Ⅰ 發燒搓哪個部位退燒快
大椎穴部位退燒快，位於頸部第七頸椎棘突下，此穴位適於感冒引起的發燒或高燒不退。
發燒的症狀表現是臉部發紅，嘴唇乾熱，哭鬧不安或者是沒有食慾，都可能是發燒了。發燒時身體的水分消耗比較大，表現為小便尿量減少，小便發黃，顏色較深，這些都有可能是體溫增高的情況。孩子發燒的過程中由於發熱和散熱的不斷發生變化，小孩的表現也會全身不適，疲倦乏力，情緒不穩定，這可能是低燒了。
發燒搓曲池穴、風池穴、大椎穴、魚際穴等穴位退燒快，推拿按摩適用於中低燒的患者，可以通過按揉穴位幫助退熱，一般是建議搓揉曲池穴，可以很好的解熱止痛，搓風池穴可以疏風解表，避免風邪聚集。
Ⅱ 小孩發燒怎麼刮痧降溫，刮哪裡退燒呢
如果孩子剛開始發熱，一般都是普通感冒，出現發熱，流鼻涕，輕微咳嗽，熱勢不高的，大約在37.5℃--38℃之間的，可以口服小兒氨酚黃那敏顆粒，利巴韋林顆粒，高於38℃的就得口服布洛芬顆粒或糖漿，在孩子額頭上貼發燒退熱貼。沒有退熱貼就用冰毛巾(把毛巾打濕後放冰櫃)再取出使用。毛巾捂熱了就再及時更換。
孩子愛貪玩，出了汗，又著涼風，容易發燒，這種情況下，讓孩子喝點生薑紅糖水，稍微發點汗，或者給孩子煮麵條時加點蔥姜，發點兒微汗都可以很快退燒，並且退燒之後不傷正氣！是由外感風寒引起，應服祛風寒、治感冒退燒葯才行。肚臍貼是外用葯，根本無發汗解表作用。鬧不好，還會使小兒體內上火。
Ⅲ 大人小孩發燒怎麼退燒 教你5個穴位退燒法
導讀：發燒是夏季經常都會發生的病症，一旦體溫過高、上火、受寒都會引起發燒。那麼發燒怎麼退燒好呢？嚴重發高燒容易影響大腦細胞組織，不利於大腦的發育與正常運作。今天哈秀健康小編和大家分享5個穴位退燒的方法，教大家發燒不吃葯怎麼退燒。點擊圖片進入下一頁>> 人之所以會發熱，多是因為機體的正氣和外來侵入的邪...氣相搏鬥，機體免疫力較強的表現，一般情況下不需要進行特殊處理。但是如果發高燒的話（體溫在39攝氏度以上）的時候，人體內環境就會失衡，臟腑功能紊亂。那麼就需要搭配退燒穴位來靈活運用了。 大椎穴。位於第七頸椎棘突下凹陷的地方，是督脈在身體十二正經中，所有陽經的交匯點，而總督一身之陽，是解表退熱的常用穴位。在大椎穴為，以三棱針點刺放血，同時加上拔火罐效果會更好。另外，也可以針對大椎穴進行按摩，搭配推脊柱，用食指和中指指腹或者掌根，從上而下地由大椎穴推到尾骨，一般每次推100-300次。
Ⅳ 發燒按摩哪個部位退燒這三大部位可以試試
發燒按摩哪個部位退燒?這三個主要的退燒穴位，平時多按摩，也能有效地防止感冒發燒。本文主要講述了普通感冒引起的發燒發熱，若非感冒引致的發熱，請在醫囑指導下按摩或者服葯。發燒按摩合谷穴助退燒
位置:合谷穴位於人體的手背上，五指並攏之後，拇指與食指之間的肌肉的最高點處。左右手各有一個穴位。
手法:用另外一隻手的大拇指指腹用力點按合谷穴即可。
功效:適用於感冒引起的發燒發熱、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不適症狀。
發燒按摩大椎穴助退燒
位置:大椎穴位於頸後的正中位置，突起的較大骨頭的下緣部位。
手法:用一隻手的食指、中指對大椎穴進行用力按壓即可。
