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腦力激活動態圖片

發布時間: 2022-06-21 03:03:54

㈠ 求這張動態圖的出處

喜劇天王:金·凱瑞 。出自《大話王》 Liar Liar (1997)導演: 湯姆·沙迪亞克編劇: Paul Guay / Stephen Mazur主演: 金·凱瑞 / 毛拉·蒂爾內 / 賈斯汀·庫珀 / 加利·艾爾維斯 / 詹妮弗·提莉類型: 喜劇 / 奇幻製片國家/地區: 美國上映日期: 1997-03-21

㈡ 簡單開發寶寶腦力,都有哪些方法

引言:父母都有望子成龍,望女成鳳的心願。自己家孩子只要聰明,就是十分驕傲的事情。所以不少父母在寶寶的幼兒期就會想各種方法來發展寶寶的智力,讓孩子發揮出最大的潛能。今天小編想和大家一起探討簡單開發寶寶腦力都有哪些方法?

㈢ 老年人經常增強腦力活動,都會收獲哪些好處

腦子也要經常去用,俗話說腦子越用越靈,老年人雖然沒有小孩子那樣一下子吸收很多的知識,但是老年人的腦力也有著非常驚人的學習能力,重點在於平時多用腦,教育沒有年齡限制,所以腦力開發更不受任何限制。人的頭腦就象農村人們鋤地用的鋤頭,經常不用就會生銹,人的頭腦也是如此。老年人也要適合自己的腦力學習一些喜歡的東西,看看書,寫寫字,下下橡琪,活躍活躍自己的頭腦,使自己的頭腦越用越靈活。第一可以增強老年人記憶力,防止老年痴呆。第二適當的腦力活動有助於老年人休息與睡眠質量的提高。第三老年人經常進行腦力活動對老年人的身心健康有非常大的好處,並且能能延緩老年人的心理年齡衰老!

訓練方法是在規定時間內,在保證中間沒有中斷的情況下,盡量多地掂乒乓球。推薦將球拍平放在胸口高度,乒乓球放在球拍上,依靠手臂和手腕的力量掂乒乓球。可以記錄總次數及中間間斷次數,以做對比。延緩老年大腦衰退根本上來講就是要保證大腦供血充足,人老後氣血不足大腦各細胞沒有充足的營養導致大腦衰退。如何延緩衰退主要還是要加強營養和鍛煉,加強營養不是多吃肉而是多吃魚,多吃堅果如核桃,花生米,黑豆,雞蛋這些都有健腦的功効。另外多鍛煉身體加強血液循環,適當看看書寫寫字讓大腦得到有効的鍛煉。

㈣ 腦力激活 a+ b=12。 c —d=9。 a +c=22。 b+ d=12

a+ b=12 (1)

c —d=9 (2)

a +c=22 (3)

b+ d=12 (4)
(3)式-(1)式,得
c-b=10 (5)

(2)式+(4)式,得
b+c=21 (6)

(5)式+(6)式,得
2c=31
c=15.5
將c=15.5代入(3)式,解得 a=6.5
將c=15.5代入(2)式,解得d=6.5
將d=6.5代入(4)式,解得b=5.5
因此,

a=6.5;b=5.5;c=15.5;d=6.5。

㈤ 一款腦力鍛煉APP叫《未來之光》靠譜嗎

你好,長期鍛煉是有效果的
APP●獨特性:個性化打造訓練計劃,定製專屬進階方案
區別於傳統的腦力訓練方式,初次打開「未來之光」頁面時,會有一個20s左右的小測試以定位每個用戶的目標和大致能力水平。
在完成測試後,平台會根據每一位用戶的訓練目標及自身能力水平來制定專屬的訓練方案,並能夠根據訓練過程和結果動態調整訓練方案,從而使用戶能直觀看到自身的改變與成長,在短時間內獲得更大的能力提升。
●娛樂性:游戲化教育方式,助力用戶自主腦力開發
「未來之光」的所有訓練內容都以游戲形式展現。
以想像力中的[點石成金]來說,它訓練空間記憶力、專注目標能力和虛擬推演能力,通過觀察、想像、推理的過程達到訓練目的——游戲開始時會出現幾根小木棍,玩家要記住它們的位置和走向,大概持續3s木棍消失。這時指示游標亮起,小球將從這個位置彈出,玩家要推算出,小球在木棍的影響下最後會落入哪個洞里,然後選擇覺得對的那個洞就好。
游戲由淺到深,難度也是越來越大。
●福利區:獨創玩家激勵制度,福利獎品拿不停
除以上三點之外,「未來之光」內含玩家腦力值榜單,每位用戶可以隨時查看自己與頭部玩家的腦力值排名,贏取獎勵。●專業性:科學數據監測,保證訓練效果
「未來之光」每一款訓練內容都有科學理論作為指導——
首先確定一項訓練目標,由認知神經學家和教育學團隊沿用傳統方式和研究成果設計訓練方式,再由經驗豐富的游戲設計師將其轉化為兼具挑戰性與趣味性的訓練內容。
訓練內容的策劃實施與用戶腦力值的成長變化,每一個環節背後都貫穿其科學原理作為支撐並進行監測,以保證用戶的訓練效果

