1. 女性吃保健品到底好不好
女性吃保健品到底好不好
女性吃保健品到底好不好，雖然說保健品確實能夠讓人的身體變得更好，但是，前提必須要是按照要求來正確吃保健品才行，並不是人人都可以吃，以下女性吃保健品到底好不好。
女性吃保健品到底好不好1
一些保健葯品、理療產品都屬於保健用品，效果都是很不錯的。
一、孕婦吃保健用品注意事項
女人保健用品還是需要注意的，孕婦不吃含糖高的東西，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優生。
而且有可能會患上孕期糖尿病的，孕婦不要盲目的去補鈣，補鈣多了對寶寶沒有好處，有可能的高血鈣症，出生後囟門早閉合等多種基本，准媽媽不用刻意的去補鈣，平時營養均衡一些不挑食，食物里含的鈣足夠給寶寶了，
不要濫服溫熱補品，本來懷孕之後血液循環快一些，而且心臟負擔加重，這是再服用溫熱的補品就會陰虛陽勝，這樣就會加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等症狀，甚至發生流產或死胎等。
二、保健用品不是人人都能吃
女人保健用品對於女人來說還是有一定效果的，。有的保健品會加速葯物的代謝功能，尤其是那些特殊人群，，他們的免疫力本來就很低。如果盲目的食用保健品誰能保證對其身體沒有傷害。保健品中含有豐富的維生素A，於四環素一起服用，
會導致顱壓升高，出現劇烈的頭疼；如果跟抗凝血的葯物一起服用，會提高抗凝血的作用，導致出血。保健品中所含的維葉酸，如果跟抗癲癇的葯物一起吃，會使葯物的額濃度降低，影響治療效果。維生素d跟強心葯一起服用，會引發中毒現象。所以在選擇保健品的時候一定要小心謹慎。
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女人亂吃保健品誘發的三大危害。
第一、乳腺增生
當女性朋友經常吃一些含有豐富雌激素的保健品以後，就可能會因為這樣而導致身體當中雌激素的水平變得非常高，而雌激素太高則容易誘發各種異常情況，所以，如果需要補充雌激素，則一定要到醫院做雌激素檢測，確保自己身體缺少雌激素的情況下再補充雌激素，在補充的過程當中也要及時了解雌激素情況，
不然就可能會因為攝入的雌激素引發身體當中雌激素水平增加，從而誘發乳腺增生之類的異常情況。
第二、導致不孕
現在很多的性保健品裡面都有化學成分存在，而女性的保健品裡面則是濃度比較高的雌激素，如果有長時間大量服用的情況出現，那麼，就會導致女性朋友出現內分泌和生理周期紊亂等等情況，如果長時間這樣的話，則容易引發不孕不育這樣的異常情況。
第三、引發繼發性的便秘
很多排毒養顏的產品當中含有的大黃和芒硝等等都很多，這些絕對不是可以長時間吃的，而這些產品長時間吃的話，則會導致出現依賴，一旦停止使用這類型的保健品以後就特別容易導致繼發性的便秘問題隨之出現，這些問題出現以後很難在短時間內恢復正常。
上面就是女人亂吃保健品的危害的相關內容，作為女人，補充保健品的時候一定不能夠盲目，也不能夠在自己身體沒有任何問題的情況下吃保健品，不然就可能會因為這個原因而導致自己在吃保健品以後出現上述這些問題。
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孕婦吃保健品好不好？