功效:大椎穴能夠幫助防止感冒，特別是對於感冒引起的身體發熱或者是高熱不退。
發燒按摩湧泉穴助退燒
位置:湧泉穴位於人體的足底，在足底前部凹陷處。用力彎曲腳趾，足底前部出現的凹陷處。
手法:用大拇指指腹對湧泉穴進行點按即可。力度以感到微微的酸脹為宜。
功效:能夠幫助散熱生氣，對感冒引起的身體乏力、鼻塞、口乾等症狀有緩解效果。
另外還有一些次要的穴位可以幫助治癒感冒，從而幫助退燒。
發燒按摩十宣穴助退燒
位置:十宣穴位於手十指尖端，距指甲游離緣0.1寸(指寸)，左右共十穴。
手法:用拇指的指甲用力反覆重掐，以有酸痛感為主，至十宣穴變紅變熱。刺激總時間每次以不超過3~5分鍾為宜。
功效:十宣穴多用於急救，廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等高熱時。按摩十宣穴具有緩解中暑、昏迷、休克、高血壓、手指麻木等作用。
發燒按摩曲池穴助退燒
位置:位於胳膊肘橫紋的盡頭凹陷的地方。
手法:以指腹按壓或敲打1~3分鍾，次數不限。
功效:曲池穴為手陽明大腸經之合穴，主要具有散風止癢、清熱消腫、疏通經絡之功效。按摩曲池穴能治療肩肘關節疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。
發燒按摩風池穴助退燒
位置:風池穴位於後頸部，與耳垂平行位置的後頭骨下兩條大筋外緣凹陷處。
手法:張開雙手，用兩手的大拇指指腹放在風池穴處，其餘的手指緊貼枕後部，用力按揉使風池穴有明顯的酸脹感為宜。
功效:風池穴能夠幫助祛風，所謂的感冒也叫「傷風」，按揉風池穴對於感冒大有裨益。
發燒按摩迎香穴助退燒
位置:鼻翼外緣的中點處，微笑的時候鼻子與嘴唇的外側自然形成的淺溝交點處。
手法:用食指的指腹對迎香穴進行按壓2分鍾左右即可，力度以稍微有酸脹感為宜。
功效:能夠幫助清熱散風，特別是對於感冒引起的鼻塞有很好的緩解作用。
發燒按摩哪個部位退燒?這三個主要的退燒穴位，平時多按摩，也能有效地防止感冒發燒。本文主要講述了普通感冒引起的發燒發熱，若非感冒引致的發熱，請在醫囑指導下按摩或者服葯。
發燒按摩合谷穴助退燒
位置:合谷穴位於人體的手背上，五指並攏之後，拇指與食指之間的肌肉的最高點處。左右手各有一個穴位。
手法:用另外一隻手的大拇指指腹用力點按合谷穴即可。
功效:適用於感冒引起的發燒發熱、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不適症狀。
發燒按摩大椎穴助退燒
位置:大椎穴位於頸後的正中位置，突起的較大骨頭的下緣部位。
手法:用一隻手的食指、中指對大椎穴進行用力按壓即可。
功效:大椎穴能夠幫助防止感冒，特別是對於感冒引起的身體發熱或者是高熱不退。
發燒按摩湧泉穴助退燒
位置:湧泉穴位於人體的足底，在足底前部凹陷處。用力彎曲腳趾，足底前部出現的凹陷處。
手法:用大拇指指腹對湧泉穴進行點按即可。力度以感到微微的酸脹為宜。
功效:能夠幫助散熱生氣，對感冒引起的身體乏力、鼻塞、口乾等症狀有緩解效果。
另外還有一些次要的穴位可以幫助治癒感冒，從而幫助退燒。
發燒按摩十宣穴助退燒