㈥ 怎樣鍛煉提高腦力

  • 1. 提升你的腦細胞數量

    研究顯示,有充足體力活動的人們能獲得更好的大腦。薩克生物研究學院(La Jolla,Calif)的科學家發現無論何時檢測在活動輪上奔跑的成年老鼠都會發現它們海馬區(大腦的一個區域,涉及學習和記憶)的細胞比那些只是坐著不動、整天在網路聊天室談論指環王的那些老鼠新增了一倍。研究人員不確定為什麼更多活躍的嚙齒類動物的大腦反映了這種情況,但有可能是運動的自願性使運動者的緊張情緒更低,因而對運動者而言更為有益。這可能意味著從運動中找尋樂趣、而不是僅僅強迫自己去做它可能使你變得更聰明- 也更快樂。

    所以,玩項運動,參加馬拉松、三項全能或「募捐長跑」等競賽項目的訓練,或和好朋友一起工作來幫助使事情變得有趣。

  • 2

    2. 鍛煉你的思維

    不僅體力活動能使那些腦細胞跳動起來。就像那些head-pumped cabbies和彈鋼琴的,你可以通過使大腦的不同區域工作來增大它們。杜克大學的神經生物學教授Lawrence C. Katz(博士,Keep Your Brain Alive的同作者)說,尋找簡單方法來使用大腦的可能遲鈍的方面可能有助於維護神經細胞和突起(細胞的分支,用以接受和處理信息)。就像新的舉重運動增大未充分利用的肌肉,Katz說用新奇的方法來思考和審視這個世界可以提高大腦怠惰區域的功能。

    體驗新的味覺和嗅覺;嘗試用你非慣用的手做事情;找新路徑開車去公司;去陌生的地方旅行;創造藝術;閱讀杜斯妥也夫斯基的小說;為Ted Kennedy和Rush Limbaugh寫一篇兄弟喜劇(buddy comedy)-基本上,就是強迫自己做那些常規思維之外的事情。

  • 3

    3. 問為什麼

    我們的大腦對好奇總是精力充沛的。隨著我們長大「成熟」,許多人遏止或拒絕我們好奇的天性。讓自己變得好奇!好奇於事情為什麼會發生,問那些知道的人。鍛煉我們好奇心的最佳途徑是問一句「為什麼?」。養成一天至少問10遍「為什麼」的新習慣。你的大腦將會更快樂,並且你將會吃驚於你的生活和工作會有多少機遇和解決方案。

  • 4

    4. 大笑

    科學家告訴我們,笑對我們的健康有好處;它釋放內啡肽和其他含積極能量的化學物質到我們的肌體。我們事實上不需要科學家告訴我們笑的感覺很不錯。笑幫助我們減小壓力,也打破舊有模式。故而笑能像我們大腦電池的一個「快速充電器」。經常笑,大聲笑

  • 5

    5. 做一個魚頭

    發現於胡桃、亞麻籽、尤其是魚體內的歐米伽-3 油,長久以來被認為有益於心臟的。但是最近研究顯示,它們也是大腦促進劑,不僅因為它們有助於循環系統往你的大腦里壓入氧氣,它們看起來也改善環繞大腦細胞的薄膜的官能,這可能是為什麼食用大量魚類的人更不易於罹患抑鬱症、痴呆病、甚至兒童多動症。科學家注意到,必要的脂肪酸對兒童大腦的完全發育是必須的,它們現在被添加進嬰兒配方。有可能通過食用足夠的這些油來增強你的精神狀態、甚至你的智力水平。

    開始可以每星期至少吃三次鮭魚、沙丁魚、鯖魚和金槍魚等。

  • 6

    6. 回憶

    取出一個老影集或高中年鑒。你的大腦是一個記憶機器,所以給它一個工作的機會!花一些時間來回憶,讓你的記憶將沉思它們,並且回饋你以積極的情緒,並在記憶里建立新的連接,這將有助於你當前的工作和挑戰。

