㈠ 痛風的部位圖片大全
痛風是很折磨人的,每逢陰雨天,身體就非常疼痛,給生活帶來很大的困擾。所以降低身體內的尿酸含量就是避免痛風發作的最根本解決辦法。那麼痛風怎麼辦?這里建議老葯方滋風草茶可以試試,每天喝兩袋可以較好的改善痛風症狀。除此之外,合理的飲食規律也是非常重要的。日常注意事項:
1、限制總能量,防治超重或肥胖
已經確診為高尿酸血症、痛風的人群,每日攝入總能量應比正常人減少10%-20%,防止發胖超重。肥胖人群也要減少攝入,以免出現過多酮體,而減少尿酸的排出。
2、多吃蔬菜、水果等鹼性食物
這是一條萬金油,科學原理在於它們屬於鹼性食物,尿酸及尿酸鹽在鹼性環境中容易被溶解、排出。除了水果蔬菜以外,蘇打水、蘇打餅干、鹼面也是屬於鹼性食物,可以適量吃。
3、少喝富含果糖的飲料
雖然水果要多吃,但是富含果糖的果汁盡量少吃,因為果糖可促進核酸(也就是DNA)的分解,增加尿酸生成。像蜂蜜雖然嘌呤低,但裡面65-80%是葡糖糖和果糖,同樣要少吃。
4、禁酒
是的,得了痛風的人,不是要少喝酒,而是絕對,禁止喝酒!
上面說了,酒精容易使體內的乳酸堆積,對尿酸排出有抑製作用,引發痛風。
5、補充一些膳食補充劑
它們可以促進尿酸鹽的溶解,有利於緩解痛風。這條知識別處沒有,趕緊告訴有痛風的家人。
6、多喝水
這句話講爛了,但確實管用。人體水分不足,血液中的水分減少,尿酸濃度自然上升;身體缺水,排尿自然就少。尿都沒有,尿酸哪有出路!
㈡ 痛風痛有幾個部點陣圖片
在生活中,許多因素都可以導致痛風,痛風,當疾病嚴重威脅到病人的安全和對患者的身心健康會造成傷害。如果人們不重視引起痛風,可能會導致疾病繼續給更多的人傷害。只有了解痛風的原因,對疾病的防禦。
痛風是一種人體內嘌呤代謝紊亂、尿酸代謝障礙引起的疾病,血液中尿酸濃度過高時,尿酸鹽在關節、軟骨、滑膜和骨周圍組織內沉澱形成結晶,從而引起非感染性炎症,也就是痛風性關節炎。
痛風的症狀
痛風的預防和治療
1、定期體檢:痛風病人(包括高尿酸血症)應堅持每個月(或遵照醫囑)查一次尿酸,以指導用葯。定期監測血糖、肝腎功能、B超腎圖、X線和心電圖等,以早期發現心肝腎病變,早期治療。
2、有效的葯物治療:患了痛風要找風濕科醫生系統正規治療。不論選擇中葯還是西葯都要在醫生的指導下用葯,並要堅持治療。堅持服葯:痛風發作時,口服秋水仙鹼,以減輕紅腫、疼痛;血尿酸高時,口服別嘌呤醇,以降低血尿酸水平、
3、慎用一些葯物:在積極服葯治療痛風的同時,還要在注意有些葯物最好不用或慎用。這些葯物有青黴素、四環素、利尿葯、含有利尿葯的復方降壓葯、維生素B1、維生素B2、阿司匹林、抗結核葯、煙酸、華法林等。因為這些葯物影響尿酸排泄。另外維生素C和維生素D也要慎用,因其促進泌尿系結石形成,加速痛風病人腎臟的損傷。
4、科學安排飲食:牛奶喝蛋兩種食物不受限制,其他食物應恰當限制。
1.海鮮類。盡可能不吃大蝦、海帶、鳳尾魚等。
2.肉食類。少吃瘦肉,不吃動物內臟,堅決不吃火鍋。
3.蔬菜。不吃菠菜、扁豆、豌豆、毛豆、蘑菇、蘆筍。花生也不宜多吃。多選食其他蔬菜和水果等鹼性食物,促使尿酸(酸性)鹽結晶溶解、排泄。
4.低脂飲食。因為高脂飲食可能影響尿酸排泄,而脂肪又是高熱量營養素,攝入過多會導致肥胖。豬油、牛肉、肥肉、肥禽都應避免。烹調時也應少用油。多採用蒸、煮、燉、燴、拌等少用油烹調方法。
5.痛風病人的主食應以細糧為主,如精麵粉做的麵食,精大米等,不宜吃粗糧。因為細糧製品中嘌呤含量較粗糧少。
6.飲食宜清淡:食鹽不宜過多,腎功能受損時應少鹽飲食,避免辛辣等刺激性食物。
7.多飲水:每日保證2000毫升白開水,不包括牛奶、稀飯等其他流食。人體70%左右的尿酸從腎排出,每日尿量要達到2000毫升說明飲水量足。有利於尿酸的排泄。夏季多汗水飲水量還要增加。
8.禁止酗酒、吸煙:酗酒常常是痛風急性發作的誘因之一。煙對痛風病人也不利,應該戒除。