位置:十宣穴位於手十指尖端，距指甲游離緣0.1寸(指寸)，左右共十穴。
手法:用拇指的指甲用力反覆重掐，以有酸痛感為主，至十宣穴變紅變熱。刺激總時間每次以不超過3~5分鍾為宜。
功效:十宣穴多用於急救，廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等高熱時。按摩十宣穴具有緩解中暑、昏迷、休克、高血壓、手指麻木等作用。
發燒按摩曲池穴助退燒
位置:位於胳膊肘橫紋的盡頭凹陷的地方。
手法:以指腹按壓或敲打1~3分鍾，次數不限。
功效:曲池穴為手陽明大腸經之合穴，主要具有散風止癢、清熱消腫、疏通經絡之功效。按摩曲池穴能治療肩肘關節疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。
發燒按摩風池穴助退燒
位置:風池穴位於後頸部，與耳垂平行位置的後頭骨下兩條大筋外緣凹陷處。
手法:張開雙手，用兩手的大拇指指腹放在風池穴處，其餘的手指緊貼枕後部，用力按揉使風池穴有明顯的酸脹感為宜。
功效:風池穴能夠幫助祛風，所謂的感冒也叫「傷風」，按揉風池穴對於感冒大有裨益。
發燒按摩迎香穴助退燒
位置:鼻翼外緣的中點處，微笑的時候鼻子與嘴唇的外側自然形成的淺溝交點處。
手法:用食指的指腹對迎香穴進行按壓2分鍾左右即可，力度以稍微有酸脹感為宜。
功效:能夠幫助清熱散風，特別是對於感冒引起的鼻塞有很好的緩解作用。
Ⅳ 感冒發燒按身體哪個部位可以減輕症狀
發燒按摩合谷穴助退燒
位置：合谷穴位於人體的手背上，五指並攏之後，拇指與食指之間的肌肉的最高點處。左右手各有一個穴位。
手法：用另外一隻手的大拇指指腹用力點按合谷穴即可。
功效：適用於感冒引起的發燒發熱、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不適症狀。
發燒按摩大椎穴助退燒
位置：大椎穴位於頸後的正中位置，突起的較大骨頭的下緣部位。
手法：用一隻手的食指、中指對大椎穴進行用力按壓即可。
功效：大椎穴能夠幫助防止感冒，特別是對於感冒引起的身體發熱或者是高熱不退。
發燒按摩湧泉穴助退燒
位置：湧泉穴位於人體的足底，在足底前部凹陷處。用力彎曲腳趾，足底前部出現的凹陷處。
手法：用大拇指指腹對湧泉穴進行點按即可。力度以感到微微的酸脹為宜。
功效：能夠幫助散熱生氣，對感冒引起的身體乏力、鼻塞、口乾等症狀有緩解效果。
另外還有一些部位可以幫助治癒感冒，從而幫助退燒。
Ⅵ 孩子發燒可以按摩什麼穴位退燒嗎
謠言：最管用退燒方法，不管燒多狠，1個動作就搞定！寶寶發燒時，內關、心經、小天心各推拿100次，可以快速退燒。
辟謠：小兒發熱是一種常見的兒科及急診科臨床症狀，有人提出在小兒發燒期間，給小兒採取推拿的方法有利於退燒，那麼小兒推拿退燒有用嗎？最近網上甚至流傳著「最管用退燒方法，不管燒多狠，1個動作就搞定！寶寶發燒時，內關、心經、小天心各推拿100次，可以快速退燒。」的說法，但這種說法有科學依據嗎？
說到退燒，我們首先來了解一下什麼是發熱。
什麼是發熱？