  • 7

    7. 減肥

    有害的「脂肪」能使你傻乎乎么?當多倫多大學的研究人員使老鼠增加40%的脂肪,老鼠在腦功能的幾個區域有所減退,包括記憶、空間識別和口令學習。如果食用高度飽和脂肪,肉類和奶製品里富含這種脂肪,問題將會更一步惡化。雖然你不可能被要求穿越一個小迷宮來尋找乳酪塊,但這些結果仍對你有效,兩個原因:脂肪能減少富含氧氣的血液輸送到大腦的流量,它也可能減緩葡萄糖的新陳代謝,葡萄糖是大腦養料的一種糖類。

    你仍可以以脂肪的形式攝取日需卡路里的30%,但大部分應該來自上述的魚類,橄欖油、堅果和種子。無論你做什麼,遠離逆態脂肪(trans fat),它是餅乾和零食里富含的一種硬化油。

  • 8

    8. 解決難題

    一些人喜歡拼圖,一些人喜歡組字,一些人喜歡邏輯- 這委實和你選擇的種類無關。賦閑時解決一些難題是一種活化你的大腦並使之保持工作狀態的良好途徑。以解決難題為樂,但要認識到做它是為了鍛煉你的大腦。

  • 9

    9. 莫扎特效應

    十年前,Frances Rauscher(現在是威斯康星大學的心理學家)和她的同事因為發現聽莫扎特的音樂能增強人類的數學和空間推理能力而在世界上掀起很大轟動。甚至老鼠在聽完莫扎特之後在穿越迷宮時都比那些只聽了些白雜訊或抽象派作曲家Philip Glass寫的音樂的老鼠更加迅速和精確。去年,Rauscher報告,至少對老鼠而言,一首莫扎特鋼琴奏鳴曲似乎激活了涉及大腦里傳輸信號的神經細胞的三種基因。

    這聽起來像是調節腦力最和諧的方法。但在你抓取CD之前,聽一下注意事項。不是每個人期待莫扎特效應的人都會感覺到它。況且,甚至它的支持者趨向於認為,音樂促進腦力僅僅因為它使傾聽者感覺更好- 傾聽的同時同時身心鬆弛,大腦受到刺激- 同等的刺激物能達到同樣效果。事實上,一項研究發現,聽故事時大腦能獲得同樣效果的促進。

  • 10. 提高你重復做事情的能力

    只要你期待擴展你的能力和知識儲備,一些重復性的大腦刺激是不錯的方法。通常的活動,比如園藝、縫紉、玩橋牌、閱讀、繪畫和做組字游戲都有效果,但是強迫自己去練習不同的園藝技術、更復雜的縫紉式樣、和更有天資的玩家玩橋牌來增進技藝、閱讀不同主題的新作家的作品、學習一種新的繪畫技術、玩更難的組字游戲。強迫你的大腦到達新的高度有助於使它保持健康。

  • 11. 做一個思考者,而不是酒徒

    酒精破壞腦細胞的思想已經過時了,但現實更為復雜些。事實上,一個由3500個日本人所參與的實驗發現,適當飲酒的人(這里指大約每天喝一次)當他們變老後,他們的認知能力比起那些根本不喝酒的人更好一些。不幸的是,一旦你超過了那個「適當的」數量,你的記憶力、反應力都有可能衰退。同一研究表明,一天飲酒次數四次以上的人情況惡化最快。

    同樣壞的情況是目前「豪飲」的風氣,另一種說法是在周末酩酊大醉。老鼠研究發現,大量飲酒的老鼠在剛剛豪飲完畢後,事實上一個星期之後也是這樣,其大腦海馬區的新生細胞比其它老鼠更少。這個研究表明,酒精不但破壞老鼠的大腦,而且抑制其日後自我恢復- 對人類而言,這意味著你不可能期望以後的任何時候再通過門薩入門測試(譯者註:一種智力測試,mensa)。

  • 12. 玩

    花點時間去玩,擠出時間去玩。玩撲克、玩視頻游戲、玩棋盤游戲、玩暗夜來電(譯者註:ring around the rosie,電影名)、玩拔河。你玩什麼都無所謂。只要在玩!這對你的精神和大腦都有好處。它使你的大腦有機會出謀劃策。

  • 13. 拖到第二天解決

    預覽重要信息之後把其它留到第二天記憶,這使記憶保留增加20%到30%。你可以把信息放在床邊以便隨意查看,如果閱讀它不能使你保持清醒,如果你被想法纏絆而無法入睡,把每件事寫下來,把它們「驅逐出你的大腦」,這會使你能夠睡眠(所以要在附近放一支筆和一張紙)。