多媽媽擔心自己孕期會營養不足，因此想吃些保健品。可是孕期孕婦吃保健品好不好呢？保健品確實可為孕媽咪提供全方面地營養元素，現今市場上也有許多專門為孕婦而產的保健品，那麼，孕婦吃保健品好不好？專員表示，需要區分情況對待，如果孕婦營養缺乏，需要吃一些保健品補充某些情況，而在正常情況下，孕婦比較好不要去食用保健品。
懷孕是一個女性一生比較為特殊的時期，也是一個生理階段的正常過程，而不是病理性過程。孕婦吃保健品好不好？如果孕婦懷孕前不是一個偏食的人，各種營養都比較均衡的話，懷孕後完全可以滿足自身和寶寶的需求，不需要額外服用孕婦營養品之類的保健用品。
但這只是一種理論上的認為，實際上有很多地方是不夠理想的。如烹飪方法不合理、粗糧的攝入較少、食慾不佳等等原因，導致營養攝入達不到一個理想的`狀態。懷孕期間對這些營養的需求也會有所增加，所以，在飲食不能滿足需要的情況下，適當服用一些孕婦營養品，補充懷孕期間重要礦物質和維生素是必要的。
孕婦吃保健品好不好？首先先從理論上來將，孕媽咪多多注意每日飲食的均衡，就能夠保證攝入充足的營養以供寶寶生長、發育。
其次孕婦服用保健品，如果是常期服用某一種，易導致營養失衡；而若同時服用多種，如同時食用復合營養素、媽咪奶粉與各種維生素制劑等，又容易致使營養過剩或者維生素與微量元素超標，這樣亦會對胎兒的正常發育造成影響。
不過如果准媽媽確實是身體虛弱或者其它問題，可適當吃些保健品，以此補充營養、增強抵抗能力。但是在選購時必須要多加註意，比較好可以先詢問下醫生；另外不同的保健品作用也有所不同，所以孕媽咪還應根據自身狀況來選購所需的品種。
孕婦不能太盲目想像保健品的功效。且保健品通常功效單一，而孕期孕婦需要均衡的營養，所以孕婦吃保健品要多多注意。專員認為葯補不如食補，因此懷孕期間孕婦比較好是能通過合理、全面的飲食來補充營養。
總結：孕婦吃保健品好不好？孕婦懷孕期間食用保健品，是為了補充平時飲食不平衡造成的營養不均衡，但是在食用孕婦營養品的時候也需要注意的。要根據自身的實際情況去補充，不可盲目的補充，否則會因為某種營養物質太過豐富而影響胎兒的正常發育。
2. 女人常用總性保健品可以嗎
愛美是女人的慾望，誰不想把自己打扮得漂亮一些？但是你要想清楚，有得必有失，有利必有害，得小失大，害大利微那可就後悔來不及了，事前想清楚是外表美重要還是身體健康重要！隔行如隔山，隔行休貪利。你對總性保健品的知識和成份了解了多少，是否適合你？到那時弄巧成屈，那是會毀了你一生的幸福的，慎之！
3. 女生為什麼會痛經
今天，有關「痛經假期」的話題沖上微博熱搜，引發不少網友熱議。
據悉，近日針對政協委員程宗玉《關於保障女職工享有生理假期的提案》，深圳市人社局答復表示：患有重度痛經及月經過多的女職工，經醫療或婦幼保健機構確診後，月經期間可適當給予1至2天的休假。對此，很多網友表示非常暖心，值得在更多地方推廣，也有人擔心在後續落實中會遇到不少阻礙，甚至可能加劇就業中的性別歧視。
圖片來源：視覺中國
首先需要明確的是，女性因為痛經請假，絕不是「矯情」和「無病呻吟」，而是面對極度生理不適之後的無奈選擇。現實中，雖然並非所有女性都會痛經，但每個人身邊都會有不少為此而困擾的親友。筆者就清晰地記得，上學時，曾有位女同學因痛經太嚴重，直接昏倒在廁所。一些朋友也傾訴過痛經發作時，不得不蜷縮在床上緩解痛感的負面感受。一些人之所以意識不到痛經的嚴重性，可能正是因為它在很長一段時間內是被掩藏的，是很少被人們公開言說的痛苦。
此次深圳明確女性可休「痛經假」，釋放的是一種關懷女性的政策善意，可以引導社會正視那些長期被忽視的女性需求，呵護經期女性更加輕松、從容地度過每月「難熬的幾天」。
