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哪個穴位止咳效果最好圖片

發布時間: 2022-07-20 02:51:55

① 咳嗽痰多,按摩哪幾個穴位能夠快速止咳

生活中咳嗽很多是一件很煩心的事情,時不時一個咳嗽容易影響到別人,讓工作和生活效率都不高,重要的是還要吐痰,這有時候就非常的難受了,在一些場合根本就沒地方吐痰,所以對於長期的咳嗽需要多留意,這方面除了吃葯治療也要找到一些小訣竅來驗證這樣的方式有沒有效果。

很多的情況下,並沒有找到很具體的穴位,一般的情況可以不用太精準,只需要知道這些穴位主要分布於那些部位。然後適當的按摩,這些都是有一些效果的,主要還是效果的好壞因人而已,有些人可能咳嗽很厲害,這樣的情況按很多也是可能沒有太大的效果。有些人可能就輕微咳嗽,過不久也自然好了。

不管怎麼樣,咳嗽很煩惱,需要找出原因積極的治療,每天伴隨的咳嗽很痛苦,甚至吃飯睡覺都容易被影響,這方面也不能掉以輕心。

② 止咳按哪個穴位求圖解

(基本手法) 1.推揉上背疏風法 雙手多指上下左右或斜行分推上背部;掌根揉肩胛區膀胱經內側線,反復重揉風門、肺俞穴區。 2.搓擦大椎清熱法 側掌或小魚際肌搓擦大椎穴2分鍾,單拇指分別按壓兩側曲池,合谷等穴。 3.揉搓肺俞宣肺法 雙拇指分別按揉兩風門、肺俞、側掌或小魚際肌,搓上述穴位至局部溫熱為度;單拇指分別壓兩側列缺、魚際、外關。 4.揉摩胸脅潤肺法 兩手多指交叉用掌面協同大面積撫摩前胸及兩脅;兩掌緊貼胸脅自上而下交替對揉;單掌揉擦胸前面;拇指按壓中府、膻中穴。 5.揪捏喉結豁痰法 食指屈曲,以指關節和拇指指腹相對揪捏喉結上下任脈絡線廉泉至天突一段。 6.按揉前臂鎮咳法 兩手拇指分別揉壓二側魚際肌;單拇指分別按揉兩前臂手太陰肺經尺澤至太淵一段,雙拇指交替按壓以上路線,還可根據病證的分型選取不同的穴位。

③ 咳嗽的時候可以按摩哪幾個穴位能夠止咳呢

秋冬時節,很容易發生感冒,經常咳嗽不斷,那麼咳嗽的時候可以按摩哪些穴位呢?可以試著按摩厥陰俞穴、尺澤穴、合谷穴、天突穴、大椎穴、風池穴、肺俞穴、少商穴這些穴位來緩解咳嗽的症狀。

1.咳嗽可以按摩厥陰俞穴

厥陰俞穴在第五胸椎上部左右2厘米處。在厥陰俞穴處用力壓6秒鍾,並且邊按壓邊吐氣,重復三次就能有效緩解咳嗽症狀。

2.咳嗽可以按摩尺澤穴

尺澤穴在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。按摩穴位時將掌心向上,手臂上抬,手臂內側中央處有粗腱,腱的外側處即為尺澤穴。適當按摩尺澤穴可以有效減輕咳嗽症狀。

7.咳嗽可以按摩肺俞穴

肺俞穴在背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。正坐或俯卧時,肺俞穴位於人體的背部,當第三胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。孩子咳嗽時,大人可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴,每次2分鍾。注意兒童皮膚嬌嫩,手法要輕柔,經常按摩這里可以預防如肺炎、支氣管炎、肺結核等疾病。

8.咳嗽可以按摩少商穴

少商穴位於手拇指末節橈側,距指甲角0.1寸。用拇指尖輕輕掐揉少商,揉到少商不痛。注意掐按時力度不能過大,避免受傷。按摩這里可以有效緩解咳嗽。

總之通過按摩穴位的確可以有效緩解咳嗽,但要注意力度以及穴位的准確性,並且穴位按摩只是輔助治療咳嗽的方式,一定要及時就醫,日常生活中要增強身體的抵抗力,減少疾病的侵害。

