A. 艾灸助孕有哪些穴位
艾灸助孕效果怎麼樣：
因為很多人剛開始接觸艾灸，所以不知道艾灸助孕效果怎麼樣，其實我想說用艾灸助孕效果挺好的！因為引起不孕的原因有很多，但是除去先天性的原因，那麼其他問題都是可以艾灸的。
所謂先天性原因就是女性本身子宮發育問題，雖然這種情況艾灸不能調理好，但是也會增大懷孕幾率的！而後天性的原因無非就是卵巢問題，例如有卵巢囊腫或者子宮內膜異位！還有一些人可能因為內分泌失調引起的！還有一些人可能是輸卵管方面的問題，但是無論哪種問題都是可以通過艾灸調理的。
助孕艾灸哪些穴位：
如果是想備孕的話，那麼一般來講我們還是圍繞腹部來進行艾灸，畢竟女性的胞宮都是在腹部的，所以我們重點就是艾灸腹部！這些穴位其實還是筆者經常說的穴位：
助孕艾灸：中脘穴、神闕穴、天樞穴以及歸來穴以及子宮穴，這是在腹部的穴位！之後大家要加上八髎穴，八髎穴是調理胞宮問題的，胞宮一般就是我們說的子宮以及輸卵管等統稱。
這是一些主要艾灸的穴位，這些穴位是可以調理女性宮寒問題、婦科問題等，只要調理好這些問題，那麼備孕的幾率是直線上升的。
當然除了上面說的幾個影響女性備孕的因素還有很多，例如腎虛等問題或者精神方面的因素（精神壓力比較大）等，如果腎虛等引起的，那麼可以加上腎俞穴以及太溪穴吧！如果精神壓力比較大，那麼可以額外在家上膻中穴或者太沖穴！
艾灸助孕多長時間有效：
這個問題我還真不好回答，因為每個人體質不同情況不同，所以艾灸時間也是不同的，網上有很多艾灸之後備孕成功的案例，有些人艾灸一個月備孕成功的，有些人艾灸了幾個月備孕成功的，還有一些人艾灸一兩年備孕成功的。
艾灸有效的時間是根據自己情況決定的，例如宮寒備孕那麼見效肯定快，這是因為本身就一個宮寒問題，但是如果是輸卵管方面的問題引起的，那麼我建議大家可以用西葯以及艾灸同時配合調理這樣效果好，還有一些人子宮內膜異位等也是建議中西醫結合效果會更好，當然子宮內膜異位等也有很多艾灸調理的！也有一些調理沒效果的，所以中西醫結合的話效果會更好一些。
最後筆者想和大家說一下排卵期也是可以艾灸的，因為艾灸可以促進卵子發育的，不會說因為艾灸溫度過高影響卵子著床之類的。
B. 艾灸常見的幾個部位是哪裡
艾灸常見的幾個部位如下：
1、身柱穴
三陰交屬足太陰脾經，位於小腿內側，內踝高點上3寸脛骨內後緣，三陰交是足三陰經（脾經、腎經、肝經）的交會穴，對肝、脾、腎三臟的疾病有防治作用。
以上內容參考：網路-艾灸穴點陣圖
C. 婦科炎症艾灸什麼穴位
1、中脘穴
人體穴位,屬奇經八脈之任脈。此穴的主治疾病為:消化系統疾病,如腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、吞酸、嘔吐、便秘、黃疸等,此外對一般胃病、食慾不振、目眩、耳鳴、青春痘、精力不濟、神經衰弱也很有效。
2、神闕穴
神闕穴,就是肚臍眼,又名臍中,是人體任脈上的要穴。它位於命門穴平行對應的肚臍中。擊中後,沖擊肋間神經,震動腸管,膀胱,傷氣,身體失靈。是人體生命最隱秘最關鍵的要害穴竅,是人體的長壽大穴。神闕為任脈上的陽穴。
3、關元穴
關元穴位於臍下三寸處,有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用。臨床上多用於泌尿、生殖系統疾患。
4、子宮穴