其實，對飽受痛經困擾的女性來說，這一政策一點都不「雞肋」。可以想像，如果在嚴重痛經或月經過多的幾天，還要如往常一樣擠早高峰的地鐵，甚至要經歷一小時以上的「極端通勤」，必然會加劇身體上的不適感。而且，痛經發作時，人很容易感到疲勞，疼痛感的存在也讓人很難集中精力工作，要求嚴重痛經的女性員工按時到崗，既難以保證工作效率，也不利於她們緩解病痛。居家休息狀態下，她們可以免除長時間通勤和伏案的勞累，適度卧床休息也有利於減輕不適感，幫助她們逐步恢復體力。
當然，在具體的政策落實中，還有不少細節問題值得關注。比如，對於痛經的確診要確保基本的便利度。有網友就指出：如果為了請假，還要忍著劇痛去醫院排隊掛號求確診，那實在是太痛苦了。對此，一方面要簡化確診流程，增加確診渠道，譬如將家門口的社區醫院等納入確診醫療機構，最大程度地方便人們的行動。另一方面，對於病理性痛經等狀況，也可以嘗試「一次確診，此後通用」的模式，減少不必要的折騰。
另外，「痛經假」在推行過程中，還存在著員工「不敢休」「不能休」的現實困境。其實，「痛經假」的概念由來已久，1993年由原衛生部、全國總工會等5部門聯合頒布的《女職工保健工作規定》就指出，患有重度痛經及月經過多的女職工，經醫療或婦幼保健機構確診後，月經期間可適當給予1至2天的休假。目前，包括北京、上海、陝西、山西等十餘個省份，都在地方性規定中明確了女性勞動者的這一權益。
圖片來源：視覺中國
然而，據報道，由於政策執行缺乏強制性，再加上企業出於管理和成本考量，這一權益很多時候都被「選擇性忽視」了。現實中，一些女性員工或是對痛經問題感到難以啟齒，或是擔心領導同事會認為自己「太麻煩」「拖後腿」，甚至因此成為被「優化」的重點考慮對象，也不敢提休「痛經假」。
對此，除了要加強監管，保障女性員工的勞動權益外，更根本的還是在社會層面增強對不同群體特殊需求的關注和尊重。
其實，如果處理得當，「痛經假」不僅不會成為企業和員工間的「矛盾點」，反而可以成為雙方增進互信的契機。用人單位要意識到，小到為經期員工提供臨時衛生巾，大到允許有需求的員工休「痛經假」，這些努力並不是一種麻煩，而是關懷員工的真誠表達。員工在感受到這份溫暖和善意後，也會增加對單位的信任感和歸屬感，繼而形成一種彼此體諒、彼此尊重的正向循環。
總之，「痛經假」不該是一種「被選擇性忽視」的紙面福利，如何進一步落實、做好，還有待更多細化和探索。
4. 女人如何保健身體
身體健康才能保持美麗，所以說，女人們別以為只要整天捯飭自己的臉，抹上一層又一層的化妝品，就能夠讓自己永葆青春。想要保健身體的話，必須要從多方面入手，比如說預防脫發，釋放壓力，合理進食等等。那麼對於這些，你都做到了嗎?如果沒有，那趕緊行動起來。
2、 多出去走一走
整天待在辦公室辦公室里，每天做著同樣的工作，這很容易讓人覺得枯燥，甚至沒有釋放壓力的場所。因為每天都是公司、住的地方，來回跑並沒有什麼其他的事情了。這樣子滿腦子都是工作和家庭，而不管是工作還是家庭，帶來的只有壓力，無法讓人紓解心中的不滿。
所以說，有雙休條件的女人們，在休息的時候，可以去周邊游。報個簡單的旅遊團，來一場兩天一夜的旅行。讓自己忘卻工作和家庭帶來的壓力，讓身心都得到釋放。如果經濟條件不寬裕的話，那麼去本地的公園走一走，爬爬山也是可以的，同樣通過欣賞大自然的美，消除心中的不滿。
