中間的位置。對此穴位進行按摩，能夠調動胃腸道的氣血循環，輔助治療消化系統的疾病比如腹部疼痛、腹脹以及腹瀉等，也可以緩解一般性的小胃病和食慾不振。具體的方法是使用手來推拿穴位5分鍾，也可以使用手刮痧的方法，來輔助治療腹部疼痛以及腰痛。
3.足三里穴
足三里穴具有升發胃氣的功效，同時也能夠延年益壽以及保健養生，能夠輔助治療闌尾炎、肝臟疾病以及胃部下垂以及十二指腸胃潰瘍等，同時也可以改善腹部脹痛，惡心嘔吐，胃部疼痛以及消化不良，在按摩此穴位的時候應該稍微用力，一直讓局部酸麻感為止。
4.四縫穴
對四縫穴進行按摩能夠緩解消化不良，同時也能輔助治療胃部疼痛，咽喉疼痛，腹脹及惡心嘔吐等。直接對此穴位進行按摩即可，也可以使用針刺的方法，在穴位的上下用繩捆緊，在消毒之後用針快速的點刺，刺完之後擠出少量的血液。
以上四個穴位進行按摩能夠緩解胃脹問題，但是也要選對穴位才能達到一定的效果。一日三餐一定要定時定量，避免暴飲暴食，每口飯至少要咀嚼20次，可以採取少量多餐的原則，避免吃高油脂食物，因為這些食物不宜消化，同時也會增加胃腸道的負擔