④ 按摩手上的哪個穴位可以止咳火氣大按摩哪個穴位都在什麼位置啊

對慢性咳嗽成人患者,推薦兩種手法: 1.毛巾擦背:皮膚清洗干凈後,用一條濕潤的長毛巾,斜著擦後背(如圖所示)。適當用力,速度可快些,約2―3分鍾,擦到皮膚發紅微熱為佳。其目的是刺激背部的定喘穴、肺俞穴、脾俞穴等強壯穴,以寬胸理氣、補腎平喘止咳。 2.揉風池:適用於傷風感冒、咳嗽流鼻涕者。風池穴在後頸部,發際向上一寸,左右各有一個按上去酸酸的小坑。雙手抱攏頭部,用拇指按揉風池穴,以出現酸脹感為佳。操作時閉目,每次1―2分鍾。此法不但能止咳,還能止頭痛

⑤ 嗓子癢咳嗽按摩哪裡5個穴位幫你快速止咳

嗓子發癢、乾咳現象,在生活中是比較多見的,特別是在一些重要的場合自己卻突然抑制不住地咳個不停,實在尷尬。那麼,這時你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位,即可快速止咳。那麼,嗓子癢咳嗽具體按摩哪裡有效呢?
嗓子癢咳嗽按摩天突穴
取穴:天突穴在我們的胸前鎖骨中間,胸骨上窩中央位置。天突穴位於人體任脈之上,是任脈中的主要穴道之一。
功效:按摩該穴位主要治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等喉嚨疾病。
做法:在按壓天突穴的時候,可以一邊按壓一邊配合做吞咽動作,效果要好得多。另外一個方面,還可以選擇對天突穴進行熱敷。熱敷過程中,關鍵的就是要用到黃豆。將黃豆裝入備好
的棉布袋中縫緊,然後加入微波爐中加熱2分鍾。拿出來之後就可以進行熱敷了。熱敷的時候再配合按摩的動作,效果更好。
嗓子癢咳嗽按摩大椎穴
取穴:當低頭時,頸後凸出的位置最高點下方凹陷處即是大椎穴。
功效:大椎穴是陽氣匯合之地,對於呼吸系統疾病、感冒、頸椎疾病、乏力、虛勞等都有很好的防治嗓子癢咳嗽等功效。
做法:按壓大椎穴的時候可以將食指和中指並攏指節輕輕用指腹按摩,每次按摩時間以15分鍾為宜。每天可按揉1~2次。
嗓子癢咳嗽按摩風池穴
取穴:風池穴在後頸部,發際向上一寸,左右各有一個按上去酸酸的小坑。
功效:適用於傷風感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳,還能止頭痛。
做法:雙手抱攏頭部,用拇指按揉風池穴,以出現酸脹感為佳。操作時閉目,每次1―2分鍾。
嗓子癢咳嗽按摩肺俞穴
取穴:肺俞穴位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。 取定穴位時,一般採用正坐或俯卧姿勢,肺俞穴位於人體的背部,當第三胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。
功效:此穴的主治疾病為:肺經及呼吸道疾病,如肺炎、支氣管炎、肺結核等。
做法:小兒咳嗽不止,家長可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴,每次2分鍾。小兒皮膚嬌嫩,手法要輕柔,按揉時沾少許鹽粉效果更好,此手法能調肺氣、補虛損、止咳。
嗓子癢咳嗽按摩少商穴
取穴:在手拇指末節橈側,距指甲角0.1寸。或側掌,微握掌,拇指上翹,手拇指爪甲橈側緣和基底部各作一線,相交處取穴。
功效:少商清肺利咽,開竅醒神,善清肺瀉火。主治咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、鼻衄;發熱、中暑嘔吐、心下滿等。對防治慢性咽炎非常有效,還可以預防感冒。