除了這兩大點之外，平日里想要保健身體的話，必須要注意飲食。因為食物是為身體補充營養的，有了營養身體各項機能才能很好的運轉。其中最好的食物搭配是，蔬菜、肉類、水果都要吃，還可以適當吃些粗糧。還有就是目前是秋季，天氣十分乾燥，大多數人都很缺水，因此飲食中一定要有湯，可以是蔬菜湯，也可以是肉湯，都可以適當喝一些，這樣子不僅能補充身體所需的養分，而且還能為身體補水，讓身體更加健康。
5. 青春期女人如何保健
女人們在青春期的時候，必須做好身體保健，因為這可是身體發育的時期，不認真保健的話，可是會影響身體發育的。若是身體不健康的話，未來疾病就多，讓自己為了遭各種罪。對此，建議女人們做好青春期的保健措施，而且一點都不能馬虎。
青春期吃什麼食物好
1、酸奶
酸奶中年富含活性因子，可以為自身腸道所吸收，降低自身出現腸道疾病的概率。而且酸奶中還有不少的鈣離子，人體吸收之後有助促進自身骨骼的發育，幫助女孩子們長高。
2、堅果
堅果具有很高的營養價值，比如說含有豐富的不飽和脂肪酸，這種營養物質對女性的生長發育很有好處，而且吃了也不容易長胖。對於處於青春期的女人來說，應該多吃一些它們，比如說花生、核桃仁、松子、榛子等，這些都是非常不錯的堅果食品。
6. 零幾年的時候我手機有一張網上下載的照片是一個女生在解胸罩帶子的照片是後背照片，求幫忙找到
這些圖片太多了，你就給個這信息，怎麼給你找，怎麼想的。。。。。。
7. 保養和不保養的區別女人的照片
保養和不保養的區別女人的照片?看看照片是挺震撼的，差別這么大，一個像大媽，一個像小媳婦，在一個問答平台上看到這樣的幾句話？保養不見得你不會老！不保養，你一定會老！呵呵！女人不保養在25歲之前是看不出來的，30歲左右輕微差距，35歲後就是一個大的分水嶺！這時有的像仙女，有的則像大媽！！對於抗衰老最好的方法，日長的保養只能在皮表：防皴、防裂，起到皮膚表面的保濕，而真正的抗衰老是從細胞開始的年輕化，皮膚由內而外的健康通透，年輕的細胞是充溢飽滿的，而步向衰老的細胞則會慢慢的縮小，就像脫水的葡萄乾！現在越來越多的科研人員在把衰老的過程延緩和變長。保養和不保養的女人圖片？抗衰老最好的方法 不可思議？據美國媒體報道：美國科學家發現了人開始衰老的年齡26歲，不可逆過程開始於39歲。26歲以前保持細胞的活力，可以把衰老的過程延緩、推遲。從細胞抗衰老最根本的途徑是修復細胞、改善細胞代謝、激活衰老細胞的功能。只有及時對受損細胞、衰老細胞補充養分進行有效治療，使受損的衰老的細胞得到激活並康復，器官組織和生理功能才能完全恢復正常，人體才從真正意義上保持健康、保持年輕態。（保養和不保養的女人圖片？抗衰老最好的方法 不可思議？）
保養和不保養的女人圖片？抗衰老最好的方法 不可思議？女性多少歲容易衰老？女人衰老可逆轉？？
針對很多女性在30～40歲快速衰老的問題，有關專家經過研究後發現，女性在這段時間表現的衰老現象，並不是真正的衰老，而是一種「假性衰老」，道理就像假性近視眼一樣。
研究發現，女性的青春活力和容顏皮膚與腎臟、卵 一巢功能和雌一雄激一素平衡等直接相關，30～40歲的女性由於生兒育女、家庭和工作等負擔導致身體「超限損耗」，使腎臟、卵一巢功能和雌y雄激一素的平衡發生了變化，所以很多人出現衰老症狀。這是因為這些變化導致了人體一些器官細胞的過度疲勞，但這並不是器官真正的衰老，所表現的衰老現象其實是一種「假性衰老」，這段時期一般為5年左右。進一步的研究發現，女性這個時期的衰老是可以逆轉的，如果能夠適量補充ENlivEN 21提高腎臟、卵巢功能及調節雌一雄激 素平衡的物質，就會使體內疲勞的器官細胞恢復活力，女人也就會變的年輕了。