  • 14. 專注

    專注能增進腦力。或許很明顯,但注意力的小偷不總是那麼明顯。學習在你心煩意亂時多加留心,引起心煩的原因常常是位於潛意識里的。比如你需要接一個電話,它可能打擾了你一早晨,它使你無法思考清晰,甚至當時你都沒有意識到是什麼在困擾你。

    養成這樣一個習慣,停止問自己「我在想些什麼?」。搞清楚並解決它。在上述例子里,你應該接電話,或把它列到明天的日程表,你的心裡會因它的馬上離開而感到舒適多了。這使你保持一種更為鬆弛的狀態,你的思考也會更清晰。馬上用這個技巧來增進自己的腦力吧。

  • 15. 充滿激情地玩耍!

    沒有自我實現你是不可能做成偉大的事業的。當人們通過學習和創造成長時,他們超額實現,為他們的工作付出了多於127%的激情。使自己愉悅,你將愉悅整個世界。記住在你還是個孩子時喜歡做的事情,將其精髓投入你的事業中。這是指引你發現自己的天賦、特長的線索。達芬奇、愛迪生、愛因斯坦和畢加索都熱愛玩耍,並且都熱愛探索。

  • 16. 學一些新東西

    這一條可能看起來平淡無奇。是的,當我們讓大腦學習新的知識時,我們在使用它的巨大潛能。你可能有一個想了解更多的具體工作或休閑的主題。那很好。

    開始學習。如果你現在腦子里沒有一個問題,那麼嘗試每天學一個新單詞。工作時的詞彙量和智力是有強大關聯的。當我們的詞庫里有新單詞,我們的頭腦可以通過主意間更微妙的差別想出新的方法。讓你的頭腦開始學習吧。這是重新給大腦充電的最好方法。

  • 17. 意識周期

    意識每天都像月亮一樣有盈有缺。對大多數人而言,它的周期是90分鍾,其中30分鍾的意識低潮。觀察自己來辨認周期。如果你學會辨認和跟蹤你的大腦狀態,你可以在思維最「清醒」時專注於重要的腦力工作,當創造性洞察遇到難題,就要反其道而行了。在你迷迷糊糊、意識思維遲鈍下來時再去完成它。

  • 18. 寫一些會有人讀的內容

    我強烈支持以寫日記來獲得主意和思想。為自己寫作無疑有巨大價值。我連續發現通過寫一些會被人閱讀的內容,我的大腦變得格外興奮。寫作的最大好處在於它為擴充你的腦容量所做的一切。尋找途徑來寫一些會有人閱讀的東西- 為你的朋友能閱讀而寫一些東西,寫你童年發生的故事,建立自己的blog或無論什麼- 只要寫些能被閱讀的東西。

  • 19. 建立智囊

    在你身周圍繞著廣泛領域的鼓舞人心的人,他們鼓勵你、刺激你的創造力。閱讀不同領域的雜志。在人們、地點和事物之間建立連接來發現新的機遇,以及為你的問題發現解決方案。

    記住,無論你多大或你的職業是什麼;你的大腦需要時常受到挑戰,使之在效率方面達到其巔峰狀態。不論是做邏輯難題,熟記莎士比亞的台詞,或者學會一項新技能,使你的大腦忙起來,如果你不想讓它想廢品堆里的轎車一樣銹掉的話。

  • 經驗內容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域),建議您詳細咨詢相關領域專業人

㈦ 每天都覺得很累很困,是身體出問題了嗎

每天都覺得很累很困,是身體出問題了嗎?

人們在效率低的時候說得最多的一句話就是「我太累了」,感覺匆匆忙忙做了很多事,但效率卻不高。

如果你經常覺得很困很累,工作學習都提不起來精神,那其實是身體在給你信號,提醒你需要休息了。

如果你覺得累,可以判斷下自己是屬於哪種情況,如果你三種情況都有了,那我強烈建議你給自己放個假。

疲勞是效率的最大敵人,如果想高效工作,一定要給自己充分的休息時間,留意身體發出的信號。

㈧ 怎樣鍛煉腦力

最好是打乒乓球,或彈鋼琴、吹奏器樂,鍛煉自己的發應能力。

人的大腦分左右兩半球,它們各有不同的功能。大腦左半球主要功能是進行邏輯推理和語言表達,右半球的主要功能是進行空間和形象的思維,具體的體現在直覺、節奏、形象、想像、空間感、整體性等方面的能力,現代科學研究表明,右腦功能的開發和利用,對整個大腦的協調,促進思維的廣度和靈活性將有積極的意義。
科學家對右腦的評價