子宮穴,經外穴名,出《針灸大全》。原說在「中極兩旁各二寸」,今據《針灸大成》定位於在下腹部,當臍中下4寸,中極旁開3寸。
5、歸來穴
中醫針灸穴位之一,隸屬足陽明胃經。在下腹部,當臍中下4寸,距前正中線2寸。腹痛,疝氣,月經不調,白帶,陰挺。
6、八髎穴
又稱上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八個穴位,分別在第一、二、三、四骶後孔中,合稱「八穴」。
八髎就是八個穴位:上髎、次髎、中髎、下髎各一對,所以叫做「八髎」。
7、足三里
足三里穴,是「足陽明胃經」的主要穴位之一,位於小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上,淺層布有腓腸外側皮神經。深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。主治胃腸病證,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虛勞諸證。操作方法為直刺1~2寸。
8、三陰交
三陰交為足太陰脾經常用腧穴之一,為足三陰經(肝、脾、腎)的交會穴,出自於《針灸甲乙經》。三陰交在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。常拔此穴可調補肝、脾、腎三經氣血,對治療內分泌失調,防治現代文明病(高血壓、糖尿病、冠心病等)效果顯著。直刺1～1.5寸。
D. 盆腔炎艾灸可以嗎艾灸那個地方
盆腔炎中醫辯證屬寒證的才可以艾灸，灸下腹部氣海、關元穴
E. 艾灸對婦科有什麼好處
艾灸治療黴菌性陰道炎取穴：關元穴、中級穴、子宮穴、歸來穴、和三陰交
治療婦科病用艾灸的常用穴位就是關元、子宮、歸來、八髎穴和三陰交。這些穴位幾乎可以涵蓋治療婦科的所有疾病。
方法：可以用直接灸的方法，也可以用溫和灸的方法還可以用隔姜灸的方法。
工具：關元，子宮，歸來這幾個穴位都在腹部與小腹部。可以用三眼艾灸盒做移動艾灸，每天40分鍾左右，三陰交，可以用單眼艾灸盒雙側同時艾灸。
子宮穴是奇穴，一般的穴點陣圖顯示不出來，你可以在中級和曲骨之間旁開三寸左右艾灸，就可以灸到子宮穴。為什麼要在這里施灸呢？主要原因也是小腹的裡面就是子宮，在這里治療可以直接對准病灶，所以艾灸主要是病灶部位的施灸，百姓都可以接受治療的一種方法。
轉：艾灸治療陰道炎灸法又名灸療。它使用艾絨或其他葯物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及葯物作用，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健、養生美容之功效，
具體操作：
1、工具：艾灸盒+艾柱（雙柱的盒比較好，三年的金艾條好）
2、時間：下午最佳，別的時間也可以（飯後1小時內禁止）
3、位置：小腹，盡量往下至檔的位置（陰道上面的皮膚，如果不夠靠下，效果不好）
4、操作：艾灸盒放置在小腹下方，以不燙傷皮膚為宜，15—20分鍾後取開。
注意事項：
1、自己調節溫度，溫度有一點燙為宜，如果只是溫的感覺，效果很差。如果太燙就拿開一點，否則會起泡。
2、灸完後，皮膚呈現潮紅為宜。
3、如果體內有濕氣，灸完皮膚上會有很多水，表明濕氣蒸發，對人體很有宜。
3、灸後1小時內避免洗澡和觸碰冷水.