30～40歲是女性人生中一段非常重要的時期，所以應當特別注意對身體的調理和保健。如果錯過這個時機，身體內長期疲勞的細胞就會失去逆轉性，由「假性衰老」發展到真正的衰老期。ENlivEN 21這項研究無疑給正處在這個年齡段的女性帶來了延緩衰老，保持青春的希望。保養和不保養的區別女人的照片
題外話：經常熬夜或作息時間不規律的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，因為睡眠不足會導致新陳代謝失調。專家告誡我們，晚上11點至3點之間是人睡眠質量最高的時候，同時也是人體生長激素大量釋放的時間，如果你能抓住這一睡眠黃金期，你的荷爾蒙會更加的聽話的哦。保養和不保養的區別女人的照片（保養和不保養的區別女人的照片）
8. 女人床上養生小知識
女人床上養生知識 1、在床上不要穿襪子
不要穿襪子，非凡是在冬天，很多女人喜歡穿著雙棉襪子睡覺，非凡是比較冷的地方，其實穿襪子睡覺並不比不穿襪子睡覺要來得暖和，假如說暖和了，想怕也只是心裡作用而已，因為洗完澡過一會上床鑽被窩相信絕對不會讓你哆嗦到天明。很多女人血氣不足，本質都會畏冷，假如好命嫁個好老公，你可以讓他先上床把被窩暖好了等你，不穿襪子與他磨擦，相信要比穿上襪子與他磨擦來得愉快。沒有誰喜歡隔靴搔癢的。
2、在床上不要化妝
在床上切記不要帶妝而睡，非凡行業的除外。因為化妝品對皮膚的影響是眾人皆知的，長期以往，引起一系列問題，後果難以想像，但俺也相信再丑的女人上了脂粉後也必將容光煥發，輪廓鮮明的，但最好是不要通過脂粉讓男人笑著上床，哭著下床，假如一覺醒來，男人發現身邊的白雪公主變成恐龍，想怕以後你再上幾斤脂粉，也難以填補你在他心中的陰影，影響最大的到頭來還是自已，各位就掂量著輕重了。
3、在床上不要用枕頭
女人其實不用枕頭在床上睡覺，一定程度上是可以有效減少皮膚松馳與細紋的產生，加之，我以為，假如一個女人習慣於在婚前自已睡時要墊枕頭，婚後也一定要果斷反對把個雙人枕搬回家裡放在床上。因為不用枕頭睡不著也不怕，非枕不可的情況下，就枕老公的臂膀，鑽到他懷里，枕著他的臂彎，感覺一定要比用枕頭舒適得多。當然，還有不足以道的是，這更有利於增進夫妻感情與身體交流，肩膀寬厚，懷抱暖和，冬天暖洋洋。
4、在床上不要只穿內褲，不穿睡衣
假如光穿內褲，不穿睡衣，萬一碰到個天災人禍的，想跑也不及，年少青春的樣子，總不能深夜發生意外時半裸奔吧。至於已婚女人，多穿一件睡衣總比只穿內褲的誘惑要大得多，多少留點神秘感，雖知男人的心態，有時越是朦朧，越是輕易讓人產生渴望與沖動。
5、在床上不要紮起長發
不要以任何形式紮起長發，自然的就是最美的，這不但有利於頭部血液循環，影響睡眠的深度，進而影響皮膚的質量。一把秀麗的長發加上一條質感輕柔的睡裙，總會令人浮想蹁躚，無論是側影，還是背影(只要你不是熊貓樣的身材)都將風姿綽約，美態動人。
女人保養子宮的方法
子宮保養要點1、潔身自愛，防止性亂
有的女性不能正確對待性生活，甚至有的性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，或不注意性生活衛生，子宮則是首當其沖的受害者。不潔的性交，最容易引起子宮內膜炎、宮頸糜爛。
宮頸糜爛者，子宮癌的發病率比非糜爛者高7倍以上。性交後陰道出血或少量不規則的流血，常是宮頸癌的早期徵兆。
