❶ 古代女子為什麼要裹腳
中國古代女子審美的一個重要條件就是「三寸金蓮」，即裹腳。
裹腳也稱纏足，是中國古代的一種陋習。
多妻之原，起於男子的淫侈。生物界的事實，兩性的數目，常大略相等。婚姻而無禁例，或雖有禁例而不嚴密則已，若既限定對於法定的配偶以外，不許發生性的關系，而又有若幹人慾多佔異性為己有，則有多佔的人，即有無偶的人。所以古今中外，有夫婦之制的社會，必皆以一夫一妻為原則。但亦總有若干例外。
古代貴族，妻以外發生性的關系的人有兩種：一種是妻家帶來的，謂之媵。一種是自己家裡所固有的，謂之妾。後世媵之實消滅，故其名稱亦消滅，但以妾為配偶以外發生性的關系之人之總稱。媵之義為送，即妻家送女的人，並不限於女子，如伊尹為有莘氏媵臣是。與婿家跟著新郎去迎接新娘的御相同。媵御的原始，實猶今日結婚時之男女儐相，本無可發生性的關系的理由。後來有特權的男子，不止娶於一家，正妻以外的旁妻，無以名之，亦名之曰媵，媵遂有正妻以外之配偶之義。
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裹腳詞語解釋
（1）指舊時女子纏足。把女孩子的腳用長布緊緊地纏住，使腳骨變成畸形。《儒林外史》第二六回：「當下揭開門簾進房，只見王太太坐在牀沿上裹腳。」嚴復《原強》：「嗟夫！此真非以裹腳為美之智之所與也！」魯迅《朝花夕拾·藤野先生》：「他聽說中國的女人是裹腳的，但不知道詳細，所以要問我怎麼裹法，足骨變成怎樣的畸形。」參見「纏足」。
（2）纏裹小腿。《釋名·釋衣服》：「幅，所以自逼束，今謂之行縢，言以裹腳可以跳騰輕便也。」
（3）也指裹腳用的長條布。王媽媽的裹腳又長又臭。見「裹腳布」。
參考資料：三妻四妾-網路
裹腳 （舊時陋習）-網路
❷ 怎麼讓屁股變小一點
讓屁股變小的方法：爬樓梯、推牆、高抬腿、蛙跳、深蹲。
1、爬樓梯
爬樓梯，非常簡單且能有效瘦臀。走樓梯的時候每次踏兩個階梯，能帶動大腿以及臀部的肌肉，讓你的臀部更加緊實，還能鍛煉消耗臀部的脂肪。
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讓臀部越來越大的壞習慣
1、蹺二郎腿
蹺二郎腿會讓臀部處於受壓迫的狀態。由於臀部兩邊受力不同，抬起的一方肌肉向外延伸，阻礙腿部血液和淋巴循環，導致下半身浮腫，讓臀部更肥更寬。
2、長期癱坐
即使是非常累的時候，也不要一屁股癱坐在沙發上，因為肌肉得到徹底放鬆會使臀部變松變大。正確的坐姿是淺坐在椅子上，同時腳跟微微抬起。
3、長期穿5厘米以上的高跟鞋
有些人穿高跟鞋走路時會自然形成膝蓋彎曲，這會引起骨盆歪曲，進而使臀部橫闊。
4、內「八」腳
這種站姿時臀部下緣肌肉處於鬆弛和下垂的狀態，長此以往做再多提臀術都無法回位。
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