4、如果灸後次日出現水泡，小水泡可不管，暫停幾天能自好；大水泡可用針挑，擠出水，有可能擠掉後次日又形成水泡，這樣持續一周左右，影響不大，也不痛，一周就好了。
5、症輕者，連續3天就有效果，白帶量、異味、騷癢明顯減少。症重者，連續10天為一個療程，堅持就會有明顯的療效。
這個療法，我有親身經歷，效果非常明顯，朋友們有問題可以給我留言，大家一起學習、探討！如圖所示：綠色為具體位置。如果症重，肚臍至綠色位置也灸，中間有很重要的關元穴，還可以治療子宮肌瘤，加上足三里穴，三陰交，血海穴
治療盆腔炎、盆腔積液、附件炎取穴:中脘、關元、子宮、歸來、八髎穴、足三里、三陰交、
宮頸艾灸穴位：關元，子宮，歸來，三陰交和八髎穴。
關元：當臍中下3寸。布有第十二肋間神經的前皮支的內側支，腹壁淺動、靜脈分支和腹壁下動、靜脈分支。
【主治病症】主治中風脫症，腎虛氣喘，遺精，陽痿，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經不調，痛經，經閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經衰弱，暈厥，休克等。並有強壯作用。可以用三眼艾灸盒同時插兩根艾條或三根艾條施灸，每次灸15-20分鍾.這期間要根據自己對溫度的感應而適當調整艾條的高度及熱度。
子宮穴：在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。
【主治病症】子宮下垂，月經不調，痛經，功能性子宮出血，子宮內膜炎，不孕症。主治婦女不孕，月經不調，痛經，陰挺，及闌尾炎，盆腔炎，鼻丸炎等等。
歸來：屬足陽明胃經。在下腹部，當臍中下4寸，距前正中線2寸。
〖主治疾病〗中風虛脫，四肢厥冷，屍厥，風癇，形憊體乏，繞臍腹痛，水腫鼓脹，脫肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，婦女不孕。
歸來和子宮屬於臨近穴位，所以再灸子宮穴的時候就免不了灸到歸來，這樣就可以用三眼艾灸盒同時扣住兩個穴位，在此艾灸10-20分鍾。
三陰交：位置：在內踝尖直上三寸，脛骨後緣。
主治：脾胃虛弱，消化不良，腹脹腸鳴，腹瀉，月經不調，崩漏，帶下，閉經，子宮脫垂，難產，產後血暈，惡露不行，遺精，陽痿，陰莖中痛，水腫，小便不利，遺尿，膝腳痹痛，腳氣，失眠，濕疹，蕁麻疹，神經性皮炎，高血壓病等。
這個部位可以用單眼艾灸盒兩個同時艾灸，比較節省時間。每穴艾灸10分鍾。
八髎穴：位置：骶椎。又稱上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位，分別在第一、二、三、四骶後孔中，合稱「八穴」。
【主治病症】主治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹、小便不利、月經不調、小腹脹痛、盆腔炎等病症
F. 請問誰知道慢性盆腔炎可以用修小艾灸哪些穴位
病情分析：慢性盆腔炎是可以用艾灸治療的。艾灸屬於中醫中葯，治療方式，可以通過針刺子宮穴，天樞穴，足三里，三陰交和艾灸雙重作用，通過艾灸的溫熱效應作用腹部，能夠促進局部血液循環，加速局部新陳代謝，促進炎症吸收，防止炎症擴散。
意見建議：艾灸可以起到溫陽補氣，消瘀散結，補中益氣的作用。所以慢性盆腔炎可以選擇艾灸治療。
G. 艾灸的基本常識