正常小兒腋表體溫為36℃～37℃（肛表測得的體溫比口表高約0.3℃，口表測得的體溫比腋表高約0.4℃），腋表如超過37.4℃可認為是發熱。醫學上將體溫在37.5～38.0℃稱為低熱，體溫在38.1～39.0℃稱為中等熱，體溫在39.1～40.0℃稱為高熱，體溫在40℃以上稱為超高熱。
推拿能夠輔助退燒，但不管燒多狠，推拿都能搞定是不科學的。
小兒推拿作為一種中國特色的療法，在長期的實踐中證實能夠輔助退燒，也因其操作方便、無針、無葯，無創傷等優點得到了廣泛的傳播。但是燒多狠，推拿都能搞定嗎？這種說法顯然是不科學的。第一、小兒發燒只是一種症狀，推拿只是能夠輔助降溫，但並不能從根本上解決引起發熱的原因，而臨床上認為當患兒體溫持續超過38.5℃，且出現不舒服的感覺，應懷疑存在感染的可能性，要及時就醫判斷是否需要抗感染治療，以免耽誤病情，引起肺炎、重症感染等危害患兒健康。第二、目前普遍主張當體溫超過38.5℃時，需要積極採取退熱措施，包括葯物和非葯物兩方面。但僅僅用推拿患兒是否能夠短時間減低溫度，能降低到什麼程度，目前並沒有進一步的研究。而由於兒童大腦發育還不成熟，體溫調節能力差，經常會出現高熱，如果降溫不及時、有效就會造成抽風、驚厥甚至顱內感染等，導致大腦不可逆的損傷，嚴重威脅患兒的健康。世界衛生組織認為對於高熱，安全有效的方法是依靠葯物治療。根據世界衛生組織的建議，如果腋下溫度超過38.5℃，且患兒煩躁不安時，應及時在醫生或葯師的指導下給患兒服用退燒葯。
總而言之，小兒推拿對退燒是有幫助的，但是小兒推拿僅僅是一種退燒的方法，並不能從根本上治療小兒發熱，而且對於出現高熱，安全有效的方法是依靠葯物降溫治療。
面對小兒發熱，家長應該怎麼辦呢?
首先，我們應當了解發熱對小孩的影響是雙方面的。一方面，一定程度的發熱可以增強寶寶對疾病的抵抗力；另一方面體溫如果過高會對小孩造成傷害。
其次，發熱時，家長要勤給孩子測體溫，如果體溫在38.5℃以下，且患者精神、活動可以，未出現明顯不舒服，可以採取非葯物降溫，世界衛生組織建議可以通過多飲水，降低室溫（夏季），脫去過多的衣服，確保患兒處於涼爽（但不寒冷）通風環境中，不主張傳統的在發熱時應用冷、溫水或酒精擦浴的降溫方法，研究證明這種方法違反了生理機制。冷、溫水擦浴有可能加重肺炎和其他疾病，酒精擦浴則可經皮膚吸收，使嬰兒產生酒精中毒症狀。
第三，若孩子體溫在38.5℃以上，可以口服退熱葯物，世界衛生組織推薦服用對乙醯氨基酚、布洛芬等，具體劑量參照各種葯物的參考劑量。在使用降溫退熱葯物時，不可過頻，以免引起低體溫或其他不良反應，一般24小時內退熱葯物的應用不超過4次。使用退熱葯物後一定注意要給孩子多多補充水分，並及時換洗內衣。
第四，家長應仔細觀察孩子的病情，假如孩子出現了全身皮膚溫度潮濕冰冷、顏色發青、四肢顫抖、精神差、活動差、拒絕吃飯、身上出皮疹等任何一種異常表現時，就應立即帶孩子去醫院就診。
希望家長能夠正確認識和處理小兒發熱，更好的呵護小孩的健康成長。
參考文獻
[1]王藝,萬朝敏.中國0至5歲兒童病因不明的急性發熱診斷處理指南(標准版)[J].中國循證兒科雜志,2008,(6).
[2]劉曉紅.小兒急性發熱的診治思路[J].中國臨床醫生雜志,2017,45(3):1-6.