科學家們發現,大腦之謎在很大程度上就是右腦之謎。以下是科學家對右腦的評價。
右腦是「祖先腦」。右腦有一個隱蔽得很深的重要功能:保留和儲薦通過遺傳因子留給後代的全部信息。這就是右腦被稱為「祖先腦」的緣由。右腦儲存的祖先遺傳因子,能隨時隨地地向後代昭示:該怎樣做、不該怎樣做,指明行動的方向。與右腦有別,左腦是儲存出生以後所有信息的「自身腦」。
右腦是無意識腦。它是人類精神生活的深層基礎。左腦是「意識的」心理過程的中樞。做夢、頓悟、靈感等「無意識」心理過程,主要依靠右腦的功能。左腦不會「說話」,它缺乏語言功能。
右腦是節能腦。右腦不需要很多能量就能高效率地工作。右腦的高效率是與它的獨特的信息處理方式密切相關的。右腦儲存的信息量是左腦的10萬倍 。這使得它處理信息的方式與左腦判然有別。
右腦用表象思維,左腦用語詞思維。右腦的信息處理機制是空間的、同時的,左腦的信息處理機制是時間的、序列的;右腦是形象的、直覺的,左腦是邏輯的、理性的;右腦是描述的、模擬的,左腦是分析的、數字的。
右腦是行動腦。人類的行為,特別是大量情緒行為,均處於右腦的控制之下。右腦的直覺判斷不是以一個步驟接著一個步驟的方式達到的,而是頃刻之間達到的。右腦這種「整體審視、瞬間判別」的高度組織特性,有利於人類趨利避害、保存種群。
右腦是創造腦。人類的創造之魂在右腦。右腦的祖傳因子、10萬倍於左腦的信息量以及迅速高效的信息處理方式,使它具備了卓絕的創造天性。

鍛煉使用右腦:
腦的大部分記憶,是將情景以模糊的圖像存入右腦,就如同錄像帶的工作原理一樣。所謂思考,就是左腦一邊觀察右腦所描繪的圖像,一邊把它符號化、語言化的過程。由於人體的自然生理屬性以及傳統應試教育和「填鴨式」死記硬背的學習方法,在現實生活中,95%以上的人僅僅使用自己一半大腦——左腦,而創新思維單憑左腦的邏輯推理已經遠遠不夠,「開發右腦」迫在眉睫。

左腦和右腦有何差別

有不少讀者從許多出版物中了解到左腦和右腦有著不同的功能,但很多朋友至今仍不清楚左腦和右腦區別在何處。現在讓我們來做一下實驗,一起來體驗左右腦的差別。

實驗一:步驟1.將圖一放在您正前方50厘米處,閉上左眼,用右眼凝視圖一三秒鍾;步驟2.將書先合上,然後想一想圖一都有些什麼,也許您能想起來一些東西,但不能准確地說它們的名稱;步驟3.閉上右眼,用左眼凝視圖一三秒鍾,然後努力去想一想都有些什麼,也許此時您能說出它們的名稱,形象比步驟2清楚一些。因為左視野連接右腦,右視野連接左腦,此時您就可以體會到左腦右腦識別形象時的差別。

實驗二:圖二為一隻托盤,裡面放著湯匙、牙刷、起子、錢包、線圈、剪刀、回形針、通訊簿、直尺、玻璃片、鉛筆、漏斗、橡皮、刷子、別針、圍棋子、鑰匙、紐扣、釘子等二十種東西。

請您用一分鍾注視觀察圖二,然後說出各種東西的名稱。

如果您是按用途順序回憶這些東西的,比如鉛筆、直尺、剪刀、書、別針、刷子、起子、釘子……;或者是由別針想到線圈,想到剪刀;由漏斗想起玻璃片等等,那麼表明您的左腦記憶佔主導,記得越多,優勢越大。

反之,如果您是按形狀分類來敘述這些東西的,比如直尺、鉛筆、牙刷、起子、刷子等等,那說明您的右腦記憶佔主導,記得越多,優勢越大。

通過測試表明,按形狀分類回憶的人在觀察一分鍾後說出東西的個數,要比按用途分類觀察的人說出的個數多。也就是說善於用右腦思考的人比較容易把握許多模糊不清事物的細節,用左腦思考事物的細微末節就略遜於右腦。反之亦然。