大家基本上都知道針灸，但是很少人知道灸。其實針是針法，灸是灸法。和在一起才叫針灸。艾灸費時費力往往醫生不願意為了你一個病人浪費那麼多時間，有的學院派學生根本對灸法不感冒，忙著研究小白鼠呢。但是灸法的效果是不容置疑的。古人雲：保命之法，灼艾第一，丹葯第二，附子第三，醫之治病用灸，如做飯需薪．―宋．竇材
（這里的丹葯我理解是內丹精氣神，附子是中葯），還有說一灸二針三用葯。都說明灸法非常之重要。因為針法對穴位和手法非常講究，我在這里與有緣的朋友一起聊聊灸法。我也是學生就算是讀書和實踐的心得體會吧。
要了解灸法，就要知道一個植物--艾葉：菊科多年生灌木狀草本植物艾的葉片，春夏之末花開時採摘，曬干或陰干後使用。我國民間自古就有「端午采艾，懸門戶上，以禳毒氣」的習俗。
灸法就是以艾葉作為原料，做成艾絨，用不同的燃燒方法作用於穴位，通過穴位的傳導達到治病於防病保健的方法。灸解字就是，久與火，不言而喻。
為什麼要找艾葉呢？神農氏，就是炎帝在選的過程中有的草也是可以用的，但是沒有艾葉的性味中正，土話就是穩定性好。艾性辛、溫，味苦，入肝、脾、腎經，有溫經止血、散寒止痛、祛風止癢之功。這個日本人都做個實驗，外國人倒是很喜歡我們的傳統東西。反而我們自己不識，這是很奇怪的一件事，難道人家科技太落後。有說：「居家常備艾，老少無疾患」，說明艾對維護身體健康大有裨益。
為什麼要學習？看過我寫的文章都知道，我一直強調「求」於「養」.求是求己，不是肉身的己，求你真心。就是《心經》說的觀自在菩薩的「自」。養是內斂、收藏，藏是為了用。不要意念飛舞，看電視上網無度，那不是養病。那也是在造病。不管是艾灸也好，拔罐、刮痧也好，經絡按摩，葯物也罷。僅僅是為了輔助五臟六腑正常工作，經絡通暢，氣血運行暢快。根本就沒有什麼靈丹妙葯一吃就靈。一切都要去養去求。要有的話明朝的練丹的皇帝為什麼那麼早亡呢。好比拔河：你在與病魔拔河，醫生喊加油。醫生叫破了喉嚨，你說醫生你來幫我拔吧，你省點心吧，靠誰也不行。佛吃飽了，不等於你吃飽，佛也不會替你吃。佛不是不渡我們，是我們自己不吃。艾灸就是養身體的輔助方法。
說方法：
形式很多，有直接灸法（疤痕灸、非疤痕灸）間接灸法（隔姜灸、隔鹽灸、隔蒜灸）艾卷灸法。
我就說我們經常用到的，艾卷灸法，艾卷市面上有清艾條與葯艾條。清艾條就是純的艾絨做的，葯艾條的裡面放中葯的。這個就要對症什麼的，相對難點。我們就用清艾條。有時會遇到什麼一壯，壯就是用艾絨做成金字塔狀的物體，有的麥粒大，有的蓮子大。這就是所謂的壯。壯與艾條只是形式不同。
灸的宗旨是:以皮熱里熱，熱到氣足為好。剛開始也不必強求，慢慢體會。功夫是要練的。一般病每日灸一次，灸後要慎起居，節房事。灸後喝杯溫水，當心冷暖。灸法偏重在補，無病防身，有病提高免疫力，在能助你一臂之力。
H. 懸灸爐艾灸的常用穴位都有哪些
今天介紹的15個穴位是我們在艾灸時經常要用到的常用穴位，說它們常用，並不是說它們普通，而是因為有效，所以才經常用到它們。希望各位艾友記住他們的功效！
很多艾友說記不住，
多用就記住了！不僅會記住，自己慢慢也會巧用它們了，
這就是老話說的：
熟能生巧！
很多艾友反應，冬天艾灸不是很方便，這些穴位你或艾灸或點揉都可以起到養生保健的作用！
1，百 會 穴
憂郁煩躁失眠點百會
百會屬督脈，位於人體頭部，在頭頂正中線與兩耳尖端連線的交點處。
作 用：
（1）按摩這個穴位，具有開竅寧神的作用，能治療失眠、神經衰弱；
（2）長期按壓這個穴位，有平肝息風的作用，能治療頭痛、眩暈、高血壓、中風失語、腦貧血、的作用，能治療脫肛、子宮脫垂等疾患。
自我按摩：
雙手中指交疊，用力向下按揉這個穴位，有酸脹感、刺痛的感覺；每次按揉1－3分鍾。
艾灸方法：