做法:拇指尖輕輕掐揉少商,揉到少商不痛。注意掐按時力度不宜過大,以免受傷。另外,打嗝時,用拇指按壓少商,以感覺酸痛為度,持續半分鍾,還可以止嗝。急性咽炎、扁桃體炎時,在少商處放幾滴血,可有效緩解症狀。
小貼士
要記住,上述穴位來治療嗓子癢咳嗽,只是輔助的治療方式,關鍵還是要增強身體的抵抗力,增強抵抗外邪入侵的能力,否則咳嗽還是會卷土重來。
嗓子發癢、乾咳現象,在生活中是比較多見的,特別是在一些重要的場合自己卻突然抑制不住地咳個不停,實在尷尬。那麼,這時你只要用指甲用力掐按自己的某些穴位,即可快速止咳。那麼,嗓子癢咳嗽具體按摩哪裡有效呢?
嗓子癢咳嗽按摩天突穴
取穴:天突穴在我們的胸前鎖骨中間,胸骨上窩中央位置。天突穴位於人體任脈之上,是任脈中的主要穴道之一。
功效:按摩該穴位主要治療咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎等喉嚨疾病。
做法:在按壓天突穴的時候,可以一邊按壓一邊配合做吞咽動作,效果要好得多。另外一個方面,還可以選擇對天突穴進行熱敷。熱敷過程中,關鍵的就是要用到黃豆。將黃豆裝入備好
的棉布袋中縫緊,然後加入微波爐中加熱2分鍾。拿出來之後就可以進行熱敷了。熱敷的時候再配合按摩的動作,效果更好。
嗓子癢咳嗽按摩大椎穴
取穴:當低頭時,頸後凸出的位置最高點下方凹陷處即是大椎穴。
功效:大椎穴是陽氣匯合之地,對於呼吸系統疾病、感冒、頸椎疾病、乏力、虛勞等都有很好的防治嗓子癢咳嗽等功效。
做法:按壓大椎穴的時候可以將食指和中指並攏指節輕輕用指腹按摩,每次按摩時間以15分鍾為宜。每天可按揉1~2次。
嗓子癢咳嗽按摩風池穴
取穴:風池穴在後頸部,發際向上一寸,左右各有一個按上去酸酸的小坑。
功效:適用於傷風感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳,還能止頭痛。
做法:雙手抱攏頭部,用拇指按揉風池穴,以出現酸脹感為佳。操作時閉目,每次1―2分鍾。
嗓子癢咳嗽按摩肺俞穴
取穴:肺俞穴位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。 取定穴位時,一般採用正坐或俯卧姿勢,肺俞穴位於人體的背部,當第三胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。
功效:此穴的主治疾病為:肺經及呼吸道疾病,如肺炎、支氣管炎、肺結核等。
做法:小兒咳嗽不止,家長可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴,每次2分鍾。小兒皮膚嬌嫩,手法要輕柔,按揉時沾少許鹽粉效果更好,此手法能調肺氣、補虛損、止咳。
嗓子癢咳嗽按摩少商穴
取穴:在手拇指末節橈側,距指甲角0.1寸。或側掌,微握掌,拇指上翹,手拇指爪甲橈側緣和基底部各作一線,相交處取穴。
功效:少商清肺利咽,開竅醒神,善清肺瀉火。主治咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、鼻衄;發熱、中暑嘔吐、心下滿等。對防治慢性咽炎非常有效,還可以預防感冒。
做法:拇指尖輕輕掐揉少商,揉到少商不痛。注意掐按時力度不宜過大,以免受傷。另外,打嗝時,用拇指按壓少商,以感覺酸痛為度,持續半分鍾,還可以止嗝。急性咽炎、扁桃體炎時,在少商處放幾滴血,可有效緩解症狀。
小貼士
要記住,上述穴位來治療嗓子癢咳嗽,只是輔助的治療方式,關鍵還是要增強身體的抵抗力,增強抵抗外邪入侵的能力,否則咳嗽還是會卷土重來。