辟謠專家：
山西醫科大學 趙一靜博士
中國科普作家協會醫學科普創作專委會青年學組組長 北京大學醫學部 吳一波博士
復核專家：
中華醫學會 唐芹研究員
Ⅶ 寶寶發燒時，可以通過按摩哪個穴位使寶寶快速退燒
了解感冒發燒的原因
寶寶的正常腋下體溫是36~37℃，超過37.2℃就屬發燒了。雖然寶寶的症狀看起來都是感冒發燒，但背後的原因可能有所不同。
在中醫看來，感冒屬於一種外感病，是感受了外界的風邪所引起的，也就是老人們經常說的“孩子是受了風，導致了感冒”。風邪，有冷風和熱風，所以這感冒也分為風寒感冒和風熱感冒。
1.大椎穴。大椎穴的位置是在我們的頸椎的位置，在兩個肩部連線的中間，但是位置要稍微往下一點，大概在三厘米左右。這個地方是我們的一身陽氣的匯聚之地，因此按摩這里能夠起到很好的解表退熱功效。當然了如果是大人發燒的話還可以去拔火罐，這樣效果會更加的好一些，按摩的次數一般在200次左右。
用的力氣小了，動作就要快，這樣才能在一定的時間內，對穴位造成足夠的刺激。比如推法，一般針對成年人的操作頻率是120-160次/分鍾，而針對小兒，就需要160-200次/分鍾。
另外，操作的時候，用的力氣要均勻，不能力氣一會大、一會小，速度一會快一會慢。只有操作手法規范了，才能起到應有的效果。
Ⅷ 小孩，發熱按摩哪個穴位可以退燒
小兒推拿是中醫的一種傳統療法，在兒科中應用比較廣泛。它通過一些特定的手法作用於患兒體表的特定部位，以調整機體的生理和病理狀態。因此，小兒推拿可以用來治療小兒發燒、腹瀉、遺尿、咳嗽、便秘等疾病。
中醫根據小兒發燒的病因，分為外感發燒、陰虛發燒、傷食發燒等多種類型。
穴位：肺經（肺金）
位置：無名指掌面。
操作：①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。
②清肺經：面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。
主治：發熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。
清天河水(自前臂內側正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次、
穴位：天河水
位置：前臂內側正中，自腕橫紋至時橫紋呈一直線。
操作：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見圖.
約推100～500次。
主治：發熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風等一切熱證。
開天門(自小兒眉心推向前發際邊緣)100次、
由於小兒的體質不同，病情變化比較復雜，故小兒推拿必須結合時令、氣候和癥候表現的差異加以辨別和處理。另外小兒要注意隨天氣變化加減衣服，以防感冒發燒。現在正好是春季，天氣變化較大，日溫差也較大，家長一定要適時給小兒加減衣服，預防感冒。注重合理喂養，不可過食肥膩食物，以免傷食積滯，從而引起發燒。發燒時要多飲水，飲食宜清淡。
一般來說急性發燒需要1至3天痊癒，長期低熱而用葯效果不佳的患兒相對治療時間長些，因為長期低熱患兒的治療一般都需要從發病的本因入手。
推拿治療效果較好，但家長在家自行治療效果不佳的時候，一定要到醫院接受正規的治療。
Ⅸ 物理降溫擦哪些部位退燒物理降溫的擦拭部位有講究
物理降溫做起來一般都很簡單，而且不存在葯物降溫的那些不良反應。因此，在孩子發熱的時候，最好先選用一些物理降溫方法。那麼，物理降溫擦哪些部位呢?物理降溫擦哪些部位