很多艾友會覺得百會穴不好灸，實際上用一個單孔艾灸盒扣在百會穴上艾灸15分鍾也很好。
2，風 池 穴
清熱醒腦還治感冒
風池穴屬膽經的穴道，位於人體的後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，大概與耳垂齊平。
作 用：
（1） 按摩這個穴位，具有醒腦明目，快速止痛、保健調理的功效；
（2） 長期按摩這個穴位，對感冒、頭痛、頭暈、中風、熱病、頸項強痛、眼病、鼻炎、耳鳴、咽喉患病、腰痛等疾患，具有很好的調理保健效能；
自我按摩艾灸法：
用大拇指的指腹從下往上按揉，左右兩穴，每天早晚各按揉一次，每次大約1－3分鍾。也可以自己用艾灸盒扣在這里艾灸10分鍾。
3，攢 竹 穴
消除疲勞眼睛好
攢竹穴，屬膀胱經的穴道，在眉毛內側端，眼眶骨上凹陷處。
作 用：
（1）此穴對慢性結膜炎、淚液過多、眼瞼震顫、眼睛疼痛症狀都有明顯的療效；
（2）按摩此穴，能夠緩解視力不清、眼睛紅腫等症狀；
自我按摩艾灸：
每天隨時隨地的輕輕按揉攢竹穴，時間不限，越多越好。可以用點燃的艾條，在眼睛眶周圍打著圈艾灸，每天2-3次，每次每隻眼睛3-5分鍾。
4，迎 香 穴
拋掉鼻炎和鼻塞
迎香穴屬大腸經的穴道。在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中間。
作 用：
（1） 按壓迎香穴，能夠治療各種鼻症， 如鼻腔閉塞、嗅覺減退、鼻瘡、鼻內有息肉、鼻炎、鼻塞、鼻出血等；
（2）按壓此穴，對口歪、面癢、膽道蛔蟲等也有一定療效；在中醫臨床中，還運用迎香穴治療面部神經麻痹或痙攣等問題。
自我按摩艾灸法：
每天早晚各一次，每次1－3分鍾。可以用點燃的艾條，從印堂穴一直灸到鼻尖，上上下下，每天2次，每次3-5分鍾。
5，合 谷 穴
牙痛是病也不怕
合谷穴屬大腸經上的穴道，當拇指和食指伸張時，在第一、二掌骨的中點，稍微偏向食指處。
作 用：
（1）合谷穴為全身最大剌激點，可以降低血壓、鎮靜神經、調整機能、開關節而利痹疏風，行氣血而通經清瘀；
（2）能治頭面的各種症狀，不但對牙齒、眼、喉、都有良好的功效，還能止喘、療瘡等；
（3)長期按壓此位，對反射性頭痛、耳鳴、耳聾、扁桃體炎、視力模糊、呼吸困難、肩胛神經痛、失眠、搜索關注公眾號學艾灸，神經衰弱等症都有很好的調理保健效能；
自我按摩艾灸法：
每次按壓左右手各1－3分鍾。取艾條懸灸合谷穴15分鍾。
6，內 關 穴
按撫你的胃，體貼你的心
內關穴，屬心包經的穴道，在人體的前臂掌側，從近手腕的橫皺紋的中央，往上大約三指寬的中央部位。
作 用：
（1）這個穴位對懷孕嘔吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、腹瀉、痛經等症狀，具有明顯的緩解作用；
（2）長期按壓此穴位，對心絞痛、精神異常、風濕疼痛、胃痛、中風、哮喘、偏癱、偏頭痛、產後血暈、憂鬱症，具有明顯的改善和調理作用；
自我按摩艾灸法：
每天早中晚各一次，每次按壓3分鍾，按到該處酸脹為止。也可以按摩3分鍾後，再艾灸5分鍾，效果更好。
7，天 宗 穴
美體健胸按天宗
天宗穴屬於小腸經上的穴道，在肩胛骨中點下緣，下一寸處。
作 用：
（1）按壓此穴，具有疏通肩部經絡、活血理氣的作用；對肩胛疼痛，上肢不舉效果很好。
（2）此處穴位，是治療女性急性乳腺炎、乳腺增生的特效穴位。按此穴位，對於乳房疼痛、乳汁分泌不足、胸痛也有明顯的療效；
自我按摩艾灸法：
穴位處有酸脹感，先左後右，如有人幫助，也可雙側同時按揉1－3分鍾。或者用艾灸盒扣在這里艾灸20分鍾。