實驗三:使用兩台錄音機,以同樣的音量和讀題速度,讓兩個耳朵同時聽不同的計算題,聽畢立即在紙上計算。用這種方法做完一組後,將兩盤磁帶交換一下,然後打開錄音機,再做一輪計算。全部完成之後,比較左右兩組的正確率,極可能是右耳聽到的正確率較高。

這個實驗證明,人具有左右兩個大腦,而它們的功能是不相同的。

實驗一和實驗二是通過人的視覺功能驗證左右腦的區別。實驗一表明左眼睛凝視圖形較右眼睛更准確,實際上這是人的右腦的功能在發揮作用。實驗二表明當人直視一個物體時,該物體的左右兩側也會模糊地進入人的視覺范圍,這就是左視野和右視野。看到左視野中圖形的是人的右腦,而看到右視野中圖形的則是人的左腦。通過實驗一和實驗二,可以說您的右腦得到了開發。

實驗三則是通過聽覺來驗證人的左右腦的區別。為什麼右耳較左耳聽到的題目准確率高呢?這是由於右耳的聲音進入左腦,左耳的聲音進入右腦,左腦是語言中樞,具有理解和記憶語言的功能。也就是說,當左右兩耳同時收聽算術題,從右耳聽到的聲音直接到達語言中樞,能使人迅速弄清楚題目的意思。

通過親自做實驗,您可能明白了人腦左右兩部分的區別。人腦左右兩部分分工已被現代腦科學、心理學所揭示和證實。對於現代社會許多成年人來說,由於長期過分使用左腦,其寶貴的右腦資源被「閑置」浪費,並慢慢地「折舊」為零,造成自己用腦不平衡,並失去右腦功能中創造、創新、創意等一系列強大的智慧能量,失掉在人生競技場中出奇制勝的利器,這是一件十分令人遺憾的事情。

他為何能一手作畫一手寫詩

在美國,榮獲1981年度醫學、生物學獎的斯佩里博士做過一個有名的實驗。

斯佩里博士切斷患者的位於左右腦連接部的腦梁,然後擋住其左視野,在其右視野放上畫或圖形給患者看,患者可以使用語言說明圖形或畫上的東西是什麼。可是,如果在左視野顯示數字、文字、實物,哪怕是讀法很簡單,他也不能用語言說出它們的名稱。

通過實驗,人的兩腦分工情景越來越清楚了。如前所述,左腦有理解語言的語言中樞,而右腦有與之對應的接受音樂的音樂中樞。這一點,從左、右腦的外形差別便一目瞭然。其次,語言中樞的左腦與人的意識相連。如果打擊左腦,人的意識會立即變得模糊。

右腦支配左手、左腳、左耳等人體的左半身神經和感覺,而左腦支配右半身的神經和感覺,正如實驗一所表明的,右視野同左腦,左視野同右腦相連。因為語言中樞在左腦,所以左腦主要完成語言的、邏輯的、分析的、代數的思考認識和行為。而右腦則主要負責直觀的、綜合的、幾何的、繪圖的思考認識和行為。

中央電視台曾播放過一次現場表演:一位青年書畫家,他用左手作畫,右手寫書法,龍飛鳳舞、左右開弓。畫圖是非線性的直觀行為,所以是右腦發揮作用,指揮左手完成;而右手寫書法(詩詞),需要完成記憶性的語言和思維,所以是左腦指揮右手完成。這個例子生動地說明了左、右腦的分工情況。所以日本著名右腦專家春山茂雄形象科學地把左腦稱為包含感情的「自身腦」,把右腦稱為繼承祖先遺傳因子的「祖先腦」。

右腦是創新能力的源泉

您如果在日常工作和生活中,對某件困惑已久的事情突然有所感悟,或者突然豁然開朗,其實這都是右腦潛能發揮作用的結果。

人腦的大部分記憶,是將借景以模糊的圖像存入右腦,就如同錄像帶的工作原理一樣。信息是以某種圖畫、形象,像電影膠片似地記入右腦的。所謂思考,就是左腦一邊觀察右腦所描繪的圖像,一邊把它符號化、語言化的過程。所以左腦具有很強的工具性質,它負責把右腦的形象思維轉換成語言。

被人們稱為天才的愛因斯坦曾經說過:「我思考問題時,不是用語言進行思考,而是用活動的跳躍的形象進行思考。當這種思考完成以後,我要花很大力氣把它們轉換成語言。」可見,我們在進行思考的時候,首先需要右腦通過非語言化的「信息錄音帶」(記憶存貯)描繪出具體的形象。

