1. 暖宮貼怎麼用正確
暖宮貼是女生來例假的時候用來保護子宮的，當然了暖宮貼的使用方法非常簡單：首先是把上面的一層薄紙撕下，然後對准肚臍的位置，貼在自己的內褲外面，但是一定不能粘著皮膚，因為緊貼著可能對我們的皮膚黏膜不好，而且會讓皮膚產生灼熱感，在貼在貼身內褲上的時候，它就會慢慢的奇熱。這樣在晚上堅持8個小時，就可以起到保護子宮的作用，效果很不錯的。
2. 暖寶寶一般都貼什麼位置啊需要幾片
最好貼在肚臍位置，一定要貼在內褲或秋褲上，不要直接貼在皮膚上，容易燙傷的~一天一片就好~
3. 暖宮貼怎麼使用
眾所周知，暖寶寶的用法就是插電讓暖寶寶受熱，然後直接放在冰冷的地方。那麼暖宮貼呢？其實比暖寶寶更簡便，下面來看看暖宮貼的使用方法：
暖宮貼主要是外用，沿真空包裝袋切口打開，取出貼片，揭下防粘離型紙，貼於正對氣海穴（臍下1寸半）的內褲外側即可。每日一貼，每貼可維持12-20小時。
1、先把最外面的包裝袋拆開，買前要檢查好，有沒有開封過，或者有沒有透風的口子。如果都是完整的那麼應該沒有什麼問題了。牌子一定要看好，很多牌子的名字都很相似，所以要仔細辨別。
2、打開後裡面出現一個小包，硬硬的，邊邊角角都很整齊，顏色一般都會是白色的包裝。這個小包就是會自己發熱的東西了。這里要仔細觀察邊角有沒有漏洞，裡面的物體有沒有灑出來，因為裡面的物質是會發熱的，所以掉出來的話，容易燙傷自己，一定要選擇包裝嚴實的才可以使用。
4、包包主要需要注意的問題每個包裝袋上面都應該很明確的寫過隔衣貼的字樣。意思就是一定要隔一層衣服貼身使用，不可以直接貼在肌膚上的。貼皮膚上容易掉，而且溫度高會造成燙傷的。大家在使用的時候一定要貼在衣服的外面，不可以直接接觸肌膚。
4. 暖寶寶貼在哪個位置比較好
暖寶寶貼在哪個位置：
1. 肚子中下方：肚子面積大，血管多所以吸熱亦快，當血管膨脹，血液流動，身體便能在短時間內就會慢慢變暖，貼在此處除了快速保暖，在這個位置可以溫暖子宮等等重要的女性器官，防止生理期時子宮因寒冷而不穩定收縮，舒緩生理期的不適及疼痛，女生在生理期會特別虛弱畏冷，切記好好保暖。
2. 足底：在日本，冬天時也能看到衣衫單薄但仍神態自若的女生，明明日本比香港更冷的啊?原來足底暖貼是不少日本女生的禦寒法寶;人體最少血管流動的就是手指及腳板，這種小號的暖貼能令雙腳保持溫暖，寒氣不會由腳而上，人自然覺得舒服。
3.下背部：人的背部有多條重要經絡，於下背部腰間部分，中醫稱「腎俞穴」的位置，保持溫暖，可助血氣暢通全身，因此想要抵抗寒冷的天氣，改善虛冷，我們可以將暖貼貼在下背部(於肚臍正後方)上即可。
5. 暖宮貼怎麼用
不用加熱，把上面一層薄紙撕下，然後對准肚臍部分，貼在內褲外面，千萬別貼在皮膚上，然後它會慢慢發熱，我現在用的愛心迷你艾草暖宮貼，可以堅持發熱12小時的。
6. 暖宮貼怎麼用
大多數女性在經期前後，會出現小腹、腰部疼痛等痛經症狀。痛經是女性的常見病，有些痛經嚴重的女性會伴隨惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，影響到了正常的工作和生活。
所以很多女性在經期前後會使用各種方法緩解痛經，巧克力、紅糖、痛經顆粒等成為了很多女性緩解痛經的首選，作為生活達人的我給大家推薦一種最簡單治療痛經的秘密武器，那就是市面上經常見到的「暖宮貼」。暖宮貼顧名思義，就是對女性的宮寒的症狀有針對性緩解的一種產品，以下就給大家提供暖宮貼的具體保健療效和具體使用方法：
療效：
「暖宮貼」利用熱敷理療以達到為女性暖宮的效用，可以緩解女性的痛經、宮寒、月經不調等症狀。有活血化淤，溫經止痛，祛濕散寒，調和氣血，改善微循環，暖宮護陰，溫經活血，養護卵巢，促進子宮收縮的功效。
使用暖宮貼的女性要特別注意：
1、用於治療女性痛經、宮寒、月經不調的暖宮貼必須具備國家葯械字型大小。
2、溫度最好控制在40—60度之間，溫度太高和太低都會影響緩解痛經和治療月經不調的作用，貝貝熊暖宮貼恆溫53度，效果極佳。
3、貼對位置也很重要，暖宮貼最好作用於身體的關元穴、肚臍以下3指的位置，這樣才能使其發揮最大的功效。
4、將暖宮貼貼與內衣褲上
5、或者將暖宮貼貼於尾椎和臀部交接的部位，有活血化瘀的功效。
建議：
暖宮貼最好在例假前三天一直使用，因為暖宮貼添加一些緩解痛經的艾草、薰衣草等草本植物，更能在例假來之前有效的祛風散寒、疏通經絡的功效，更能有效的緩解痛經前期綜合征。
7. 宮寒三伏貼貼什麼位置
宮寒三伏貼貼命門穴、氣海穴、關元穴、神闕穴。
1、命門穴
位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間，同時還要加上兩側距離背部中線3厘米的腎俞穴。
效果：可強腎固本，治療女性虛寒性月經不調、習慣性流產等。
2、氣海穴
位置：位於人體下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置。
效果：對月經不調、崩漏、不孕有防治作用。
3、關元穴
位置：位於肚臍下三寸。
效果：可增強人體陽氣，補虛益損，對陽氣不足，身體虛弱怕冷等症狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用。
4、神闕穴
位置：位於肚臍，是人體任脈上的要穴。
效果：當人體氣血陰陽失調而發生疾病，通過刺激或施葯於神闕穴，有調整陰陽平衡的功能。
三伏貼的作用
三伏貼根據中醫「冬病夏治」的理論，對一些在冬季容易產生、復發或加重的疾病，在夏季進行扶正培本的治療，以鼓舞正氣，增加機體抗病能力，從而達到防治疾病的目的。
三伏貼可疏通經絡，調理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽氣，調節人體的肺脾功能，使機體的免疫功能不斷增強，從而達到振奮陽氣、促進血液循環、祛除寒邪、提高衛外功能的效果。