⑥ 請問止咳作用較強的穴位是哪個

天突穴位止咳效果最好。在鎖骨下的小窩處。

⑦ 按什麼穴位止咳

最簡單的止咳方法:

一、腳上有一個止咳點,用指甲使勁一按那個穴位,真是神奇,果然就止住了咳嗽。
中間的紅圈就是很靈的止咳穴位,在兩條筋之間。

二、在第五胸椎上部左右2厘米是「厥陰俞」穴,只要在此處用力壓6秒鍾,不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在,會立即止咳。採用這種方法時,必須邊吐氣邊進行,只要重復三次就能見效。

三、在鎖骨中間「天突」穴採用相同指壓方法,止咳效果也非常顯著。如果小孩的話,不妨減輕壓力,增加次數,也會收到相同的止咳功效。

⑧ 寶寶乾咳,推薦這哪幾個穴位,半小時後快速止咳

對於寶寶來說乾咳是因為自己肺部出現了一些病症,所以我建議大家在孩子生病的時候,最好第一時間把他送到醫院去就診,不要耽誤病情,因為小孩子的抵抗力太低,如果延誤了病情會造成嚴重的傷害。本身很容易治癒,但是由於拖延也許就會變成重疾。

但是每一個人的身體其實不一樣,尤其是對於孩子不要輕易嘗試這種方法,我一般都是自己使用,有時候感冒咳嗽的時候,吃一點這個就能有效的止咳。所以還是不要在孩子身上去做實驗,以免達到反向的效果。

⑨ 秋冬季節,哪些穴位對止咳護肺防感冒

營養師表示,上述穴位可用指腹畫圈方式揉壓,以促進肺氣循環,改善咳嗽症狀。然而,若咳嗽症狀遲未緩解,仍建議積極去檢查,以免情況加劇喔。

如何分辨乾咳和濕咳

乾咳(無痰)

從咳聲就可知道是乾咳?何醫生表示,乾咳發出的聲音會比較一致,「你咳十次,這十個咳的聲音都會一樣」。他又指,乾咳往往會帶有一種喉嚨很癢的感覺,令人無法忍耐,不得不馬上咳出來,但很多時咳完,喉嚨的不適都仍然會持續。

乾咳常見原因:敏感、哮喘

較常導致乾咳的情況包括喉嚨敏感、氣管敏感、哮喘等非感染性質疾病,何醫生解釋:「以氣管敏感為例,因為有組織胺(Histamine)等發炎粒子,會傾向刺激氣管,引起痕癢感,要透過乾咳去紓緩。」

此外,就算沒有氣管或喉嚨問題,何醫生指一般人在吸入污染物或刺激物、嗆到時,都會因為刺激到喉嚨,而令身體因為想把外物咳出來,產生咳嗽反射。

濕咳(有痰)

與乾咳不一樣,何醫生指濕咳的聲音通常不會完全一樣,普遍情況是當咳到最後,喉嚨里的痰已被清掉,就會沒了最初的卡痰聲。

此外,濕咳的不適一般也較能忍受,很多時都發現可以忍到找到紙巾、到廁所才咳。而且清了痰後,會有紓緩了、治癒了的感覺。



⑩ 什麼穴位止咳

止咳的穴位一般有以下幾個穴位。第一個,就是肺俞穴,位於鎖骨上窩的位置。患者可以按摩此處,而且可以用煮熟的黃豆包裹在一起,然後按壓局部,效果會更加明顯。第二個穴位,是大椎穴。大椎穴位於頸部凸起的位置,下方的凹處。這兩個穴均具有止咳、化痰、平喘的效果。除此之外,還有足三里,效果就是補氣。因為久咳的患者容易散氣,造成中氣不足,按壓此足三里的部位,或者針灸此部位,具有補氣的療效,而且還可以治腹痛、腹瀉。