8，中 渚 穴
更年期女性的好朋友
中渚穴屬手三焦經的穴道，在人體手背部位，小指與無名指的指根間下2厘米的手背凹陷處，用力按壓，會有力量脫落之感。
作 用：
（1）此穴位對耳聾、耳鳴、頭痛、咽喉痛、失眠等具有療效；
（2） 此穴位還能治療前額疼痛、肩背疼痛、肋間神經痛、手指不能屈伸等症狀，都有很好的調理和保健作用。
自我按摩艾灸法：
先左後右，每天早晚各一次，每次1－3分鍾。取艾條懸灸中渚穴10分鍾。
9，關 元 穴
男子藏精女子蓄血之處
關元穴又稱丹田穴，屬任脈的穴道，在人體的下腹部，前正中線上，當臍中下三寸，就是這個位置。
作 用：
（1） 有培腎固本、調節回陽的作用，能夠治療陽痿、早泄、月以不調、崩漏、帶下、不孕、子宮脫垂、閉經、遺精、遺尿、小便頻繁、小便不通、痛經、產後出血、小腹痛、腹泄、腹痛、痢疾等症狀；
（2） 長期按摩這個穴位，對尿路感染、腎炎、脫肛、中風、尿道炎、盆腔炎、腸炎、腸粘連、神經衰弱等疾患，都有很好的療效，而且有調理、改善的功能。
自我按摩艾灸法：
左手中指的指腹按壓穴位，右手中指的指腹按壓基手中指的指甲上，兩手中指同時用力揉按穴位，有酸脹感，每天早晚左右手輪流按揉，先左後右，每次大約1－3分鍾。或者用方形4孔艾灸盒扣在關元處艾灸40分鍾，同時兼顧中脘穴、肚臍、氣海。
10，長 強 穴
便秘腹瀉好幫手
長強穴屬督脈的第一穴道，在人體的尾骨端下，當尾骨端與肛門連線中點處。作 用：
（1）按摩此穴，能夠促進直腸的收縮，使大便暢通，還能治療便秘，並且能迅速止腹瀉；
（2）長期按壓此穴，具有通任督、調腸腑的作用，對腸炎、腹瀉，痔瘡、便血、脫肛等疾患，這么好的文章來自微信公眾號學艾灸，都具有良好的治療效果；
自我按摩：
每天分別用左右兩手各揉按1－3分鍾，先左後右。
11，足 三 里
常按足三里，胃病遠離你
保健大穴
足三里主治腹部上、中、下三部之症，因此名為「三里」，此穴位於人體下肢，為了和手三里區別，故稱為「足三里」
作 用：
（1）此穴有養生保健的功能，能夠增強體力、消除疲勞、強壯神經、預防衰老、對結核病、傷風感冒、高血壓、低血壓、動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血後遺症具有預防治療的作用，經常按摩，能夠祛病延年，所以也稱長壽穴。（2）經常按摩，能夠理脾胃、調氣血、補虛弱、防治腸胃疾病，對胃腸虛弱、胃功能低下、食慾不振、贏瘦、消化吸收不良、肝臟疾患、胃炎腸炎、胰腺炎胃下垂等，都具有很的療效；
（3）按摩此穴，還能增強下肢體力，防治四肢腫滿、倦怠、股膝酸痛、軟弱無力等症，對脛腓骨神經痛、坐骨神經痛、小兒麻痹、風濕痹痛、末稍神經炎等都有療效。
自我按摩艾灸法：
每天早晚各按一次，每次1－3分鍾。也可以每天艾灸此穴30分鍾。用單孔艾灸盒艾灸30分鍾。
12，三 陰 交
婦科疾病的剋星
三陰交指足部的三條陰經（肝、脾、腎）中氣血物質在此穴交會，故名「三陰交」。
三陰交屬脾經上的穴道，在人體小腿內側，足內踝上緣三指寬，踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中。
作 用：
（1）此穴是婦科主穴，對婦科疾病很有療效，如子宮功能性出血、月經不調、經痛、帶下、不孕、崩漏、閉經、子宮脫垂、難產、產後血暈、惡露不行等；（2）按壓此穴能治療男孩女生殖器官的疾病。如遺精、遺尿、陽痿等；
（3）三陰交穴能排除瘀血，產生新血，經常按此穴能有效去除減頭皮屑。
自我按摩艾灸法：