現代社會強烈要求的創新能力或者說創造力是什麼呢?它實際上就是把頭腦中那些被認為毫無關系的情報信息聯結、聯系起來的能力。這種並不關聯的信息之間距離越大,把它們聯系起來的設想也就越新越奇。人是不能創造出信息的,所以,創造力也就是對已有的信息再加工的過程。因此,假如右腦本身尚無存貯大量的信息,創造力也就無從談起了。我們常常強調「直覺」、「一閃念」的重要性,這種「直覺」。「一閃念」的產生,首先要求右腦直觀的、綜合的、形象的思維機能發揮作用,並且要有左腦很好地配合。簡而言之,我們欲求不斷有嶄新的設想產生,不斷隨著環境的變化而轉變自己的認識,就必須充分使用右腦。

「左腦人」將被電腦取而代之

當今的中國人左腦超負荷運轉,右腦閑置浪費,思維趨同,干什麼事要麼「一窩蜂」,要麼「一刀切」,這種左腦思維模式大到對國家的產業結構、生產力布局,小到企業或公司的投資方向和經營模式,乃至每個人的心智模式和生活方式都產生重覆趨同。惡性競爭等不良後果。

在電腦迅速普及的今天,知識經濟時代對我們每個人又提出了什麼要求呢?簡單地說,「就是每個人都要能夠適應計算機時代的大腦使用方法。」前面我們講到,人有左、右兩個大腦,電腦恰恰能夠代替左腦,例如Windows95系統,它能夠很好地組織文字。編輯文章,代替人的左腦的語言功能。電腦,一開始就是為了代替人的邏輯、計算、語言處理和分析等功能而製造的,這些恰恰都是左腦的工作。隨著電腦功能和軟體技術一日千里的發展,升級速度的加快,電腦功能已經遠遠超過人的左腦功能。

要想在競爭激烈的買方市場有所突破,要想在人才濟濟中脫穎而出,要想使企業另闢蹊徑,創造性地開辟新的發展道路,每個人,特別是從事腦力工作的管理人員、企業家、策劃師、銷售人員等,都必須充分地活化、開發和使用自己的右腦,必須把用腦方向轉向電腦無能為力的創新策劃、綜合判斷、制定計劃、分析感悟和形象概括上。由此可見,不論是否在現實生活中運用電腦,現代人都必須注意開發和使用右腦,活用右腦往往成為現代人突破困境、出奇制勝的犀利武器。

令人遺憾的是,在現實生活中,95%以上的人僅僅使用自己一半的大腦,即左腦。這是由於兩方面的原因造成的:一是由於人體的自然生理屬性。如前所述,由於人主要通過右手使用各種工具,左腦每天都受不同程度的刺激,加上語言中樞、邏輯分析、數字處理、記憶等,都由左腦處理,所以造成人體的大腦左腦滿負荷運作;另一方面是由於傳統應試教育和「填鴨式」死記硬背的學習方法加重了左腦負擔。所以傳統教育培養了一大批只會循規蹈矩,缺乏應變能力、創造力的左腦型人群。在社會缺少變化的時代,左腦型的人也許還可以大顯身手,但是,隨著市場競爭愈加激烈,電腦等高科技產品更加普及,不會使用右腦的人將面臨同電腦「爭飯吃」的窘況,生存空間將越來越狹窄。

「我年齡大了,還能開發右腦嗎?」

生活中也許有這樣的人,當他突然聽到「右腦革命」這個概念時,感到像學電腦和英語那樣有一種壓力。首先,他認為自己三四十歲了,大腦隨著年齡的增長逐漸衰退,現在開始鍛煉已經來不及了。實際上這是一個極大的誤解。開發右腦潛力,不應困於年齡,任何人任何時候都可以進行鍛煉。的確,有許多人發現,從四十歲前後開始記憶力逐漸衰退,有些正當年富力強的人悲觀地認為這是人大腦衰退的表現,其實,這只是單純的腦細胞數量的減少,而腦的機能特別是右腦機能並沒有發生任何變化。

如果我們把人腦比作電腦,腦細胞組織是硬體,而使用方法是軟體。人腦的硬體分三個階段形成,即第一階段零歲到3歲,第二階段4歲到13歲,第三階段14歲到20歲,全部硬體的70%在第一階段的3歲左右形成,到20歲大體上全部形成。