寶寶發燒准備物理降溫的時候，把門窗關好，先在孩子頭部放一冰袋或冷敷布，協助降溫，並防止由於擦浴後表皮血管收縮，血液集中到頭部引起充血。然後開始擦拭(對於高熱或者大點的孩子可直
接採用溫水浴)。物理降溫擦的部位主要是身體的大血管密集的部位或大動脈處。如:
1、頸部
頸部是血管密集的地方，而且是大動脈經過的部位。先稍微解開寶寶的衣服，露出頸部皮膚，然後用打濕的溫水毛巾輕輕濕敷寶寶的頸部。同時將寶寶耳後的位置、耳廓也都擦一遍，這些部位循環較
快，能幫助散熱。
2、腋肘部
腋部是血管密集的部位。稍微解開寶寶的衣服，抬起胳膊，露出腋下皮膚，注意別把衣服弄濕。重新蘸一遍溫水，毛巾擰干後再輕輕(腋下皮膚敏感，最好是輕敷而不是用力來回擦)敷在腋下，片刻
後將毛巾拿開。
3、大腿根
把寶寶褲子稍微脫一點，露出大腿根部的皮膚，用溫水毛巾輕輕蘸，如果寶寶不拒絕，可以加大濕敷的面積。
4、手心
人身體上神經分布最密集的地方是皮膚，尤其是手部皮膚。發燒時手心會很燙，注意不要捂住了手心，注意散熱。
5、腹股溝
寶寶發燒物理降溫擦身體位置還有腹股溝，這些褶皺處擦拭效果非常好。擦完一側後給孩子穿好這側上衣，脫掉另一側上衣用同樣方法進行擦拭。然後脫去孩子一側褲子，從臀部外側經腿外側擦拭至
足背，再從大腿根內側擦拭至足心，再從大腿後經胭窩擦拭至足跟，然後用同樣方法擦拭另一側。
物理降溫不宜擦哪些部位
1、前胸
前胸沒有大的血管流過，此處降溫效果不好，只能使皮膚表層降溫，並不能降低身體內部溫度。同時，僅僅皮膚表層降溫會導致刺激人體體溫調節機制，從而在身體內部產生更多的熱量，反而會加重
發熱病情，所以最好不要在胸前區強行降溫。而且心前區用冷可導致反射性心率減慢、心房纖顫或心室纖顫及房室傳導阻滯。
2、腳心
在腳底用物理降溫的方法，容易導致反射性末梢血管收縮影響散熱或引起一過性冠狀動脈收縮。另外，腳底的末梢神經比較發達，寶寶發燒時如果給寶寶擦拭腳心可能會引起寶寶的不適，或者影響寶
寶的睡眠，不建議給寶寶擦腳底來進行物理降溫。
3、腹部
不太建議在寶寶的肚子用物理降溫的方法，是因為這樣可能會造成寶寶的肚子著涼，特別是用冷易引起腹瀉，加重感冒發燒的症狀。可以給寶寶穿上肚圍，能有效保護寶寶的小肚子不著涼。
物理降溫擦拭時要注意什麼
1、是用溫水給寶寶擦拭身體，不可以用冷水，否則寶寶容易受涼，加重病情。溫水擦拭對水溫也有要求，最好是跟寶寶體溫差不多的水溫。推薦32°C~34°C左右的水溫。
2、擦拭完後，別著急穿衣服，稍微晾一下，讓水分充分蒸發散熱，有助於幫助寶寶盡快退燒。
3、力量要均勻，也不要擦得太用力了。
4、解衣要適當，避免過多暴露寶寶，以免受涼。擦身時要注意外界溫度，如果是冬天一定保持室內暖和，以免再次凍到寶寶。
5、洗完後要把身上的水擦乾，用毛巾包好或穿好衣服，避免著涼。但不要過多過厚，以免影響散熱。拭浴後30分鍾給寶寶測量體溫，體溫降至39度以下，要取下頭部冷毛巾。
6、擦拭時若寶寶出現寒戰、面色蒼白等異常情況，要立即停止擦浴。
7、體溫不超過38.5度可選擇溫水擦身(即物理降溫)。而如果孩子高燒到38.5°C以上，並且出現寒戰和肢體發涼、眼發花等狀況時，就不宜洗澡了。
8、一般一次全身擦浴時長為20分左右，每個部位擦的時間是3—5分鍾，也不要擦太久。擦完後半個小時再量一下體溫，看看降溫的效果。
物理降溫做起來一般都很簡單，而且不存在葯物降溫的那些不良反應。因此，在孩子發熱的時候，最好先選用一些物理降溫方法。那麼，物理降溫擦哪些部位呢?