每天早晚各一次，每次按1－3分鍾。也可以每天艾灸此穴30分鍾。用單孔艾灸盒艾灸此穴30分鍾。
13，委 中 穴
腰痛背痛求委中
委中穴屬膀胱經上的穴道，在膝蓋里側中央。
作 用：
（1）按摩此位，具有通絡止痛、利尿祛燥的作用；
（2）長期按此穴位，對腰背、腿部的各種疾病，如腰腿無力、腰痛、腰連背痛、腰痛不能圍側等，都有良好的療效；搜索關注公眾號學艾灸，對下肢癱瘓，臀部疼痛、膝關節疼痛等病症也作用明顯。
自我按摩艾灸法：
食指放在膝蓋里側，就是腿彎的中央部位，用食指按壓，有酸脹感。每次左右兩側各按揉1－3分鍾，也可雙側同時按揉。可以用艾灸盒艾灸出現20分鍾。
14，內 庭 穴
手肢冰冷找內庭
內庭穴屬足胃經上的穴道，在足的次趾與中趾之間，腳叉縫盡處的陷凹中。
作 用：
（1）對四肢冰冷，喜歡獨處靜卧，不喜歡聽聞人聲，就按此穴；
（2）對牙齒痛、風疹塊、急性腸胃炎能及種急慢性胃炎，具有很好的保健調理功能
自我按摩艾灸法：
每天早晚各一次，每次1－3分鍾。取艾條懸灸此穴10分鍾。
15，涌 泉 穴
緩解腰酸背痛找湧泉
湧泉穴屬足腎經上的穴道。在足底足前部的凹陷處，第二、第三趾的趾縫紋頭端和足跟連線的前1/3處。
作 用：
（1）經常按此穴，具有散熱生氣的作用；
（2）長期按摩此穴，能夠益腎、清熱、開郁；
（3）按摩此穴，治療咽喉腫痛、頭痛、目眩、失音、失眠、小便不利、休克、中暑、中風、高血壓、不孕、月經不調、陰癢、糖尿病、更年期障礙、腎臟疾病。
自我按摩艾灸法：
左右腳心每日早晚各推按1－3分鍾。按摩後再艾灸此穴10分鍾最好。
I. 艾灸治療婦科病灸哪些穴位
治療婦科疾病的基本艾灸穴位
艾灸治療婦科疾病效果顯著，雖然不同的病症選取的穴位不同，但關元 、子宮、 歸來 、八髎穴 、三陰交這五個穴位是必須灸的。下面介紹一下這五個穴位的取穴方法和主要作用：
關元：臍下3寸。主治中風脫症，腎虛氣喘，遺精，陽痿，疝氣， 遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經不調，痛經，經閉，帶下，崩漏，腹痛，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，神經衰弱，暈厥，休克等。
子穴位宮：在下腹部，臍下4寸，中極旁開3寸。主治子宮下垂，月經不調，痛經，功能性子宮出血，子宮內膜炎，不孕症。主治婦女不孕，月經不調，痛經，陰挺，及闌尾炎，盆腔炎，鼻丸炎等等。
歸來穴位：在下腹部，臍下4寸，距前正中線2寸。主治中風虛脫，四肢厥冷，屍厥，風癇，形憊體乏，繞臍腹痛，水腫鼓脹，脫肛，泄利，便秘，小便不禁，五淋，婦女不孕。
三陰交：在內踝尖直上三寸，脛骨後緣。主治脾胃虛弱，消化不良，腹脹腸鳴，腹瀉，月經不調，崩漏，帶下，閉經，子宮脫垂，難產，產後血暈，惡露不行，遺精，陽痿，陰莖中痛，水腫，小便不利，遺尿，膝腳痹痛，腳氣，失眠，濕疹，蕁麻疹，神經性皮炎，高血壓病等。
八髎穴：位置：骶椎。又稱上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八個穴位，分別在第一、二、三、四骶後孔中，合稱「八穴」。主治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神經痛、下肢痿痹、小便不利、月經不調、小腹脹痛、盆腔炎等病症。
溫馨提示：艾灸治療婦科疾病一般以10天為一周期，兩個周期之間需要停3-5天，讓身體稍作調整。也可以一周艾灸2-3次，如療效並不滿意且艾灸已見效，可10天一個療程後，休息3-5天再繼續。