這些硬體當然分為左腦硬體和右腦硬體,它們分別有適於自己的軟體。我們靈活地運用大腦產生出創造性的設想,實際上就是分別巧妙地用好左右兩部分硬體,使它們協調工作。

前面提到,人上了年紀,腦細胞減退,是指包括左右腦在內的硬體逐漸衰退的情況,而大腦的軟體部分還大有潛力,絲毫也沒有衰退的問題。現代人由於接受了從小學開始的一套正規的左腦教育,所以左腦軟體得到了充分的開發。其中有不少人被填鴨式教育撐得夠嗆。可是,右腦軟體的開發還很不夠,即使到了四十歲,他們的大腦都大有開發的潛力。

從創造力和直觀力來說,年齡越大積累的資料越多,重新組合的可能性也就越大。因此可以這樣說,只要充分開發右腦軟體,年齡越大,就越容易產生新知獨見。

任何人的右腦,無論什麼時候都可以通過鍛煉使其活化。從工作角度講,年齡越大,就越要求具備右腦的能力。隨著擔任更加重要的職務,單憑左腦的邏輯推理已經遠遠不夠,必須從整體上,從紛亂復雜的現象中,准確地把握問題的本質,這就需要有驅動右腦「軟體系統」的能力。

㈨ 腦力勞動者如何正確發揮腦力優勢

隨著科技的發展,很多體力勞動或重復性工作被機器取代。最近停車的時候就看到因為手機支付的便捷,停車場也不需要有專人負責收費,只需要掃手機二維碼進行支付就可以,既方便還快捷。但是人類的腦力勞動是永遠不可能被機器取代的,比如專業的工程師查找機器故障這項工作,絕不是一個工人或者是機器人可以取代,這其中有大量的經驗和專業知識的積累。或者我們看到的公司管理工作,也只有腦力勞動者才可以做,既要體現管理的科學性還要發揮管理的藝術性,這絕不是機器可以做到的。

腦力勞動者的重要性在現在這個社會越發的凸顯出來,但是這個時代每天會產生大量的信息,腦力勞動者面臨著大腦超載的危險,這就不得不要求腦力勞動者真正的去了解大腦的運作機制,弄清如何發揮自己的智力生產力。通過《慢思考——大腦超載時代的思考學》這本書的閱讀,可以讓很多腦力勞動者真正掌握大腦的運作方式,意識到自己現在用腦出現的問題,最終提出如何更好的進行思考的秘訣。

Part 1 神奇大腦


在看這本書的第一部分神奇大腦的時候,相信所有人都會感到深度的認同,讀者不會是因為這本書是講大腦科學而感到生澀難懂,因為書中所舉例子是我們平時都能感覺到的問題。我們大腦的800億個神經元,每個神經元都能像一台小型計算機或微處理器一樣處理電信號。還有約800億個神經膠質細胞,神經元就靠這些神經膠質細胞提供的營養來保持形狀、維持功能。大腦里的1600億個細胞協同工作,同時處理成千上萬個任務。


人類擁有三套負責認知、決策的腦系統,分別是「思考腦」、「反射腦」、「存儲腦」。可能腦力勞動者會很重視「思考腦」,但是「反射腦」和「存儲腦」對於思考會有很大的影響。


思考腦——人類進行思考,進行決策,展望未來等深度思考都是依靠思考腦。尤其要注意的是:「思考腦」運轉的速度很慢,它需要你持續地投入注意力,保持專注,所以它會消耗大量能量,而且很容易疲勞。更加要注意的是:思考腦一次只能處理一件事情。(這部分對於思考腦的描述好像跟前面所說的神奇大腦完全相反,因為我們會發現幾個個關鍵詞:慢、消耗能量大、疲勞、一件事情。)

運用「思考腦」的時候,一定要記住不要多任務並行。多任務並行的後果就是延長任務完成時間,而且每個任務都不會進行深入的思考,也讓「思考腦」疲憊不堪。


反射腦——就是平常我們所說的「下意識」,它的速度很快,能夠處理多個輸入信號,消耗能量不多。我們平常會發現在很多方面我們就是下意識的反應,比如玩驚險的游戲,我們會喊叫出來,我們聞到飯香味,我們就會感覺到餓了。這些自發、無意識的反應是經過漫長的演化過程形成的。

存儲腦——將我們接收到的信息進行分類和存儲,以備後用。存儲腦和思考腦有個很重要的關系:其中一個激活的時候,另一個就進入休息狀態,反之亦然。


我們平時知道的都是左右腦理論,這本書從另一個方面給我們介紹了大腦的知識,而且讓腦力勞動者在這本書開始的時候就思考平時所做的思考以及行為都是由哪個腦發動起來的。

㈩ 腦力激活數學題( )+( )=12

6+6=12
~回答完畢~
~\(^o^)/~祝學習進步~~~