物理降溫擦哪些部位
寶寶發燒准備物理降溫的時候，把門窗關好，先在孩子頭部放一冰袋或冷敷布，協助降溫，並防止由於擦浴後表皮血管收縮，血液集中到頭部引起充血。然後開始擦拭(對於高熱或者大點的孩子可直
接採用溫水浴)。物理降溫擦的部位主要是身體的大血管密集的部位或大動脈處。如:
1、頸部
頸部是血管密集的地方，而且是大動脈經過的部位。先稍微解開寶寶的衣服，露出頸部皮膚，然後用打濕的溫水毛巾輕輕濕敷寶寶的頸部。同時將寶寶耳後的位置、耳廓也都擦一遍，這些部位循環較
快，能幫助散熱。
2、腋肘部
腋部是血管密集的部位。稍微解開寶寶的衣服，抬起胳膊，露出腋下皮膚，注意別把衣服弄濕。重新蘸一遍溫水，毛巾擰干後再輕輕(腋下皮膚敏感，最好是輕敷而不是用力來回擦)敷在腋下，片刻
後將毛巾拿開。
3、大腿根
把寶寶褲子稍微脫一點，露出大腿根部的皮膚，用溫水毛巾輕輕蘸，如果寶寶不拒絕，可以加大濕敷的面積。
4、手心
人身體上神經分布最密集的地方是皮膚，尤其是手部皮膚。發燒時手心會很燙，注意不要捂住了手心，注意散熱。
5、腹股溝
寶寶發燒物理降溫擦身體位置還有腹股溝，這些褶皺處擦拭效果非常好。擦完一側後給孩子穿好這側上衣，脫掉另一側上衣用同樣方法進行擦拭。然後脫去孩子一側褲子，從臀部外側經腿外側擦拭至
足背，再從大腿根內側擦拭至足心，再從大腿後經胭窩擦拭至足跟，然後用同樣方法擦拭另一側。
物理降溫不宜擦哪些部位
1、前胸
前胸沒有大的血管流過，此處降溫效果不好，只能使皮膚表層降溫，並不能降低身體內部溫度。同時，僅僅皮膚表層降溫會導致刺激人體體溫調節機制，從而在身體內部產生更多的熱量，反而會加重
發熱病情，所以最好不要在胸前區強行降溫。而且心前區用冷可導致反射性心率減慢、心房纖顫或心室纖顫及房室傳導阻滯。
2、腳心
在腳底用物理降溫的方法，容易導致反射性末梢血管收縮影響散熱或引起一過性冠狀動脈收縮。另外，腳底的末梢神經比較發達，寶寶發燒時如果給寶寶擦拭腳心可能會引起寶寶的不適，或者影響寶
寶的睡眠，不建議給寶寶擦腳底來進行物理降溫。
3、腹部
不太建議在寶寶的肚子用物理降溫的方法，是因為這樣可能會造成寶寶的肚子著涼，特別是用冷易引起腹瀉，加重感冒發燒的症狀。可以給寶寶穿上肚圍，能有效保護寶寶的小肚子不著涼。
物理降溫擦拭時要注意什麼
1、是用溫水給寶寶擦拭身體，不可以用冷水，否則寶寶容易受涼，加重病情。溫水擦拭對水溫也有要求，最好是跟寶寶體溫差不多的水溫。推薦32°C~34°C左右的水溫。
2、擦拭完後，別著急穿衣服，稍微晾一下，讓水分充分蒸發散熱，有助於幫助寶寶盡快退燒。
3、力量要均勻，也不要擦得太用力了。
4、解衣要適當，避免過多暴露寶寶，以免受涼。擦身時要注意外界溫度，如果是冬天一定保持室內暖和，以免再次凍到寶寶。
5、洗完後要把身上的水擦乾，用毛巾包好或穿好衣服，避免著涼。但不要過多過厚，以免影響散熱。拭浴後30分鍾給寶寶測量體溫，體溫降至39度以下，要取下頭部冷毛巾。
6、擦拭時若寶寶出現寒戰、面色蒼白等異常情況，要立即停止擦浴。
7、體溫不超過38.5度可選擇溫水擦身(即物理降溫)。而如果孩子高燒到38.5°C以上，並且出現寒戰和肢體發涼、眼發花等狀況時，就不宜洗澡了。
8、一般一次全身擦浴時長為20分左右，每個部位擦的時間是3—5分鍾，也不要擦太久。擦完後半個小時再量一下體溫，看看降溫的效果。
Ⅹ 小孩發燒怎樣退燒法
寶寶發燒五種物理退燒法！
做父母的我們應該都知道，孩子在小的時候，因為抵抗力低，特別容易感冒發燒。在這里我教大家比較有效的五種物理退燒法。
工具/原料
物理退燒
1
熱水泡腳：
可用溫度在40攝氏度的溫水給泡腳，水要沒過腳踝。撫搓寶寶的兩個小腳丫，有利於血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。
注意：寶寶發燒嚴重應該及時就醫。
方法/步驟
注意事項