女人該如何保養子宮?女性必須明確，性生活放縱或未婚先孕、早孕，將會對自己的身心健康造成損害，常是宮內感染、宮頸糜爛以及子宮癌發病的直接原因。
不潔的性生活，還包括男性龜頭包皮垢對宮頸的刺激，也是導致子宮損害的因素之一。妊娠期，在初期三個月和臨產兩個月，最好禁止性生活，否則會引起流產或早產， 對子 宮有很大的損害。
子宮保養要點2、圍產保健，預防宮脫
女人該如何保養子宮?懷孕後定期進行產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產前檢查，就不能及時發現胎兒的異常，往往易出現難產或子宮破裂等嚴重後果。
如難產、多胎、過期分娩時產程過長，用力過猛或處理不當，可造成子宮周圍韌帶損傷、嚴重者子宮破裂等。也有產後不注意休息，經常下蹲勞動或乾重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位，醫學上稱為子宮脫出，簡稱「宮脫」。
病人有下腹、陰道和會陰下墜感，出現腰酸背痛、局部腫脹、潰瘍、白帶增多等，嚴重者可終日脫在外面，須用手托方能回納，非常之痛苦。
子宮保養要點3、堅持避孕，計劃生育
女人該如何保養子宮?科學研究發現，女性以24~29歲生育為最佳年齡。計劃生育對保護母嬰健康及優生優育大有裨益。但是，有的育齡婦女，既不採取避孕 措施 ，也不作絕育手術，認為懷了孕沒關系，反正有人工流產補救。也有的女青年在戀愛期間，草率行事，未婚先孕，只得做「人流」。
如此反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。人流術一般不能直視宮腔，往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小，手術時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。
女人該如何保養子宮?因此，必須明確多次妊娠每增加1次，子宮就增加一分風險。據調查，懷孕3次以上，子宮患病及發生危險顯著增加。如果反復人工流產，特別是短期內重復進行，對子宮損害最大，千萬不要認為人工流產是一樁小事。
子宮保養要點4、嚴禁「三不」，保護子宮
子宮這塊聖地的受損與分娩不當有著密切的關系。因此，必須要做到「三不」：
女人該如何保養子宮?即一不要私自墮胎，有些人出於種種原因，私自墮胎或找江湖醫生進行手術，這樣做的嚴重後果是，子宮破損或繼發感染甚多;
二是不要濫用催產素葯，在一些偏遠農村，當孕婦分娩發生困難時，濫用催產素的時有發生，這相當危險，可導致子宮破裂等;
三是不要用舊法接生，少數農村仍沿用舊法接生，包括在家自接，這對產婦和胎兒是一種嚴重威脅。
子宮保養要點5、定期婦檢，有病早治
女人該如何保養子宮?除產前檢查外，一般可每半年或1年，到正規醫院進行婦檢，尤其是檢查生殖器部位的病兆，不必害羞迴避，應如實回答醫生詢問。
有人稱子宮是「多事之秋」，是許多婦科病發源地之一，如子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、宮脫、糜爛、子宮內膜移位等等。一旦發現都必須系統徹底治療，萬萬不可大意。
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9. 女人保健品有哪些
阿膠、當歸、黃芪等，根據情況服用。成品常見的比如阿膠漿口服液補氣血；大豆異黃酮補充雌激素，緩解更年期症狀；深海魚油降血脂等。